男排主攻手肌肉肌電特征分析

男排主攻手肌肉肌電特征分析

1運(yùn)動(dòng)員與運(yùn)動(dòng)員優(yōu)秀的左注手和防守球員。國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員接受了七年的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，多次參加全國(guó)青年排球比賽。他是前鋒進(jìn)攻球員。他身體健康，下肢無(wú)運(yùn)動(dòng)損傷。在考試前24小時(shí)內(nèi)，沒(méi)有進(jìn)行激烈的訓(xùn)練，沒(méi)有肌肉疲勞。2學(xué)習(xí)方法主要采用測(cè)試法。2.1肌電材料的設(shè)計(jì)芬蘭MEGAElectronicLtd.制造的MEGWIN600016通道遙測(cè)肌電測(cè)試儀一部,采樣頻率1000HZ、共模抑制比110db、輸入阻抗10GΩ、模數(shù)轉(zhuǎn)換1.4bit、總增益305、靈敏度1uV。電極為三電式差動(dòng)輸入電極,兩個(gè)紅色的為肌電輸入端,灰色為參考電極;彈性繃帶、剪刀和剃刀、消毒棉球、75%酒精溶液等。2.2麻黃肌右上肢肌(右側(cè)):肱二頭肌、肱三頭肌。軀干肌(右側(cè)):腹直肌、豎脊肌。下肢肌(左右兩側(cè)):臀大肌、股直肌、股二頭肌、腓腸肌。2.3時(shí)程和特征將所研究的助跑起跳動(dòng)作劃分為以下四個(gè)時(shí)程、五個(gè)特征畫(huà)面。時(shí)程:A時(shí)程——助跑的最后一步;B時(shí)程——緩沖階段;C時(shí)程——蹬伸階段;D時(shí)程——助跑的最后一步和起跳全程。特征畫(huà)面:a——左腳著地;b——右腳著地;c——重心最低點(diǎn);d——幷步腳著地;e——雙腳離地。3結(jié)果與分析3.1聯(lián)排4號(hào)的最后一步是加強(qiáng)和支持跑的能力3.1.1肌肉興震性變化由圖1可以較為直觀的看出,運(yùn)動(dòng)員密**在助跑最后一步動(dòng)作過(guò)程中,初始階段(左腳著地后不久)下肢肌肉中左側(cè)肌群比右側(cè)肌群肌電振幅要大,但中后程(右腳著地之前)下肢肌肉左右兩側(cè)的肌群的興奮性出現(xiàn)新變化,即右側(cè)下肢肌群逐漸興奮且振幅較高,而左側(cè)下肢肌群除股直肌中程時(shí)振幅突然增高后平緩?fù)?其他三塊肌肉均是中程平緩后程再次出現(xiàn)較強(qiáng)的興奮性;軀干肌被測(cè)肌群出現(xiàn)不一的情況,即右腹直肌的興奮性由低到高再到長(zhǎng)時(shí)間的降低,右豎脊肌的興奮性則由初始較低逐漸增強(qiáng)一直持續(xù)到右腳著地;右側(cè)上肢肌波形特征表現(xiàn)的更為顯著,肱三頭肌全過(guò)程持續(xù)興奮,但興奮性不強(qiáng),而肱二頭肌則全程波幅較高,在所有被測(cè)12塊肌肉中一直處于明顯而強(qiáng)烈的放電狀態(tài)。3.1.2助跑肌肉的興響性從表1中可以較為直觀的發(fā)現(xiàn):排球4號(hào)位強(qiáng)攻助跑的最后一步技術(shù)動(dòng)作所測(cè)肌群中,右肱二頭肌表現(xiàn)的非常興奮,放電強(qiáng)烈,數(shù)值為559uvs,從運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)知識(shí)獲知肱二頭肌跨過(guò)肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)和橈尺近側(cè)關(guān)節(jié),該肌肉近固定工作時(shí),可使上臂在肩關(guān)節(jié)處屈,使前臂在肘關(guān)節(jié)處屈,此肌肉在這一階段表現(xiàn)出的強(qiáng)烈興奮性說(shuō)明在助跑過(guò)程中上臂的擺動(dòng)幅度較大,這也驗(yàn)證了以往有關(guān)助跑技術(shù)的研究中所強(qiáng)調(diào)的加大擺臂這一規(guī)律的重要性;右豎脊肌和左股直肌也同樣表現(xiàn)出較強(qiáng)的興奮性;從表1中還可以發(fā)現(xiàn):除股二頭肌外右側(cè)下肢肌群的積分肌電值均小于相對(duì)應(yīng)的左側(cè)下肢肌群,尤其是右腓腸肌,數(shù)值為143uvs,興奮性最低,放電量最小?？