記憶有妙招課件

熱身活動(dòng)：大風(fēng)吹

記憶有妙招單位：玉門市第一中學(xué)主講人：張雪嬌

一封同學(xué)的來(lái)信：

我發(fā)現(xiàn)自己很笨，不是學(xué)習(xí)的料，英語(yǔ)單詞常常記不住，歷史年份記不住，數(shù)學(xué)定理、公式也記不住。別人背書只需要一會(huì)兒，我卻需要幾小時(shí)！太累了，有些東西雖然當(dāng)時(shí)記住了，可過(guò)一段時(shí)間后就記不清了。是不是我的記憶力不好？請(qǐng)問(wèn)有什么提高記憶力的方法嗎？活動(dòng)1：

記憶力大比拼

電燈雞蛋KFC汽車保齡球手套

森林睡眠WTO奶奶骯臟投票箱動(dòng)詞

三心二意PRC老虎愛(ài)情UFO撒謊面包請(qǐng)記憶下列20個(gè)單詞(可以不按照順序記憶)，規(guī)定記憶時(shí)間為40秒，40秒后即行默寫。4039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111098765432100403938373635343332313029282726252423222120191817161514131211109876543210距離結(jié)束還有秒看看你們答對(duì)了多少？電燈雞蛋

KFC

汽車保齡球手套

森林睡眠WTO奶奶骯臟投票箱動(dòng)詞

三心二意PRC

老虎愛(ài)情UFO撒謊面包

正確寫下12個(gè)以上：你是一個(gè)天才!5—11個(gè)：一般，還不錯(cuò)！

0—4個(gè)：不太理想，要加油哦!

2005年11月19日下午，西北農(nóng)林大學(xué)大四學(xué)生呂超開始挑戰(zhàn)“背誦圓周率”吉尼斯世界紀(jì)錄。經(jīng)過(guò)24小時(shí)零4分的艱苦鏖戰(zhàn)，到第二天14時(shí)56分，呂超以不間斷無(wú)差錯(cuò)背誦圓周率到小數(shù)點(diǎn)后67890位，刷新了由日本人創(chuàng)造的無(wú)差錯(cuò)背誦小數(shù)點(diǎn)后42195位的背誦圓周率吉尼斯世界紀(jì)錄。

記憶的規(guī)律和方法保持再現(xiàn)識(shí)記記憶是過(guò)去經(jīng)驗(yàn)在人腦中反映的一個(gè)過(guò)程。具體包括對(duì)事物的識(shí)記、保持、再現(xiàn)或再認(rèn)。

下面有一行數(shù)字，共12個(gè)。請(qǐng)?jiān)?0s內(nèi)用“心”記，然后把記住的數(shù)字寫出來(lái)，寫的時(shí)候可以不按原順序。638534275948924712752841

638534275948924712752841請(qǐng)觀察你所寫出來(lái)的數(shù)字，中間4個(gè)數(shù)字，與前后4個(gè)數(shù)字，哪一項(xiàng)你記得牢？

記憶規(guī)律一、處在中間的材料不易記對(duì)策：重要的材料放在開頭或結(jié)尾記，也可以分段記憶前攝抑制倒攝抑制1收禮只收腦白金。2

安踏，我選擇，我喜歡。3

飄柔，就是這么自信。4胃酸胃痛，請(qǐng)用斯達(dá)舒。想一想，廣告中，商品名稱

一般放在哪個(gè)位置?

策略：對(duì)枯燥的材料賦予意義

記憶規(guī)律二：有意義的材料容易記。1.諧音法：又叫換字法，是通過(guò)相同或相似字的變換，以達(dá)到記憶的目的。諧音越形象越新奇越能幫助記憶。可以諧音為“喊趙薇去演戲”可以諧音為“餓的話每日熬一鷹”1、秦朝并六國(guó)的順序：韓、趙、魏、楚、燕、齊2、八國(guó)聯(lián)軍“俄、德、法、美、日、奧、意、英”3、唐朝是哪年由誰(shuí)建立的?可以諧音為“李淵見糖摟一把”李淵公元618年建立唐朝

2聯(lián)想法：是用編故事的方式，把毫無(wú)關(guān)聯(lián)的記憶項(xiàng)目編成一個(gè)故事，建立起它們之前的聯(lián)系。褲子，牛肉、電腦、手機(jī)、大象、天平、烤肉架、計(jì)算機(jī)、木頭、花生我穿上褲子出去買牛肉時(shí)，忘了關(guān)電腦，就打手機(jī)給大象，要他用天平搭一個(gè)烤肉架。到了商店，我用計(jì)算機(jī)換了好多木頭和花生。試著利用以下幾個(gè)詞語(yǔ)編寫一個(gè)故事氣球天空北京蘋果小狗閃電街道椰樹

上學(xué)朋友

練一練3.形象記憶法

艾賓浩斯遺忘曲線

他用無(wú)意義的音節(jié)作為記憶的材料，對(duì)遺忘現(xiàn)象做了系統(tǒng)的研究，他認(rèn)為“保持和遺忘是時(shí)間的函數(shù)”，并根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果繪成描述遺忘進(jìn)程的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線，也稱艾賓浩斯保持曲線。德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus）艾賓浩斯遺忘曲線圖記憶規(guī)律三：遺忘是先快后慢的

對(duì)策：學(xué)習(xí)的東西要及時(shí)復(fù)習(xí)、多元化記憶、合理安排記憶時(shí)間。

增強(qiáng)記憶的食物

一共有幾個(gè)人？桌上有幾瓶水？幾個(gè)人戴眼鏡？幾個(gè)人戴項(xiàng)鏈？幾個(gè)人穿白褲子？

想一想（不要回答）仔細(xì)看一共有幾個(gè)人？桌上有幾瓶水？幾個(gè)人戴眼鏡？幾個(gè)人戴項(xiàng)鏈？幾個(gè)人穿白褲子？想一想一共有幾個(gè)人？桌上有幾瓶水？幾個(gè)人戴眼鏡？幾個(gè)人戴項(xiàng)鏈？幾個(gè)人穿白褲子？

記憶