中班秋季幼兒育兒知識

中班秋季幼兒育兒知識秋季水果豐收，寶寶可以吃什么水果呢?秋天是水果豐收的季節(jié),不僅品種多,味道也最好。很多媽媽認為,水果是營養(yǎng)豐富的食物,維生素含量高,特別鼓勵寶貝多吃水果。但是,你知道嗎?給寶貝吃水果也有講究,不僅要注意時間,還要根據(jù)寶貝的體質(zhì)來選擇。讓我們一起來看看吧!【給寶貝吃水果的四大注意事項】

合理安排用餐時間:最好在兩餐之間或午睡后最好將給寶貝吃水果的時間安排在兩餐之間,或是中午午睡醒來后。這樣,寶貝可以將水果當做點心來吃。每次給寶貝的水果量為50-100克,并可根據(jù)寶貝的年齡和消化能力,將水果制成適合寶貝的果汁或果泥。錯誤做法:餐后或空腹時食用水果中含有大量單糖,容易被小腸吸收,但如果堵在胃中,就很容易引起脹氣和便秘。所以,不應(yīng)該在飽餐之后立即給寶貝吃水果。同時,也不適宜在餐前給寶貝吃,因為寶貝的胃容量還比較小,這樣會影響正餐的營養(yǎng)攝入。

根據(jù)體質(zhì)選擇合適的水果1.內(nèi)熱體質(zhì)的寶貝內(nèi)熱體質(zhì)可以通過寶貝的表現(xiàn)來判斷,如舌苔重白或黃、小便黃、大便先干后濕、口中有異味、濕疹反復(fù)等。這類寶貝最好吃寒涼性水果和平性水果,如梨、西瓜、蘋果等,可以調(diào)理體質(zhì)。而溫性水果,如橘子和大棗,則應(yīng)少吃。2.偏寒體質(zhì)的寶貝這類寶貝基礎(chǔ)代謝率低,體內(nèi)產(chǎn)熱量少,四肢即便在夏季也是冷的,面色較常人白,很少口渴,也不喜歡接觸涼的東西。他們可以多吃柑橘、獼猴桃、棗、石榴等溫熱水果,但寒涼性水果,如梨、西瓜、香蕉等,則應(yīng)少吃。3.過敏體質(zhì)的寶貝這類寶貝不宜吃芒果和奇異果,因為它們含有較多的刺激性物質(zhì),容易引起過敏反應(yīng)。4.易感寶貝這類寶貝可以多吃顏色深的水果,如芒果、黃杏、黃桃等,因為它們維生素C含量較高,可以增強身體抵抗力,預(yù)防感冒。

