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本課是教科版小學(xué)《科學(xué)》五年級(jí)上冊(cè)《健康生活》單元的第1課,以二部分——探索,包括2個(gè)活動(dòng)。活動(dòng)一是檢測(cè)自己的身體健康狀況。活動(dòng)二標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》,對(duì)自己的健康狀況做出客觀、準(zhǔn)確的評(píng)估。學(xué)生準(zhǔn)備(自備):各項(xiàng)體質(zhì)數(shù)據(jù)(體重指數(shù)、肺活量、50米跑、一分鐘教師準(zhǔn)備:五年級(jí)學(xué)生體質(zhì)記錄表(自備)、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表(自備)、課件,不良環(huán)境對(duì)人類身體健康影響的視頻或圖片(自備)。氧氣)身體健康與哪些因素有關(guān)?現(xiàn)在我們的身體健康情況又是怎樣呢?今天的身體)(一)檢測(cè)我們的身體狀況2.談話:那我們的身體是否健康呢?課前同學(xué)們都收集了一些信息,老師教師講解正確測(cè)量方法后,學(xué)生展開身高和第()小組學(xué)生體質(zhì)健康統(tǒng)計(jì)表人正常()人肺活量(毫升)人50米跑(秒)人一分鐘跳繩(個(gè))人一分鐘仰臥起坐(個(gè))及格()人學(xué)生體質(zhì)健康班級(jí)統(tǒng)計(jì)表人低體重()人肺活量(毫升)人良好()人優(yōu)秀()人50米跑(秒)及格()人良好()人優(yōu)秀()人一分鐘跳繩(個(gè))人良好()人人一分鐘仰臥起坐(個(gè))人人人過(guò)測(cè)量活動(dòng)收集到了準(zhǔn)確的身高、體重?cái)?shù)據(jù),并通(二)討論影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素1.教師提問(wèn):請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)看,引起體質(zhì)不達(dá)標(biāo)的原因可能有哪些?有哪些學(xué)生討論交流:自己有哪些好的生活方式?還有哪些需要改變的生活方式?方面介紹影響身體發(fā)育的因素。教師引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)2.教師提問(wèn):除了身體健康,大家想一想,健康還包括哪些方面?還越來(lái)越重視心理的健康狀況。如果心理有了問(wèn)題,應(yīng)該怎樣對(duì)待呢?大家以后可以收集一些相關(guān)的資料,做成健康小報(bào)。老識(shí)、去探究健康成長(zhǎng)的知識(shí),然后與同學(xué)交流。動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中,體驗(yàn)探究問(wèn)題的愉悅,同本課是五年級(jí)上冊(cè)《健康生活》單元的第2課。身體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能狀況是檢是與其功能相適應(yīng)的,是為了滿足其自身生課是從整體視角審視評(píng)估學(xué)生自己的身體健康狀況,那物體圖片(自備)。活運(yùn)動(dòng),是一個(gè)人健康與否最為外顯的標(biāo)志之一。那么,靈活的身體是怎樣運(yùn)動(dòng)的呢?下面,我們站起來(lái)做一做曲臂和伸臂運(yùn)動(dòng)來(lái)感受一下。教師提問(wèn):活動(dòng)中,我們身體的哪些部位參與了活動(dòng)?我們來(lái)摸一摸這些部位,摸到了什么?板書:(骨頭、肌肉、關(guān)節(jié))教師引導(dǎo):自由做一些別的運(yùn)動(dòng),看看你還摸二、觀察感受——體驗(yàn)探究那么,我們?cè)谔骄可眢w的運(yùn)動(dòng)時(shí),參與運(yùn)動(dòng)的骨、關(guān)節(jié)和肌肉各起什么作用?教師引導(dǎo):你們知道我們?nèi)说纳眢w里面共有多少塊骨頭嗎?