傊?在助跑最后一步技術(shù)動(dòng)作中右肱二頭肌、右豎脊肌及左側(cè)下肢肌群的作用較大,而右側(cè)下肢肌群的作用較之要小。3.2四名球四號(hào)位僵硬啟動(dòng)技術(shù)3.2.1肢體肢體運(yùn)動(dòng)特征從圖2中可以直觀地發(fā)現(xiàn):在整個(gè)起跳緩沖過(guò)程中除右側(cè)腹直肌表現(xiàn)的波形較平緩?fù)?其他十一塊被測(cè)肌肉都表現(xiàn)出持續(xù)而強(qiáng)烈的興奮性,尤其右側(cè)下肢肌群表現(xiàn)的格外突出,這一點(diǎn)與這一階段的動(dòng)作特征是一致的:在屈膝緩沖階段,下肢尤其是右側(cè)下肢伸肌群處于被動(dòng)拉長(zhǎng)狀態(tài)以抵抗身體下蹲。另外,從曲線圖上可以清晰的觀察到在“重心最低點(diǎn)時(shí)刻”絕大部分肌肉都表現(xiàn)出積分肌電值處于或接近零線的特點(diǎn),有關(guān)學(xué)者在以往采用運(yùn)動(dòng)學(xué)分析研究扣球起跳技術(shù)時(shí),認(rèn)為在重心最低點(diǎn)時(shí)肌肉完成等長(zhǎng)收縮,并推斷此時(shí)的下肢肌肉有著特殊的放電特征。通過(guò)研究就可以較科學(xué)的論證該推斷是客觀而正確的。3.2.2起落架緩沖期作用肌肉的興堅(jiān)性程度和放電特征從表2中可以直觀的發(fā)現(xiàn):在排球4號(hào)位強(qiáng)攻起跳緩沖階段,除右腹直肌和右肱三頭肌積分肌電值較小外(分別是161uvs和178uvs),其他十塊肌肉都一致表現(xiàn)出較強(qiáng)的興奮性。這說(shuō)明在起跳緩沖的過(guò)程中,完成離心收縮的下肢肌群以及上肢肌群中作用于肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)并使之屈曲擺動(dòng)的肱二頭肌興奮性程度較高,放電較強(qiáng),在起跳緩沖階段為主要作用肌肉。而右腹直肌此時(shí)仍處在收縮程度較低的范圍內(nèi),放電較小。觀察表2中的前八塊肌肉,發(fā)現(xiàn)右側(cè)肌群的放電程度均比對(duì)應(yīng)的左側(cè)肌群要強(qiáng),因?yàn)閰⑴c緩沖的右側(cè)下肢肌群在著地緩沖過(guò)程中一直在完成持續(xù)的離心收縮,而處于騰空狀態(tài)的左側(cè)下肢卻存在“積極放松”這一生理現(xiàn)象,在此狀況下,右側(cè)下肢肌群的放電量自然比左側(cè)下肢肌群要大,但是左右兩側(cè)下肢肌群的放電情況差異性不顯著,說(shuō)明兩側(cè)肌彈處于適度緊張狀態(tài)。3.2.3下肢肌肉的離心收縮能力從表4中可以看到,在排球4號(hào)位強(qiáng)攻起跳蹬伸的過(guò)程中,右肱二頭肌積分肌電值最大,為563uvs。何玲,張健在研究中發(fā)現(xiàn)起跳蹬伸技術(shù)是借下肢在髖、膝關(guān)節(jié)處伸直和在踝關(guān)節(jié)處屈足以及兩臂配合上擺完成的,蹬伸時(shí)伸髖、伸膝、踝屈足的肌群“爆發(fā)式”收縮使腿伸直,產(chǎn)生蹬地力量,屈上臂,使手臂向前上方揮擺。因此,在起跳蹬伸階段,除下肢肌群需要完成向心收縮外,積極完成“屈臂夾肘上擺”動(dòng)作的肱二頭肌表現(xiàn)的更為興奮,放電量更大,為主要作用肌肉。從表4中還可以發(fā)現(xiàn),在起跳蹬伸這一階段,右側(cè)下肢肌群放電量比左側(cè)下肢肌群要小,但該趨勢(shì)差異性不顯著(見(jiàn)表5)。從表5中發(fā)現(xiàn),在起跳蹬伸過(guò)程中,左側(cè)下肢肌群的放電量比右側(cè)下肢肌群的放電量要大,但是差異性不顯著,達(dá)P>0.05水平。在起跳緩沖與蹬伸過(guò)程中,被測(cè)左右兩側(cè)下肢肌群中同一肌肉緩沖期的表面積分肌電值均大于蹬伸期,即右側(cè)下肢肌群中同一肌肉完成離心收縮的放電強(qiáng)度要比向心收縮要強(qiáng),這一點(diǎn)與周家穎等研究跳深技術(shù)生物力學(xué)分析時(shí)的結(jié)論是吻合的:所測(cè)下肢肌肉的絕大部分肌肉緩沖期的表面積分肌電值大于蹬伸期;跳深時(shí)下肢肌肉的離心收縮活動(dòng)強(qiáng)度大于向心收縮的活動(dòng)強(qiáng)度。