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文檔簡(jiǎn)介

快速跑教學(xué)課題

初中的快速跑教學(xué)要摒棄“以競(jìng)技為中心”的傳統(tǒng)教育教學(xué)模式，體現(xiàn)的實(shí)用價(jià)值，充分發(fā)揮它趣味性強(qiáng)的特點(diǎn)，使學(xué)生在快樂(lè)的活動(dòng)中發(fā)展自己的奔跑能力。思想上使學(xué)生意志品質(zhì)得到鍛煉和提高，克服困難，戰(zhàn)勝自己，超越自己。在拓展教學(xué)中，讓學(xué)生自主練習(xí)，充分發(fā)揮自己的想象力，組織本組最好的急救方案。練習(xí)中，學(xué)生可根據(jù)本組的實(shí)際情況，自我組織、自我管理、互幫互學(xué)，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。

教材分析

《快速跑》是選自華師大版《體育與健康》初中的教材，是初生接觸田徑最多的項(xiàng)目之一，快速跑這一項(xiàng)目也是在日常生活中的自然奔跑發(fā)展起來(lái)的，學(xué)習(xí)和掌握快速跑的基本技術(shù)，并在快速跑中充分發(fā)展奔跑能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進(jìn)身心健康發(fā)展是本課的重要目標(biāo)。簡(jiǎn)單適用的技術(shù)動(dòng)作，對(duì)于發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、奔跑能力都有良好的效果。鼓勵(lì)學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能。向速度挑戰(zhàn)，樹(shù)立信心,戰(zhàn)勝因難，體驗(yàn)樂(lè)趣。教學(xué)方法

教法講解示范法、重復(fù)練習(xí)法、游戲比賽法、傳統(tǒng)與多媒體教學(xué)法

教學(xué)方法學(xué)法模仿練習(xí)法、循序漸進(jìn)、觀察法、實(shí)踐法快速跑是以最快速度跑完全程，是徑賽中距離最短，速度最快的項(xiàng)目（屬于極限運(yùn)動(dòng)）。快速跑的完整技術(shù)；起跑、起跑后的加速跑（疾跑）、途中跑、終點(diǎn)跑（終點(diǎn)沖刺和撞線）教學(xué)流程1、導(dǎo)入與熱身：課堂常規(guī)、活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)、熱身跑2、學(xué)習(xí)與練習(xí)：輔助練習(xí)、20米跑、快速跑50米計(jì)時(shí)

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