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受益一生的心理學(xué)(套裝十冊)讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖一生心理學(xué)心理學(xué)研究套裝狼道生活狼性心理學(xué)動(dòng)機(jī)心理群體欲望世界需求人生類型行為墨菲本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要本套裝包含《烏合之眾:大眾心理研究》、《狼道:生活中的狼性法則》、《人性的弱點(diǎn)》、《心理學(xué)簡史》、《心理學(xué)入門(修訂版)》、《未發(fā)現(xiàn)的自我》、《九型人格》、《墨菲定律》、《欲望心理學(xué)》和《精神分析引論》。讀書筆記讀書筆記好多內(nèi)容,很難懂,不求甚解讀,跳躍地讀,很多章節(jié),讀進(jìn)去明白好多,比如墨非定律,不祥1預(yù)感,往往壞事,生活中正向與反向運(yùn)用,安步當(dāng)車是要有強(qiáng)大的心理素質(zhì),才能遇雨看虹,臨峰知退。這里,將通常說的民主精神,賦予了所謂的物質(zhì)基礎(chǔ),現(xiàn)代遺傳學(xué)。套裝十冊,一路閱讀下來,還真的有翻閱山嶺的喜悅。套裝最棒的是內(nèi)容豐富多彩,應(yīng)有竟有。心理學(xué)著作合集,這種捆綁式書籍便于推銷,于閱讀而言通讀耗時(shí)太久,擇讀比較合適。這是一本涵蓋近代優(yōu)秀心理學(xué)作品的杰作,對世界心理學(xué)起源發(fā)展陳述得比較詳細(xì)。一杯水,你渴的時(shí)候貴如黃金,不渴的時(shí)候覺得寡然無味;一束陽光,你冷的時(shí)候覺得它溫暖無比,熱的時(shí)候覺得它燥熱可惡;一個(gè)人,你愛的時(shí)候想白頭偕老,不愛的時(shí)候卻避之不及。終于歷時(shí)近110小時(shí)讀完了,很值得推薦的一套書,特別是對心理學(xué)有興趣想嘗試了解的人可以嘗試讀讀,讓你會領(lǐng)略到不一樣的閱讀體驗(yàn),信息量較大。心理動(dòng)機(jī)的實(shí)現(xiàn)有時(shí)并不是短時(shí)間實(shí)現(xiàn)的,而是需要踏過一條鋪滿荊棘的漫長道路,只有堅(jiān)持走下去,才能到達(dá)彼岸。精彩摘錄精彩摘錄群眾的民主權(quán)力就像一切個(gè)人權(quán)力一樣,當(dāng)它沒有受到恰當(dāng)?shù)膽椪s束時(shí),也很容易轉(zhuǎn)變?yōu)樗姆疵?,成為一種暴虐的權(quán)力。個(gè)人在群體影響下,思想和感覺中道德約束與文明方式突然消失,原始沖動(dòng)、幼稚行為和犯罪傾向的突然爆發(fā)人們似乎熱愛自由,其實(shí)只是痛恨主子。領(lǐng)袖要想號令天下,也唯有反求諸天下的“授權(quán)”才成,這時(shí)群眾才真正成了前臺的主角。進(jìn)入了群體的個(gè)人,在“集體潛意識”機(jī)制的作用下,在心理上會產(chǎn)生一種本質(zhì)性的變化。就像“動(dòng)物、癡呆、社會主義者、幼兒和原始人”一樣,這樣的個(gè)人會不由自主地失去自我意識,完全變成另一種智力水平十分低下的生物。大凡能夠成就大業(yè)的領(lǐng)袖人物,他最重要的品質(zhì)不是博學(xué)多識,而是必須“具備強(qiáng)大而持久的意志力”,這是一種“極為罕見、極為強(qiáng)大的品質(zhì),它足以征服一切。