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讓身體熱起來六年級科學(xué)下冊六年級下冊科學(xué)青島版第二單元讓身體熱起來做一做讓身體熱起來的方法
分類
我的方法
補充內(nèi)能
外部加熱
自身運動
拓展知識,深入探究
了解能量來源食物名稱單位熱量(大卡)食物名稱單位熱量(大卡)小籠包1個60稀飯1碗150水煎包1個200饅頭1個250茶葉蛋1個70白飯1碗250肉蛋1個270肉粽1個350豬肉水餃10粒350陽春面1碗360涼面1份430速食面1包450拉面1碗45牛肉面1碗470資料卡
人體所需的能量(或叫熱量),是蛋白質(zhì)、糖和脂肪氧化分解時獲取的。正如電腦要耗電,卡車要耗油,人體的日?;顒右残枰臒崃?。1維持身體的基礎(chǔ)代謝。例如維持我們呼吸、消化、營養(yǎng)吸收以及體內(nèi)其他組織的活動。2滿足日?;顒拥男枰?。如步行、站立、坐、跑步等,簡單說,就是每一個動作都需要熱量。活動量高的人所需要的熱量較多,如體力勞動者,而文職人員所需要的熱量較少。3保證人體的生長發(fā)育。發(fā)育中的兒童、青少年、孕婦及哺乳期的婦女,所需要的熱量較多。
(1)它皮下有厚厚的脂肪層。
(2)體表的白毛為中空結(jié)構(gòu),空心結(jié)構(gòu)的毛發(fā)有利于保溫。
(3)體表白毛顏色發(fā)黑??梢晕崭邿崃康淖贤饩€。
(4)體毛很長且被一層油脂覆蓋,不會被冰冷的海水浸濕。
(5)腳掌上長有厚厚的毛,既防滑又隔冷。
(6)大量進食高熱量食物。特別在冬季,北極熊非常挑食。主要進食獵物的脂肪。
(7)當(dāng)北極進入極夜時,也就是北極最冷時,它就開始冬眠。
1、我們需要的能量主要來源于
。2、人體消耗能量的途徑有
、
、
。3、使身體快速熱起來的有效方法是()
A.睡覺B.吃巧克力C.運動D.喝飲料4.下列說法錯誤的是()A.工作需要消耗能量B.娛樂不消耗能量C.學(xué)習(xí)需要消耗能量D.生命離不開能量卡
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