改變自己主題班會課件

正視自己

改變自己

走向成功主題班會1.正視自己

改變自己

走向成功主題班會1.有人問蘇格拉底：世界上什么最難？蘇格拉底答道：認識你自己。我想問同學們一個問題：你了解自己嗎？？2.有人問蘇格拉底：世界上什么最難？蘇格拉底答道：認識你自己。我首先讓我們尋找自己的優(yōu)點：

學習：認真刻苦，善于思考，積極問題，認真完成作業(yè)，上課積極回答問題，認真記筆記。。。。紀律：上課不遲到早退，不交頭接耳，不做小動作，尊重老師。。。衛(wèi)生：保持個人衛(wèi)生，穿衣整潔，積極打掃班級衛(wèi)生，擦黑板，不亂扔垃圾。。。生活：孝順父母，多干些力所能及的家務活，不跟父母頂嘴，性格：開朗活潑，樂于交朋友，待人真誠，有責任心。。。請大家拿出一張紙記錄3.首先讓我們尋找自己的優(yōu)點：學習：紀律：衛(wèi)生：生活：性格再讓我們尋找自己的缺點：學習和做事三分鐘熱度不能承受挫折以自我為中心，不能體諒別人還有與上述優(yōu)點相對應的缺點4.再讓我們尋找自己的缺點：學習和做事三分鐘熱度不能承受挫折有缺點并不可怕，我們可以發(fā)揚優(yōu)勢，改變劣勢，最重要的是要對自己有信心5.有缺點并不可怕，我們可以發(fā)揚優(yōu)勢，改變劣勢，最重要的是要對自“尺有所短，寸有所長”。其實每個人都有自己的優(yōu)勢和長處?！疤焐也疟赜杏谩蔽覀円獙W會欣賞自己，學會暗示自己：我可以，我能行。不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。擁有自信我們就能逐步擺脫“事事不如人”陰影的困擾，就會感到生活有盼頭，從而保持奮發(fā)向上的勁頭。6.“尺有所短，寸有所長”。其實每個人都有自己的優(yōu)勢和長處?！疤熳孕挪皇枪路甲再p，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的自以為是。我們要客觀地看到在我們身上還存在這樣或那樣的問題，而這些正是我們通往成功之路的絆腳石.哪位同學有勇氣來正視這些絆腳石？說出你的絆腳石是什么，并且怎么改變它7.自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的下面讓我們討論一下，如何改變自己最重要的就是改變自己的壞習慣8.下面讓我們討論一下，如何改變自己最重要的就是改變自己的壞習慣1、壞習慣會讓自己自食惡果。故事一：有個年輕人向理發(fā)師學理發(fā)，師父要徒弟先拿冬瓜進行練習，用剃刀把冬瓜上的一層薄薄的毛剃干凈但不能損壞冬瓜皮。徒弟每次都很細心地把這層毛剃得干干凈凈而且冬瓜皮完好無損。但是，他每次剃完之后都會順手把剃刀插在冬瓜上。師父要徒弟改掉這個壞習慣，但徒弟總是說：“沒事的，我以后為顧客理發(fā)時絕對不會這樣做。”結果，當徒弟為第一個顧客理完發(fā)時，順手就把剃刀往顧客頭上一插。啟示：我們一定要趁早改變壞習慣。9.1、壞習慣會讓自己自食惡果。故事一：有個年輕人向理發(fā)師學理發(fā)小結：要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。如果你的成績提不高，你不去改變學習方法和學習態(tài)度，即使換了班級換了老師也沒用。只要你一改變，生活也會隨之變動。美國成功哲學家金?洛恩說過這么一句話：“成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引而來的?！?0.小結：要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變2、改變習慣是需要一個過程的，所以要堅持。（1）小實驗:請大家用右手寫“我自信,我出色;我努力,我成功.”,再用左手寫出。請大家寫三遍這說明什么？

習慣是可以改變的。只要不斷地重復11.2、改變習慣是需要一個過程的，所以要堅持。（1）小實驗:習（2）介紹習慣形成的三個階段行為心理學研究表明：21天以上的重復會形成習慣；90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。即同一個動作，重復21天就會變成習慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復21天，或者重復驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。習慣的形成大致分三個階段?！?2.（2）介紹習慣形成的三個階段行為心理學研究表明第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。13.第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前。因此，你還需要刻意提醒自己改變。14.第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復，第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，一個人已經(jīng)完成了自我改造，這項習慣就已經(jīng)成為他生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為人們“效勞”。15.第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，了解了習慣形成的三個階段之后，同學們商量看看有什么好辦法來改變自己的壞習慣，形成好習慣??寫名言名句貼在桌上警惕自己可以請老師同學督促自己可以每天定下一個目標，時刻檢查自己16.了解了習慣形成的三個階段之后，同學們商量看看有什么好辦法來改希望大家能夠養(yǎng)成這些習慣1、尊重與欣賞老師的習慣2、自學預習的習慣3、專心上課的習慣4、認真觀察，積極思考的習慣5、善于提問的習慣6、切磋琢磨的習慣

7、獨立作業(yè)的習慣17.希望大家能夠養(yǎng)成這些習慣1、尊重與欣賞老師的習慣17.