目錄分析民主直通獨(dú)裁的心理機(jī)制勒龐《烏合之眾》的得與失導(dǎo)言:群體的時(shí)代第一卷群體心理第二卷群體的意見與信念12345烏合之眾:大眾心理研究譯名對照表第三卷不同群體的分類及其特點(diǎn)烏合之眾:大眾心理研究第一卷群體心理第一章群體的一般特征第二章群體的感情和道德觀第三章群體的觀念、推理和想象力第四章群體信仰所采取的宗教形式第二卷群體的意見與信念第一章群體的意見和信念中的間接因素第二章群體意見的直接因素第三章群體領(lǐng)袖及其說服的手法第四章群體的信念和意見的變化范圍第三卷不同群體的分類及其特點(diǎn)第一章群體的分類第二章被稱為犯罪群體的群體第三章刑事案件的陪審團(tuán)第四章選民群體第五章議會第一章逆境生存,王者必勝第二章無畏,無往而不勝第三章變通取勝,借力統(tǒng)馭第四章傍狼而生,以狼為準(zhǔn)狼道:生活中的狼性法則第五章冷靜達(dá)觀的強(qiáng)者心態(tài)第七章耐性十足,臥薪嘗膽等待機(jī)會第六章對目標(biāo)孜孜不倦的追求狼道:生活中的狼性法則第八章突發(fā)野勁,奮力拼搏第九章對一切不利于自己的敵人決不仁慈手軟第十章加強(qiáng)組織紀(jì)律性,為事業(yè)的成功奠定基礎(chǔ)第十一章將智慧策略充分運(yùn)用到任何時(shí)候狼道:生活中的狼性法則第十二章互助合作,配合協(xié)調(diào),縱橫團(tuán)結(jié)一致第十三章善于交流第十四章從五彩的世界中發(fā)現(xiàn)機(jī)遇第十五章在目標(biāo)恒定中專心致志狼道:生活中的狼性法則第1章協(xié)調(diào)人際關(guān)系第3章做到讓人喜歡第2章利用人的欲望人性的弱點(diǎn)第4章善于溝通交流第5章注重內(nèi)在修為第6章培養(yǎng)快樂的心理第7章擺脫煩惱的困擾人性的弱點(diǎn)第1章協(xié)調(diào)人際關(guān)系如欲得蜂蜜,就別打翻蜂房第一印象最關(guān)鍵怎樣達(dá)到自己的目的不要逼別人認(rèn)錯(cuò)獲得他人信任的方法真誠地贊賞他人每天盡力服務(wù)他人從本書獲得最大教益的九條建議第2章利用人的欲望想釣到魚,魚餌必須適合魚的口味人際關(guān)系從“給予”開始借助別人的力量制造奇跡的信函滿足與快樂的心態(tài)第3章做到讓人喜歡對他人誠摯地關(guān)切給予他人微笑牢記他人的名字憑良好的儀表贏得好感第4章善于溝通交流學(xué)會傾聽他人說話迎合他人的興趣話題滿足對方的成就感融個(gè)性于人群中讓他人覺得自己重要第5章注重內(nèi)在修為養(yǎng)成自我提高的學(xué)習(xí)習(xí)慣使自己不斷地進(jìn)取用成熟的眼光看待一切第6章培養(yǎng)快樂的心理快樂就在自己心中不要總是心存報(bào)復(fù)不要指望他人感激你想想你所得到的恩惠保持自我的本色將不利因素轉(zhuǎn)化為有利第7章擺脫煩惱的困擾不要以批評他人來滿足自己別讓批評之箭傷害你勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤人生最重要的抉擇百分之七十的煩惱夫妻間的職業(yè)矛盾不要入不敷出困難并不等于不幸擺脫人生不幸的陰影第一章墨菲定律的致命魔咒第二章墨菲定律的生成土壤第三章墨菲定律的正確認(rèn)識第四章墨菲定律的風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避第五章墨菲定律的教訓(xùn)反思第六章墨菲定律的積極效應(yīng)010302040506墨菲定律第一章墨菲定律的致命魔咒小概率釀成的大事故越害怕的事越會發(fā)生越想快卻反而變慢了倒霉的事一件接一件潛意識可能導(dǎo)致的悲劇事情如果糟了還會更糟僥幸心理鑄成彌天大錯(cuò)第二章墨菲定律的生成土壤墨菲定律生成的自身因素墨菲定律生成的外在原因墨菲定律中的失敗類型導(dǎo)致失敗的錯(cuò)誤觀念導(dǎo)致失敗的錯(cuò)誤行為第三章墨菲定律的正確認(rèn)識越把失敗當(dāng)回事則越會失敗敢于面對,才不怕事情變得更糟直覺往往不會無緣無故出現(xiàn)認(rèn)定不值得做就一定做不好重視暗示效應(yīng)的“暗示”作用“幸”與“不幸”的辯證轉(zhuǎn)換從潛意識里杜絕