第七章記憶發(fā)展與知識(shí)的鞏固(高等教師崗前培訓(xùn)材料)

第七章 記憶發(fā)展與知識(shí)的鞏固【評(píng)價(jià)目標(biāo)】了解瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶的不同、內(nèi)隱記憶與外顯記憶的不同，理解知識(shí)遺忘的進(jìn)程與特點(diǎn)。理解記憶的不同解釋對(duì)增進(jìn)教學(xué)的啟示。掌握記憶的三個(gè)環(huán)節(jié)，能舉例說(shuō)明防止提取失敗（或遺忘）的主要對(duì)策。理解知識(shí)識(shí)記與編碼的主要因素，并能應(yīng)用于教學(xué)實(shí)際。運(yùn)用大學(xué)生記憶的發(fā)展特點(diǎn)和編碼方式，掌握促進(jìn)識(shí)記效果的策略。第一節(jié)記憶與大學(xué)生記憶的特點(diǎn)一、記憶的實(shí)質(zhì)與類(lèi)型（一）記憶的實(shí)質(zhì)記憶是通過(guò)識(shí)記、保持、再現(xiàn)（再認(rèn)或回憶）等方式，在人的頭腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗(yàn)的心理過(guò)程。從信息加工的觀點(diǎn)看，記憶就是人腦對(duì)外界輸入的信息進(jìn)行編碼、存貯和提取的過(guò)程。人們感知過(guò)的事物、思考過(guò)的問(wèn)題、體驗(yàn)過(guò)的情感或操作過(guò)的動(dòng)作，都會(huì)以映象的形式保留在頭腦中，在一定條件下還能恢復(fù)，這就是記憶。（二）記憶的類(lèi)型記憶的類(lèi)型傳統(tǒng)上包括形象記憶、 情景記憶、語(yǔ)義記憶、情緒記憶和運(yùn)動(dòng)記憶，這其中有些屬外顯記憶，有些屬內(nèi)隱記憶。形象記憶形象記憶是以感知過(guò)的事物的具體形象為內(nèi)容的記憶。它保存事物的感性特征，具有顯著的直觀性。根據(jù)各感覺(jué)通道形成的形象的特點(diǎn)， 形象記憶可分為視覺(jué)記憶、 聽(tīng)覺(jué)記憶、觸覺(jué)記憶、嗅覺(jué)記憶和味覺(jué)記憶等，多數(shù)人以視覺(jué)記憶和聽(tīng)覺(jué)記憶為主。形象記憶與人的形象思維密切聯(lián)系，并隨著形象思維的發(fā)展而發(fā)展。情景記憶情景記憶是對(duì)個(gè)人親身經(jīng)歷的、發(fā)生在一定時(shí)空關(guān)系中的某個(gè)事件的記憶。情景記憶受一定時(shí)間和空間的限制，信息的儲(chǔ)存容易受到各種因素的干擾，記憶不夠穩(wěn)定也不夠確定。語(yǔ)義記憶語(yǔ)義記憶是人們對(duì)各種有組織的知識(shí)的記憶，又叫語(yǔ)詞邏輯記憶或邏輯記憶。它是以語(yǔ)詞所概括的邏輯思維結(jié)果為內(nèi)容的記憶，如字詞、符號(hào)、概念、公式、規(guī)則、思想觀點(diǎn)等。語(yǔ)義記憶具有高度的概括性、 理解性、邏輯性和抽象性，只受一般規(guī)則、知識(shí)、概念和詞的制約，而不受特殊的地點(diǎn)、時(shí)間限制，也很少受到外界因素的干擾，比較穩(wěn)定，容易提取。語(yǔ)義記憶為人類(lèi)所特有，從簡(jiǎn)單的識(shí)字、計(jì)數(shù)到掌握復(fù)雜的科學(xué)技術(shù)知識(shí)，都離不開(kāi)語(yǔ)義記憶。語(yǔ)義記憶與人的抽象思維密切聯(lián)系，并隨著抽象思維的發(fā)展而發(fā)展。情緒記憶情緒記憶是以個(gè)體體驗(yàn)過(guò)的某種情緒或情感為內(nèi)容的記憶。人們?cè)诨貞浧鹩淇斓氖录r(shí)，會(huì)重新興奮起來(lái)；在回憶難為情的行為時(shí)，會(huì)再次變得面紅耳赤；在回憶以往體驗(yàn)過(guò)的恐懼時(shí)，會(huì)變得面色蒼白等，這些都是情緒記憶。情緒記憶往往一次形成經(jīng)久不忘。它常常成為人們當(dāng)前活動(dòng)的動(dòng)力，推動(dòng)人們從事某些活動(dòng)或者某些行為，而回避某些對(duì)他們有害的事情。運(yùn)動(dòng)記憶運(yùn)動(dòng)記憶也叫動(dòng)作記憶，是以人們操作過(guò)的動(dòng)作為內(nèi)容的記憶。運(yùn)動(dòng)記憶比較容易保持、恢復(fù)而不易遺忘，人的各種生活技能的形成和發(fā)展都要依靠動(dòng)作記憶。外顯記憶外顯記憶是指可以回想起來(lái)和可以意識(shí)到的長(zhǎng)時(shí)記憶的知識(shí)，我們意識(shí)到了這些記憶——我們知道我們記住了它們。有人認(rèn)為，情景記憶、語(yǔ)義記憶屬于外顯記憶。內(nèi)隱記憶內(nèi)隱記憶指人們并非有意識(shí)記起的知識(shí)，但可以無(wú)意識(shí)的影響行為或思想的知識(shí)。二、記憶的解釋之一：三種記憶系統(tǒng)理論三種記憶系統(tǒng)理論包括三個(gè)記憶的核心概念。（一）瞬時(shí)記憶客觀刺激停止作用后，感覺(jué)信息在一個(gè)極短的時(shí)間內(nèi)保存下來(lái)，這種記憶叫瞬時(shí)記憶或感覺(jué)記憶，它是記憶系統(tǒng)的開(kāi)始階段。瞬時(shí)記憶的儲(chǔ)存時(shí)間大約為0.25-2秒。