幼兒園大班教案《攀爬》

幼兒園大班教案《攀爬》匯報人：2024-01-25REPORTING目錄課程介紹與目標熱身活動與運動技能力量素質與柔韌性訓練技巧指導與示范團隊協(xié)作與競技比賽課程總結與延伸拓展PART01課程介紹與目標REPORTING攀爬運動能夠鍛煉幼兒的手臂、背部、腹部和腿部的肌肉，提高身體協(xié)調性和平衡能力。增強幼兒體質培養(yǎng)勇敢精神促進社交能力攀爬運動需要幼兒克服高度和難度的挑戰(zhàn)，有助于培養(yǎng)幼兒勇敢、自信的品質。在攀爬過程中，幼兒需要與同伴互相協(xié)作、鼓勵和支持，從而促進社交能力的發(fā)展。030201攀爬運動的意義通過本課程的學習，幼兒應掌握基本的攀爬技能，如抓握、懸掛、挪動等。掌握基本攀爬技能通過攀爬運動的鍛煉，提高幼兒的力量、耐力、靈敏度和協(xié)調性。提高身體素質鼓勵幼兒在攀爬過程中與同伴互相協(xié)作，共同完成挑戰(zhàn)，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。培養(yǎng)團隊協(xié)作精神教學目標與要求課程安排與時間實踐練習幼兒在教師的指導下進行攀爬實踐，逐漸掌握攀爬技能。技能講解與示范教師講解基本的攀爬技能，并進行示范，引導幼兒模仿學習。熱身活動進行簡單的熱身運動，如跑步、關節(jié)活動等，為攀爬運動做好準備。團隊協(xié)作游戲組織幼兒進行團隊協(xié)作游戲，如“接力攀爬”、“互助攀爬”等，培養(yǎng)幼兒的團隊協(xié)作精神。放松活動進行簡單的放松運動，幫助幼兒緩解肌肉緊張，恢復身體狀態(tài)。PART02熱身活動與運動技能REPORTING引導幼兒進行頭部、手臂、腰部、膝蓋和腳踝的關節(jié)活動，每個動作重復8-10次。關節(jié)活動組織幼兒在教室內或操場上進行2-3分鐘的慢跑或原地跑步。慢跑或原地跑步指導幼兒進行簡單的拉伸運動，如伸展手臂、腿部的肌肉和韌帶。拉伸運動熱身運動

攀爬基本動作訓練手抓握訓練教授幼兒如何正確抓握攀爬架上的橫桿或繩索，以提高手部的抓握能力。腳蹬踏訓練引導幼兒學會用腳部力量蹬踏攀爬架上的踏板或橫桿，以增強腿部力量。身體平衡訓練通過攀爬活動，幫助幼兒掌握如何在移動中保持身體平衡，避免摔倒。檢查攀爬設施在每次活動前，仔細檢查攀爬架、繩索、踏板等設施是否牢固、無損壞，確保幼兒的安全。穿戴安全裝備確保幼兒穿戴合適的運動鞋和寬松舒適的衣服，并配備頭盔、護肘、護膝等防護裝備。保持適當距離在幼兒攀爬過程中，保持適當?shù)木嚯x進行觀察和指導，以便在必要時及時給予幫助和保護。安全防護措施PART03力量素質與柔韌性訓練REPORTING03啞鈴操使用適合幼兒的小啞鈴進行各種上肢動作練習，如彎舉、推舉等，提高上肢肌肉力量。01懸垂利用單杠或吊環(huán)進行懸垂鍛煉，增強上肢握力和前臂肌肉力量。02俯臥撐在地面上進行標準的俯臥撐練習，鍛煉上肢推力和核心穩(wěn)定性。上肢力量訓練跳躍進行各種跳躍練習，如雙腳跳、單腳跳、立定跳遠等，鍛煉下肢爆發(fā)力和協(xié)調性。蹲起指導幼兒進行蹲起練習，可以逐漸增加難度，如下蹲深度、負重等，以增強下肢肌肉力量。跑步組織幼兒進行短距離快速跑或長距離耐力跑，提高下肢肌肉力量和心肺功能。下肢力量訓練引導幼兒進行全身各部位的拉伸運動，如伸展手臂、擴胸、體前屈等，提高身體柔韌性。拉伸運動教授幼兒簡單的瑜伽動作和呼吸練習，幫助提高身體柔韌性和平衡能力。瑜伽練習組織幼兒進行舞蹈活動，通過舞蹈動作鍛煉身體的柔韌性和協(xié)調性。舞蹈活動身體柔韌性提高PART04技巧指導與示范REPORTING介紹各種攀爬器材的名稱、功能和使用方法，如攀爬架、吊環(huán)、攀巖壁等。講解使用攀爬器材的注意事項，如保持身體平衡、手握器材的姿勢、避免過度用力等。演示如何正確使用攀爬器材，引導幼兒模仿并練習。正確使用攀爬器材演示每個動作的正確姿勢和步驟，讓幼兒明確了解如何完成動作。鼓勵幼兒嘗試不同難度的動作，逐步提高他們的攀爬能力。根據(jù)幼兒的年齡和能力，設計不同難度的攀爬動作，如簡單的攀爬、跨越、懸掛等。不同難度動作示范

