小學(xué)綜合實(shí)踐活動-近視與生活教學(xué)課件設(shè)計(jì)

近視與生活表一：項(xiàng)目視力正常人數(shù)視力不正常人數(shù)男生女生合計(jì)表二：配制眼鏡度數(shù)：項(xiàng)目300度以上人數(shù)300度以下人數(shù)女生男生合計(jì)討論：1、為什么同學(xué)們的視力這樣差？2、近視眼是如何形成的呢？3、近視眼有哪些危害？4、怎樣預(yù)防近視，保護(hù)眼睛？人要看清外界物體，必須使物體成像在視網(wǎng)膜上。正常眼睛的成像視網(wǎng)膜

晶狀體

近視眼的成像形成的原因：眼球的前后徑過長，或晶狀體的曲度過大，遠(yuǎn)處物體反射過來的光線通過晶狀體折射后形成的物像，就會落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。視網(wǎng)膜

晶狀體

視網(wǎng)膜

晶狀體

近視眼的糾正糾正方法：佩戴凹透鏡。結(jié)論：小學(xué)生形成近視的四點(diǎn)原因：①玩電腦、玩手機(jī)、看電視過度；②用眼態(tài)度不正確；③“小書迷”：躺在床上看書，在光線暗的地方看書；④寫字姿勢不正確，作業(yè)本斜放。全國近視情況統(tǒng)計(jì)

2010年，由中國、美國、澳大利亞聯(lián)合開展的防治兒童近視研究項(xiàng)目的前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)病率為33%，青少年近視發(fā)生率達(dá)50%-60%

。我國的近視眼人數(shù)居世界第一位。

近視造成的危害1、視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴眼鏡，給學(xué)習(xí)、生活和工作帶來不便。

2、中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出、眼瞼松弛，影響容貌。特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體渾濁、視網(wǎng)膜出血和脫落而致盲。3、升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受到一定限制。4、近視患者的白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。

如何保護(hù)眼睛？

良好的用眼習(xí)慣看書寫字姿式要端正，看書時間長了要休息片刻；不要在光線暗弱及直射陽光下看書，不要臥床、乘車、走路時看書。身體距離書桌一拳，食指距離筆尖一寸，眼睛距離書桌一尺。眼藥包括眼藥水和眼藥膏，品種很多，大部分屬抗菌消炎藥或含激素的眼藥。對于細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎，我們經(jīng)常使用的主要成分為氯霉素的眼藥水，最好是看醫(yī)生，除此之外，還要做好眼保健操，愛護(hù)眼睛。第一節(jié)揉天應(yīng)穴第二節(jié)擠按睛明穴第三節(jié)按揉四白穴第四節(jié)按太陽穴

輪刮眼眶

合理飲食多吃一些有益于眼的食物，可改善視力、預(yù)防近視，養(yǎng)成良好習(xí)慣。鋅、鉻、鉬、硒等參與眼睛內(nèi)各種物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)其生理功能，不可忽視。維生素A是構(gòu)成眼睛感光物質(zhì)的重要原料，有保護(hù)眼睛和其他上皮組織，間接抵抗感染的功能，可以預(yù)防和治療眼病。維生素C是眼球晶狀體的重要營養(yǎng)成分，可以防治白內(nèi)障。維生素B1、B2有保護(hù)眼瞼結(jié)膜、球結(jié)膜和角膜的作用，還可預(yù)防和延緩?fù)獗{及眼角尾紋的形成。蛋白質(zhì)眼球視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)由蛋白質(zhì)組成，缺乏時除肌肉柔弱、發(fā)育不良，易于感染、水腫、貧血外，還會出現(xiàn)視力障礙。鈣和磷磷可使鞏膜堅(jiān)韌，并參與視神經(jīng)生理活動。鈣磷缺乏時，易發(fā)生視力疲勞，注意力分散，易引起近視。多吃含維生素C的食物，可以防治白內(nèi)障維生素A，可以預(yù)防和治療眼病，在雞肝、魚肝油、奶類、菠菜、橘子中可以找到。含蛋白質(zhì)的食物：蛋黃、牛奶、羊奶含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生