怎樣應對面試中緊張氣氛

1/1怎樣應對面試中緊張氣氛怎樣應對面試中的緊急氣氛

1.深呼吸，不要緊急，其實它很簡單。加油!

當你第一次接到面試通知時，試著把會見訂在一整周(五天工作日)后。你可能傾向更早些的面試以便“把事情做完”。請不要屈從于這樣的本能反應，由于你需要時間來預備你的面試。(當然，假如面試官堅持一個早些的日期，那么請爽快地接受。)

3.做好預備工作。上網(wǎng)查找與公司有關的每一篇文章。不要僅僅讀過這些文章，還要討論，認真分析它們?；谀闼诰虻男畔?，制作一張你自己的、對公司的提問的“主要列表”。

4.進行更深更廣的調(diào)研。查找公司的網(wǎng)站，獵取公司以往的年報，檢閱它們，猶如身臨其境。購買這一領域的商業(yè)出版物，了解公司同行所作所為?？隙ㄒ谀愕膯栴}列表上加入一些競爭者的信息，為你在面試中提問做好預備。

5.從公司里找到任何你能聯(lián)系上的人，并從他們那里挖掘一些對你即將來臨的面試有關心的信息。詢問公司最近發(fā)生的活動;查明公司的管理結(jié)構;找出面試官在公司的位置。假如你不熟悉公司里的任何一個人，那么請找公司同行中你熟悉的'人，從他們那里得到公司的消息。晚上出去和他們喝喝酒，假如有必要，請他們吃頓飯。不要忽視這個重要的步驟!

6.嫻熟把握本書的問與答。更重要的是，略微轉(zhuǎn)變一下答案以對應你的實際狀況。(你肯定不會盼望自己像“教科書”一樣，你更情愿表現(xiàn)出你的特色，呈現(xiàn)最多的自我魅力。)把本書中一些你覺得可能問到的問題與答案，加入到你自己設計的“主要列表”中。

7.寫下你的目標。不會那么簡單就得到工作吧，你會問?是的，當然會，假如我做得好。以針對該公司的方式寫下你的目標?！拔业哪繕耸浅蔀锳DR公司客戶聯(lián)絡部的副部長，我盼望得到年薪***，***(通過你對公司的調(diào)查，你將知道抱負的工資水平)。討論表明寫下目標能關心人們加快實現(xiàn)目標。嘗試一下，你又能損失什么呢?

8.每天復習你“主要列表”中的問題、答案、公司的歷史、具有競爭力的見識，直至你面試前的15小時為止。假如有必要的話，在你的家里或公寓中把自己關在一個寧靜的房間里，問自己問題，然后大聲回答。很多候選人都忽視了這一簡潔的步驟，其實它可以關心你預先記憶你的回答。你會想，這樣聽起來是不是會像錄音一樣?不會的。當你真正熟識了你的材料，在面試中你才能更自然地完成面試。

9.在面試前預先打算好你穿什么服裝。這可以避開你到最終一分鐘時去做困難的打算。確定你的服裝都已經(jīng)放好，且它們適合工作的要求。等到面試那一天時，要洗好澡，刷好牙，清理好指甲和頭發(fā)。帶一卷芳香薄荷糖在身邊，以防萬一要用。

10.在面試前的15小時，請停止學習，試著放松自己。假如你喜愛，做做瑜珈或聽聽你喜愛的曲子。請不要喝咖啡，以保證你能睡個好覺。

壓力面試的簡介

壓力面試：是指有意制造緊急氣氛，以了解求職者將如何面對工作壓力的一種面試形式。

有些考官喜愛采納壓力面試，往往先提一個不甚友好的問題，一開頭就劈頭蓋臉澆你一盆冷水，讓你在委屈和激憤中露出本色。在他看來，擊潰你的心理防線，才能篩選出真正有心理承受力量的智者，找到能面對劣勢和壓力的“新奇血液”。

壓力面試并不是一種單獨存在的面試類型，它往往是穿插在行為面試和案例面試當中。在壓力面試中，壓力的來源主要是問題的難度和面試官不斷咄咄逼人的追問。壓力面試，就是通過你的恐驚來解除你事前的預備，觀看你在壓力下的反映，從而能看到一個真實的你。但是實際上，只要有所預備，你就能夠面對壓力面試保持冷靜。

壓力面試常用題目

問題一：是否有教授曾讓你處于尷尬境地，讓你感到不自信?在這種狀況下，你是怎樣回應的?

分析：這個問題考查的是求職者在生疏領域工作的力量。面試人可以通過此問題了解到，當所給的任務超過自己的力量范圍時，求職者解決問題的意愿和力量。

錯誤回答：許多教授以為自己的答案是正確的，可實際上他們知道的往往只是象牙塔里的東西。

點評：最大問題在于求職者把問題的焦點從自己身上轉(zhuǎn)移了。面試人并不關懷你對高等教育的看法，他們只想知道你將怎樣處理問題中給出的狀況。另一個壞處是會使面試人對你是否愿聽從領導產(chǎn)生懷疑。

正確回答：在當同學的這幾年中，我竭盡所能學習學問，常常選擇一些不熟識的課程。學習這些課程的過程中，我會思索教授可能提出什么問題，并做好回答的預備。當我被難住時，我盡可能做出科學合理的猜想，再從不懂的地方開頭學習(如可能舉出一個例子)。

點評：這種回答清晰地表明白，求職者會樂觀面對困難境況。它也顯示出求職者解決問題的雄心和方法。

問題二：你是否得到過低于自己預期的成果?假如有過，你是怎樣處理的?

分析：這個問題除了可以揭示求職者的熱忱和進取心外，還可以揭示求職者是否情愿為追求公正而奮斗。

錯誤回答：有一次，我覺得應當?shù)肂但卻得了C。我去找輔導員看了自己每個項目的得分，發(fā)覺自己的確是C。

點評：開頭回答得很好，后來不盡如人意。求職者最初好像想追查究竟，但后來他(她)沒有試圖做出轉(zhuǎn)變。

正確回答：一個討論地球科學的教授一向偏袒理科生，而我偏偏不是理科生。由于他的偏見，班上的非理科生