學員自主練習與反饋讓幼兒在教師的指導下自主練習攀爬動作，注意觀察幼兒的動作和表現(xiàn)。針對幼兒在練習過程中出現(xiàn)的問題，及時給予指導和糾正。鼓勵幼兒互相交流攀爬經驗，分享成功和失敗的經歷，提高他們的學習興趣和動力。PART05團隊協(xié)作與競技比賽REPORTING010204分組協(xié)作練習將幼兒分成若干小組，每組4-5名幼兒，指定一名小組長。在攀爬架上設置多個攀爬點，每個點放置不同顏色的標志。小組內幼兒需相互協(xié)作，按照指定順序依次攀爬至各點，并取回相應顏色的標志。練習過程中，教師引導幼兒學習互相鼓勵、幫助和溝通，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。03攀爬比賽采用計時方式，每組幼兒需在規(guī)定時間內完成攀爬任務。比賽過程中，幼兒需遵守安全規(guī)則，如穿戴安全帽、不推搡他人等。按照完成任務的時間和準確度進行評分，用時最短、準確度最高的組別獲勝。教師向幼兒詳細講解比賽規(guī)則，確保他們理解并遵守。01020304競技比賽規(guī)則介紹在比賽前，各小組進行團隊口號、隊形的展示，增強團隊凝聚力。比賽結束后，舉行頒獎儀式，對優(yōu)勝者進行表彰和鼓勵。比賽過程中，教師和其他幼兒為參賽者加油鼓勁，營造積極向上的氛圍。教師引導幼兒正確看待比賽結果，重視過程而非結果，培養(yǎng)健康競技心態(tài)。團隊競技展示PART06課程總結與延伸拓展REPORTING培養(yǎng)勇敢和自信的品質通過攀爬運動的挑戰(zhàn)，幼兒們能夠逐漸培養(yǎng)起勇敢和自信的品質，敢于嘗試和面對挑戰(zhàn)。增強身體素質攀爬運動能夠鍛煉幼兒的手臂、腿部和核心肌肉群，提高身體素質和協(xié)調性。學習攀爬的基本動作和技巧幼兒們在本次課程中學習了攀爬的基本動作和技巧，如手腳并用、保持身體平衡等。回顧本次課程重點內容123家長可以在家中或戶外尋找合適的攀爬場地，與幼兒一起進行攀爬運動，增加親子互動和樂趣。家庭攀爬活動家長可以鼓勵幼兒嘗試不同難度的攀爬挑戰(zhàn)，根據(jù)幼兒的能力逐漸提高難度。鼓勵幼兒嘗試不同難度的攀爬在進行家庭攀爬活動時，家長需確保幼兒的安全，選擇安全的攀爬場地和提供必要的保護措施。安全第一家長參與親子活動建議嘗試室內攀巖家長可以帶領幼兒前往室內攀巖館，讓幼兒在專業(yè)指導下嘗試室內攀巖