專業(yè)心理健康癥狀自評(píng)量表SCL90

癥狀自評(píng)■表-SCL90癥狀自評(píng)量表-SCL90是世界上最著名的心理健康測試量表之一，是當(dāng)前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。SCL90協(xié)助我們從十個(gè)方面來了解自己的心理健康程度。癥狀自評(píng)量表(Self-reportingInventory)，又名90項(xiàng)癥狀清單(SCL-90)，時(shí)也叫做Hopkin's癥狀清單(HSCL，編制年代早于SCL-90，作者為同一人，HCSL最早版編于1954年)。于1975年編制，其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。該量表共有90個(gè)項(xiàng)目，包含有較廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容，從感覺、情感、思維、意識(shí)、行為直至生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等，均有涉及，并采用10個(gè)因子分別反映10個(gè)方面的心理癥狀情況。說明：下面有90條測驗(yàn)項(xiàng)目，列出了有些人可能會(huì)有的問題，請仔細(xì)地閱讀每一條,然后根據(jù)最近一星期以內(nèi)，您的實(shí)際感覺，選擇適合的答案點(diǎn)擊，請注意不要漏題。1.頭痛

2.神經(jīng)過敏，心中不踏實(shí)沒很中偏嚴(yán)有輕等重重3.頭腦中有不必要的想法或字句盤旋中r重偏r重嚴(yán)"沒 廠很C等有輕4.頭昏或昏倒"沒 P很C中r偏r嚴(yán)有輕5.對異性的興趣減退"沒 廠很等C中重r偏重r嚴(yán)有輕6.對旁人責(zé)備求全"沒 廠很等C中重r偏重r嚴(yán)有輕7.感到別人能控制你的思想八沒 ’,很等C中重r偏重r嚴(yán)有輕8.責(zé)怪別人制造麻煩"沒 廠很等r中重r偏重r嚴(yán)有輕9.忘記性大很等r中重r偏重r嚴(yán)有輕等重重10.擔(dān)心自己的衣飾整齊及儀態(tài)的端正r沒 很 中 偏嚴(yán)有輕等重重11.容易煩惱和激動(dòng)r沒 很 中 偏嚴(yán)有輕等重重12.胸痛r沒 很 中 偏 嚴(yán)有輕 等 重 重13.害怕空曠的場所或街道沒 很中偏嚴(yán)有輕等重重14.感到自己的精力下降，活動(dòng)減慢沒 很中偏r嚴(yán)有輕等重重15.想結(jié)束自己的生命沒 很中偏r嚴(yán)有輕等重重16.聽到旁人聽不到的聲音r有沒r輕很r等中r重偏嚴(yán)重17.r發(fā)抖沒r很r中r偏嚴(yán)有18.r輕感到大多數(shù)人都不可信任沒 很等r中重r偏重嚴(yán)有19.r胃口不好沒輕r很等r中重r偏重嚴(yán)有20.r容易哭泣沒輕r很等r中重r偏重嚴(yán)有輕 等有輕 等21.同異性相處時(shí)感到害羞不自在r沒 很有輕等22.感到受騙，中了圈套或有人想抓您r沒 很有輕等23.無緣無故地突然感到害怕r沒 很有輕等24.自己不能控制地大發(fā)脾氣r沒 很有輕等25.怕單獨(dú)出門c沒 很有輕等26.經(jīng)常責(zé)怪自己r沒 很有輕等27.腰痛r沒 很有輕等28.感到難以完成任務(wù)r沒 很有輕等重重中偏'嚴(yán)重重中偏…嚴(yán)重重中偏…嚴(yán)重重中偏…嚴(yán)重重中偏…嚴(yán)重重中偏■嚴(yán)重重中偏…嚴(yán)重重中偏"嚴(yán)重重29.感到孤獨(dú)r有沒r輕很r等中r重偏嚴(yán)重30.r感到苦悶沒r很r中r偏嚴(yán)有31.r過分擔(dān)憂沒輕r很等r中重r偏重嚴(yán)有32.r輕對事物不感興趣沒很等r中重r偏重嚴(yán)有33.r感到害怕沒輕r很等r中重r偏重嚴(yán)有輕等重重34.我的感情容易受到傷害r沒 很 中 偏嚴(yán)有輕等重重35.旁人能知道您的私下想法C沒 很 中 偏嚴(yán)有輕等重重36.感到別人不理解您不同情你r沒 ?彳艮 ?中 ’-偏 '嚴(yán)有輕等重重37.感到人們對你不友好，不喜歡您r沒 '彳艮 '中 '偏 '嚴(yán)有輕等重重38.做事必須做得很慢以保證做得正確學(xué)習(xí)資料收集于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考r重偏r重嚴(yán)r有沒 很中輕等39.心跳得很厲害r沒 很r中r偏C嚴(yán)有輕等重重40.惡心或胃部不舒服C沒 很r中r偏r嚴(yán)有輕等重重41.感到比不上他人r沒 很r中r偏r嚴(yán)有輕等重重42.肌肉酸痛r沒 很r中r偏r嚴(yán)有輕等重重43.感到有人在監(jiān)視您談?wù)撃鷕沒 很r中r偏r嚴(yán)有輕等重重44.難以入睡r沒 很r中r偏r嚴(yán)有輕等重重45.做事必須反復(fù)檢查r沒 很r中r偏r嚴(yán)有輕等重重46.難以作出決定r沒 很r中r偏r嚴(yán)有輕等重重47.怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車中r重偏r重嚴(yán)r有沒r輕很等48.r呼吸有困難沒r很中r偏r嚴(yán)有輕等重重49.一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱沒很中偏嚴(yán)有輕等重重50.因?yàn)楦械胶ε露荛_某些東西，場合或活動(dòng)r有沒 廠很r等中r重偏r重嚴(yán)輕51.r腦子變空了沒 r很r中r偏r嚴(yán)有52.C輕身體發(fā)麻或刺痛沒 「很等r中重r偏重r嚴(yán)有53.r輕喉嚨有梗塞感沒 '很等r中重r偏重r嚴(yán)有54.r輕感到對前途沒有希望沒 .很等r中重r偏重r嚴(yán)有55.r輕不能集中注意力沒 '很等r中重r偏重r嚴(yán)有輕等重重