信息貯存的方式具有鮮明的形象性，它完全保持輸入刺激的原樣，而且有一個(gè)相當(dāng)大的容量。如果這些感覺(jué)信息受到特別注意，就會(huì)進(jìn)入短時(shí)記憶；那些沒(méi)有受到注意的信息，則會(huì)很快變?nèi)醵?。（二）短時(shí)記憶短時(shí)記憶是感覺(jué)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶的中間階段，保持時(shí)間大約為5秒到2分鐘。短時(shí)記憶的信息有來(lái)自感覺(jué)記憶的，也有來(lái)自長(zhǎng)時(shí)記憶的。它一般包括兩個(gè)成份：直接記憶。即輸入的信息沒(méi)有經(jīng)過(guò)進(jìn)一步加工。它的容量相當(dāng)有限，大約為7±2個(gè)單位，編碼方式以言語(yǔ)聽(tīng)覺(jué)形式為主。如果信息得到及時(shí)復(fù)述，則可能轉(zhuǎn)入長(zhǎng)時(shí)記憶系統(tǒng)而被長(zhǎng)久保存。工作記憶。即長(zhǎng)時(shí)記憶中存貯的、正在使用的信息，是將貯存在長(zhǎng)時(shí)記憶中的信息提取出來(lái)解決當(dāng)前問(wèn)題的過(guò)程。在工作記憶中，來(lái)自環(huán)境的信息與來(lái)自長(zhǎng)時(shí)記憶的信息發(fā)生了意義上的相互聯(lián)系，從而使人們能夠進(jìn)行學(xué)習(xí)和作出決策。（三）長(zhǎng)時(shí)記憶長(zhǎng)時(shí)記憶指信息經(jīng)過(guò)充分的和有一定深度的加工后，在頭腦中長(zhǎng)時(shí)間保留下來(lái)。這是一種永久性貯存。它的保存時(shí)間長(zhǎng)，從1分鐘以上到許多年甚至終生，容量沒(méi)有限度。其信息的來(lái)源大部分是對(duì)短時(shí)記憶的內(nèi)容進(jìn)行深度加工的結(jié)果，也有由于印象深刻而一次獲得的。信息貯存的方式是有組織的知識(shí)系統(tǒng)。這種有組織的知識(shí)系統(tǒng)對(duì)人的學(xué)習(xí)和行為決策有重要意義，它使人能夠有效地對(duì)新信息進(jìn)行編碼，以便更好地識(shí)記，也能使人迅速有效地從頭腦中提取有用的信息，以解決當(dāng)前的問(wèn)題。三種記憶系統(tǒng)理論認(rèn)為，瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶是統(tǒng)一記憶系統(tǒng)的三個(gè)不同信息加工階段，而不是非此即彼的記憶種類(lèi)。它們之間相互聯(lián)系、相互影響。任何信息都必須經(jīng)過(guò)瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶才可能轉(zhuǎn)入長(zhǎng)時(shí)記憶，沒(méi)有瞬時(shí)記憶的登記和短時(shí)記憶的加工，信息就不可能長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存在頭腦中。三、記憶的解釋之二：內(nèi)隱記憶、外顯記憶的儲(chǔ)存理論大部分認(rèn)知心理學(xué)家會(huì)把長(zhǎng)時(shí)記憶分為兩種：外顯記憶和內(nèi)隱記憶。這兩種記憶系統(tǒng)與不同部分的腦區(qū)相聯(lián)系。（一）外顯記憶外顯記憶既可以是語(yǔ)義的，也可以是情景的。語(yǔ)義記憶的表征語(yǔ)義記憶在學(xué)校里是非常重要的，它是對(duì)于意義的記憶，包括詞、事實(shí)、理論和概念——這些都是陳述性知識(shí)，這些記憶并不與特定的經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，它們是以命題、表象和圖示的形式儲(chǔ)存。（1）命題命題是陳述性知識(shí)的最小單元，并以真或假形式進(jìn)行判斷，相當(dāng)于我們的頭腦中的一個(gè)觀念。人是用命題而不是用句子將語(yǔ)言信息貯存在頭腦中的。一個(gè)命題是由一個(gè)關(guān)系和一個(gè)以上的論題構(gòu)成的。它主要由動(dòng)詞、形容詞和副詞構(gòu)成。“王強(qiáng)借走了劉麗的桌布”這個(gè)表述中有兩個(gè)命題：①王強(qiáng)借走了桌布。②桌布是劉麗的。2）命題網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)家認(rèn)為，貯存在長(zhǎng)時(shí)記憶中的任何信息并非孤立地存在，分享同一主題的若干命題會(huì)發(fā)生相互聯(lián)系，也正是這種聯(lián)系構(gòu)成了人推理及解決問(wèn)題的基礎(chǔ)。命題網(wǎng)絡(luò)的組成單位是命題，這些命題通常用結(jié)點(diǎn)來(lái)表示，該命題中的論題、關(guān)系及此命題與其他命題之間的聯(lián)系用連線或箭頭來(lái)表示。人們很可能將大部分信息儲(chǔ)存和表征在命題網(wǎng)絡(luò)中，當(dāng)我們要回憶一些信息時(shí)，我們可以將它的意義（就像在命題網(wǎng)絡(luò)中表征的一樣）轉(zhuǎn)化為我們所熟悉的短語(yǔ)、句子和心理圖像。同理，因?yàn)槊}是呈網(wǎng)絡(luò)的，人們對(duì)一些信息的回憶可以引發(fā)或激發(fā)對(duì)另一些信息的回憶。