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注意力障礙對(duì)學(xué)習(xí)效率的影響
——科學(xué)引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)主講人:李紅艷(教育碩士江西省語(yǔ)文學(xué)科帶頭人)景德鎮(zhèn)李紅艷工作室1
注意力是一種學(xué)習(xí)能力,是所有能力(記憶力、觀察力、想象力、思維力)的基礎(chǔ),也就是我們所說(shuō)的“專(zhuān)注力”。
注意力不集中,就是大腦出現(xiàn)不能自控的多點(diǎn)興奮,對(duì)于目標(biāo)任務(wù)的主興奮點(diǎn)進(jìn)行削弱和分散,從而導(dǎo)致工作、學(xué)習(xí)效率低下。“注意”這一腦功能活動(dòng)在大腦皮層中沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的功能區(qū),只能通過(guò)訓(xùn)練進(jìn)行。粗心、馬虎、易犯錯(cuò)的根本原因
——注意力欠缺2
“假如別人和我一樣專(zhuān)心和持久地思考數(shù)學(xué)真理,他也會(huì)作出同樣的發(fā)現(xiàn)?!?德國(guó)數(shù)學(xué)家高斯)“天才,首先是注意力?!?法國(guó)生物學(xué)家喬治?居維葉)中國(guó)75%的兒童存在注意力不佳的狀態(tài)。粗心、馬虎、易犯錯(cuò)的根本原因
——注意力欠缺3容易分心學(xué)習(xí)困難活動(dòng)過(guò)多沖動(dòng)任性自控力差A(yù)DD——注意力失調(diào)癥注意力欠缺的表現(xiàn)形式4注意的廣度注意的穩(wěn)定性注意的分配注意的轉(zhuǎn)移注意力的品質(zhì)8注意的廣度注意的穩(wěn)定性注意的分配注意的轉(zhuǎn)移注意力的品質(zhì)指人們對(duì)于所注意的事物在一瞬間內(nèi)清楚地覺(jué)察或認(rèn)識(shí)的對(duì)象的數(shù)量。危害:眼皮底下的東西找不著,作業(yè)粗心大意,閱讀速度慢,細(xì)節(jié)辨認(rèn)能力差,理解能力落后,影響記憶力、思維的發(fā)展。9注意的廣度注意的穩(wěn)定性注意的分配注意的轉(zhuǎn)移注意力的品質(zhì)指一個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi),比較穩(wěn)定地把注意集中于某一特定的對(duì)象與活動(dòng)的能力。危害:聽(tīng)課出現(xiàn)“溜號(hào)”狀態(tài)。影響聽(tīng)課質(zhì)量,作業(yè)拖拉,抗干擾能力差。10注意的廣度注意的穩(wěn)定性注意的分配注意的轉(zhuǎn)移注意力的品質(zhì)指一個(gè)人在進(jìn)行多種活動(dòng)時(shí)能夠把注意力平均分配于活動(dòng)當(dāng)中。危害:上課時(shí)不能跟上老師的進(jìn)度,不能同時(shí)顧及課本上的內(nèi)容和黑板上的板書(shū),聽(tīng)課與練習(xí)難以協(xié)調(diào)。11注意的廣度注意的穩(wěn)定性注意的分配注意的轉(zhuǎn)移注意力的品質(zhì)指一個(gè)人能夠主動(dòng)地、有目的地及時(shí)將注意從一個(gè)對(duì)象或者活動(dòng)調(diào)整到另一個(gè)對(duì)象或者活動(dòng)。危害:上課進(jìn)入狀態(tài)慢,對(duì)外界的刺激反映遲鈍。
12生理原因——大腦發(fā)育不完善
病理原因——腦組織損傷環(huán)境原因——食物因素、學(xué)習(xí)環(huán)境因素
心理原因——引起他人注意注意力不集中的形成原因13家長(zhǎng)教育方式——①父母教養(yǎng)態(tài)度是否一致?②是否太寵愛(ài)孩子,使孩子缺少行為規(guī)范?③是否為孩子買(mǎi)過(guò)多的玩具或書(shū)籍?④家庭生活步調(diào)是否太快令小孩不能適應(yīng)?⑤家里活動(dòng)是否太多,無(wú)法給孩子提供安靜的環(huán)境?⑥學(xué)習(xí)的過(guò)程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)?⑦孩子是否有情緒上的壓力?是否過(guò)多的批評(píng)、數(shù)落孩子?