超級記憶術的基本方法的介紹

超級記憶術的基本方法的介紹超級記憶術的基本方法記憶樁：記住整篇文章什么是記憶樁(也叫路徑記憶法)?把一些關鍵詞按一定順序(樁子、身體樁從頭開始：眼睛、鼻子、嘴巴、脖子、肩膀、肚子、屁股、然后怎么用?比如你想去超市買以下這些東西：色拉油、醬油、衛(wèi)生紙、味精、拖把、豬肉、酸奶和面條。有的人會列清單，現(xiàn)在試著練習一下記憶力，請從頭開始想象：眼睛色拉油：色拉油熏到眼睛(此時兩個詞順序不重要鼻子醬油：鼻子里插著醬油瓶嘴巴脖子肩膀—拖把：肩膀上扛著拖把。。。。后邊就不寫了，總之按照身體的順序，把想買的東西一對一聯(lián)想起來，畫面越有趣，記憶越深刻。身體樁記東西很快，但不能常用，容易把這次和上次混淆。超級記憶術2、數(shù)字樁記下來。1可以想象成一顆樹，2是一只鴨子，336計：1—樹—瞞天過海：躺進樹洞里，瞞著天過了海2—鴨子—圍魏救趙：鴨子圍著圍巾去救趙薇3—耳朵—借刀殺人：耳朵里拔出一把剪刀殺了人3036計按順序記下來。三腳架)-57(母雞)-59(五角星)-34(紳士)-70(麒麟殺死麒麟。(要的就是腦洞!)超級記憶術3、地點樁每個房間都有的東西，比如地板。適合用來記演講，比如有篇文章。第一步：提取關鍵詞，別忘了可視化。第二步，把它們串聯(lián)起來!第三步：把關鍵詞放到合適的地點樁系時，就加深了理解，思維導圖也是這個意思。超級記憶術4、詞句樁聯(lián)聯(lián)想的方法。1利法、募役法和方田均稅法。王—王八抱甲魚(保田法)安—安居—農民安居的地方，地里有青苗(青苗法)石—石頭—農民們用石頭做成大壩，進行農田水利建設(農田水利法)變—政變—政變時，國家會通過(募役法)征兵法—法官法官把田平均分配來繳稅(方田均稅法2：財經(jīng)法規(guī)3年以下有期徒刑或拘役;37年有期徒刑5年以下有期徒刑或拘役;510年以下有期徒刑3年以下有期徒刑或拘役37年以下有期徒刑財—財主—財主往虎(玩忽)耳朵(3)里插拐杖(7)經(jīng)—經(jīng)理—經(jīng)理熏死(徇私)鉤子(5)上的蛇(10)法—法官—法官歇米(泄密)去喂ft雞(3、7)?他會記一些關鍵詞(這些詞提示了主要內容)，然后將它們轉化成100(比如小時候住過的村莊，從家出發(fā)的一段長長的路徑)1151分鐘內就可以完成復習!10010頁開始試試如何?文魚等富含omega-3(有文獻表明這種藥物可以防止老年癡呆)的狂熱愛好者，此226色，然后將你看到的情景在腦海里重新浮現(xiàn)出來。2B鉛筆;而面包，你可以想象一下包謂的，最重要是腦海中有一個清晰的影像就可以。兩兩串聯(lián)：將要記的東西產(chǎn)生動作會加深記憶。單單將東西影像化是不夠的，接下來，我們就要將兩樣東西加上動作，使之成為一幕情景，就以上的例子當中，可想象成：鉛筆插進面包之中或電話壓在面包之上。樣東西正確無誤地說出來。筆，兩者不可顛倒。以上的方法，為記憶術的基本功，就是想象力，產(chǎn)生聯(lián)想，令大腦的影像更清晰，更持久。聯(lián)想：由一件已知事物引起(聯(lián)想起)另一件已知的事物聯(lián)結：已知事物與末知事物的連接。串連法，就是將不同的東西利用故事形式將它們串連起來，所以一般也會使用地點法或房間法。在不同的記憶書中，你會看到鎖鏈法、連鎖法、環(huán)環(huán)相扣法或是鏈接法之類的不同稱謂，其實質都是串連法，所用的方法都是一樣的。當然，在串連法中也有兩種不同的分支，一種是單純的圖像疊加法(息干擾);一種則是故事串連法用中，這兩種串連的技巧可單獨使用，也可結合使用?；貞淈c：線索是很重要的哦地一聲猛然醒覺。這些事情，我們其實是記住就是因為沒有了線索，可是怎樣做線索去提醒自己又是一個問題。不停埋下線索，不停做回憶(提取出來)。要記下二十樣東西一點也不難，只需要將每件東西做一個聯(lián)想就可以了。但要記住，東西不能自己單獨做聯(lián)想，要將第一件東西和第二件東西做聯(lián)想，第二件東西要和第三件東西做聯(lián)想，如此類推，這樣當我們記起第一樣東西的時候，就可以很容易記起第二樣、第三樣，直至第二十樣東西。如果能夠有一個故事，將這二十樣東西連結起來，效果會更佳。利用串連法，不單只可以記住了這二十樣東西，甚至可以倒背，抽背也可以。曾經(jīng)有人利用串連的技巧，將二百多樣東西串連成一個故事，這些強大的記憶技巧，是傳統(tǒng)的死記硬背永遠無法做得到的。憶材料，作為日后回想的線索。一般有兩種方法，一是字頭法(類似英文中的首字母法)如果你看到有書上提到“藏頭詩法法，也是待記材料中的關鍵詞語?！梆I的話，每日熬一鷹”?餓-俄國的-德國話-法國每-美國日-日本熬-奧地利一-意大利鷹-英國像上例所說的八國聯(lián)軍，如果讓你背誦那八個國家的名字，你仍然會有很大機會遺忘。為什么呢?因為八個國家之間沒有任何關聯(lián)，而大腦也不容易將沒有關聯(lián)的東西記住?！坝⒆?，無論怎樣我也只會想到英國，而想不出其它以英字為首的國家來。取。位置法，名稱雖有不同，其實都是地點法。地點法的運作原理，將不同的街道上的地點，如大廈入口，商場入口，車站等等分為十個一組，再將這些地點放進需要認記的東西。地點法的好處是因為它使用街道上的建筑物來作想象的地房間之中。你可以想象得到，由你早上一踏出家門開始，到你工作的地方，途中可能已經(jīng)有超過五百個地點;還未加上你平日逛街購物，吃東西的地方，上學的校園。以有很深刻的回憶。象模糊;如果在旅行途中不停的認記地點，待回來后用作記認東不能超出此范圍(根據(jù)約翰米勒的魔幻之七理論，即人的短時記7+2十進制”)。練記憶術有三大作用：一是開啟你的記憶思維;二是鍛煉你大腦的圖像記憶功能;三是掌握記憶大