錯(cuò)誤產(chǎn)生不要讓自己變成一頭“蠢驢”只有正視錯(cuò)誤,才能改正錯(cuò)誤第四章墨菲定律的風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避明確自身定位,提升自信心緩解精神壓力,克服不良心理打破束縛自己的心靈枷鎖換位思考,設(shè)身處地地理解他人居安思危,擺脫水煮青蛙的命運(yùn)未雨綢繆,應(yīng)對突發(fā)事件襲擊拒絕平庸,不做隨波逐流者權(quán)衡利弊,提高選擇的正確性堅(jiān)定信心,不值得的事不做第五章墨菲定律的教訓(xùn)反思跌倒了,要能夠爬起來如何把失敗轉(zhuǎn)化為成功學(xué)會將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力不良習(xí)慣向好習(xí)慣的轉(zhuǎn)化相信直覺,但別迷信直覺在危機(jī)中激發(fā)自己的斗志世界上沒有過不去的坎補(bǔ)足短板,經(jīng)營自己的優(yōu)勢養(yǎng)精蓄銳,不在疲勞時(shí)工作第六章墨菲定律的積極效應(yīng)犯錯(cuò)不一定是一件壞事敢于犯錯(cuò)才會少犯錯(cuò)挖掘潛力,減少錯(cuò)誤的發(fā)生**細(xì)節(jié),減少工作失誤從錯(cuò)誤中積累有用的經(jīng)驗(yàn)改變觀念,從危機(jī)中求生存把失敗當(dāng)成成功的墊腳石不害怕失敗,更不害怕成功敢于去面對最壞的結(jié)局1心理學(xué)的宗旨、觀點(diǎn)和應(yīng)用2人類的發(fā)展心理學(xué):基礎(chǔ)和開端3青春期和成年后的發(fā)展4感覺心理學(xué)心理學(xué)入門(修訂版)5學(xué)習(xí)的基本過程7問題的解決及其前提6記憶心理學(xué)心理學(xué)入門(修訂版)8動(dòng)機(jī)心理學(xué)9情感心理學(xué)10社會過程心理學(xué)參考文獻(xiàn)譯后記12345心理學(xué)入門(修訂版)1心理學(xué)的宗旨、觀點(diǎn)和應(yīng)用1.1研究人的行為和經(jīng)歷是心理學(xué)的任務(wù)1.2心理學(xué)是研究領(lǐng)域1.3關(guān)于人類行為的觀點(diǎn)1.4應(yīng)用心理學(xué)的若干工作領(lǐng)域1.5后續(xù)章節(jié)展望2人類的發(fā)展心理學(xué):基礎(chǔ)和開端2.1發(fā)展心理學(xué)的目的2.2發(fā)展心理學(xué)的基本問題2.3出生前的發(fā)育2.4出生2.5童年早期2.6學(xué)齡前兒童2.7入學(xué)兒童3青春期和成年后的發(fā)展3.1青春期3.2成人期3.3人生的終點(diǎn)4感覺心理學(xué)4.1感覺系統(tǒng)4.2感覺數(shù)據(jù)的解析4.3視覺器官的結(jié)構(gòu)和作用方式4.4解釋色覺的理論4.5形狀感覺4.6對運(yùn)動(dòng)的感覺4.7用單眼或雙眼觀看時(shí)的距離感覺4.8文化對感覺的影響4.9人的意識5學(xué)習(xí)的基本過程5.1學(xué)習(xí)是行為變化的過程5.2學(xué)習(xí)的理論6記憶心理學(xué)6.1記憶是信息處理6.2記憶能力的提高7問題的解決及其前提7.1思維7.2問題的解決7.3解決問題的行為是智力的表現(xiàn)8動(dòng)機(jī)心理學(xué)8.1有動(dòng)機(jī)的行為:特征描述和闡釋8.2關(guān)于具體動(dòng)機(jī)的理論9情感心理學(xué)9.1情感的特征和分類9.2解釋情感的理論觀點(diǎn)9.3主觀幸福感:特征和產(chǎn)生9.4通過表情社會地傳遞情感9.5通過體態(tài)和手勢社會地傳達(dá)情感9.6情商10社會過程心理學(xué)10.1社會的感覺10.2從相遇到社