我們沒(méi)有意識(shí)到這些網(wǎng)絡(luò)，是因?yàn)樗鼈儾皇俏覀冇幸庾R(shí)記憶的部分。3）表象在一些情況下，我們需要用表象這種非言語(yǔ)的形式來(lái)處理和保留知識(shí)或信息。表象是對(duì)具體客體的空間關(guān)系、細(xì)節(jié)特征及抽象觀念的持續(xù)變化的特征所作出的一種表征形式。表象的現(xiàn)象包括心理旋轉(zhuǎn)和表象掃視等。一些心理學(xué)家相信表象是以圖像的形式來(lái)儲(chǔ)存的，其他的心理學(xué)家相信我們?cè)陂L(zhǎng)時(shí)記憶中儲(chǔ)存命題，而且必要時(shí)在工作記憶中轉(zhuǎn)化為圖像。表象的特征包括：①表象能夠表征不斷變化的信息。想象中的結(jié)構(gòu)具有與其表征對(duì)象相類(lèi)似的結(jié)構(gòu)特征，因此表象能夠更現(xiàn)實(shí)地表征客觀對(duì)象的三維空間特征及各個(gè)維度上連續(xù)的細(xì)節(jié)特征。②表象能夠承受各種施加于它的心理運(yùn)作。人可以對(duì)自己心目中的表象作旋轉(zhuǎn)、掃視或有層次地組織與分割。③與知覺(jué)相比，表象在沒(méi)有特殊需要的情況下，會(huì)變得更模糊、更概括、或者說(shuō)欠完整、欠精確。④人的心理表象會(huì)產(chǎn)生某種系統(tǒng)的歪曲。4）圖式圖式是陳述性知識(shí)更為高級(jí)的單位，它是人對(duì)自己熟悉的范疇、事件、文本或其他各種實(shí)體中的命題、次序及知覺(jué)信息所作的綜合，是一種極為重要的知識(shí)表征形式。圖式不但含有這些實(shí)體中典型的特征信息，而且具有一定的層次結(jié)構(gòu)。據(jù)此，圖式能對(duì)所遇到的新實(shí)例做出推論。“圖式”這一術(shù)語(yǔ)表征某個(gè)主題的知識(shí)所具有的綜合性質(zhì)，往往組合了概念、命題和表象。圖式具有多種不同的類(lèi)型。①物體圖式即有關(guān)物體的形狀、特性、結(jié)構(gòu)等信息的圖式，如人臉的圖式、房子的圖式、事件圖式（即各事件發(fā)生的過(guò)程）等。②故事語(yǔ)法圖式（也稱(chēng)文本圖式或故事結(jié)構(gòu)圖式），這種圖式能幫助學(xué)生理解和記憶故事。如果沒(méi)有一個(gè)合適的圖式，我們理解一個(gè)故事、一本書(shū)或一節(jié)課就會(huì)是一個(gè)緩慢、困難的過(guò)程，就像在沒(méi)有地圖的情況下找到穿過(guò)一個(gè)新城鎮(zhèn)的路一樣。加涅（1993）認(rèn)為，圖式一般具有三個(gè)基本特征：①圖式含有變量。例如在“人臉”圖式中，雖然一般都會(huì)含有眼睛、鼻子等要素，但這些要素是可以改變的。例如，眼睛可以是藍(lán)顏色的，也可以是黑顏色的；鼻子可高可低。②圖式具有層次。不同抽象水平的圖式可以相互嵌套，比如“眼睛”圖式可以嵌套于“人臉”圖式中，而“人臉”圖式又可以嵌套于“人體”圖式中。③圖式能促進(jìn)推論。例如，在“房子”圖式中，通過(guò)其被嵌套的“建筑物”圖式，我們可以推論出房子有房頂、有墻壁等特征。情景記憶的表征情景記憶指對(duì)一定時(shí)間和地點(diǎn)信息的記憶，尤其是關(guān)于自己生活中的事件或情景信息的記憶。情景記憶是關(guān)于我們已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的事情，因此，我們經(jīng)常能解釋事情何時(shí)發(fā)生。相反，當(dāng)我們獲得語(yǔ)義記憶時(shí)，我們常常描述不出。例如，你可能很難記住是何時(shí)獲得單詞“不公平”的語(yǔ)義記憶的，但是，你很容易記住某次你受到的不公平待遇。情景記憶可以記住事件的順序，它可能是一個(gè)儲(chǔ)存電影中的笑話、故事或情節(jié)的好地方。人們對(duì)于生活中戲劇性或情緒時(shí)刻的記憶被稱(chēng)作閃光燈記憶。這些記憶是生動(dòng)完整的，仿佛你的大腦要求你“記錄這個(gè)時(shí)刻”。在壓力下，更多的葡萄糖為大腦的活動(dòng)提供能量，同時(shí)，由壓力引起的激素向大腦發(fā)出信號(hào)：重要事情正在發(fā)生。因此，當(dāng)我們有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)時(shí)，記憶會(huì)更深刻，也更持久。許多人對(duì)學(xué)校中發(fā)生的非常積極或消極的事情有著生動(dòng)的記憶，例如，獲獎(jiǎng)或被羞辱。（二）內(nèi)隱記憶內(nèi)隱或無(wú)意識(shí)記憶有三種形式：經(jīng)典條件反射、程序性知識(shí)記憶以及啟動(dòng)效應(yīng)。經(jīng)典條件反射在經(jīng)典條件反射中，當(dāng)你考試時(shí)，一些無(wú)意識(shí)的記憶可以讓你感覺(jué)到焦慮，或者當(dāng)你聽(tīng)到牙科醫(yī)生的鉆子想起時(shí)，心跳加快。程序性知識(shí)記憶程序性知識(shí)記憶是對(duì)技能、習(xí)慣以及如何做事情的程序性記憶。也許你要花費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間去學(xué)習(xí)一個(gè)程序，即如何滑雪、發(fā)網(wǎng)球、提取方程公式，但是一旦學(xué)會(huì)，這種知識(shí)就可以記憶很長(zhǎng)時(shí)間。