跳繩比賽活動(dòng)策劃方案

—跳繩比賽活動(dòng)策劃方案跳繩競(jìng)賽活動(dòng)策劃方案1一、競(jìng)賽背景為迎接“五.一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，響應(yīng)學(xué)校體育錘煉的口號(hào)，引導(dǎo)同學(xué)繼承體育精神，促進(jìn)同學(xué)對(duì)體育活動(dòng)的主動(dòng)性，我系同學(xué)會(huì)確定在系內(nèi)開展“五。一”穿梭跳繩競(jìng)賽。二、競(jìng)賽意義為了使同學(xué)們了解體育。弘揚(yáng)體育的自強(qiáng)不息，永不言敗的體育精神。鼓勵(lì)同學(xué)們主動(dòng)參與體育活動(dòng)。同時(shí)可以借此時(shí)機(jī)錘煉身體，使我們的身體更加健康。三、組織結(jié)構(gòu)活動(dòng)主辦方：機(jī)械工程系同學(xué)聯(lián)合會(huì)活動(dòng)承辦方：機(jī)械工程系同學(xué)聯(lián)合會(huì)體育部活動(dòng)參賽對(duì)象：機(jī)械工程系大一、大二、大三全體同學(xué)四、競(jìng)賽口號(hào)陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，增加體質(zhì)。五、參賽方法1、給各班發(fā)放競(jìng)賽通知及報(bào)名表，有各班級(jí)按要求自行組隊(duì)報(bào)名參與競(jìng)賽。2、各班選十五人組成參賽隊(duì)伍，要求至少2位女生，每個(gè)隊(duì)伍選出負(fù)責(zé)人或隊(duì)長(zhǎng)一名。3、各班在4月28號(hào)晚上八點(diǎn)之前將隊(duì)伍名單交到體育部相關(guān)負(fù)責(zé)人X蔡祖揚(yáng)（61247）。六、活動(dòng)簡(jiǎn)介1、競(jìng)賽時(shí)間：20XX年4月29日2、競(jìng)賽地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)；3、競(jìng)賽形式：競(jìng)賽以正規(guī)穿梭跳繩規(guī)章為準(zhǔn)，詳細(xì)規(guī)章參考競(jìng)賽規(guī)章，各隊(duì)伍順次參與競(jìng)賽；4、成果公布：競(jìng)賽結(jié)束后經(jīng)過審核、統(tǒng)計(jì)排名，公布最終競(jìng)賽成果；5、競(jìng)賽規(guī)章：（1）本次競(jìng)賽要求各隊(duì)伍選出15名隊(duì)員，至少2名女生組成參賽隊(duì)伍。（2）競(jìng)賽場(chǎng)地：學(xué)校田徑場(chǎng)。（3）競(jìng)賽方法：每隊(duì)15人男女自由搭配，其中兩名隊(duì)員（必需為男運(yùn)發(fā)動(dòng)）搖繩，兩名搖繩隊(duì)員之間的距離不得少于4米，13名隊(duì)員跳繩，當(dāng)聽到槍聲后，一次跳動(dòng)通過，以四分鐘之內(nèi)的最多為準(zhǔn)錄用名次。（4）競(jìng)賽規(guī)章：穿梭跳繩行進(jìn)中，必需是一次跳動(dòng)通過，不準(zhǔn)兩名或者兩名以上隊(duì)員同時(shí)跳動(dòng)通過。（5）競(jìng)賽過程中嚴(yán)格根據(jù)競(jìng)賽規(guī)章參賽，不準(zhǔn)頂撞裁判，若顯現(xiàn)頂撞裁判的隊(duì)伍直接取消競(jìng)賽資格，并按學(xué)校規(guī)章做相應(yīng)處理。（6）競(jìng)賽中，若發(fā)生意外（受傷、跳繩斷了等），工作人員要按時(shí)實(shí)行措施進(jìn)行施救。七、競(jìng)賽布置1、前期準(zhǔn)備：（1）體育部提前做好發(fā)動(dòng)工作，主動(dòng)組織參賽隊(duì)員。（2）由體育部成員提前借好競(jìng)賽器材（繩子），選好競(jìng)賽場(chǎng)地。（3）生活部成員做好后勤服務(wù)工作。2、競(jìng)賽進(jìn)行階段：（1）啟動(dòng)儀式a、由系里總指揮（王辰老師）致競(jìng)賽開幕詞。b、負(fù)責(zé)人宣布競(jìng)賽開頭。c、運(yùn)發(fā)動(dòng)就位，競(jìng)賽開頭。（2）競(jìng)賽過程：a、運(yùn)發(fā)動(dòng)按規(guī)章競(jìng)賽。b、裁判記錄參賽隊(duì)伍的成果。（3）競(jìng)賽結(jié)束：a、競(jìng)賽結(jié)束后，由裁判核對(duì)成果后，宣布競(jìng)賽結(jié)果。b、頒獎(jiǎng)儀式。c、運(yùn)發(fā)動(dòng)及領(lǐng)導(dǎo)退場(chǎng)d、后勤人員整理競(jìng)賽器材、物品，并歸還相應(yīng)負(fù)責(zé)人。清理場(chǎng)地。八、嘉獎(jiǎng)規(guī)章1、以各參賽隊(duì)伍為單位評(píng)比，各設(shè)冠軍、亞軍、季軍一名，并頒發(fā)相應(yīng)的嘉獎(jiǎng)。2、依據(jù)競(jìng)賽情況，設(shè)置男女運(yùn)發(fā)動(dòng)各一名，并頒發(fā)相應(yīng)的嘉獎(jiǎng)。九、備注及相應(yīng)大的詳情（1）假如運(yùn)發(fā)動(dòng)隊(duì)競(jìng)賽結(jié)果有異議，必需由隊(duì)長(zhǎng)或者負(fù)責(zé)人和裁判交涉，不答應(yīng)隊(duì)員和裁判交涉，如過有隊(duì)員違反，直接取消該隊(duì)的競(jìng)賽資格。（2）裁判應(yīng)嚴(yán)格根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)判，履行職責(zé)，做到公正公正。（3）體育部提前分工，做好競(jìng)賽記錄。（4）競(jìng)賽開頭前十五分鐘參賽隊(duì)伍到達(dá)競(jìng)賽地點(diǎn)，并自行準(zhǔn)備。如在競(jìng)賽開頭非常鐘后隊(duì)員不能到齊的隊(duì)伍視為自動(dòng)棄權(quán)。跳繩競(jìng)賽活動(dòng)策劃方案2一、活動(dòng)目的為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活，強(qiáng)化各班之間的`溝通，提高同學(xué)的身體素養(yǎng)和預(yù)防疾病的力量，培育同學(xué)的愛好和愛好，增加班級(jí)的凝聚力，培育同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，進(jìn)行跳繩競(jìng)賽。