會吸引10.3群體對成員的影響:適應(yīng)第一章九型人格的基本認(rèn)識第三章給予者的性格特征第二章完美主義者性格特征九型人格第四章實(shí)踐者的性格特征第五章浪漫主義者的性格特征第六章觀察者的性格特征第七章質(zhì)問者的性格特征第八章享樂主義者的性格特征12345九型人格第十章媒介者的性格特征第九章支配者的性格特征九型人格第一章九型人格的基本認(rèn)識九型人格的定義和作用九型人格的由來和發(fā)展九型人格的基本構(gòu)架三個(gè)中心的功能與聯(lián)系不可忽視的附屬性格部分九型人格的簡易測試法自己屬于哪種性格類型第二章完美主義者性格特征完美主義者的主要特征完美主義者的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格完美主義者的職場表現(xiàn)完美主義者的情感密碼完美主義者的人際關(guān)系完美主義者的性格缺陷第三章給予者的性格特征給予者的主要特征給予者的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格給予者的職場表現(xiàn)給予者的情感密碼給予者的人際關(guān)系給予者的性格缺陷第四章實(shí)踐者的性格特征實(shí)踐者的主要特征實(shí)踐者的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格實(shí)踐者的職場表現(xiàn)實(shí)踐者的情感密碼實(shí)踐者的人際關(guān)系實(shí)踐者的性格缺陷第五章浪漫主義者的性格特征浪漫主義者的主要特征浪漫主義者的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格浪漫主義者的職場表現(xiàn)浪漫主義者的情感密碼浪漫主義者的人際關(guān)系浪漫主義者的性格缺陷第六章觀察者的性格特征觀察者的主要特征觀察者的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格觀察者的職場表現(xiàn)觀察者的情感密碼觀察者的人際關(guān)系觀察者的性格缺陷第七章質(zhì)問者的性格特征質(zhì)問者的主要特征質(zhì)問者的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格質(zhì)問者的職場表現(xiàn)質(zhì)問者的情感密碼質(zhì)問者的人際關(guān)系質(zhì)問者的性格缺陷第八章享樂主義者的性格特征享樂主義者的主要特征享樂主義者的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格享樂主義者的職場表現(xiàn)享樂主義者的情感密碼享樂主義者的人際關(guān)系享樂主義者的性格缺陷第九章支配者的性格特征支配者的主要特征支配者的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格支配者的職場表現(xiàn)支配者的情感密碼支配者的人際關(guān)系支配者的性格缺陷第十章媒介者的性格特征媒介者的主要特征媒介者的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格媒介者的職場表現(xiàn)媒介者的情感密碼媒介者的人際關(guān)系媒介者的性格缺陷Ⅱ符號與夢的解析Ⅰ未發(fā)現(xiàn)的自我未發(fā)現(xiàn)的自我Ⅰ未發(fā)現(xiàn)的自我第一章個(gè)體在現(xiàn)代社會中的困境第二章與大眾思想相抗衡的宗教第三章西方國家在宗教問題上的觀點(diǎn)第四章個(gè)體對自身的了解第五章對生命的哲學(xué)解析和心理學(xué)解析第六章自我認(rèn)知第七章自我認(rèn)知的意義Ⅱ符號與夢的解析第一章夢的意義第二章潛意識的功能第三章夢的語言第四章夢的解析中的類型問題第五章夢的象征之原型第六章宗教象征的功能第七章治愈分裂漫的去過長心理學(xué)的誕生一個(gè)完美的靶子——構(gòu)造主義心理學(xué)有用即正解——機(jī)能主義心理學(xué)人與狗有何不同——行為主義心理學(xué)12345心理學(xué)簡史我看到的就是一本書——完形主義心理學(xué)不只是夢的解析——精神分析心理學(xué)喜歡研究孩子的一幫人——日內(nèi)瓦學(xué)派機(jī)器人=人?