大學(xué)體育學(xué)習(xí)心得【三篇】

大學(xué)體育學(xué)習(xí)心得【三篇】高校體育學(xué)習(xí)心得【三篇】【篇一】高校體育學(xué)習(xí)心得

進(jìn)入到高校的校內(nèi)之后，我就開(kāi)頭對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)和身體沒(méi)那么注意，假如不是由于每周一次的體育課我可能都不會(huì)去跑步或是熬煉，所以高校校內(nèi)里面的體育課也對(duì)于我而言相當(dāng)?shù)闹匾乙残湃卧S多的高校生都是這樣的，在進(jìn)入高校之后，對(duì)高校校內(nèi)里的全部的事物都布滿(mǎn)了期盼和奇怪???，高校生活也是無(wú)比的豐富多彩，體育熬煉也就漸漸的淡出我們的生活當(dāng)中。

剛來(lái)到高校的時(shí)候，自己的奇怪???和對(duì)高校的憧憬讓我們無(wú)心顧及自己的身體和運(yùn)動(dòng)狀況，在漸漸的熟識(shí)了校內(nèi)生活適應(yīng)了高校的學(xué)習(xí)節(jié)奏之后，我也感覺(jué)自己在漸漸的變得懶散和墮落，每天除了上課就是待在寢室，也沒(méi)有任何的課外活動(dòng)，每天都枯燥乏味的過(guò)著兩點(diǎn)一線(xiàn)的生活，就連吃飯也都是點(diǎn)外賣(mài)。

這次的體育課也讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的重要，身體是革命的本錢(qián)，不管是做什么，前提都是需要有一個(gè)良好的身體，這樣才能夠有更好的機(jī)會(huì)去制造屬于自己的價(jià)值，也才能更好的抓緊生命當(dāng)中的全部機(jī)遇。

之所以對(duì)身體和運(yùn)動(dòng)有一個(gè)重新的熟悉，也是由于這段時(shí)間，由于考試的原因體育課也都取消了，所以在長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的狀況之下，自己的體力也慢慢的減弱了，就連短短幾百米的長(zhǎng)度跑下來(lái)都感到無(wú)比的困難和吃力，所以我也對(duì)自己的身體感到了肯定的懷疑，也很慶幸自己準(zhǔn)時(shí)的發(fā)覺(jué)了自身的問(wèn)題，也準(zhǔn)時(shí)的意識(shí)到了體育熬煉對(duì)我的重要。

盼望自己的發(fā)覺(jué)也還不算很晚，我也還有機(jī)會(huì)去彌補(bǔ)自己的不足，改正自己錯(cuò)誤的思想。

我以后，無(wú)論是在學(xué)校里面，還是之后畢業(yè)以后，我都會(huì)合理的支配時(shí)間，留出肯定的時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育熬煉，讓自己有一個(gè)合格的身體，擁有一個(gè)健康的體魄，才能夠在以后的生活和學(xué)習(xí)，甚至是將來(lái)的工作當(dāng)中有更好的機(jī)會(huì)去努力和奮斗，我現(xiàn)在也正值年輕的時(shí)候，正是需要注意自己的身體，不要等到到時(shí)候老了落下一身的毛病才來(lái)懊悔，所以在現(xiàn)在有時(shí)間也有機(jī)會(huì)去仔細(xì)專(zhuān)心的熬煉身體，

去享受運(yùn)動(dòng)帶給自己的舒適和滿(mǎn)意。

適當(dāng)?shù)伢w育運(yùn)動(dòng)不僅僅可以讓我們身強(qiáng)體魄，更是可以提高我們身體的免疫力量，在生活當(dāng)中，也有更加充分的精神和力氣去實(shí)現(xiàn)自己的幻想，去朝著自己的目標(biāo)努力奮斗，所以不管是什么時(shí)候，我們都需要去仔細(xì)的堅(jiān)持體育熬煉，只有、始終堅(jiān)持下去了，終有一天可以感受到堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)帶給自己的收獲。

【篇二】高校體育學(xué)習(xí)心得

轉(zhuǎn)瞬間這個(gè)學(xué)期又過(guò)去不斷的時(shí)間了，我們這個(gè)學(xué)期的體育課也快到了要結(jié)課的時(shí)間了，由于體育課的是只上到第十六周的，并不是直接上到這學(xué)期結(jié)束的。

這學(xué)期的體育課上下來(lái)，真的讓我感受良多。

由于學(xué)校的教務(wù)系統(tǒng)大家都知道學(xué)生選課的時(shí)候，同時(shí)間進(jìn)系統(tǒng)的太多，服務(wù)器就會(huì)變卡，所以我當(dāng)時(shí)就是沒(méi)有選到自己想去的羽毛球課，那個(gè)老師的課只要自己是仔細(xì)去上課就一般能夠拿到B以上甚至是A的成果，沒(méi)有方法幾個(gè)自己會(huì)的體育項(xiàng)目都沒(méi)有選到，就只能選擇一個(gè)室友在的網(wǎng)球課，跟他同一節(jié)課。

也正是由于我選到了自己沒(méi)有接觸過(guò)的網(wǎng)球，這才在一個(gè)學(xué)期的接觸下來(lái)才會(huì)有這么多的感受，下面詳細(xì)共享一下我這個(gè)學(xué)期的網(wǎng)球體育課心得。

雖然我沒(méi)有接觸過(guò)網(wǎng)球，但是由于我室友是特別喜愛(ài)大網(wǎng)球的，所以也常常跟著他去看，全部人規(guī)章我還是懂得，就是類(lèi)似于乒乓球，不過(guò)一個(gè)是在地上一個(gè)是在球桌上，由于乒乓球我還是會(huì)玩的，所以我覺(jué)得自己還是能夠玩的來(lái)的，但是在我開(kāi)頭上課的時(shí)候才知道并不是我想的那樣簡(jiǎn)潔。

當(dāng)我跟室友現(xiàn)在球場(chǎng)兩邊還是打的時(shí)候，看著室友發(fā)過(guò)來(lái)的網(wǎng)球我卻連去接的想法都沒(méi)有，由于網(wǎng)球擊打過(guò)來(lái)的速度實(shí)在太快了，再加上網(wǎng)球的重量和比乒乓球重多了，雖然我打羽毛球的時(shí)候速度比這個(gè)還要快卻也不敢去接，下意識(shí)的會(huì)覺(jué)得打到自己身上，而且確定會(huì)特殊的痛。

好在，體育老師應(yīng)當(dāng)也知道我們選課的人里面有許多是不會(huì)打網(wǎng)球的，所以從第一節(jié)課開(kāi)頭就是從最基礎(chǔ)發(fā)球姿態(tài)和站姿等等開(kāi)頭教的，所以