56.感到身體的某一部分較弱無力r沒 很 中 偏嚴(yán)有輕 等 重 重57.感到緊張或容易緊張r沒 很 中 偏嚴(yán)有輕等重重58.感到手或腳發(fā)沉r沒 很 中 偏嚴(yán)有輕等重重59.想到有關(guān)死亡的事r沒 很 中 偏嚴(yán)有輕等重重60.吃得太多r沒 很 中 偏嚴(yán)有輕等重重61.當(dāng)別人看著您或談?wù)撃鷷r(shí)感到不自在C沒 很 中 偏嚴(yán)有輕等重重62.有一些不屬于您自己的想法r沒 很 中 偏嚴(yán)有輕等重重63.有想打人或傷害他人的沖動(dòng)r沒 很 中 偏嚴(yán)有輕等重重64.醒得太早r沒 很 中 偏嚴(yán)有輕等重重

65.必須反復(fù)洗手、點(diǎn)數(shù)目或觸摸某些東西r沒 很 中 偏嚴(yán)有輕 等 重 重66.睡得不穩(wěn)不深r沒 很 中 偏嚴(yán)有輕等重重67.有想摔壞或破壞東西的沖動(dòng)r沒 很 中 偏嚴(yán)有輕等重重68.有一些別人沒有的想法或念頭r沒 很 中 偏嚴(yán)有輕等重重69.感到對別人神經(jīng)過敏r沒 很 中 偏嚴(yán)有輕等重重70.在商店或電影院等人多的地方感到不自在r有沒 很r等中r重偏嚴(yán)輕重71.r感到任何事情都很難做沒 很r中r偏嚴(yán)有72.r輕一陣陣恐懼或驚恐沒 很等r中重r偏重嚴(yán)有73.r輕等感到在公共場合吃東西很不舒服沒 很中重r偏重嚴(yán)

有輕等重重74.經(jīng)常與人爭論沒很中偏嚴(yán)有輕等重重75.單獨(dú)一人時(shí)神經(jīng)很緊張沒很中偏嚴(yán)有輕等重重76.別人對您的成績沒有作出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)r沒 .彳艮 .中 「偏 八嚴(yán)有輕等重重77.即使和別人在一起也感到狐單r沒 S彳艮 S中 S偏 八嚴(yán)有輕等重重78.感到坐立不安心神不寧r沒 S彳艮 S中 ’-偏 '嚴(yán)有輕等重重79.感到自己沒有什么價(jià)值r沒 '彳艮 '中 ■'偏 "嚴(yán)有輕等重重80.感到熟悉的東西變成陌生或不象是真的r沒 很 中 偏嚴(yán)有輕等重重81.大叫或摔東西r沒 很 中 偏嚴(yán)有輕等重重82.害怕會(huì)在公共場合昏倒

r沒 很 中 偏嚴(yán)有輕 等 重 重83.感到別人想占您的便宜r沒 很 中 偏嚴(yán)有輕等重重84.為一些有關(guān)“性”的想法而很苦惱C沒 很 中 偏嚴(yán)有輕等重重85.認(rèn)為應(yīng)該因?yàn)樽约旱倪^錯(cuò)而受到懲罰r沒 '彳艮 '中 '偏 "嚴(yán)有輕等重重86.感到要趕快把事情做完r沒 .彳艮 .中 「偏 八嚴(yán)有輕等重重87.感到自己的身體有嚴(yán)重問題r沒 '彳艮 '中 '偏 '嚴(yán)有輕等重重88.從未感到和其他人很親近r沒 S彳艮 S中 ’-偏 '嚴(yán)有輕等重重89.感到自己有罪r沒 '彳艮 '中 '偏 ■'嚴(yán)有輕等重重90.感到自己的腦子有毛病C