程序性記憶是行動(dòng)規(guī)則的表征，也叫做產(chǎn)生式。產(chǎn)生式明確說(shuō)明在某種條件下做什么：如果A發(fā)生，就做B。產(chǎn)生式有點(diǎn)像這樣的事實(shí)：“如果你想在雪地上滑得更快，就稍微向后傾斜?！薄叭绻愕哪繕?biāo)是提高學(xué)生的注意力，當(dāng)一個(gè)學(xué)生的注意力集中時(shí)間比以前更長(zhǎng)時(shí)，就表?yè)P(yáng)這個(gè)學(xué)生?！比藗儾灰欢ㄐ枰苷f(shuō)出所有條件或行動(dòng)規(guī)則，甚至不知道他們正遵循著這些規(guī)則，然而他們卻在運(yùn)用這些規(guī)則。這個(gè)程序練習(xí)得越多，行動(dòng)的自動(dòng)化程度越高，記憶越具有內(nèi)隱性。啟動(dòng)啟動(dòng)指通過(guò)一些無(wú)意識(shí)加工，激活已經(jīng)儲(chǔ)存在長(zhǎng)時(shí)記憶中的信息。例如“請(qǐng)?jiān)诳瞻滋幪顚?xiě)字母，

＿”這就是一個(gè)啟動(dòng)的例子，如果你填寫(xiě)的是

memory

，而不是

mentor

、member

、meteor

或其他以

me

開(kāi)頭的詞，那就是啟動(dòng)在起作用，因?yàn)椤癿emory ”這個(gè)詞在這一章中出現(xiàn)了很多次。啟動(dòng)可能是提取的基本過(guò)程，因?yàn)閱?dòng)會(huì)激活聯(lián)結(jié)，并擴(kuò)散到整個(gè)記憶系統(tǒng)。四、記憶的解釋之三：幾個(gè)記憶模型同許多其他科學(xué)模型一樣，上面論述的標(biāo)準(zhǔn)記憶理論并不是無(wú)可挑剔的。一些持不同意見(jiàn)的研究者提出了其他模型，來(lái)解釋信息是如何進(jìn)入大腦及如何存儲(chǔ)的。這里我們介紹其中的聯(lián)結(jié)主義模型、工作記憶模型、加工水平模型。（一）聯(lián)結(jié)主義模型聯(lián)結(jié)主義模型，也稱(chēng)并行分布加工（PDP）模型。該模型考察了陳述性知識(shí)和程序性知識(shí)是如何通過(guò)元素間一系列的聯(lián)結(jié)而結(jié)合起來(lái)的，其重要觀點(diǎn)是，對(duì)你有用的知識(shí)點(diǎn)存在于節(jié)點(diǎn)之間的聯(lián)結(jié)網(wǎng)絡(luò)中。如，你所知道關(guān)于“狗”的一切，即它是動(dòng)物，會(huì)叫，有皮毛等等。沒(méi)有聯(lián)結(jié)，你將一無(wú)所知，甚至不能提取出“狗”這一概念。聯(lián)結(jié)主義模型還表明，如果你想要你的學(xué)生學(xué)習(xí)某一主題，那么為他們提供背景信息及相關(guān)的概念將有助于啟動(dòng)他們的學(xué)習(xí)。概念啟動(dòng)的方法之一就是使用隱喻。隱喻涉及一個(gè)人一系列的思維過(guò)程。比如，一位女士從花店旁經(jīng)過(guò)，看見(jiàn)了一枝郁金香，這一經(jīng)歷使她想起了她的姨媽?zhuān)驗(yàn)樗弦淮蔚揭虌尲視r(shí)，窗臺(tái)上有一瓶郁金香。然后，她又想起了姨媽的三個(gè)兒子，即她的表兄弟們，也不知道他們搬到香港以后過(guò)得怎么樣。緊接著，她又想起度過(guò)的一個(gè)暑假。她的思路就這樣繼續(xù)下去。郁金香作為啟動(dòng)刺激，之后關(guān)于姨媽的思維又進(jìn)一步啟動(dòng)了其他思維。在這個(gè)例子中，這位女士思維的轉(zhuǎn)換過(guò)程就反映了激活擴(kuò)散的過(guò)程。（二）工作記憶模型標(biāo)準(zhǔn)記憶模型強(qiáng)調(diào)了三種記憶的存儲(chǔ)。工作記憶模型把重點(diǎn)放在了工作記憶上。該模型認(rèn)為，工作記憶是長(zhǎng)時(shí)記憶中一個(gè)活躍的部分，其中也包括短時(shí)記憶。工作記憶存儲(chǔ)了長(zhǎng)時(shí)記憶中新近被激活的信息，并把這些被激活的元素送入或送出短時(shí)記憶的存儲(chǔ)。工作記憶的運(yùn)行在某種程度上至少是并行加工的。工作記憶模型強(qiáng)調(diào)了工作記憶對(duì)其他記憶過(guò)程（信息的編碼和整合）的支配功能。這些功能包括整合聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)信息，將信息組織為有意義的組塊，在新信息與長(zhǎng)時(shí)記憶中已存在的知識(shí)表征間建立起聯(lián)系。（三）加工水平模型加工水平模型認(rèn)為，記憶并沒(méi)有包含三個(gè)或任意數(shù)量的存儲(chǔ)。不同的存儲(chǔ)體現(xiàn)在編碼深度這一連續(xù)體上的變化。信息的存儲(chǔ)水平在很大程度上取決于它是如何編碼的。信息加工的水平越深，它被提取出來(lái)的可能性就越大。表7-2就是個(gè)很好的例子，在深層次加工水平中的農(nóng)場(chǎng)情景比中等和表層水平中語(yǔ)音和字形加工，更容易記住相適宜的單詞“羊”（goat

