跳繩比賽活動(dòng)方案

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為增強(qiáng)體質(zhì)，豐富校園文化生活，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的意識(shí)，增加學(xué)生的班級(jí)凝聚力，初一級(jí)部決定于近期舉辦一分鐘跳繩比賽活動(dòng)。

一、比賽時(shí)間：20**年11月27日下午第四節(jié)課

比賽地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

二、比賽項(xiàng)目：

1、男、女1分鐘跳繩(計(jì)次數(shù)，方式不限)

2、團(tuán)體比賽（各班所有學(xué)生跳繩個(gè)數(shù)之和）

三、參賽辦法：

以班為單位，每班報(bào)男、女運(yùn)動(dòng)員各10人，裁判員2人。

四、報(bào)名時(shí)間：

20**年11月22日集中一天報(bào)本級(jí)部體育教師處。

.-物業(yè)經(jīng)理人

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1、個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)男、女各前20名。

2、團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)前6名班級(jí)。

六、注意事項(xiàng)及要求：

1、各班接到規(guī)程后要廣泛發(fā)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，挑出本班優(yōu)勝人員參加。

2、各班學(xué)生均自己準(zhǔn)備跳繩，自覺進(jìn)行鍛煉。

3、各班學(xué)生可利用課外活動(dòng)時(shí)間、課間活動(dòng)時(shí)間、回家休息時(shí)間進(jìn)行鍛煉，住宿班同學(xué)還可利用早晨或晚飯后時(shí)間進(jìn)行鍛煉。

七、未盡事宜，另行通知。

20**年11月14日

篇2：E街道中心學(xué)校迎元旦跳繩比賽方案

E街道中心學(xué)校迎“元旦”跳繩比賽方案

為了加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，活躍校園氣氛，按國家規(guī)定每個(gè)學(xué)期舉行一次小型運(yùn)動(dòng)會(huì)的要求，經(jīng)校委會(huì)研究決定在12月底舉行一次全校規(guī)模的跳繩比賽。現(xiàn)將有關(guān)事宜，通知如下：

1、比賽時(shí)間：20**年12月29日下午三節(jié)課。

2、比賽地點(diǎn)：學(xué)校廣場(chǎng)。

3、比賽順序：第一節(jié)課1—2年級(jí)、第二節(jié)課3—5年級(jí)、第三節(jié)課6—9年級(jí)，各年級(jí)按班級(jí)順序進(jìn)行比賽。

4、比賽項(xiàng)目：一分鐘跳繩。

5、比賽方法：本班學(xué)生跳繩次數(shù)相加，以次數(shù)多者為勝。

6、比賽規(guī)則：每輪比賽有12名選手參加，其中6名男生，6名女生，參賽選手按編號(hào)進(jìn)入自己的比賽場(chǎng)地，每位參賽選手安排兩名裁判，統(tǒng)計(jì)兩名裁判平均成績?yōu)檫x手比賽成績。再統(tǒng)計(jì)全班（12名選手）總成績?yōu)楸荣惓煽儯鶕?jù)比賽成績分別取年級(jí)段前兩名、前三名、前兩名，給予一定獎(jiǎng)勵(lì)。另每年級(jí)段取個(gè)人前5名，并給予一定獎(jiǎng)勵(lì)。

7、比賽裁判：盧星太成專張樹村鄭軍麗呂寧寧徐自江王國海劉平宇周建林高玉濤張華恩王進(jìn)陳金玉武奉光

總裁判：劉安建姜侃

8、說明：比賽前5分鐘各班按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，按報(bào)名編號(hào)排好隊(duì)伍，以便進(jìn)入場(chǎng)地。各班同學(xué)應(yīng)嚴(yán)格服從裁判，并遵守比賽次序。

注：1、請(qǐng)各班25日前及時(shí)上交報(bào)名表。2、跳繩自備。

未盡事宜，另行通知。

E街道中心學(xué)校

篇3：?jiǎn)T工跳繩比賽方案

員工跳繩比賽方案

一、比賽項(xiàng)目

1、女子單人賽

2、女子雙人賽

3、男子單人賽

4、男子雙人賽

5、男女混合賽

二、比賽規(guī)則

(一)女子單人賽規(guī)則

1、比賽時(shí)間：1分鐘

2、比賽人數(shù)：每隊(duì)3人

3、比賽方法：1分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。在跳繩過程中可以停頓，以1分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。3個(gè)人的成績?yōu)樵撽?duì)的女子單人賽成績。

(二)女子雙人賽

1、比賽人數(shù)：每隊(duì)2人(可兼項(xiàng))

2、比賽時(shí)間：2分鐘

3、比賽方法：一根繩子兩人跳，2分鐘的時(shí)間內(nèi)，雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以1分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績。

(三)男子單人賽、雙人賽與女子單人賽、雙人賽的規(guī)則相同。

(四)男女混合賽

1、比賽時(shí)間:：3分鐘

2、比賽人數(shù)：每隊(duì)6人(男2人、女4人)

3、比賽方法：每隊(duì)由2人甩繩，6人跳繩，跳繩過程中可以停頓，以3分鐘結(jié)束時(shí)的總數(shù)為最后成績。

三、比賽列次

跳繩比賽共分五個(gè)比賽項(xiàng)目，每個(gè)單項(xiàng)成績?yōu)榈谝幻O(shè)7分、第二名設(shè)5分、第三名設(shè)4分、第四名設(shè)3分、第五名設(shè)2分、第六名設(shè)1分。跳繩比賽五項(xiàng)成績之和為該隊(duì)的總成績。

篇4：小學(xué)冬季跳繩比賽規(guī)程（二）

小學(xué)冬季跳繩比賽規(guī)程(2)

為了進(jìn)一步促進(jìn)我校群體體育工作，提高各班體育運(yùn)動(dòng)水平，加強(qiáng)各班之間的交流，增進(jìn)友誼，豐富我校學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，特舉辦跳繩比賽。

一、比賽時(shí)間：暫定20**年12月下旬

二、比賽地點(diǎn)：體育館、大操場(chǎng)

三、參加單位：一至六年級(jí)

四、比賽形式和要求：

1、參加的運(yùn)動(dòng)員必須是本班學(xué)生。

2、單搖、雙搖式跳繩人數(shù)：每班男女生各5人。

3、雙人跳繩：一個(gè)人搖繩，兩個(gè)人跳(男女不限、兩人一組、每班5組)

4、三人跳繩：兩個(gè)人搖繩，一個(gè)人跳(男女不限、三人一組、每班5組)

5、跳長繩：男女不限、每班10人、老師可以參與搖繩。

五、比賽項(xiàng)目：

1、一年級(jí)：一分鐘單搖式跳繩

2、二年級(jí)：一分鐘單搖式跳繩、一分鐘雙人跳繩

3、三年級(jí)：一分鐘單搖式跳繩、一分鐘雙人跳繩

4、四年級(jí)：一分鐘單搖式跳繩、一分鐘三人跳繩

5、五年級(jí)：一分鐘雙搖式跳繩、一分半鐘跳長繩

6、六年級(jí)：一分鐘雙搖式跳繩、一分半鐘跳長繩

六