二、活動(dòng)口號(hào)跳出健康、歡樂成長(zhǎng)。三、活動(dòng)時(shí)間第一階段：11月5日—11月10日活動(dòng)課，以班級(jí)為單位組織單人跳繩競(jìng)賽、集體跳繩競(jìng)賽。第二階段：12月上旬，單人把戲跳繩競(jìng)賽、集體把戲跳繩競(jìng)賽。四、組織方法1。以班級(jí)為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)段主任組織競(jìng)賽（裁判布置、規(guī)章學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全愛護(hù)、成果上報(bào)等）。2。充足利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。五、競(jìng)賽規(guī)章（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個(gè)工程）1。競(jìng)賽時(shí)間：一分鐘。2。競(jìng)賽人數(shù)：全班同學(xué)3。競(jìng)賽規(guī)章：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成果。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。（二）集體跳繩競(jìng)賽（分向前跳和向后跳兩個(gè)工程）1。競(jìng)賽時(shí)間：兩分鐘。2。競(jìng)賽人數(shù)：全班同學(xué)3。競(jìng)賽規(guī)章：兩分鐘時(shí)間內(nèi)，假如停頓自動(dòng)退場(chǎng)。以最終競(jìng)賽場(chǎng)人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。（三）把戲跳繩競(jìng)賽（分集體和個(gè)人，競(jìng)賽規(guī)章同上）低組：向前編花跳中組：向前編花跳，向后編花跳。高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。以班為單位進(jìn)行，競(jìng)賽前參賽班站好隊(duì)，聽哨聲開頭同時(shí)開頭，同時(shí)結(jié)束。六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置1。每班評(píng)比“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報(bào)。2。級(jí)部主任將單人競(jìng)賽成果和集體競(jìng)賽成果分別排名上報(bào)教導(dǎo)處，量化計(jì)入班級(jí)積分，最終評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)。七、其他有關(guān)事項(xiàng)1。各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、催促同學(xué)訓(xùn)練，以真正表達(dá)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)歡樂的過程。2。每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。3。請(qǐng)參與競(jìng)賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充足做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)同學(xué)活動(dòng)關(guān)節(jié)，防止顯現(xiàn)事故。4?；顒?dòng)器材同學(xué)自備。5。按時(shí)到達(dá)競(jìng)賽場(chǎng)地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。跳繩競(jìng)賽活動(dòng)策劃方案3一、競(jìng)賽目的：推動(dòng)素養(yǎng)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增加同學(xué)體質(zhì)，豐富校內(nèi)文化；提高運(yùn)動(dòng)力量，提高運(yùn)動(dòng)愛好，提高集體凝聚力。二、競(jìng)賽時(shí)間：三、競(jìng)賽地點(diǎn)：學(xué)校籃球場(chǎng)四、競(jìng)賽內(nèi)容：（跳繩方法附頁(yè)）1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一班級(jí)、二班級(jí)）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三班級(jí)、四班級(jí)）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五班級(jí)、六班級(jí)）各班報(bào)男女各10人，一班級(jí)可報(bào)男女各3人。2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一班級(jí)），男女混合單人魚貫式二十人跳（報(bào)十男十女）。（二、三、四、五、六班級(jí)）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。五、競(jìng)賽人數(shù)：每人只能報(bào)一個(gè)工程，不能多報(bào)。如特別情況不能參與競(jìng)賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。六、競(jìng)賽規(guī)章：競(jìng)賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成果，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成果。全部工程總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成果。七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：1、個(gè)人獎(jiǎng)：各班級(jí)男女單人跳取前十二名（一班級(jí)取前六名），發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。