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Word第第頁暑假居家安全教育知識2023同學(xué)在疫情防控期間居家學(xué)問
建議1:主動(dòng)進(jìn)行自我調(diào)適,不向孩子傳遞負(fù)面心情??只藕途o急心情和“新冠病毒”一樣有肯定的傳染性,家長假如不能調(diào)整好自己的負(fù)面心情,也可能會傳遞給孩子,讓孩子更加擔(dān)心和緊急。請保持與外界的溝通,主動(dòng)關(guān)注各種主動(dòng)信息,可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯(lián)絡(luò),互幫互助。假如遇到的確難以應(yīng)對的消極心情,建議準(zhǔn)時(shí)向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行求助。
建議2:關(guān)心孩子改善心情,樹立良好心理狀態(tài)。疫情期間,孩子需要持續(xù)待在家里,外出活動(dòng)削減,不能和同伴一起,他們的負(fù)面心情也可能會持續(xù)累積和積壓。請家長理解孩子的負(fù)面心情,準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行正面疏導(dǎo)和緩解,可以引導(dǎo)孩子運(yùn)用簡潔的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善心情,也可以通過運(yùn)動(dòng)、音樂、閱讀來關(guān)心孩子減壓,保持主動(dòng)心態(tài)。
建議3:關(guān)心孩子推斷信息,做到不信謠不傳謠。家長要直面孩子關(guān)于疫情的相關(guān)問題,主動(dòng)與孩子溝通,不回避疫情狀況,以恰當(dāng)方式、以孩子聽得懂的語言講解新冠肺炎的相關(guān)學(xué)問、目前我國的防控〔措施〕以及延期開學(xué)狀況。家長可以引導(dǎo)孩子關(guān)注權(quán)威真實(shí)的新聞和信息,也可以和孩子一起商量,指導(dǎo)孩子學(xué)會對信息進(jìn)行推斷,做到不信謠、不傳謠。
建議4:制定全家日常作息表,做到規(guī)律有序生活。家長可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、學(xué)習(xí)、消遣等支配做成一張時(shí)間表,還可以列出每日愿望清單,如做手工、畫畫、親子嬉戲、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)、制作美食、打理植物等,由全家共同來完成,共度美妙的親子時(shí)間,使居家生活變得更健康更有序??梢岳眠@段時(shí)間教孩子一些〔家務(wù)活〕,培育孩子的勞動(dòng)意識和動(dòng)手力量。
建議5:賜予孩子肯定獨(dú)處空間,多一些理解信任。隨著與孩子在家里共處的時(shí)間增多,親子沖突和沖突可能也會增加。家長可以賜予孩子肯定的獨(dú)處空間,尤其是對青春期的孩子,要敬重他們對和獨(dú)處的需求,學(xué)會看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步,更加包涵、理解和信任孩子,多一些商議?和鼓舞,少一些管制和嘮叨。遇到爭吵,可以按下暫停鍵,等到雙方心情穩(wěn)定后再理性溝通。
建議6:制定電子產(chǎn)品使用規(guī)章,防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)。為豐富孩子的居家學(xué)習(xí)生活,在目前狀況下,家長不需要完全禁止孩子使用手機(jī)和上網(wǎng),但要與孩子確定好雙方都認(rèn)可的規(guī)章,明確使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)段、時(shí)長和內(nèi)容等,并要求仔細(xì)遵守,愛護(hù)好孩子視力和身體健康。同時(shí),家長也要掌握好自己使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間,以身作則,為孩子做出示范和典范。
建議7:協(xié)作學(xué)校開展居家學(xué)習(xí),做到停課不停學(xué)。延期開學(xué)期間,各地各校將指導(dǎo)同學(xué)以多種方式居家學(xué)習(xí),家長要準(zhǔn)時(shí)了解、把握學(xué)?!步逃辰虒W(xué)的有關(guān)要求,關(guān)心同學(xué)完成居家〔學(xué)習(xí)打算〕。學(xué)校生的家長可以關(guān)心孩子做好網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)預(yù)備,學(xué)會網(wǎng)上學(xué)習(xí)的基本技能;初高中同學(xué)的家長可以做好后勤保障,對孩子學(xué)習(xí)期間不做過多打攪。
