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1、制作西瓜汁工具：榨汁機(jī)如果家里有榨汁機(jī)那就方便了，每種榨汁機(jī)都有說明書，使用前要先看懂再操作?？梢韵窦胰苏?qǐng)教一下使用方法。2、制作奶昔

方法：將一小段香蕉、一袋牛奶充分混合，再加入一些蜂蜜或者冰糖就成為一杯可口的奶昔飲料了。如果再加入草莓或者木瓜等其他水果，就能變成多種口味的奶昔。交流：

如果你要自制果蔬飲料，你打算做什么的飲料？采用哪些原材料，和同學(xué)們交流一下。3、制作果蔬飲料

水果可以做成果汁，菠菜、西紅柿、胡蘿卜等蔬菜也可以做成蔬菜汁，蔬菜和水果混合還可以做成果蔬汁，給我們提供更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。飲料名稱胡蘿卜西紅柿汁飲料名稱主料胡蘿卜、西紅柿配料蜂蜜口味甜酸顏色粉紅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1、利肝明目、潤(rùn)腸通便2、促進(jìn)兒童骨骼生長(zhǎng)發(fā)育3、增強(qiáng)免疫功能4、降糖、降壓、是糖尿病、高血壓、冠心病患者的最佳飲料?；顒?dòng)要求：1、以小組為單位制作自己喜歡的果蔬汁2、可選1-2種果蔬汁進(jìn)行制作3、小組推選一名成員進(jìn)行匯報(bào)4、時(shí)間15分鐘。5、制作完成后，請(qǐng)?jiān)跁械谖屙?yè)填寫好表格。各種果蔬汁的好處：蘋果和芹菜汁：飲用可降血壓、血脂。胡蘿卜和蘋果汁：可起到保護(hù)視力，緩解疲勞，補(bǔ)充體力。雪梨，香蕉和生菜汁：能改善曬傷、粗糙的皮膚。鮮姜和橘子汁：健脾、開胃、除濕，對(duì)感冒初愈者恢復(fù)食欲十分有益。黃瓜和獼猴桃汁;清熱解毒，解熱止渴。西紅柿檸檬汁：可以保持肌膚紅潤(rùn)，有彈性。菠蘿和芹菜汁：有美白的功效。西紅柿和檸檬：能降血壓、清熱解毒，可抑制黑色素產(chǎn)生，起排毒美白的作用。人有了知識(shí)，就會(huì)具備各種分析能力，明辨是非的能力。所以我們要勤懇讀書，廣泛閱讀，古人說“書中自有黃金屋?！蓖ㄟ^閱讀科技書籍，我們能豐富知識(shí)，培養(yǎng)邏輯思維能力；通過閱讀文學(xué)作品，我們能提高文學(xué)鑒賞水平，培養(yǎng)文學(xué)情趣；通過閱讀報(bào)刊，我們能增長(zhǎng)見識(shí)，擴(kuò)大自己的

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