小學健康飲食鑄就生活

健康飲食，鑄就健活市閔行區(qū)中心小學“中國學生發(fā)展素養(yǎng)”綜合表現(xiàn)為人文底蘊、科學精神、學會學習、健活、責任擔當、實踐創(chuàng)新6大素養(yǎng)。其中一點“健活”是由原先的身心健康修改而成的。中國的素養(yǎng)，要彰顯的是“中國”元素。因此，結(jié)合班個懂健康、懂感恩、熱愛生活的小君子。中華美食源遠流長，中國素有“食為天”。在社會，溫飽已不是關(guān)鍵，“健康飲食”才是現(xiàn)代的飲食新理念。一、美食大探秘，注入健康元素完的，且剩飯菜最多。為了讓學生從上認識到健康飲食的重要性，我設(shè)計了環(huán)節(jié)一：家人飲食大作回小員，去觀察或詢問，發(fā)現(xiàn)家人最喜歡吃和最討厭吃的菜，了解清菜，陪著家人一起品嘗。之后，我們在班會課讓，交流自己的。孩子們勸父比如，小藝同學在中發(fā)現(xiàn)不喜歡吃毛豆，因為它有一股青草味。小藝和一起上既富含植物性蛋白質(zhì),又有非常高的鉀鎂元素含量,維生素B族，媽喜歡吃蝦仁，于是把綠豆炒蝦仁中的綠豆換成了毛豆也欣然接受了。媽，全班的每一個學生非常自豪地介紹了自己的報告大部分孩子同時也發(fā)環(huán)節(jié)二：自發(fā)尋找好方我將他們每天浪費糧食的展現(xiàn)給他們看，大家驚訝自己的浪費，發(fā)覺蔬環(huán)節(jié)三：做健康飲食康飲食，健活。二、美食大攻略，賦予多彩生命力，中國飲食文化博大精深，源遠流長。經(jīng)過歷史歲月的沉淀飲食早已，（一）品嘗節(jié)日美食，傳統(tǒng)文化凝聚著中華民族的智慧，體現(xiàn)著中華文明的特點。制作、品嘗和相應(yīng)的傳統(tǒng)節(jié)日食品也成為慶祝節(jié)日的獨特方式之一。有一個孩子是崇明人，她家擅長做重陽糕，所以好多們都拜托她家），今年的重陽節(jié)那天是工作日，小俞就提早去鄉(xiāng)下看望了太，他做了太爺飛宇說：平日都是關(guān)心我的吃穿，今天我要喂吃塊重陽糕。他告訴一個簡單道普通的美食的傳統(tǒng)節(jié)日更有了莊重的儀親情更具有生早點回家團聚方吃湯圓。還讓學生們了解了人冬至還吃燒餅。（二）創(chuàng)新氣候美食，秉承食補養(yǎng)生別是愛吃葷菜的孩子孩子們反映爸媽脾氣變暴躁了除了跟煩心事有關(guān)外，等。有的孩子選擇了清肝明目的菊花枸杞茶和，有的選擇排毒養(yǎng)顏的薄荷高家人的身體情況來選擇合適的茶種類。另外，同學的孩子們聽從了建議在晚飯后會為家人砌上一壺鐵、高活動二：一湯一滋 動三：一羹一預(yù)冬季一到，在的侵襲下，大家的健康令人擔憂。小陳發(fā)現(xiàn)孫子有些許咳嗽就用梨和橙子煮了水果羹鍋水果羹，既潤肺又暖心。發(fā)現(xiàn)有貧血就給熬了赤豆圓子羹親手喂給她吃，說希望不要頭暈。三、美食大， 筑美好生（一）制作拿手早餐，開啟美好一 （二）尋找童年美食，重回深或，也一起去感受這些美食的。小寒的（一）網(wǎng)絡(luò)展示，讓美食更具情感QQ華”，家長們會把每次活動開展的過程與結(jié)果，通過的形式來向大家展示美食新理念植入人心：的喜歡吃蘑菇，她和就專：小時候的美食時，小雨和共同制作了豬油拌面，小雨感慨說那時沒有那么多好吃的這已是80年代的美食了我和一起品嘗了這道簡單的面食，：有的家長還將美食活動發(fā)在和上讓親朋好友都知道了這個活動，（二）美食，其樂融：是一種快樂，可以與家人，與鄰居，與同伴……的在活動反饋是新轉(zhuǎn)：們拿到這樣的興奮不已笑寒同學在感悟讓的伙伴品嘗到自己的勞動（三）美食交流，收獲心，詳細的介紹，讓學生更加去了解的美