）。表7-1 加工水平模型的例子加工水平 例子深層水平：語(yǔ)義 我喜歡撫摸我阿姨加工 農(nóng)場(chǎng)里的羊（goat）中等水平：語(yǔ)音 羊（goat）與船加工 （boat）押韻表層水平：字形 羊（goat）以字母加工 g開(kāi)頭五、記憶的不同解釋對(duì)增進(jìn)記憶的教學(xué)啟示如何增進(jìn)大學(xué)生記憶，教學(xué)中可關(guān)注以下幾點(diǎn)。（一）創(chuàng)造難忘的學(xué)習(xí)情境有經(jīng)驗(yàn)的教師知道，在學(xué)生記憶中某一天或某一刻可能會(huì)印象非常深刻。研究表明，難忘的學(xué)習(xí)情境有助于加強(qiáng)學(xué)生的語(yǔ)義記憶。因此，教師應(yīng)該盡力創(chuàng)造這樣的情境。比如，給學(xué)生提供更多的機(jī)會(huì)獨(dú)立或合作完成一些研究項(xiàng)目，從而加強(qiáng)他們科學(xué)概念的語(yǔ)義及情境記憶。（二）使用圖片為了鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展他們記憶中的類(lèi)比表征和符號(hào)表征，有經(jīng)驗(yàn)的教師會(huì)使用黑板、投影儀、圖畫(huà)板、時(shí)間曲線或影片這些視覺(jué)呈現(xiàn)方式講解課程。他們還鼓勵(lì)學(xué)生構(gòu)造自己的心理圖片。遇到那些既包含圖片又包含意義的信息時(shí)，可以讓學(xué)生把他們自己的觀點(diǎn)、所要記憶的信息畫(huà)出來(lái)，以便發(fā)展雙重編碼的記憶表征能力。（三）組織信息在講座開(kāi)始或讀一本書(shū)之前，先給學(xué)生提供一個(gè)知識(shí)組織的框架，如提綱或要點(diǎn)列舉。在組織信息的時(shí)候盡量采取有利于記憶的方式。例如，一位英語(yǔ)老師在講課時(shí)可以分層次安排他的內(nèi)容，如從最重要的到最不重要的順序排列。（四）講授條件性知識(shí)想讓學(xué)生運(yùn)用新獲得的知識(shí)，就必須引入恰當(dāng)?shù)囊?guī)則或指導(dǎo)。在閱讀英語(yǔ)課文之前，可以給學(xué)生列出一個(gè)關(guān)于“讀完課文應(yīng)該回答的問(wèn)題”的表格，通過(guò)這種方法來(lái)強(qiáng)調(diào)文章中的重要部分。（五）鼓勵(lì)“做中學(xué)”程序性知識(shí)最適合于“做中學(xué)”。駕駛員培訓(xùn)就是這種實(shí)際操作學(xué)習(xí)的典范，其他一些適于“做中學(xué)”的程序性知識(shí)包括：書(shū)法、算術(shù)技巧、科學(xué)實(shí)驗(yàn)、計(jì)算機(jī)程序和識(shí)圖。體育活動(dòng)及操作技能也是通過(guò)大量練習(xí)學(xué)到的。六、大學(xué)生記憶發(fā)展的特點(diǎn)（一）邏輯記憶能力較強(qiáng)大學(xué)生能充分理解所學(xué)材料的意義和實(shí)質(zhì)，能在不僅知其然而且知其所以然的前提下進(jìn)行記憶；能對(duì)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行分析綜合，并選擇最有意義的、有價(jià)值的、未知的新知識(shí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行記憶；能把所學(xué)的新知識(shí)納入自己已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)體系之中，經(jīng)過(guò)思維的參與和加工，按合理的邏輯結(jié)構(gòu)，系統(tǒng)地、完整地儲(chǔ)存起來(lái)。（二）具備多種記憶品質(zhì)大學(xué)生記憶的敏捷性、持久性、精確性、準(zhǔn)備性等各種品質(zhì)全面地發(fā)展起來(lái)，尤其是記憶的敏捷性和精確性品質(zhì)得到突出的發(fā)展。大學(xué)生的記憶不僅速度快、容量大、持久性好，而且精確、完整。大學(xué)期間是人生記憶力達(dá)到成熟和最旺盛的時(shí)期。（三）掌握多種有效的記憶方法隨著各種認(rèn)識(shí)能力的提高和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的積累，并經(jīng)過(guò)自己的親身實(shí)踐，大學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握了一些實(shí)用而有效的記憶方法，如綱要法、解意法、序列法、聯(lián)想法、諧音法、編組法等等。第二節(jié) 知識(shí)的保持與提取一、知識(shí)的識(shí)記知識(shí)識(shí)記的結(jié)果，意味著對(duì)知識(shí)的保持。（一）知識(shí)的識(shí)記與編碼方式識(shí)記識(shí)記是人們獲得個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，或者說(shuō)是對(duì)信息進(jìn)行編碼的過(guò)程。在整個(gè)記憶系統(tǒng)中，信息編碼有不同的層次或水平，而且以不同的形式存在著。識(shí)記是一個(gè)開(kāi)展的過(guò)程，它包括對(duì)外界信息進(jìn)行反復(fù)的感知、思考、體驗(yàn)和操作。新的信息必須與個(gè)體已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)形成聯(lián)系，并納入已有知識(shí)結(jié)構(gòu)之中， 才能獲得和鞏固。