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防溺水珍惜生命預(yù)防溺水珍惜生命預(yù)防溺水ZhenXiShengMingYuFangNiShui溺水后的自救三溺水搶救方法四防溺水小常識(shí)一游泳注意事項(xiàng)二目錄第一章節(jié)防溺水小常識(shí)全社會(huì)都希望青少年健康成長,將來成為祖國的棟梁。但據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計(jì),我國近年遭遇意外事故死亡的青少年約8萬人,位居青少年死亡原因的首位。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,社會(huì)的進(jìn)步,教育改革的不斷深入,使得學(xué)生們的活動(dòng)領(lǐng)域越來越寬,接觸的事物越來越多,他們的自身安全問題日益引起人們的重視。天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,預(yù)防溺水安全問題漸成為全社會(huì)的熱點(diǎn)話題。防溺水小常識(shí)獨(dú)自外出游泳不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到水情不明或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。安全的游泳場所對場所的環(huán)境,水下是否平坦,有無暗礁、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。老師帶領(lǐng)下去游泳必須要多人同行并在老師、教練或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。防溺水小常識(shí)防溺水小常識(shí)在游泳前,要做好拉伸運(yùn)動(dòng);在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。第二章節(jié)游泳注意事項(xiàng)全社會(huì)都希望青少年健康成長,將來成為祖國的棟梁。但據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計(jì),我國近年遭遇意外事故死亡的青少年約8萬人,位居青少年死亡原因的首位。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,社會(huì)的進(jìn)步,教育改革的不斷深入,使得學(xué)生們的活動(dòng)領(lǐng)域越來越寬,接觸的事物越來越多,他們的自身安全問題日益引起人們的重視。天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,預(yù)防溺水安全問題漸成為全社會(huì)的熱點(diǎn)話題。游泳注意事項(xiàng)水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請保持冷靜,改用仰漂。1感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。2下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡。3游泳注意事項(xiàng)自救訓(xùn)練平日有機(jī)會(huì)就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練,如遇人溺水,沒有把握千萬不要下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。注意事項(xiàng)海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷,下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡,不要隨興下水,特別是野外。游泳時(shí)禁止與同伴過份的開玩笑。第三章節(jié)溺水后的自救全社會(huì)都希望青少年健康成長,將來成為祖國的棟梁。但據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計(jì),我國近年遭遇意外事故死亡的青少年約8萬人,位居青少年死亡原因的首位。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,社會(huì)的進(jìn)步,教育改革的不斷深入,使得學(xué)生們的活動(dòng)領(lǐng)域越來越寬,接觸的事物越來越多,他們的自身安全問題日益引起人們的重視。天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,預(yù)防溺水安全問題漸成為全社會(huì)的熱點(diǎn)話題。溺水后的自救現(xiàn)場急救救刻不容緩在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。溺水后的自救放松全身,讓身體漂浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。溺水后自救01如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時(shí),立即求救。溺水后自救02若周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以緩解抽筋。溺水后自救03第四章節(jié)溺水搶救方法全社會(huì)都希望青少年健康成長,將來成為祖國的棟梁。但據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計(jì),我國近年遭遇意外事故死亡的青少年約8萬人,位居青少年死亡原因的首位。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,社會(huì)的進(jìn)步,教育改革的不斷深入,使得學(xué)生們的活動(dòng)領(lǐng)域越來越寬,接觸的事物越來越多,他們的自身安全問題日益引起人們的重視。天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,預(yù)防溺水安全問題漸成為全社會(huì)的熱點(diǎn)話題。溺水搶救方法可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。(小朋友則應(yīng)該大聲呼救,尋求大人幫助。)發(fā)現(xiàn)有人溺水該怎么辦對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者,迅速進(jìn)行人工呼吸,同時(shí)做胸外心臟按壓。溺水搶救方法脫下外套如果溺水者身上穿著外套,要盡早脫下,濕漉漉的外套會(huì)帶走身體熱能,產(chǎn)生低溫傷害。低溫傷害初步搶救經(jīng)現(xiàn)場初步搶救,若溺水者呼吸心跳已經(jīng)逐漸恢復(fù)正常,盡快聯(lián)系急救中心,送溺水者去醫(yī)院。聯(lián)系急救溺水自救溺水者切記勿慌張,鎮(zhèn)靜應(yīng)對。游泳時(shí)不用鼻子吸
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