注意力不集中的形成原因14案例一:上一年級(jí)的男孩童童能長(zhǎng)時(shí)間看電視、做游戲,上課為什么卻坐不住?分析:看電視、玩游戲?qū)佟氨粍?dòng)注意”,不需要有意注意的參與。而學(xué)習(xí)需要有意注意的參與,上課聽(tīng)講更是需要聽(tīng)覺(jué)注意、視覺(jué)注意的綜合作用。如何提高孩子的注意力15措施:進(jìn)行聽(tīng)覺(jué)注意、視覺(jué)注意和集中注意力訓(xùn)練。方法:1、為孩子讀書(shū)。2、讀書(shū)練習(xí),盡量避免錯(cuò)、漏字及顛倒順序。3、聽(tīng)讀一段話(huà),根據(jù)內(nèi)容推算結(jié)果。如何提高孩子的注意力16案例二:8歲的小男孩凡凡,上小學(xué)三年級(jí)了,平時(shí)很聽(tīng)話(huà),最讓人頭疼的就是寫(xiě)作業(yè)磨蹭,寫(xiě)一個(gè)字都要看好幾次,寫(xiě)的挺認(rèn)真,就是速度太慢,別人半小時(shí)寫(xiě)完,他要寫(xiě)一個(gè)半小時(shí)!分析:注意力廣度和集中性差造成的,視覺(jué)信息輸入的速度慢、數(shù)量少,導(dǎo)致該生認(rèn)知范圍縮小,反映速度慢,更重要的是會(huì)阻礙思維能力的正常發(fā)展,影響孩子今后學(xué)習(xí)理科文化知識(shí)。如何提高孩子的注意力17如何提高孩子的注意力措施:進(jìn)行視覺(jué)注意力的訓(xùn)練,提高他的追視能力、視覺(jué)分辨能力、視覺(jué)定位能力等,同時(shí)訓(xùn)練他注意力的集中性和思維反應(yīng)速度,為提高注意力的集中性和理解能力打下基礎(chǔ)。18如何提高孩子的注意力方法:舒爾特表——全世界最簡(jiǎn)單、最有效也是最科學(xué)的注意力訓(xùn)練方法。在一張方形卡片上畫(huà)上1cm×1cm的25個(gè)方格,格子內(nèi)任意填寫(xiě)上阿拉伯?dāng)?shù)字1~25等共25個(gè)數(shù)字,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按順序從小到大點(diǎn)擊數(shù)字,所用時(shí)間越短,注意力水平越高。
19如何提高孩子的注意力20如何提高孩子的注意力舒爾特表——以7—12歲年齡組為例,能達(dá)到26“以上為優(yōu)秀,學(xué)習(xí)成績(jī)應(yīng)是名列前茅,42”屬于中等水平,班級(jí)排名會(huì)在中游或偏下,50“則問(wèn)題較大,考試會(huì)出現(xiàn)不及格現(xiàn)象。
18歲及以上成年人最好可達(dá)到8”的水平,25“以上為下等水平,15”為優(yōu)秀,若超過(guò)30"有必要練習(xí)一下瑜珈或打坐。
作用:培養(yǎng)注意力集中、分配、控制能力;
拓展視幅,加快視頻;
提高視覺(jué)的穩(wěn)定性、辨別力、定向搜索能力。
21方法:在1分鐘內(nèi)看文章,數(shù)出文章中共有多少個(gè)“南瓜”,并講述文章的主要內(nèi)容。如何提高孩子的注意力22
智者的選擇很久很久以前,在一個(gè)小山莊里發(fā)了一場(chǎng)很大的洪水,雨水把村莊淹沒(méi)了。其中有兩個(gè)年輕的人爬上了距離很近的兩個(gè)樹(shù)上,其中一個(gè)人帶了一個(gè)很大的南瓜,而另外一個(gè)人帶上了他所有的錢(qián)上了樹(shù)。
就這樣,他們?cè)跇?shù)上觀看著被洪人沖沒(méi)的家園。期待著洪水能快快退去。過(guò)了一段時(shí)間他們都非常餓了,帶南瓜的那個(gè)人吃了一小口南瓜充饑。另一個(gè)帶錢(qián)的人帶著肯求的語(yǔ)氣說(shuō),你能給我一點(diǎn)吃嗎?帶南瓜的人說(shuō)“不行”,除非你用錢(qián)買(mǎi)我的。于是他把所有的錢(qián)都給了帶南瓜的那個(gè)人,帶南瓜的那個(gè)人把一大塊南瓜賣(mài)給了帶錢(qián)的那個(gè)人,而他卻留了一小塊南瓜。就這樣又過(guò)兩日,洪水還沒(méi)退去,帶南瓜的那個(gè)人把南瓜吃光了,終于到了忍無(wú)可忍的地步,他就對(duì)帶錢(qián)的那個(gè)人說(shuō),你能把你的南瓜賣(mài)一點(diǎn)
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