在某些情況下，當(dāng)需要識(shí)記的事物與人們的需要、興趣、情緒密切聯(lián)系時(shí)，只要經(jīng)歷一次，人們就會(huì)終生不忘。識(shí)記編碼的主要方式（1）視覺(jué)編碼視覺(jué)編碼是感覺(jué)記憶的主要信息編碼方式。人的記憶系統(tǒng)中存在著一個(gè)感覺(jué)貯存階段，視覺(jué)器官保存圖像信息的容量相當(dāng)大。但是保持的時(shí)間相當(dāng)短， 超過(guò)250毫秒，遺忘就開(kāi)始了。（2）聽(tīng)覺(jué)編碼貯存在短時(shí)記憶系統(tǒng)的信息主要以語(yǔ)音聽(tīng)覺(jué)編碼的方式存在。人們?cè)趯?duì)視覺(jué)信息進(jìn)行加工的同時(shí)，也存在聽(tīng)覺(jué)的編碼方式。語(yǔ)音編碼或聽(tīng)覺(jué)編碼是短時(shí)記憶系統(tǒng)的主要編碼方式。短時(shí)記憶的編碼方式與記憶材料的性質(zhì)相關(guān)。3）語(yǔ)義編碼在記憶一系列語(yǔ)詞概念材料時(shí)，人們總是傾向于把它們按語(yǔ)義的關(guān)系組成一定的系統(tǒng)，并歸類(lèi)進(jìn)行記憶，而不是按它呈現(xiàn)的順序去記憶。在學(xué)習(xí)中，人們將材料按意義進(jìn)行歸類(lèi)，并形成一定的系統(tǒng)，有助于識(shí)記。對(duì)于人類(lèi)長(zhǎng)時(shí)記憶系統(tǒng)中的有意義的學(xué)習(xí)材料，人們主要以語(yǔ)義編碼的形式進(jìn)行加工。（二）影響知識(shí)識(shí)記與編碼的主要因素識(shí)記的目的性與主動(dòng)性識(shí)記分為無(wú)意識(shí)記和有意識(shí)記。無(wú)意識(shí)記指沒(méi)有預(yù)定的目的，無(wú)須特殊努力，不用專(zhuān)門(mén)方法，自然而然地發(fā)生的識(shí)記。人們大量的生活、工作經(jīng)驗(yàn)，某些行為方式都是通過(guò)無(wú)意識(shí)記積累起來(lái)的。有意識(shí)記指具有明確目的，采取一定方法，并需一定意志努力的識(shí)記。它是人們獲得系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)，完成特定的任務(wù)和積累個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的主要記憶形式。明確的目的和任務(wù)，可使人們的全部心理活動(dòng)趨向于一個(gè)目標(biāo)，使學(xué)習(xí)任務(wù)從背景中突出出來(lái)，人們?cè)谶M(jìn)行感知時(shí)頭腦就能留下較深的痕跡。識(shí)記時(shí)的主動(dòng)性愈高，識(shí)記的效果就愈好。大學(xué)生有很多知識(shí)是在日常生活中通過(guò)無(wú)意識(shí)記積累起來(lái)的。教學(xué)中，應(yīng)充分利用無(wú)意識(shí)記的特點(diǎn)，有意識(shí)地適當(dāng)增加教學(xué)的情緒感染性。材料的數(shù)量與性質(zhì)要達(dá)到同樣的識(shí)記效果，識(shí)記材料越多，平均需要的時(shí)間或誦讀次數(shù)就越多。在識(shí)記數(shù)量較多的教材時(shí)，應(yīng)適當(dāng)注意分組、分批或分期進(jìn)行，以減少同時(shí)識(shí)記的數(shù)量，切忌貪多求快。研究表明：識(shí)記有意義聯(lián)系的材料比識(shí)記無(wú)意義聯(lián)系的材料效果要好；識(shí)記系統(tǒng)性、連貫性較強(qiáng)的材料比識(shí)記系統(tǒng)性、連貫性較差的材料效果好；識(shí)記直觀形象的實(shí)物或圖像材料比識(shí)記抽象概括的言語(yǔ)材料效果好；識(shí)記韻文比識(shí)記散文效果好。這些也是高校教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該注意的。對(duì)材料意義的理解程度根據(jù)識(shí)記材料有無(wú)意義或?qū)W習(xí)者是否理解了其意義，可以把識(shí)記分為意義識(shí)記和機(jī)械識(shí)記。意義識(shí)記指在對(duì)事物理解的基礎(chǔ)上，依據(jù)事物的內(nèi)在聯(lián)系，運(yùn)用有關(guān)的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行的識(shí)記；機(jī)械識(shí)記指在對(duì)事物沒(méi)有理解的情況下，依據(jù)事物的外部聯(lián)系而進(jìn)行的識(shí)記。材料的意義指材料代表著一定的客觀事物，和學(xué)習(xí)者的某些經(jīng)驗(yàn)有一定的聯(lián)系。識(shí)記材料經(jīng)常包含著許多部分，各部分之間有一定的聯(lián)系。還應(yīng)該分析，它與過(guò)去學(xué)習(xí)過(guò)的材料及有關(guān)的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)有什么異同點(diǎn)和關(guān)系，如材料的基本精神、論點(diǎn)、論據(jù)、邏輯結(jié)構(gòu)以及和過(guò)去知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的關(guān)系，也就是分析它的意義。