建議8:讓孩子做學(xué)習(xí)的仆人,提高自我學(xué)習(xí)管理力量。家長可以催促孩子進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),〔報(bào)告〕自己的學(xué)習(xí)狀況,與班里的伙伴互幫互助、共同監(jiān)督,共享在學(xué)習(xí)、生活過程中的收獲。遇到不會的問題,鼓舞孩子通過網(wǎng)絡(luò)準(zhǔn)時(shí)請教老師和同學(xué),或通過網(wǎng)絡(luò)查找相關(guān)信息解決問題。同時(shí),家長要每天要抽出時(shí)間與孩子溝通學(xué)習(xí)狀況,準(zhǔn)時(shí)賜予主動(dòng)反饋,提高孩子的學(xué)習(xí)愛好。
建議9:加強(qiáng)生命教育,增添孩子自我愛護(hù)意識。家長可以利用孩子從媒體上看到或親身經(jīng)受的抗疫大事,引導(dǎo)孩子熟悉生命的價(jià)值,建立對生命和自然的敬重與喜愛。指導(dǎo)孩子提高自我防護(hù)的意識和力量,學(xué)會對自己的健康負(fù)責(zé),對自己的平安負(fù)責(zé),對自己的將來負(fù)責(zé),做到關(guān)愛生命,關(guān)愛健康,關(guān)愛大自然。
建議10:共享抗擊疫情感人〔事跡〕,傳播社會正能量。要讓孩子了解,在抗擊“新冠肺炎”這場戰(zhàn)斗中,有很多工犧牲了自己的休息時(shí)間,放棄了與家人團(tuán)聚的機(jī)會,冒著被感染的危急,堅(jiān)守在各自的崗位上,悄悄的守護(hù)著大家的平安。引導(dǎo)孩子關(guān)注那些奮戰(zhàn)在一線的抗“疫”勇士和感人事跡,學(xué)習(xí)他們勇于擔(dān)當(dāng)、舍己為人的崇高精神,樹立正確的價(jià)值觀和崇高的抱負(fù)信念。
學(xué)校生暑假居家〔平安教育〕
單獨(dú)在家防護(hù)措施:
將家里的門窗關(guān)好、鎖好。
將家里的電視機(jī)打開;假如是晚上,將窗簾拉好,把房屋內(nèi)的燈全部打開,營造家中有人的情景。
夜晚外出返家時(shí),到家之前提前預(yù)備鑰匙,不要在門口查找??焖龠M(jìn)屋,并隨時(shí)留意是否有人跟蹤或公開在住處四周死角。
當(dāng)生疏人來敲門時(shí):
不予理睬,假裝家里沒人。
隔著門問一問對方是誰,除了家人,不要開門給任何人。假如門上有貓眼,通過貓眼先看看是誰站在門外,不要開門給生疏人。
假如生疏人自稱是物業(yè)、快遞、警察或父母的伴侶等,可以請他們稍后再來。
遇到生疏人在門口糾纏并堅(jiān)持要進(jìn)入室內(nèi)時(shí),可打電話報(bào)警,或者到陽臺、窗口高聲呼喊,向鄰居、行人求援。
同學(xué)暑假居家平安教育
留意用電平安
不要亂動(dòng)電線、燈頭、插座等。
不要用濕手,濕布觸摸、擦拭電器外殼。
發(fā)覺家中損壞的電線、燈頭、開關(guān)、插座要準(zhǔn)時(shí)報(bào)告家長,切勿亂動(dòng)。
不能在電線上晾衣服或懸掛物體,或?qū)㈦娋€直接掛在鐵釘上。
當(dāng)心外傷、燙燒傷
遠(yuǎn)離熱水壺、熱鍋、煤爐等簡單發(fā)生燒燙傷的物品。
小面積燙傷如未造成膚裂傷,應(yīng)馬上脫離熱源,并用冷水沖或用冰塊、冷毛巾冷敷20分鐘左右。
在燙傷兩小時(shí)內(nèi),不要將油性外用藥涂在傷口外,以免阻擋熱量散發(fā)。
尤其留意,假如表皮起泡,千萬不要將泡弄破,以免傷口惡化感染。
萬一遇到稍微外傷,造成少量流血的,應(yīng)先用流水沖洗傷口,再使用一些外用消炎藥,如流血較多,則應(yīng)馬上到醫(yī)院就診。
留意飲食平安
自覺養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,做到飯前便后勤洗手,預(yù)防傳染病發(fā)生。
不要暴飲暴食,防止消化不良。
不吃生冷食品;少吃或不吃外賣。
購置有包裝的食品時(shí),要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等,不購置“三無”食品、不食用過期食品。
瓜果要留意洗潔凈后才可食用,不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。
建議飲用熱開水,不喝自來水和生水,防止生腹瀉等胃腸道疾病。
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