水果食用要適度，品種不要太雜水果可不是吃越多就越好，有些水果吃多了對寶貝反而會造成不良的影響，比如西瓜吃多了會造成腹瀉等。所以為了寶貝的健康著想，媽媽們每天要控制寶貝的水果攝入量和種類。每天最好不要吃超過三種水果。另外每次吃水果的量也要有節(jié)制，一些水果中含糖量很高，吃多了不僅會造成寶貝食欲不振，還會影響寶貝的消化功能，影響其他必需營養(yǎng)素的攝取。讓孩子在做家務(wù)的過程中培養(yǎng)責任心和獨立性培養(yǎng)孩子的責任心是非常重要的，而讓孩子在當家的過程中了解自己的責任感，培養(yǎng)他們的責任心，則是一個非常有效的方法之一。在人們的普遍認知中，總認為孩子太小，不適合讓孩子參與到一些家務(wù)事當中。事實卻并不是這樣的，正確地引導(dǎo)孩子參與到家庭事務(wù)當中，甚至讓孩子來管理一些簡單的事情，對于培養(yǎng)孩子的獨立性、責任感和自信心都有著非常重要的作用。經(jīng)常聽到一些家長講自己的孩子缺乏責任心，那我們應(yīng)該怎樣著手培養(yǎng)孩子的責任心呢?其實我們可以在日常的生活中一點一滴地對孩子進行責任心的培養(yǎng)。我們可以與孩子一起做家務(wù)，例如掃地、拖地、擦窗戶、疊衣服等等。家長可以針對孩子的年齡和能力，適當?shù)夭贾媒o孩子一定的任務(wù)，例如打掃自己的房間，清洗自己的小衣服，扔垃圾等等。每一周都進行一次大掃除，讓全家都動員起來。還可以制定一個獎勵機制，讓孩子參加家務(wù)勞動的積極性更高。寶寶做家務(wù)養(yǎng)成責任心和獨立性獎懲手段要是可以按時保證質(zhì)量的完成父母布置的任務(wù)，父母就可以滿足孩子的一個小小愿望;要是孩子沒有按時或者按質(zhì)量地完成父母布置的任務(wù)，那么實現(xiàn)愿望的機會則會讓給父母中家務(wù)活完成得最好的一個。培養(yǎng)孩子的責任心，除了可以通過打掃衛(wèi)生等家務(wù)活來培養(yǎng)之外，還可以通過家庭中的內(nèi)部規(guī)則來實現(xiàn)。例如家長可以制定作息時間、娛樂計劃、在外的社會規(guī)范等等。父母可以先將這些規(guī)范與孩子進行討論、規(guī)定，而不是自己單方面地制定好了，讓孩子一定要按照這些規(guī)范來做。這樣做有利于提升孩子的參與感，提高孩子參與家庭決策的積極性!這樣的章法協(xié)議一定是有孩子在場、并參與討論制定出來的，而不是單純的規(guī)則承受者。要是父母想要對孩子的交友做出一定的限制，允許孩子結(jié)交什么樣的朋友，讓孩子遠離什么樣的朋友，這些也應(yīng)該給孩子說明原因，讓孩子有辨明是非黑白的能力!另外，父母還可以在家庭中設(shè)立一些崗位，例如地面清潔管理員，被子整齊監(jiān)督員等等。這對幫助孩子形成清潔健康的生活習(xí)慣是有幫助的，同樣對于孩子責任心的培養(yǎng)和規(guī)則意識的形成有著積極的作用。孩子的行為問題應(yīng)該怎么樣解決孩子的行為問題是一件非常嚴肅的事情，爸爸媽媽一定要多多去關(guān)心孩子這個方面的問題，只有從小培養(yǎng)的好，才能夠讓孩子有一個良好的品格。有時候稍不注意，讓孩子有了不好的行為問題就會造成孩子的性格方面出現(xiàn)一些問題，對于孩子以后的成長是非常不好的。在你童年的時候，要是你出現(xiàn)了第一次說謊，并且你的謊言沒有被人家發(fā)現(xiàn)的話。那你的改變有很大的概率會這次說謊開始。就像是你會開始搶別的孩子的玩具或者和你的爸爸媽媽頂嘴之類的。很多時候爸爸媽媽看到自己的孩子的變化都一下子非常驚訝，然后想不通，因此就會處罰自己的孩子。1、想要變好很難孩子的不良行為或許就說明著現(xiàn)在孩子正在學(xué)習(xí)什么是對的什么是錯的，也有可能在這個階段的時候孩子正在測試某一件事的極限或者正在尋找可以幫助別人的方法。同樣還有一個原因，孩子的不良行為非常有可能是孩子想表達他們遇到了困難，就像是：說謊：要是你的孩子年紀還小的話，他們分辨真實的世界和假裝的東西是非常困難的一件事情。因此，在孩子還小的時候作為爸爸媽媽就要主動去告訴孩子什么是真實的，什么是童話故事。一般情況下在孩子到了6歲的時候差不多就能夠區(qū)分什么是真實的什么是假象了，不過在這個年齡段的孩子特喜歡撒謊。偷竊：在學(xué)齡段的孩子，因為還不懂事，所以總是會出現(xiàn)偷走不屬于他們的東西的情況。他們只是想不出有什么更好的辦法得到它們，他們看到了自己喜歡的東西就想要得到，并不知道偷是什么概念，所以就直接拿走了。當孩子到了5-6歲的時候，他們的自控能力會開始逐漸提升。就算是這樣，但還是會有非常多的小孩控制不住自己，因此偷竊行為就出現(xiàn)了。爸爸媽媽一定要多多注意，要多加預(yù)防孩子的屢教不改，防止孩子把偷竊當成家常便飯。2、消極行為有非常多的情況下，孩子會控制不住自己的感覺，當孩子因為什么事情覺得異常憤怒的時候，他們就喜歡打人或者摔東西，原因在于，孩子還小，沒有一個更好的方法來得到自己想要的東西。不過在這個過程中有非常多的小孩都慢慢的學(xué)會了怎么樣才能夠更棒地表達自己的感覺，要是他們在慢慢長大以后還像當初一樣的發(fā)脾氣的話，那么這個時候爸爸媽媽一定要好好的教育了。每個孩子情況不同，因此針對孩子的行為問題沒有一個通用的解決辦法，不過很多時候你可以遵循以下的這些指導(dǎo)方針：你要相信，孩子是真的有一個問題需要你解決的;讓孩子知道你的處事規(guī)則;找出孩子發(fā)脾氣的真正原因;幫孩子解決問題。3、孩子真正想決解的問題作為爸爸媽媽你要明白孩子的任何行為都是有目的的，要是孩子這樣做