2、集體獎(jiǎng)：各班級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各班級(jí)另評(píng)比道德風(fēng)氣獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級(jí)積分。八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作組長(zhǎng)：謝旭紅副組長(zhǎng)：?jiǎn)汤杵继莆膭俪蓡T：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運(yùn)程汪世清裁判長(zhǎng)：汪世清裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎計(jì)時(shí)員：蔣雄英、唐秋艷計(jì)數(shù)員：由同學(xué)擔(dān)任（4X6班級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參與培訓(xùn)）。記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏統(tǒng)計(jì)員：張文、李亞軍宣告：劉運(yùn)程同學(xué)兩人同學(xué)紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有九、活動(dòng)器材：跳繩各班可以自備。十、活動(dòng)要求：1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守競(jìng)賽規(guī)章，聽從裁判組指揮。2、在競(jìng)賽的過程中，顯現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特別情況，由裁判組確定。3、請(qǐng)各位參賽人員著輕巧裝，運(yùn)動(dòng)鞋。4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、常年不參與體育錘煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不答應(yīng)參與體育錘煉者。5、在跳繩競(jìng)賽過程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班同學(xué)，使其不影響他班競(jìng)賽。6、競(jìng)賽后成果現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成果有異議，請(qǐng)各班主任趕緊到計(jì)分處核準(zhǔn)。7、希望參與跳繩競(jìng)賽的隊(duì)員，提前熱身，防止受傷。8、請(qǐng)全部工作人員競(jìng)賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，主動(dòng)行動(dòng)起來(lái)，做好思想發(fā)動(dòng)和落實(shí)工作，快速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接競(jìng)賽的一切準(zhǔn)備。9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。跳繩競(jìng)賽活動(dòng)策劃方案4為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友情，增加職工的集體榮譽(yù)感，增加全體職工的凝聚力，塑造職工堅(jiān)強(qiáng)拼博的精神，舉辦跳繩競(jìng)賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜方案計(jì)劃如下：一、參賽單位：榆鋼公司各分廠（站）公司機(jī)關(guān)、分公司、醫(yī)院、機(jī)修分廠二、競(jìng)賽組織：1、競(jìng)賽組：負(fù)責(zé)競(jìng)賽組織、競(jìng)賽秩序、競(jìng)賽時(shí)間、競(jìng)賽嘉獎(jiǎng)、臨時(shí)勢(shì)務(wù)確定。組長(zhǎng)：李斐成員：張文龍、宿永明2、承辦單位：動(dòng)力分廠團(tuán)支部、儲(chǔ)運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報(bào)道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。三、競(jìng)賽時(shí)間：20XX年1月19日下午14：30五、競(jìng)賽地點(diǎn)：公司辦公樓前六、競(jìng)賽內(nèi)容：?jiǎn)稳颂K、多人跳繩七、競(jìng)賽規(guī)章：1、單人跳繩競(jìng)賽規(guī)章：競(jìng)賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成果。2、多人跳繩競(jìng)賽規(guī)章：競(jìng)賽時(shí)兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成果。各單位最終總成果為團(tuán)體成果。八、留意事項(xiàng)：1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守競(jìng)賽規(guī)章，聽從裁判組指揮。2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對(duì)隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán)。3、競(jìng)賽后成果現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成果有異議，請(qǐng)各班主任趕緊到計(jì)分處核準(zhǔn)。4、在競(jìng)賽的過程中，顯現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特別情況，由裁判組確定。5、競(jìng)賽時(shí)各參賽單位必需有指定聯(lián)系人在場(chǎng)，維持賽場(chǎng)秩序。