糖尿病人健康指導(dǎo)

糖尿病的健康指導(dǎo)糖尿病糖尿病是有遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的一組以慢性高血糖為共同特化。為9～0L.~.9molL≧0L≦7L正；0L≧0L）癥:毒；性糖迷；病）于2.8mmol/L時出現(xiàn)低血糖癥狀，其臨床表現(xiàn)為：知）以予g糖干5分于2.8mmol/繼續(xù)補(bǔ)充以上食物一份如果病情重神志不清者，應(yīng)立即給予靜脈滴注50%葡萄糖40~60ml滴%食。2飲食指導(dǎo)主要目的是合理平衡和協(xié)調(diào)食物、藥物與運(yùn)動的關(guān)系，以達(dá)到理想血糖控制。（1）培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，每餐定時定量，七八成飽即可，細(xì)嚼慢咽。（2、。（3）保持營養(yǎng)均衡，每餐飲食要盡量包括四類基本食物（五谷、素菜、肉、奶及重量5～30cl，輕體勞（司及般腦勞為的作0～35kcl，中度體力勞動者（瓦工、木工、管工等）35～40kl，重體力勞動者（建筑工人、搬運(yùn)工等40cl礎(chǔ)加5kl，肥者情少5kl，是漸理重±15。（4）減少油膩食品，少用煎炸方式烹調(diào)及避免進(jìn)食動物脂肪，以清淡飲食為主。（5）多選用高纖維食品，如紅米、素菜、麥片、豆類等。盡量少吃堅果類食物，如花生米、瓜子、開心果等。（6，，，情。（7，鹽<6g/d）。（8）注意監(jiān)體重，每星期測量重一次，果體重改變>2，應(yīng)立即報告醫(yī)師，協(xié)助查明原因。3、運(yùn)動指導(dǎo)規(guī)律運(yùn)動及控制體重指數(shù)在理想狀態(tài)能降低糖尿病發(fā)病率運(yùn)動能促進(jìn)血液循環(huán)，增加能量消耗，降低血糖、降低血管病變。這對肥胖的糖尿病患者尤為重要。（1）運(yùn)動方法運(yùn)動原則是適量、經(jīng)常性和個體化。運(yùn)動的選擇是在心功能良好基礎(chǔ)上，在醫(yī)生指導(dǎo)下養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可選擇快走、慢跑、登山、騎車等有氧運(yùn)動。運(yùn)動量的選:每次運(yùn)動30-60周3-4的體%率=170年。運(yùn)動時宜餐后1素。（2：1。2。及。梗加糖/4、用藥指導(dǎo)其可2預(yù)防低血糖的發(fā)生胰島素可促進(jìn)糖原和脂肪等合成與貯存促進(jìn)蛋白質(zhì)和核酸的合成，應(yīng)及中箱4。1泵3種。2規(guī)格：胰島素制劑為每毫升含40m，即0。1ml=43注射方法和部位方法為皮下注射選用上臂三角肌腹部和大腿前側(cè)腹部等，防。4前0皮下注射，注射必須按時食，以免發(fā)生低血糖。6、衛(wèi)生指導(dǎo)由于患者血糖升高，較易引起皮膚感染。因此，必須注意個人的清潔衛(wèi)生。（1）保持皮膚干爽，尤其是腳、鞋襪不宜過緊，以避免腳部皮膚損傷。皮膚有傷口，必須到醫(yī)院處理好，并經(jīng)常修剪指甲，避免撓癢時皮膚被抓破，引起感染。（2）糖尿病患者對疾病的抵抗力差，牙齒易患牙周病，應(yīng)堅持每餐餐后漱口或刷牙，刷牙方法要正確，并定期去醫(yī)院檢查牙齒，如有蛀牙、牙周病應(yīng)及時治療。（3）糖尿病的婦女在懷孕或分娩時較易產(chǎn)生毒血癥、感染、難產(chǎn)等并發(fā)癥，對母好。（4前0隨昏定糖。7、自我監(jiān)測指導(dǎo)囑＜7.0后h＜10，的法、3糖查8、預(yù)防并發(fā)癥指導(dǎo)（1，。（2）糖尿病患者易發(fā)生感染，指導(dǎo)講究衛(wèi)生，尤其女病人應(yīng)做好會陰部清潔，做好足部護(hù)理，選擇寬松柔軟鞋襪，每日溫水泡足，避免足損傷。（3）由于糖尿病人的末梢神經(jīng)病變導(dǎo)致對溫度、熱度反應(yīng)不敏感，因此對于糖尿病人來說，既要保暖，又要防止被燙傷顯得尤其重要。所以糖尿病人