——認(rèn)知心理學(xué)發(fā)現(xiàn)日常生活的真想——社會心理學(xué)從達(dá)爾文那里發(fā)現(xiàn)的理論——進(jìn)化心理學(xué)010302040506心理學(xué)簡史漫的去過長Chapter01有錢有閑的哲學(xué)家靈魂到底在哪里?可滅的靈魂時(shí)勢多造了點(diǎn)英雄心理學(xué)的誕生Chapter02誰說心理學(xué)不是科學(xué)捷足先登者叛徒還是大師?這樣可以記得牢一個(gè)完美的靶子——構(gòu)造主義心理學(xué)Chapter03純科學(xué)的“霸道總裁”后鐵欽納時(shí)代有用即正解——機(jī)能主義心理學(xué)Chapter04進(jìn)化論與天才高爾頓先驅(qū)一團(tuán)散沙的心理學(xué)派系“相愛相殺”的結(jié)局人與狗有何不同——行為主義心理學(xué)Chapter05“誤打誤撞”的貢獻(xiàn)嬰兒定向培養(yǎng)大法修正后的行為主義奇奇怪怪的實(shí)驗(yàn)我看到的就是一本書——完形主義心理學(xué)Chapter06格式塔的興起不斷探索的“三兄弟”戰(zhàn)爭中所誕生的不只是夢的解析——精神分析心理學(xué)Chapter07性,性,性病人、情人與夢除了弗洛伊德和榮格,還有誰?喜歡研究孩子的一幫人——日內(nèi)瓦學(xué)派Chapter08沒有“童年”卻要思考孩子的成長問題不讓研究孩子,那就折騰動(dòng)物吧!道德是什么?在世界的中心呼喚愛——人本主義心理學(xué)真正的英雄主義所誕生的不說話也要收費(fèi)的心理咨詢從死亡邊緣悟出的理論機(jī)器人=人?——認(rèn)知心理學(xué)Chapter10神奇的7±2被殺手盯上的語言學(xué)家彪悍的人生不需要解釋認(rèn)知心理學(xué)之父發(fā)現(xiàn)日常生活的真想——社會心理學(xué)Chapter11自行車、魚線與世界大戰(zhàn)惡魔是怎樣煉成的死亡實(shí)驗(yàn)這個(gè)無聊的游戲真好玩!不給獎(jiǎng)勵(lì),就不好好玩耍那些有趣的社會心理學(xué)實(shí)驗(yàn)今天你幸福了嗎?——積極心理學(xué)積極心理學(xué)的“前世今生”從達(dá)爾文那里發(fā)現(xiàn)的理論——進(jìn)化心理學(xué)Chapter13吃好睡好身體好害怕是一件好事性與愛的進(jìn)化史第一章不同的動(dòng)機(jī)類型,決定了不同的行為意圖——從行為表現(xiàn)看穿人的追求第二章有什么樣的欲望,就會產(chǎn)生什么樣的動(dòng)機(jī)——欲望是動(dòng)機(jī)的驅(qū)動(dòng)力第三章決定人一生的“需求金字塔”——需求的階梯式變化第四章看透人性隱藏的欲望,探尋最深層的心理需求——從日常行為揭秘心理需求第五章動(dòng)機(jī)是如何被外界干擾的——被操縱的欲望12345欲望心理學(xué)第六章社交行為背后的深層欲望解析——人際交往中的心理博弈第八章拆解他的動(dòng)機(jī)模式,看穿骨子里的那個(gè)他——?jiǎng)訖C(jī)模式的識別第七章好人也有不為人知的“壞”心思——人為什么會產(chǎn)生陰暗的心理需求欲望心理學(xué)第一章不同的動(dòng)機(jī)類型,決定了不同的行為意圖——從行為表現(xiàn)看穿人的追求熱愛權(quán)力的人,天生喜歡支