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文檔簡介
厭學(xué)的心理一、主觀原因
1、由于自身比較懶惰,怕苦怕累,就會(huì)覺得學(xué)習(xí)是一件很苦很累并且很乏味的事情:有些同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)毫無興趣,一看到書本就頭痛,總想找機(jī)會(huì)逃避學(xué)習(xí)。
2、由于學(xué)習(xí)方法不當(dāng),導(dǎo)致基礎(chǔ)知識(shí)差,學(xué)習(xí)跟不上:他(她)們上課時(shí)聽得一知半解,課后對(duì)老師布置的作業(yè)無從下手,長期如此,他(她)們就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣,因而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
3、失去信心:有些同學(xué)在學(xué)習(xí)上已經(jīng)付出了較大努力,可每次考試成績還是不理想。此時(shí)這些同學(xué)就會(huì)認(rèn)為自己不是學(xué)習(xí)的料,甚至開始厭倦學(xué)習(xí)。
4、沒有目標(biāo):不少同學(xué)都不知道自己將來到底想干什么,他(她)們的人生還沒有明確的目標(biāo),因此他(她)們一旦在學(xué)習(xí)上遇到困難,就往往會(huì)選擇放棄,平時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)也提不起興趣來。
二、外在因素
1、外界誘惑:主要是受校外玩樂場(chǎng)所的影響,如電子游戲機(jī)室、網(wǎng)吧等。
2、父母強(qiáng)制:逼迫子女學(xué)習(xí),或過分地寵愛子女,都有可能影響學(xué)生們對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度。
3、學(xué)業(yè)繁重:題海戰(zhàn)術(shù)的暢行,加上參加不少的補(bǔ)習(xí)班,學(xué)生每天都沉浸在無休止的學(xué)習(xí)中,而沒有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間放松,使得很多同學(xué)產(chǎn)生逆反心理和厭倦心理。怎么樣緩解學(xué)生的厭學(xué)心理:
一、改善環(huán)境,愉悅心情
首先就必須要改善自己所處的環(huán)境,同學(xué)們可以請(qǐng)老師和家長配合,營造一個(gè)重學(xué)、樂學(xué)的氛圍,消除自己因?qū)W習(xí)成績不好而產(chǎn)生的不好感覺。
二、改變觀念,接受自我
厭學(xué)的同學(xué)要重新認(rèn)識(shí)自我價(jià)值,形成良好的自我意識(shí),這是變厭學(xué)為樂學(xué)的重要一環(huán)。同學(xué)們要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)和好的方面,并適當(dāng)?shù)亟o自己一些肯定,認(rèn)識(shí)到自己是能夠?qū)W習(xí)好的。
三、培養(yǎng)興趣,樹立信心
興趣是最好的老師,同學(xué)們要盡量創(chuàng)造條件,參與各種自己感興趣的學(xué)習(xí)活動(dòng),并從中品味到學(xué)習(xí)的成功感和趣味感。
四、嚴(yán)格要求,增強(qiáng)自控能力
當(dāng)厭學(xué)的情緒一開始出現(xiàn),同學(xué)們千萬不能自暴自棄,任由自己放棄在學(xué)習(xí)上的種種努力。有時(shí)候,同學(xué)們應(yīng)該強(qiáng)制自己端正學(xué)習(xí)態(tài)度,激起自己內(nèi)心深處發(fā)奮進(jìn)取的欲望。
五、加強(qiáng)對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)中最重要的一點(diǎn),是要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法,要認(rèn)清所有的題目的變化都是源于基礎(chǔ)知識(shí),把學(xué)習(xí)重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)上來。
六、建立融洽和諧的師生關(guān)系
因師生關(guān)系緊張而產(chǎn)生厭學(xué)情緒的同學(xué)不在少數(shù),這些同學(xué)平時(shí)應(yīng)多與老師溝通、請(qǐng)教,盡量與老師建立一個(gè)平等、融洽的關(guān)系。
七、要有適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)
厭學(xué)的同學(xué)要給自己定一個(gè)適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo),剛開始目標(biāo)不要過高,過高的目標(biāo)容易使自己產(chǎn)生較大的心理壓力,當(dāng)然,目標(biāo)太低則起不到應(yīng)有的激勵(lì)作用。所以,同學(xué)們確立學(xué)習(xí)目標(biāo)必須要根據(jù)自己的實(shí)際情況來定。
八、進(jìn)行正確的歸因
合理的歸因可以提高自信與堅(jiān)持性,而錯(cuò)誤的歸因會(huì)增加自卑和自棄等不良情緒。有些厭學(xué)的同學(xué)就是因?yàn)椴荒苷_地尋找自己學(xué)習(xí)失敗的原因而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感的。下課啦,咱們來聽個(gè)小故事吧:活動(dòng)目的:教育學(xué)生懂得“水”這一寶貴資源對(duì)于我們來說是極為珍貴的,每個(gè)人都要保護(hù)它,做到節(jié)約每一滴水,造福子孫萬代。
活動(dòng)過程:
1.主持人上場(chǎng),神秘地說:“我讓大家猜個(gè)謎語,你們?cè)敢鈫??”大家回答:“愿意!?/p>
主持人口述謎語:
“雙手抓不起,一刀劈不開,
煮飯和洗衣,都要請(qǐng)它來?!?/p>
主持人問:“誰知道這是什么?”生答:“水!”