(206塊)它教師引導(dǎo):我們摸一摸自己的心肺,能摸到嗎?是什么擋著呢?擋住以節(jié),活動(dòng)方式是不同的。伸出手臂,我們來(lái)看一下,(肘關(guān)節(jié))你還能說(shuō)出別的關(guān)節(jié)的名稱嗎?受?現(xiàn)在我們把肘關(guān)節(jié)固定住,再去摸,又有什么樣的感受?除了摸耳朵,我教師小結(jié):當(dāng)關(guān)節(jié)不能靈活運(yùn)動(dòng),我們做各教師提問(wèn):我們身體有了骨骼、關(guān)節(jié),就可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了嗎?還得有誰(shuí)的參與呢?說(shuō)說(shuō)你對(duì)肌肉的了解。(1)教師指導(dǎo)學(xué)生用一只手拿起地上的啞鈴,慢慢地移到胸前,觀察骨(2)教師請(qǐng)一位學(xué)生上臺(tái),演示舉起、放下啞鈴的動(dòng)作,請(qǐng)另一位學(xué)生觀(3)同桌之間交替做舉起、放下啞鈴的動(dòng)作,彼此觀察、觸摸對(duì)方骨骼、(4)小組討論、交流。骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的作用。老師指導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)確描述(1)將兩腳釘插入模型的孔洞中并固定,使模型能夠自由活動(dòng);把兩根橡(2)拉動(dòng)橡皮筋,使手臂屈起,觀察各部分的情況。(3)再拉動(dòng)橡皮筋,使手臂伸直,觀察各部分的情況。教師引導(dǎo):通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),我們知道生骨關(guān)節(jié)|↓《心臟和血液》是教科版五年級(jí)上冊(cè)《健康生活》單元的第3課。心臟、動(dòng)的測(cè)量入手,讓學(xué)生了解心臟的位置,探索心臟擬實(shí)驗(yàn)了解心臟跳動(dòng)對(duì)維持血液在血管中流動(dòng)的意義動(dòng)的關(guān)系。本課以心跳為出發(fā)點(diǎn),通過(guò)感覺(jué)心跳了臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)(心率)來(lái)判斷自己的健康狀況;通過(guò)探究心跳的意義,【教學(xué)目標(biāo)】為學(xué)生準(zhǔn)備:水槽(自備)、水(自備)、吸耳球、橡膠管、聽診器(自備)、滴管(自備)。教師準(zhǔn)備:關(guān)于心臟和血液的相關(guān)多媒體資料、兒童心臟模型(自備)。教師提問(wèn):對(duì),老師去獻(xiàn)血了。你們知道血液儲(chǔ)存在身體的哪個(gè)器官里嗎?(學(xué)生可能回答心臟、血管等)。教師講解血管遍布我們的身體,它們有的粗,有的細(xì),最細(xì)的毛細(xì)血管10根合起來(lái)只有一根頭發(fā)粗。如果把一個(gè)人全身的血管連起米。血管里裝滿了血液,血液在血管里是流動(dòng)的嗎?你怎么知道的?設(shè)計(jì)意圖以老師獻(xiàn)血視頻導(dǎo)入,激發(fā)學(xué)生探究興趣(一)認(rèn)識(shí)心臟和心跳成人的心臟重量在300克左右。教師提問(wèn):心臟大致在我們身體的什么位置?你根據(jù)什么找到心臟的位置?臟停止跳動(dòng)來(lái)表述生命結(jié)束。正常成年人的心臟每天跳動(dòng)10萬(wàn)次左右。設(shè)計(jì)意圖學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)和已有認(rèn)識(shí)是學(xué)習(xí)新知識(shí)的基礎(chǔ)(二)模擬心臟跳動(dòng)和血液流動(dòng)的活動(dòng)教師提問(wèn):剛才的實(shí)驗(yàn)中,我們的手和吸耳球教師講解:(出示人體血管分布圖)圖上紅色的血管叫動(dòng)脈血管,血液從心教師提問(wèn):血液循環(huán)到底有什么意義呢?讓下(播放血液循環(huán)的視頻)。