聯(lián)系越多，意義內(nèi)容也就越豐富，對(duì)材料的意義理解越深刻，聯(lián)系也就越多。在識(shí)記材料時(shí)應(yīng)盡可能地建立較多的聯(lián)系。如果材料本身所指示的聯(lián)系很少，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)慕M織加工，運(yùn)用“記憶術(shù)”找一些人為的聯(lián)系，使機(jī)械識(shí)記意義化。組塊化組塊也指在信息編碼過(guò)程中信息的組成單位。組塊可以是一個(gè)字母、一個(gè)數(shù)字、一個(gè)單詞、一個(gè)詞組，甚至是一個(gè)句子。組塊化是一種信息的組織與再編碼，是人利用貯存在長(zhǎng)時(shí)記憶系統(tǒng)中的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)對(duì)進(jìn)入到短時(shí)記憶系統(tǒng)中的信息加以組織，使之成為人所熟悉的有意義的較大單位的過(guò)程。一般認(rèn)為，不同組塊所含信息量是不等的，組塊化主要依賴(lài)于人過(guò)去的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。多種分析器協(xié)同活動(dòng)多種分析器同時(shí)參加活動(dòng)是提高識(shí)記成效的重要條件。視聽(tīng)結(jié)合的識(shí)記效果優(yōu)于任何單一的識(shí)記方式。來(lái)自不同感覺(jué)通道的信息，有助于加強(qiáng)識(shí)記。二、知識(shí)的提取或知識(shí)提取的測(cè)驗(yàn)任務(wù)在學(xué)校里學(xué)習(xí)，對(duì)知識(shí)的提取是極其重要的。教師一般根據(jù)學(xué)生提取的好壞來(lái)判斷其學(xué)習(xí)效果如何。（一）考察學(xué)生記憶在你評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)，可用過(guò)兩種類(lèi)型的記憶任務(wù)，即回憶和再現(xiàn)。回憶任務(wù)評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)和記憶最常用的可能就是回憶任務(wù)，即要求個(gè)體從記憶中抽取信息。 這個(gè)信息可能是一個(gè)單詞、 一個(gè)事實(shí)、一幅圖片或一串詞、幾個(gè)事實(shí)或幾幅圖片，還有可能是其他代碼形式?；貞浺灿泻芏嗖煌姆绞?。1）自由回憶在自由回憶中，教師先給學(xué)生呈現(xiàn)一系列的項(xiàng)目，然后讓學(xué)生背誦這些項(xiàng)目，但并不要求必須按照呈現(xiàn)的順序背誦。如：教師可能讓學(xué)生列舉重要?dú)v史人物的名字、世界上幾個(gè)大洋或重要的介詞有哪些。在這些例子中，教師可能并不在乎順序，而更多強(qiáng)調(diào)的是正確回憶的項(xiàng)目數(shù)量。2）系列回憶在系列回憶中，教師先給學(xué)生呈現(xiàn)一系列項(xiàng)目，然后讓學(xué)生按照呈現(xiàn)的順序來(lái)背誦項(xiàng)目。在智力測(cè)驗(yàn)中，系列回憶是一個(gè)分測(cè)驗(yàn)。如：要求人們正序或逆序地背出一個(gè)數(shù)字串。3）配對(duì)聯(lián)想回憶在配對(duì)聯(lián)想回憶中，教師呈現(xiàn)給學(xué)生一些相互配對(duì)的項(xiàng)目，在測(cè)驗(yàn)中，則只可給出前一個(gè)項(xiàng)目，需要學(xué)生說(shuō)出與之配對(duì)的另一個(gè)項(xiàng)目。如在詞匯測(cè)驗(yàn)中，那些只呈現(xiàn)單詞要求學(xué)生給出定義的題目就是配對(duì)聯(lián)想回憶。在學(xué)校里，許多學(xué)習(xí)和記憶的任務(wù)都需要將各種記憶綜合起來(lái)。再認(rèn)任務(wù)在這種任務(wù)中，學(xué)生必須能選擇出或確認(rèn)出他們已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí)。比如，在英語(yǔ)考試中所使用的選擇題，學(xué)生必須能夠從選項(xiàng)中再認(rèn)出正確答案。（二）影響知識(shí)提取的主要因素呈現(xiàn)提取線索能使信息更易調(diào)出記憶存儲(chǔ)的有效方法之一是通過(guò)采用提取線索。提取線索指能夠加強(qiáng)從記憶中提取已存儲(chǔ)信息的能力的線索或提示。如果教師能給學(xué)生提供某種組織信息的方法，那么就能加強(qiáng)學(xué)生對(duì)信息的學(xué)習(xí)以及記憶的效果。這種組織信息的方法有時(shí)被稱(chēng)做預(yù)先的組織框架。如一本書(shū)中每章的標(biāo)題和綱要以及所列出的學(xué)習(xí)目標(biāo)，都是為了能幫助你提前組織該章中的內(nèi)容以方便進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。