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小兒中醫(yī)藥養(yǎng)生與保健XⅩX醫(yī)院Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2019-2019AsposePtyL概念養(yǎng)生即保養(yǎng)生命的意思,又稱攝生。它是通過各種方法,頤養(yǎng)生命,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽目的的一種醫(yī)事活動中醫(yī)保健是以中醫(yī)藥的傳統(tǒng)方法,保護(hù)和增進(jìn)人們健康,防治疾病的措施。EvaluatononlychAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2019-2019AsposePtyL、中醫(yī)養(yǎng)生的淵源中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)源遠(yuǎn)流長,從先秦時代的《黃帝內(nèi)經(jīng)》,漢唐時期的《論衡》、《抱樸子內(nèi)篇》、《養(yǎng)生論》、《千金要方》至宋金元的《養(yǎng)老奉親書》、《飲膳正要》和明凊的《保養(yǎng)論》、《遵生八箋》等書中,都反映了我國古代養(yǎng)生學(xué)走過的艱難歷程和取得的輝煌成就。201962EvaluatononlychAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2019-2019AsposePtyL二、中醫(yī)養(yǎng)生的淵源雖眾家紛紜,但皆倍為推崇《黃帝內(nèi)經(jīng)》其《素問·上古天真論》說:“上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術(shù)數(shù),飲食有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去”。又“夫上古圣人之教下也,杰謂之虛邪賊風(fēng),避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來”實(shí)為養(yǎng)生真諦201962EvaluatononlychAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2019-2019AsposePtyL三、中醫(yī)藥在小兒養(yǎng)生、保健中的運(yùn)用1、中醫(yī)對于小兒生理特點(diǎn)的認(rèn)識,概括地說來包括兩個方面1)、臟腑嬌嫩,形氣末充2)、生機(jī)旺盛,發(fā)育迅速201962EvaluatononlychAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2019-2019AsposePtyL)、臟腑嬌嫩臟腑嬌嫩這是中醫(yī)的詞匯,所謂的臟腑就是五臟六腑。孩子的五臟六腑是發(fā)育不完全的,所以這時候就有一些特別針對小孩的注意事項(xiàng)。首先小孩臟腑的生理功能不是特別完備,比如說中醫(yī)所說的肺臟,并不是指的呼吸的肺,而是包括呼吸系統(tǒng)和皮膚表面的衛(wèi)外系統(tǒng)的整個的體系。所以說肺氣不足,古書上經(jīng)常說小孩肺常不足,因?yàn)榉问侵饕簧碇畾?孩子肺氣不足就容易感冒,容易發(fā)熱,因此小孩的抵抗力比大人要弱。201962EvaluatononlychAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2019-2019AsposePtyL1)、形氣未充(1)形氣第一個是指的外形,氣是指神氣,就是精神,未充就是比較幼稚,沒有發(fā)育成熟。包括皮膚、脈象、呼吸、消化等等這些循環(huán)系統(tǒng),都是個發(fā)育的過程。從孩子的外形上來講,小孩的頭部會比較大,軀干和四肢相對短小,脖頸又短又寬這是孩子外形的一個特征。孩子的整個頭占身高的四分之一,而我們成年人是七分之一,還有是八分之一,九分之一的,整個比例上的差別比較大另外就是孩子的肌膚比較嫩,護(hù)理起來要非常注意。寶寶剛生下來皮膚都起皺褶,一定要把它撲平,然后再洗干凈。201962EvaluatononlychAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2019-2019AsposePtyL1)、形氣未充(2)孩子形氣未充的重點(diǎn)表現(xiàn)在神志上。就是古人叫做情智,小孩的情智有幾個表現(xiàn):一、易喜易怒。他高興快,發(fā)怒也快,生氣也快。二、容易驚恐膽小。這都是神氣怯弱的表現(xiàn),所以古人經(jīng)常說孩子肝火比較大,就是肝常有余,為什么呢?小孩的脾氣都是急的,他非常急,要什么東西必須得滿足他,要是不滿足,他一哭,一鬧,就開始上火,甚至是出現(xiàn)一些病態(tài)的反映,如發(fā)熱,這些都是神氣未充的表現(xiàn)。所以要哄小孩。哄,要給他正確的引導(dǎo),慢慢的他就能好起來了,這是精神方面的,也是神氣方面的即形氣未充的具體表現(xiàn)201962EvaluatononlychAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2019-2019AsposePtyL1)、小兒臟腑嬌嫩,形氣未充都有哪些表現(xiàn)臟腑嬌嫩是指小兒機(jī)體各系統(tǒng)和器官的發(fā)育不全或脆弱。因?yàn)槠⑽敢浅缘奶貏e多,吃的特別飽的話,胃里邊就會產(chǎn)生熱,尤其是吃一些高能量的食品,這個火就會克金,五行當(dāng)中火克金,金代表肺氣,所以說孩子容易上火。孩子上火的表現(xiàn),重點(diǎn)表現(xiàn)在嗓子和呼吸道。孩子一上火,一般表現(xiàn)都是扁桃體發(fā)炎,口干舌燥,咳嗽,有的孩子上火還會長口腔潰瘍。還有一些小孩上火會表現(xiàn)出:心情會煩燥,沒有耐心,晚上睡眠睡不安寧,這都是老百姓所說的上火了。201962EvaluatononlychAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2019-2019AsposePtyL2)、生機(jī)旺盛,發(fā)育迅速生機(jī)旺盛,發(fā)育迅速是小兒生理的另個特點(diǎn),是指小兒在生長發(fā)育過程中,無論機(jī)體的形態(tài)結(jié)構(gòu),還是多種生理功能活動方面,都在迅速不斷地向著成熟完善的方面發(fā)展。年齡愈小,發(fā)育速度愈快。小兒的生長發(fā)育過程,如同剛出土的幼苗,蓬勃旺盛,科學(xué)的育兒方法,良好的中醫(yī)保健措施為小兒發(fā)育提供了優(yōu)良的外部環(huán)境201

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