配他人——權(quán)力動(dòng)機(jī)追求自力更生的生活模式——獨(dú)立動(dòng)機(jī)好奇讓你看見更加精彩的世界——好奇動(dòng)機(jī)有條不紊地處理每一件事——秩序動(dòng)機(jī)“擁有型”心理——收集動(dòng)機(jī)自我的探索和對外界的包容——接納動(dòng)機(jī)堆砌出心中的那座高峰——理想動(dòng)機(jī)努力追尋更閃光的金子——榮譽(yù)動(dòng)機(jī)別把自己遺忘在了孤獨(dú)的世界——社交動(dòng)機(jī)第二章有什么樣的欲望,就會產(chǎn)生什么樣的動(dòng)機(jī)——欲望是動(dòng)機(jī)的驅(qū)動(dòng)力是什么讓人表現(xiàn)出不同的行為?——欲望是動(dòng)機(jī)的根源“狂妄”的面試者人的欲望是永無止境的人生就是不斷實(shí)現(xiàn)欲望的過程——?jiǎng)訖C(jī)的內(nèi)驅(qū)力只要快樂、健康就足夠了嗎?——人的欲望讓動(dòng)機(jī)和需求復(fù)雜化大多數(shù)人不滿足于“平平淡淡過一生”——欲望的高度為什么有人能夠堅(jiān)持,而有人很容易放棄?——欲望的強(qiáng)度動(dòng)機(jī)是如何漸漸減弱的——不斷降低的滿足感隨著人生階段的發(fā)展,欲望也在變化——?jiǎng)訖C(jī)的五個(gè)發(fā)展階段第三章決定人一生的“需求金字塔”——需求的階梯式變化從“需求金字塔”的底端到頂端——需求的層次一切都建立在溫飽之上——對基本生理需求的滿足人不止需要果腹,還需要精神世界的充實(shí)——對愛、美、浪漫的需求遠(yuǎn)離動(dòng)蕩,渴望安寧——對安全感的需求尋找歸屬感、存在感和認(rèn)同感——在人際關(guān)系中實(shí)現(xiàn)自我只有成為自己,才能成就自己——對獨(dú)立自主的渴望我不僅僅想做自己的主人——對權(quán)力、地位、尊重的渴望與其在一成不變的生活里煎熬,不如努力創(chuàng)造新的世界——對創(chuàng)造和想象力的追求尋找人生的使命感——對理想、榮譽(yù)和自我實(shí)現(xiàn)的追求第四章看透人性隱藏的欲望,探尋最深層的心理需求——從日常行為揭秘心理需求只有不斷被**,才能獲得存在感——渴望重視安全感來自于“自己人”——?dú)w屬心理每個(gè)人都以自我為中心——焦點(diǎn)效應(yīng)滿足自我期望,才能認(rèn)可自我價(jià)值——自我價(jià)值需求“別命令我,我只想自己做主”——自主需求給他掌控權(quán),趕走“習(xí)得性無助”內(nèi)在需求的“主觀合理化”——安慰心理為平淡的生活加點(diǎn)兒“料”——刺激需求第五章動(dòng)機(jī)是如何被外界干擾的——被操縱的欲望當(dāng)?shù)赖伦優(yōu)槔麆Α切皻⑷瞬灰娧钡摹昂萌恕庇幸浑p眼睛看著你,你就會更加高效——**度與動(dòng)機(jī)強(qiáng)度群體會干擾人的獨(dú)立性和創(chuàng)造性——“脫穎而出”的難度當(dāng)動(dòng)機(jī)疊加在一起,就會產(chǎn)生可怕的能量——群體極化為什么人越多,思維越愚鈍——群體盲思個(gè)體如何影響盲從的群體——“英雄”總是少數(shù)人聽命于權(quán)力,還是聽命于真理——權(quán)威的力量傳統(tǒng)的觀念如何約束一個(gè)人——思維綁架第六章社交行為背后的深層欲望解析——人際交往中的心理博弈為什么有人表面一套背后一套——被動(dòng)攻擊心理為什么有些人凡事都伸手求助他人——依賴心理為什么有人習(xí)慣批評別人——貶低他人就是抬高自己為什么“聰明人”總是在關(guān)鍵時(shí)刻沉默——無聲的威懾力為什么有的人總是一副“可憐樣”——弱者的手
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