學(xué)生學(xué)習(xí)的環(huán)境也可作為提取線索。根據(jù)編碼特異性原則，回憶的內(nèi)容依賴(lài)于它被編碼的環(huán)境。如果回憶環(huán)境與編碼環(huán)境相匹配，你就能最好的進(jìn)行回憶。即使是學(xué)習(xí)環(huán)境中看上去不相關(guān)的信息也可以隨信息一同編碼，以后可作為提取線索。人們的情緒也能為回憶提供線索。也就是說(shuō)，在某種情緒下編碼的信息在同一情緒下會(huì)更容易的提取。因此，在學(xué)生高興時(shí)存儲(chǔ)的信息在高興時(shí)比在悲傷時(shí)將會(huì)更容易提取。有經(jīng)驗(yàn)的教師十分清楚學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)情境的影響效果，他們不僅注意學(xué)習(xí)的材料，而且還十分注意學(xué)習(xí)時(shí)的環(huán)境。使用記憶策略使用或教你的學(xué)生使用許多記憶策略，或者其他能提高學(xué)習(xí)和記憶效果的特別方法，如按類(lèi)別分組。鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)一系列項(xiàng)目時(shí)學(xué)會(huì)分類(lèi)。比如，在教學(xué)生學(xué)習(xí)歐洲主要國(guó)家的出口狀況時(shí)，他們?cè)谟洃洺隹诋a(chǎn)品時(shí)出現(xiàn)困難。這時(shí)，你可以鼓勵(lì)學(xué)生將其分類(lèi)， 如分為水果、乳制品、工業(yè)品等。再如，互動(dòng)表象。創(chuàng)造互動(dòng)的表象將那些零散的項(xiàng)目連接起來(lái)。就拿上個(gè)例子來(lái)說(shuō)，可以換一種方法讓學(xué)生記住主要的出口產(chǎn)品。假設(shè)一個(gè)國(guó)家的主要出口產(chǎn)品為葡萄酒、奶酪、汽車(chē)和時(shí)裝，你可以讓學(xué)生盡可能逼真地想象一瓶葡萄酒駕駛著一輛汽車(chē)，穿著時(shí)裝，吃著奶酪。還可以讓學(xué)生自己創(chuàng)造各種表象。（三）提取失敗有許多提取的嘗試都會(huì)以失敗告終，我們把從記憶中提取信息的失敗稱(chēng)為遺忘。提取失敗的理論解釋?zhuān)?）痕跡消退理論消退理論認(rèn)為，遺忘是由于記憶痕跡隨著時(shí)間而產(chǎn)生的逐漸消失造成的，盡管有一些證據(jù)表明了消退的存在，但如果消退在遺忘中有作用，可能也只是一點(diǎn)點(diǎn)作用。2）干擾理論干擾理論認(rèn)為，遺忘是由于信息相互競(jìng)爭(zhēng)所導(dǎo)致的無(wú)法提?。ɑ蛘吒杀揪筒淮嬖冢?。這里主要有兩種干擾，倒攝干擾（也稱(chēng)倒攝抑制）指由于學(xué)習(xí)某材料之后，回憶該知識(shí)之前所進(jìn)行的活動(dòng)而導(dǎo)致的遺忘，這樣新學(xué)的知識(shí)將會(huì)干擾以前的學(xué)習(xí)。換句話說(shuō)，你學(xué)會(huì)了一些你將要回憶的知識(shí)，之后你又學(xué)了其他知識(shí)，然后對(duì)先學(xué)的知識(shí)進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。與之相反，前攝干擾（也稱(chēng)前攝抑制）是指由在需要測(cè)驗(yàn)的材料前所學(xué)習(xí)的材料的干擾而引起的遺忘。在這里，舊知識(shí)會(huì)干擾新知識(shí)。換句話說(shuō)，你先學(xué)了一些與你將要會(huì)議的知識(shí)無(wú)關(guān)的一些信息，之后又學(xué)了你將要回憶的知識(shí)，最后對(duì)這些將要回憶的知識(shí)進(jìn)行了測(cè)驗(yàn)。提取失敗的時(shí)間進(jìn)程記憶的內(nèi)容不能再認(rèn)和回憶，或者再認(rèn)和回憶時(shí)發(fā)生錯(cuò)誤，就是遺忘。遺忘有各種情況：能再認(rèn)不能回憶叫不完全遺忘；不能再認(rèn)也不能回憶叫完全遺忘；一時(shí)不能再認(rèn)或重現(xiàn)叫暫時(shí)性遺忘；永久不能再認(rèn)或回憶叫永久性遺忘。德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯最早對(duì)于遺忘的時(shí)間進(jìn)程進(jìn)行了系統(tǒng)的研究。遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開(kāi)始，而且遺忘的過(guò)程最初進(jìn)展得很快，以后逐漸緩慢；過(guò)了相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間后，幾乎不再遺忘。遺忘的發(fā)展是不均衡的，其規(guī)律是先快后慢，呈負(fù)加速型。防止提取失?。ɑ蜻z忘）的教學(xué)對(duì)策（1）及時(shí)復(fù)習(xí)遺忘發(fā)展的一般規(guī)律是“先快后慢”，要提高鞏固復(fù)習(xí)的效果，必須在遺忘還沒(méi)有發(fā)生以前及時(shí)進(jìn)行，這樣才能節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間。在教學(xué)中應(yīng)遵循“及時(shí)復(fù)習(xí)”原則