一生戴上水的頭飾上場(chǎng)說:“我就是同學(xué)們猜到的水。聽大家說,我的用處可大了,是真的嗎?”
主持人:我宣布:“水”是萬物之源主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
水說:“同學(xué)們,你們知道我有多重要嗎?”齊答:“知道?!?/p>
甲:如果沒有水,我們?nèi)祟惥蜔o法生存。
小熊說:我們動(dòng)物可喜歡你了,沒有水我們會(huì)死掉的。
花說:我們花草樹木更喜歡和你做朋友,沒有水,我們?cè)缇涂菟懒?,就不能為美化環(huán)境做貢獻(xiàn)了。
主持人:下面請(qǐng)聽快板《水的用處真叫大》
竹板一敲來說話,水的用處真叫大;
洗衣服,洗碗筷,洗臉洗手又洗腳,
煮飯洗菜又沏茶,生活處處離不開它。
栽小樹,種莊稼,農(nóng)民伯伯把它夸;
魚兒河馬大對(duì)蝦,日日夜夜不離它;
采煤發(fā)電要靠它,京城美化更要它。
主持人:同學(xué)們,聽完了這個(gè)快板,你們說水的用處大不大?
甲說:看了他們的快板表演,我知道日常生活種離不了水。
乙說:看了表演后,我知道水對(duì)莊稼、植物是非常重要的。
丙說:我還知道水對(duì)美化城市起很大作用。
2.主持人:水有這么多用處,你們?cè)撛鯓幼瞿兀?/p>
(1)(生):我要節(jié)約用水,保護(hù)水源。
(2)(生):我以前把水壺剩的水隨便就到掉很不對(duì),以后我一定把喝剩下的水倒在盆里洗手用。
(3)(生):前幾天,我看到了學(xué)校電視里轉(zhuǎn)播的“水日談水”的節(jié)目,很受教育,同學(xué)們看得可認(rèn)真了,知道了我們北京是個(gè)缺水城市,我們?cè)俨荒芾速M(fèi)水了。
(4)(生):我要用洗腳水沖廁所。
3.主持人:大家談得都很好,下面誰想出題考考大家,答對(duì)了請(qǐng)給點(diǎn)掌聲。
(1)(生):小明讓爸爸刷車時(shí)把水龍頭開小點(diǎn),請(qǐng)回答對(duì)不對(duì)。
(2)(生):小蘭告訴奶奶把洗菜水別到掉,留沖廁所用。
(3)一生跑上說:主持人請(qǐng)把手機(jī)借我用用好嗎?我想現(xiàn)在就給姥姥打個(gè)電話,告訴她做飯時(shí)別把淘米水到掉了,用它沖廁所或澆花用。(電話內(nèi)容略寫)
(4)一生說:主持人我們想給大家表演一個(gè)小品行嗎?
主持人:可以,大家歡迎!請(qǐng)看小品《這又不是我家的》
大概意思是:學(xué)校男廁所便池堵了,水龍頭又大開,水流滿地。學(xué)生甲乙丙三人分別上廁所,看見后又皺眉又罵,但都沒有關(guān)水管,嘴里還念念有詞,又說:“反正不是我家的?!?/p>
旁白:“那又是誰家的呢?”
主持人:看完這個(gè)小品,你們有什么想法嗎?誰愿意給大家說說?
甲:剛才三個(gè)同學(xué)太自私了,公家的水也是大家的,流掉了多可惜,應(yīng)該把水龍頭關(guān)上。
乙:上次我去廁所看見水龍頭沒關(guān)就主動(dòng)關(guān)上了。
主持人:我們給他鼓鼓掌,今后你們發(fā)現(xiàn)水龍頭沒關(guān)會(huì)怎樣做呢?
齊:主動(dòng)關(guān)好。
小記者:同學(xué)們,你們好!我想打擾一下,聽說你們正在開班會(huì),我想采訪一下,行嗎?
主持人:可以。
小記者:這位同學(xué),你好!通過參加今天的班會(huì)你有什么想法,請(qǐng)談?wù)労脝幔?/p>
答:我要做節(jié)水的主人,不浪費(fèi)一滴水。
小記者:請(qǐng)這位同學(xué)談?wù)労脝幔?/p>
答:今天參加班會(huì)我知道了節(jié)約每一滴水要從我們每個(gè)人做起。我想把每個(gè)廁所都貼上“節(jié)約用水”的字條,這樣就可以提醒同學(xué)們節(jié)約用水了。
小記者:你們談得很好,我的收獲也很大。我還有新任務(wù)先走了,同學(xué)們?cè)僖姡?/p>
水跑上來說:同學(xué)們,今天我很高興,我“水伯伯”今天很開心,你們知道了有了我就有了生命的源泉,請(qǐng)你們今后一定節(jié)約用水呀!讓人類和動(dòng)物、植物共存,迎接美好的明天!