從研究中發(fā)現(xiàn),被測(cè)右側(cè)下肢肌群完成離心收縮和向心收縮放電量總體平均水平差異性不顯著,達(dá)P>0.05水平。3.3聯(lián)合行動(dòng)4號(hào)的最后一步和出發(fā)階段3.3.1興震性不高,放電從圖4中可以直觀的發(fā)現(xiàn),在助跑的最后一步和起跳動(dòng)作全程里,右肱二頭肌、右豎脊肌的興奮性很強(qiáng),不僅持續(xù)性放電而且波幅較大,而右腹直肌、右臀大肌和右肱三頭肌則表現(xiàn)的興奮性不高,放電不強(qiáng)。其他七塊肌肉則放電普遍較強(qiáng),說(shuō)明在此過(guò)程中除右腹直肌、右臀大肌和右肱三頭肌外,其他肌肉已被很大程度地動(dòng)員起來(lái)積極收縮共同滿(mǎn)足動(dòng)作需要。3.3.2積分肌電值分布從表6可以了解到,在排球4號(hào)位強(qiáng)攻助跑最后一步和起跳動(dòng)作過(guò)程中,右肱二頭肌的積分肌電值最大,數(shù)值為509uvs,左右兩側(cè)的股直肌和右側(cè)豎脊肌次之,分別為397uvs、377uvs和335uvs,右肱三頭肌、右腹直肌和右臀大肌的積分肌電值則很小,分別為0.214uvs、206uvs和202uvs。所測(cè)肌群的積分肌電值所表現(xiàn)出的不同規(guī)律,說(shuō)明在助跑最后一步和起跳過(guò)程中,右肱二頭肌放電最強(qiáng),肌肉最興奮,肌肉的動(dòng)員程度較高,是主要作用肌肉。而右肱三頭肌、右腹直肌和右臀大肌全程放電較弱,興奮性較低,肌肉的動(dòng)員情況相對(duì)較低。其他所測(cè)肌肉則表現(xiàn)為積極參與收縮,通過(guò)上下肢的配合共同完成技術(shù)動(dòng)作。這一規(guī)律說(shuō)明在助跑最后一步和起跳動(dòng)作全過(guò)程中,右肱二頭肌貢獻(xiàn)最大,而右腹直肌和右臀大肌及右肱三頭肌三塊肌肉的放電程度最小,雖然對(duì)于整個(gè)動(dòng)作技術(shù)的完成是必不可少的,但貢獻(xiàn)程度偏低,其他幾塊被測(cè)肌肉則通過(guò)適度、積極的收縮配合共同貢獻(xiàn)于助跑最后一步和起跳技術(shù)的完成。此外,在此過(guò)程中,左側(cè)下肢肌群中除腓腸肌的放電量比右側(cè)下肢的腓腸肌要小外,其他三塊肌肉均比右側(cè)對(duì)應(yīng)肌肉要大,但差異性不顯著(見(jiàn)表6)。從表8中可以發(fā)現(xiàn),在助跑最后一步和起跳過(guò)程,研究對(duì)象左右兩側(cè)下肢肌群積分肌電值差別很小,無(wú)顯著性差異(P>0.05)。也就是說(shuō)在完成整個(gè)動(dòng)作的過(guò)程中,左右兩側(cè)下肢肌群的貢獻(xiàn)是同等重要的,這也為排球運(yùn)動(dòng)員下肢力量的訓(xùn)練提供理論依據(jù),即左右兩側(cè)的下肢力量訓(xùn)練不可偏頗。4結(jié)論(1)幫助你實(shí)現(xiàn)最后一步在助跑的最后一步技術(shù)動(dòng)作中,上肢大幅度由后向前擺動(dòng)致使肱二頭肌的積分肌電值最大,放電強(qiáng)烈,興奮性強(qiáng),為主要作用肌肉。(2)左/兩側(cè)下肢肌群的放電強(qiáng)度右肱二頭肌的積分肌電值是較為突出的,因此,在此階段右肱二頭肌的作用依然重要。右側(cè)下肢肌群的放電量比左側(cè)下肢肌群大,但是左右兩側(cè)下肢肌群的放電強(qiáng)度差異性不顯著。在重心最低點(diǎn)時(shí)刻,絕大部分肌肉都表現(xiàn)出積分肌電值趨向于處于或接近零線的特點(diǎn),此時(shí)肌肉正在完成等長(zhǎng)收縮。(3)肌肉動(dòng)員的功能積極完成“屈臂夾肘上擺”動(dòng)作的右肱二頭肌表現(xiàn)的最為興奮,該肌肉被動(dòng)員的程度最高,為主要作用肌肉。右側(cè)下肢肌群肌肉放電量比左側(cè)下肢肌群對(duì)應(yīng)肌肉小