關于心理健康心得體會

關于心理健康心得體會2121重要問題因此心理健康是發(fā)展良好的心理素質的前提和基礎反之有了良好的心理素質人的心理健康水平也會提高一、心理健康教育是實施素質教育的目標和核心首先心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學生觀對整個教育都帶來了積極的影響其次心理健康教育能促進學生文化科學素質的提高475（成就較智商預期為高（成績與智商預期相當）、低成就者（成就低于智商預期）性格特征有關高成就者工作習慣較佳對學業(yè)興趣較濃按時完成作業(yè)關心學習成績做事認真負責且有計劃低成就者難自律難自我規(guī)范較沖動放肆喜好玩樂貪圖近利與同伴關系欠佳較不合作較自私較不尊重權威與傳統(tǒng)較不合群在校在家較不快樂常為己辯護憤恨他人對挫折和壓力不知所措較悲觀普通組介上下之間尚屬正常由此可見培養(yǎng)積極的情感品質和良好的意志品質和性格特征能促進科學文化素質的提高再次心理健康教育能夠促進身體健康和身體素質的發(fā)展心理健康和良好的心理素質寓于健康的身體；身體健康和身體素質的發(fā)展也依賴于良好的心理教育心理學的研究表明青少年尤其中的標準進行比較或與同輩人進行比較比較結果或滿意或自卑倘不能正確對待也對身體的發(fā)展帶來不良影響以上所述表明健康的心理是身體健康的心理條件通過心理教育維護心理健康提高心理素質是提供這種心理條件的重要措施不僅如此良好心理素質對身體素質的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也最后通過心理健康教育提高心理素質是形成審美素質的基礎和條件如蘇霍姆林斯基所說的沒有心理上的修養(yǎng)審美的修養(yǎng)不可想象此外許多優(yōu)良的心理素質既是內在美的表現(xiàn)也是美感素質形成和發(fā)總之心理健康教育是一項艱巨而偉大的工程是充滿活力的新課題是實施素質教育的核心聽了楊老師的專題講座使我懂得心理健康教育要面向全體學生培養(yǎng)學生良好的心理素質促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力經(jīng)過這次心理健康教育的學習我的收獲很大不僅學習了許多專業(yè)的心理知識以前很多的疑問都得到了解決我真正認識到了心理健康的重要性以下是我學習后的一些心得：一、教師自己必須是心理健康的人通過一線的教學經(jīng)歷深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人心理不健康就不能正確理解學生的行為更無法巧妙地處理學生問題輕則影響師生關系重則可能傷害學生心靈因此為了更好地教育學生教師自己首先必須是心理健康的人教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康同時也重視自己的心理健康優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損影響工作和生活的正常進行身為教師只有不斷提高自身的綜合素質不斷學習和掌握新的知識盡快適應新的教學觀念掌握新的教學方法達到新的教學要求才能尋求新的發(fā)展也才能真正擁有心理上的安全感教師不斷地接受新知識開拓自己的視野也能使自己站在更高的角度看問題以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處更少地體驗到焦慮和挫折對維護心理健康有重要意義的教育者形象的確使人精疲力盡因此教師可以試著在假期給自己充二、經(jīng)常關注特殊學生的心理輔導教師的天職就是教書育人對待問題學生更應該盡心盡責遇到問題學生辦呢一定要充分利用班集體的作用在寬松平等的班級氛圍中加強對學生心理的團體輔導通過主題班會的形式充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應針對特殊學生的特點有側重地選擇團體輔導在考慮學生一般心理規(guī)律的同時也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助在對學生的個別輔導中我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導另一方面也進行了個別談心了解學生的思想幫助學生解決心理困惑以上是我的一家之言收獲是巨大的體會可能膚淺切記心理健康己的優(yōu)勢找到自己的不足這樣才能更有效的幫助我們身邊的人希望我們都能保持開闊的心境良好的心態(tài)！通過本次心理健康教育知識的學習讓我了解了心理健康教育的要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境平等相待學生在人際交往中真誠是最重要的要做到能理解別人設身處地為他人著想作為教師在學生面前必須表現(xiàn)一個的自我用真誠的愛去對待每位學生才能師應重視那些存在各種缺點的學生多關心有心理障礙的學生因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因心理上受到壓抑失去平衡性格比較孤僻心理也比較脆弱當學生遇到不順心的事時就會產(chǎn)生不良情緒并對學習和生活造成一定的影響如何讓這種消極的影響降到最小我呵護每個學生讓學生的心靈得以寄托讓學生的情感得到傾訴精神得總之加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角它注重全體學生的心理素質的發(fā)展雖然開展心理健康教育的開學前夕參加了安陽幼兒師范學校培訓中心岳素萍老師講授的生動鮮活的案例使我受益匪淺對我來說這次的培訓意義重大通過參加此次的心理健康培訓無論在理論知識還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解懂得了教師不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能還要具備健康的心理和健全的人格對我今后的工作具有很大的幫助下面談談自己的幾點體會：此次的心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風掃去了我心頭的煩ft了很多心理學理論知識而且學到了正確對待生活的方式學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力它讓我建立了積極向上是想辦法解決學會了情緒調節(jié)使我更有效、積極地適應社會當面對消極的生活事件時我學會了換個角度思考問題；當面對努力調整自己的心態(tài)增強抗挫折的能力做情緒和壓力的主人并學會做出客觀的分析正確的判斷些方面是不可改變的些方面是可以通過自己的努力加以改變的對于那些不可改變的事情說服自己愉快地接受對于可以改變的地方盡自己能力做出改變樂觀對待發(fā)生的心理沖突做到胸懷坦蕩樂觀開朗如果我們是樹那么心理健康就是陽光只有擁有陽光燦爛的心態(tài)才能在人生的道路上播撒快樂收獲幸福！新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度完善自己的人格提升自己的人格魅力一個成功的教師除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能還要有健全的人格和高尚的品德現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙給人們帶來許多心理變化面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感教師不健康的心理狀態(tài)必然導致不適當?shù)慕逃袨閷τ變寒a(chǎn)生不良影響通過學習我懂得了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作要用科學知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀要善于調控情緒學會緩解心理壓力保持心理的平衡掌握心理調節(jié)的方法特別是在幼兒面前應控制自己