番茄軟件xortime使用說明之開始一個番茄

番茄軟件xortime使用說明之開始一個番茄

內(nèi)容介紹現(xiàn)在各種社交軟件的普及，導(dǎo)致人們的專注力越來越容易被分散。例如，打開電腦，準(zhǔn)備開始工作的時候，QQ有人找，好像有新的私信等等都是干擾因素。后來在學(xué)習(xí)時間管理的過程中，接觸了《番茄工作法》這本書。這本書中提出的番茄時刻這個概念，簡單科學(xué)易上手。作為平常都是用電腦進(jìn)行工作的人群，我找了上很多軟件，最終選擇了xortime這個軟件作為自己學(xué)習(xí)番茄工作法的執(zhí)行工具。下面就向各位小伙伴分享自己在使用這個軟件中的一些心得經(jīng)驗。方法/步驟這里先簡單說明下安裝過程。小伙伴們按照圖示內(nèi)容安裝就可以了。到xortime的官下載軟件的最新版本到本地進(jìn)行安裝。這個軟件是全英版，上也已經(jīng)有愛好者進(jìn)行了漢化，但也不是全部漢化，所以我還是選擇英文版，畢竟有些單詞自己查查也就知道是啥意思了。方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟整理安裝界面是比較友好的，基本只要按照下一步就可以，也不會插入其他什么垃圾軟件（例如，你裝個國內(nèi)的某軟件，裝完之后你會發(fā)現(xiàn)你電腦上多了N個國內(nèi)的其他軟件o(╯□╰)o）方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟接下來就開始介紹這次分享經(jīng)驗的重點內(nèi)容——我怎么利用這個軟件來為我的工作任務(wù)開始一個番茄時刻呢？首先，我們來到這個軟件“activityinventory——即活動清單"這個選項。這個選項的作用是讓我們把腦海里所有想做的事情都可以放在這個選項下。方法/步驟這跟許多時間管理的核心是一樣，我的個人理解首先是把自己想做的事情，不管是待會想做的，還是明天想做的，或者下個月想做的都一股腦的倒出來。清空了自己的腦袋，就不會每天都覺得自己有好多事情要做卻又總感覺不知道先做什么好。方法/步驟明確自己的任務(wù)安排，選擇自己今天需要做的事情。對自己的今天進(jìn)行規(guī)劃。我今天要做完哪些事情。例如，我今天需要完成”看英語啟蒙的相關(guān)資料“。將光標(biāo)定位這個清單下，xortime提供了兩種方便快捷的方法將這個任務(wù)移動”todotoday"下——即今日工作清單列表。第一種方法是快捷鍵ctrl+m,第二種方法是鼠標(biāo)左鍵雙擊兩次。如圖。方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟計劃任務(wù)完成時間。在xortime中，一個番茄的時間是25分鐘。我們將任務(wù)移動到今日完成清單中后，需要對這個任務(wù)需要多少時間完成進(jìn)行規(guī)劃。例如50分鐘，那就設(shè)定2個番茄。將鼠標(biāo)移動到如圖所示的符號中，然后點擊該圖標(biāo)，會顯示“add1estimated"等字樣，不同的數(shù)字代表不同數(shù)量的番茄時刻。按自己需要選擇就可以了。方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟啟動專屬于你的番茄時刻。設(shè)定計劃時間之后，我們就可以正式開始工作狀態(tài)了。啟動番茄的步驟非常簡單，按圖所示點擊圖標(biāo)，就會自動開始對這個任務(wù)開始計時。每個番茄是25分鐘。啟動番茄之后，把該軟件最小化，就可以專心開始工作了。在這個番茄時刻內(nèi)，只專注做這一件事情。方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟完成番茄時刻。到達(dá)25分鐘之后，系統(tǒng)會自動彈出如圖對話框。這是你可以對自己這個番茄的完成情況進(jìn)行選擇——【1】專注的完成了這個番茄選擇“OK”?！?】番茄時刻被干擾了，如有臨時叫你去處理事情導(dǎo)致番茄中斷選擇“abandon".——【3】任務(wù)提前完成了。方法/步驟番茄時刻讓你高度集中注意力，發(fā)揮出真實水平提前完成這個任務(wù)。選擇”done".在這個示例中，我選擇的是專注完成了一個番茄。最后系統(tǒng)提示的給我的就是一個紅當(dāng)當(dāng)?shù)姆眩苡谐删透小７椒?步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟退出軟件。當(dāng)你干完一天的工作，退出軟件的時候系統(tǒng)會提示是否保存。我一般都是選擇保存，作為自己工作記錄的展示。注意事項這篇經(jīng)驗主要針對這個軟件進(jìn)行使