教師總結(jié):心臟相當(dāng)于人體的“泵”,推動(dòng)設(shè)計(jì)意圖本課以探究心跳意義為線索,通過(guò)心臟跳動(dòng)和血液流教師談話:心臟無(wú)時(shí)無(wú)刻不在工作,它會(huì)疲勞嗎?如何保護(hù)我們的心臟?本課是教科版五年級(jí)上冊(cè)《健康生活》單元的第4課。人體的中樞神經(jīng)系我們頭顱內(nèi),看不見,摸不著,他們對(duì)大腦雖有性。通過(guò)前幾課的學(xué)習(xí),學(xué)生已經(jīng)初步建立了為學(xué)生準(zhǔn)備(自備):橡皮泥或輕粘土、詞匯卡片、關(guān)于腦的知識(shí)卡片。游戲,怎么樣?老師做一些動(dòng)作或發(fā)出指令,大家要做出相反的動(dòng)作。過(guò)來(lái),不過(guò)會(huì)很快進(jìn)入狀態(tài)。隨著教師“向左轉(zhuǎn)教師提問(wèn):同學(xué)們的反應(yīng)都特別快哦!剛才的游戲中,你身體的哪些部位參加了活動(dòng)?是誰(shuí)指揮你做出剛才的那些動(dòng)作的?(一)了解腦的結(jié)構(gòu)發(fā)現(xiàn)了什么。如果讓你把腦分成不同的幾部分,你會(huì)怎樣分?說(shuō)說(shuō)你的依據(jù)。你知道腦是怎樣指揮我們身體活動(dòng)的?有的同學(xué)說(shuō)到脊髓,你知道脊髓在我們身體的什么地方嗎?脊髓位于脊椎骨組成的椎管內(nèi),呈長(zhǎng)圓柱狀,人的脊髓全長(zhǎng)41~45厘米。腦和脊髓相連,腦和脊髓聯(lián)系著的神經(jīng)分布到身體的各個(gè)(二)探究腦的功能在17世紀(jì)以前,人們認(rèn)為人的一切活動(dòng)是由心臟指揮的。到17世紀(jì)以趣,從而使學(xué)生進(jìn)行自覺(jué)自愿的學(xué)習(xí),而不是被動(dòng)的接(三)體驗(yàn)?zāi)X的功能(第一關(guān))用20秒的時(shí)間,記憶屏幕上的詞語(yǔ),然后說(shuō)說(shuō)哪兩個(gè)詞語(yǔ)調(diào)換(第二關(guān))用10秒的時(shí)間,記住屏幕上的物體,然后說(shuō)說(shuō)少了什么物體,不想親自動(dòng)手制作一個(gè)腦的模型?現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們以小組為單位,用三種不同顏色的橡皮泥(輕粘土)做一個(gè)腦的模型。望,使探究活動(dòng)與課堂學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在一起(1)充足的睡眠,消除腦的疲勞,恢復(fù)腦的功能,保證每天睡8~10個(gè)小(2)加強(qiáng)體育鍛煉,鍛煉可以提高學(xué)習(xí)與記憶能力;(3)合理飲食,加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng),保證身體所需的能量;(4)每天保持愉悅的心情和積極向上的情緒;(5)任何時(shí)候、任何活動(dòng)中都要保護(hù)好頭部,使腦不受傷害。巧妙突破本課的難點(diǎn)。通過(guò)學(xué)生思維的交流教師引導(dǎo):(出示課程表)這是咱們班的課程度分析,課程表這樣安排合不合理?你的根據(jù)是什么?設(shè)計(jì)意圖科學(xué)知識(shí)來(lái)源于生活,最后回歸于腦的角度對(duì)自己熟悉的課程表進(jìn)行分析,不僅培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用科學(xué)知識(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、脊髓'5本課是教科版科學(xué)五年級(jí)上冊(cè)《健康生活》單元的第5課,它是學(xué)生在研常所說(shuō)的神經(jīng)。它是連接中樞神經(jīng)和身體各個(gè)部分的“聯(lián)絡(luò)員”,負(fù)責(zé)收集身【學(xué)生分析】2.愿意傾聽別人的觀點(diǎn),并充分表達(dá)自己的2.