主持人:你們還有發(fā)言的嗎?
答:有。
生:我代表人們謝謝你,水伯伯,節(jié)約用水就等于保護(hù)我們?nèi)祟愖约骸?/p>
動(dòng)物:小熊上場(chǎng)說:我代表動(dòng)物家族謝謝你了,我們也會(huì)保護(hù)你的!
花草樹木跑上場(chǎng)說:我們也不會(huì)忘記你的貢獻(xiàn)!
水伯伯:(手舞足蹈地跳起了舞蹈)……同學(xué)們的笑聲不斷。
主持人:水伯伯,您這是干什么呢?
水伯伯:因?yàn)槲姨吲d了,今后還請(qǐng)你們多關(guān)照我呀!
主持人:水伯伯,請(qǐng)放心,今后我們一定會(huì)做得更好!再見!
4.主持人:大家歡迎老師講話!
同學(xué)們,今天我們召開的班會(huì)非常生動(dòng),非常有意義。水是生命之源,無比珍貴,愿同學(xué)們能加倍珍惜它,做到節(jié)約一滴水,造福子孫后代。
5.主持人宣布:“水”是萬物之源主題班會(huì)到此結(jié)束。
6.活動(dòng)效果:
此次活動(dòng)使學(xué)生明白了節(jié)約用水的道理,浪費(fèi)水的現(xiàn)象減少了,宣傳節(jié)約用水的人增多了,人人爭(zhēng)做節(jié)水小標(biāo)兵
活動(dòng)目的:教育學(xué)生懂得“水”這一寶貴資源對(duì)于我們來說是極為珍貴的,每個(gè)人都要保護(hù)它,做到節(jié)約每一滴水,造福子孫萬代。
活動(dòng)過程:
1.主持人上場(chǎng),神秘地說:“我讓大家猜個(gè)謎語,你們?cè)敢鈫??”大家回答:“愿意!?/p>
主持人口述謎語:
“雙手抓不起,一刀劈不開,
煮飯和洗衣,都要請(qǐng)它來?!?/p>
主持人問:“誰知道這是什么?”生答:“水!”
一生戴上水的頭飾上場(chǎng)說:“我就是同學(xué)們猜到的水。聽大家說,我的用處可大了,是真的嗎?”
主持人:我宣布:“水”是萬物之源主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
水說:“同學(xué)們,你們知道我有多重要嗎?”齊答:“知道?!?/p>
甲:如果沒有水,我們?nèi)祟惥蜔o法生存。
小熊說:我們動(dòng)物可喜歡你了,沒有水我們會(huì)死掉的。
花說:我們花草樹木更喜歡和你做朋友,沒有水,我們?cè)缇涂菟懒?,就不能為美化環(huán)境做貢獻(xiàn)了。
主持人:下面請(qǐng)聽快板《水的用處真叫大》
竹板一敲來說話,水的用處真叫大;
洗衣服,洗碗筷,洗臉洗手又洗腳,
煮飯洗菜又沏茶,生活處處離不開它。
栽小樹,種莊稼,農(nóng)民伯伯把它夸;
魚兒河馬大對(duì)蝦,日日夜夜不離它;
采煤發(fā)電要靠它,京城美化更要它。
主持人:同學(xué)們,聽完了這個(gè)快板,你們說水的用處大不大?
甲說:看了他們的快板表演,我知道日常生活種離不了水。
乙說:看了表演后,我知道水對(duì)莊稼、植物是非常重要的。
丙說:我還知道水對(duì)美化城市起很大作用。
2.主持人:水有這么多用處,你們?cè)撛鯓幼瞿兀?/p>
(1)(生):我要節(jié)約用水,保護(hù)水源。
(2)(生):我以前把水壺剩的水隨便就到掉很不對(duì),以后我一定把喝剩下的水倒在盆里洗手用。
(3)(生):前幾天,我看到了學(xué)校電視里轉(zhuǎn)播的“水日談水”的節(jié)目,很受教育,同學(xué)們看得可認(rèn)真了,知道了我們北京是個(gè)缺水城市,我們?cè)俨荒芾速M(fèi)水了。
(4)(生):我要用洗腳水沖廁所。
3.主持人:大家談得都很好,下面誰想出題考考大家,答對(duì)了請(qǐng)給點(diǎn)掌聲。
(1)(生):小明讓爸爸刷車時(shí)把水龍頭開小點(diǎn),請(qǐng)回答對(duì)不對(duì)。
(2)(生):小蘭告訴奶奶把洗菜水別到掉,留沖廁所用。
(3)一生跑上說:主持人請(qǐng)把手機(jī)借我用用好嗎?我想現(xiàn)在就給姥姥打個(gè)電話,告訴她
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