九、報(bào)名要求：1、本次競(jìng)賽自愿參與，以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名，各單位可先行組織預(yù)選，每個(gè)單位參與資格賽選手名額為4名，男女不限，參與團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參與個(gè)人賽隊(duì)員中挑選，名額為3名。2、競(jìng)賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時(shí)間。3、參賽人員必需是榆鋼在冊(cè)正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。4、競(jìng)賽為集體報(bào)名，個(gè)人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參與資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。5、各單位須認(rèn)真組織，呈現(xiàn)主動(dòng)向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。十、嘉獎(jiǎng)方法：競(jìng)賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。跳繩競(jìng)賽活動(dòng)策劃方案5一、競(jìng)賽目的為營(yíng)造和諧校內(nèi)的良好氣氛，培育同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充足呈現(xiàn)個(gè)班級(jí)良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，不斷增加身體體質(zhì)和豐富活潑同學(xué)的課余文化生活，我院特進(jìn)行跳繩競(jìng)賽。二、競(jìng)賽時(shí)間20XX年11月13日早晨8：30開頭三、競(jìng)賽地點(diǎn)社科樓西籃球場(chǎng)四、參賽人員10級(jí)、11級(jí)同學(xué)五、舉辦單位六、競(jìng)賽工程1、團(tuán)體賽：跳大繩2、單項(xiàng)賽：一分鐘計(jì)時(shí)跳小繩七、競(jìng)賽要求1、團(tuán)體賽：本項(xiàng)競(jìng)賽為團(tuán)體賽（“8”字接力跳，集體跳大繩）以班級(jí)為單位（每班12人），兩人搖繩，10人跳繩。三分鐘，超過三次使繩子中斷，則競(jìng)賽停止?！?”接力跳依跳過繩子的累計(jì)人數(shù)多少作為評(píng)比依據(jù)。集體跳依累計(jì)跳過的次數(shù)多少作為評(píng)比依據(jù)。2、單項(xiàng)賽：本項(xiàng)競(jìng)賽為個(gè)人賽（一分鐘個(gè)人賽，男子一分鐘直飛跳，女子一分鐘死花跳），選手在指定區(qū)域內(nèi)競(jìng)賽，以1分鐘內(nèi)次數(shù)最多者為勝。3、競(jìng)賽挨次：（1）競(jìng)賽開頭前15分鐘，各班負(fù)責(zé)人到主席臺(tái)抽簽，抽到的次序即進(jìn)行競(jìng)賽時(shí)的挨次。（2）先個(gè)人，再團(tuán)體。八、競(jìng)賽進(jìn)行的要求凡參賽人員必需嚴(yán)格遵守競(jìng)賽秩序，聽從組織者的布置，不得有意破壞競(jìng)賽的進(jìn)行，否則定嚴(yán)格處理。九、裁判組技術(shù)員、統(tǒng)計(jì)員均由體育部部長(zhǎng)、干事負(fù)責(zé)十、競(jìng)賽嘉獎(jiǎng)：1、個(gè)人嘉獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名2、團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名十一、備注如遇下雨等特別情況競(jìng)賽需推延進(jìn)行的體育部會(huì)另行通知，此次競(jìng)賽的最終解釋權(quán)歸體育部全部，如有不明請(qǐng)聯(lián)系體育部跳繩競(jìng)賽活動(dòng)策劃方案6一、活動(dòng)目的為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活，強(qiáng)化各班之間的溝通，提高同學(xué)的身體素養(yǎng)和預(yù)防疾病的力量，培育同學(xué)的愛好和愛好，增加班級(jí)的凝聚力，培育同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，進(jìn)行跳繩競(jìng)賽。二、活動(dòng)口號(hào)跳出健康、歡樂成長(zhǎng)。三、活動(dòng)時(shí)間第一階段：11月5日—11月10日活動(dòng)課，以班級(jí)為單位組織單人跳繩競(jìng)賽、集體跳繩競(jìng)賽。第二階段：12月上旬，單人把戲跳繩競(jìng)賽、集體把戲跳繩競(jìng)賽。四、組織方法1.以班級(jí)為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)段主任組織競(jìng)賽（裁判布置、規(guī)章學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全愛護(hù)、成果上報(bào)等）。2.充足利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。五、競(jìng)賽規(guī)章（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個(gè)工程）1.競(jìng)賽時(shí)間：一分鐘。2.競(jìng)賽人數(shù)：全班同學(xué)3.競(jìng)賽規(guī)章：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成果。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。（二）集體跳繩競(jìng)賽（分向前跳和向后跳兩個(gè)工程）1.競(jìng)賽時(shí)間：兩分鐘。2.競(jìng)賽人數(shù)：全班同學(xué)3.競(jìng)賽規(guī)章：兩分鐘時(shí)間內(nèi)，假如停頓自動(dòng)退場(chǎng)。以最終競(jìng)賽場(chǎng)人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。（三）把戲跳繩競(jìng)賽（分集體和個(gè)人，競(jìng)賽規(guī)章同上）低組：向前編花跳中組：向前編花跳，向后編花跳。高組