知道有效的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練能夠改變神經(jīng)系統(tǒng)的功能,并能以為學(xué)生準(zhǔn)備:學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)(自備)、乒乓球、紙杯(自備)。教師提問(wèn):在游戲中哪些器官參與了活動(dòng)?這些器官各起了什么作用?耳、眼等接受了刺激后如何傳到大腦呢?大腦又是靠什么指揮身體做出反應(yīng)的呢?(一)認(rèn)識(shí)身體的“聯(lián)絡(luò)員”——神經(jīng)教師引導(dǎo):如果把大腦說(shuō)成是身體的“總指揮”,那么神經(jīng)就像身體的“聯(lián)絡(luò)員”。分小組用水彩筆在人體神經(jīng)圖上畫一畫,用線與箭頭來(lái)表示信息教師小結(jié):感受刺激并將信息傳遞給腦和脊髓的叫傳入神經(jīng)(也叫感覺(jué)神經(jīng)),將腦和脊髓發(fā)出的信息傳遞給身體相應(yīng)部位,并指揮其做出反應(yīng)的叫傳出神經(jīng)(也叫運(yùn)動(dòng)神經(jīng))。(二)了解神經(jīng)系統(tǒng)的組成及作用動(dòng)等。由腦和脊髓發(fā)出的遍布全身的神經(jīng)構(gòu)成了周學(xué)生小結(jié):人的神經(jīng)的傳遞速度很快,達(dá)到100~200米/秒,也就是說(shuō)可以在1秒的時(shí)間內(nèi)繞著你的全身轉(zhuǎn)將近100圈。對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō),神經(jīng)系統(tǒng)的教師提問(wèn):看來(lái),神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是非常重要的。那么,在日常生活中,我們?cè)撊绾伪Wo(hù)它呢?學(xué)生討論:保持正確的坐姿,保護(hù)脊髓;乘車時(shí)系好安全帶等(填寫活動(dòng)手冊(cè))。身體的“聯(lián)絡(luò)員”傳入神經(jīng)→手理即身體健康的問(wèn)題,那么,本節(jié)課關(guān)注的是心理健康和社會(huì)適應(yīng)的良好狀不良的情緒又嚴(yán)重地影響了正處于青春期的學(xué)生準(zhǔn)備(自備):學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)。教師準(zhǔn)備(自備):科學(xué)管理情緒的資料、《范進(jìn)中舉》故事資料、教學(xué)教師引導(dǎo):(出示2020年新冠肺炎疫情發(fā)生后,各種人的表情反應(yīng))請(qǐng)大理表現(xiàn)?活中遇到過(guò)怎樣的壓力?面對(duì)壓力,你有怎樣的心理反應(yīng)和行為表現(xiàn)?(一)身體對(duì)壓力的反應(yīng)(興奮、晚上睡不著等)。出好成績(jī),你會(huì)有什么反應(yīng)?(緊張、老想上廁所等)。么感覺(jué)?(手心出汗、身體僵硬等)。(二)管理壓力和沖突教師引導(dǎo):當(dāng)你在籃球場(chǎng)上,和其他人因?yàn)樽?沖突。但是,往往說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難?;蛟S還大家是否還記得2018年重慶萬(wàn)州的公交車墜江事件?我們一起來(lái)回顧一教師總結(jié):類似這樣的事情還有很多,如果(三)管理憤怒(1)立即停止說(shuō)話或做事,確保不會(huì)說(shuō)出讓自己后悔的話,做出讓自己后析的過(guò)程中,和學(xué)生討論:如果隨心所欲,不去果是什么?引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。下面的兩個(gè)事例討論一下,如何進(jìn)行自我管理、減緩壓力、控制情緒?可以試遇到特別高興的事情,我們需要管理自己、控制情緒嗎?是否可以得意忘形?壓力體現(xiàn)在哪些方面?(學(xué)生板書)本課是五年級(jí)上冊(cè)《健康生活》單元的第7課?;谇懊娴膶W(xué)習(xí),本節(jié)課
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