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健康飲食每一天講課講稿幽默來自智慧,惡語來自無能健康飲食每一天講課講稿幽默來自智慧,惡語來自無能1iTt香圉國(guó)iTt2健康飲食每一天講課講稿課件3你們平時(shí)都喜歡吃什么?你們平時(shí)都喜歡4你知道食物中有哪些營(yíng)養(yǎng)成分嗎?糖類都是人體正常生長(zhǎng)發(fā)育和供能物質(zhì)〈蛋白質(zhì)成各項(xiàng)生命活動(dòng)所必需的脂肪維生素水無機(jī)鹽你知道食物中有哪些營(yíng)養(yǎng)成分嗎?5健康飲食每一天講課講稿課件6健康飲食金字塔油25-30克鹽6克奶類及奶制品300克大豆及堅(jiān)果類30-50克畜禽肉類50-75克魚蝦類50-100克蛋類25-50克蔬菜類300-500克水果類200-400克谷類薯類及雜豆250-400克水1200毫升中國(guó)居民2007版膳食平衡金字落↑20121孔35健康飲食金字塔7含蛋白質(zhì)較多的食物廈肉魚四季豆牛奶免肉雞含蛋白質(zhì)較多的食物8含糖類較多的食物玉米小麥水稻大豆土巧克力含糖類較多的食物9含脂類較多的食物雞蛋芝蘇錯(cuò)油奶油◎核桃花生含脂類較多的食物10含維牛幸多的食物生素種類食物來源維生素A胡蘿卜魚肝油隹生B1大豆水稻黃瓜維生素c枯子維生素Da島魚肝油含維牛幸多的食物11健康飲食每一天講課講稿課件12健康飲食每一天講課講稿課件13健康飲食每一天講課講稿課件14健康飲食每一天講課講稿課件15健康飲食每一天講課講稿課件16健康飲食每一天講課講稿課件17健康飲食每一天講課講稿課件18健康飲食每一天講課講稿課件19健康飲食每一天講課講稿課件20健康飲食每一天講課講稿課件21健康飲食每一天講課講稿課件22健康飲食每一天講課講稿課件23健康飲食每一天講課講稿課件24健康飲食每一天講課講稿課件25健康飲食每一天講課講稿課件26健康飲食每一天講課講稿課件27健康飲食每一天講課講稿課件28健康飲食每一天講課講稿課件29健康飲食每一天講課講稿課件30健康飲食每一天講課講稿課件31健康飲食每一天講課講稿課件32健康飲食每一天講課講稿課件33健康飲食每一天講課講稿課件34健康飲食每一天講課講稿課件3541、學(xué)問是異常珍貴的東西,從任何源泉吸收都不可恥?!⒉贰と铡しɡ?/p>
42、只有在人群中間,才能認(rèn)識(shí)自己?!聡?guó)
43、重復(fù)別人所說的話,只需要教育;而要挑戰(zhàn)別人所說的話,則需要頭腦?!旣悺づ宓俨┒鳌て諣?/p>
44、卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是:在不利與艱難的遭遇里百折不饒?!惗喾?/p>
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