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跆拳道跆拳道(一)跆拳道文化路一小二年級一班

劉?今天,媽媽帶我去體育館,參加跆拳道考級,跆拳道是我最喜歡的一種體育運(yùn)動,他共分十級,我已經(jīng)從白帶、黃帶、黃藍(lán)帶、升到藍(lán)帶了。我每星期都抽時間去練習(xí),爭取考上紅帶和黑帶。跆拳道重品德教育,要愛祖國、主持正義、尊師重道,不為非作歹。我要做一個全面發(fā)展的好孩子。跆拳道(二)我們都有一兩樣拿手的本領(lǐng),我就來寫一寫我的本領(lǐng)。我有一個本領(lǐng)是跆拳道,我去年暑假學(xué)會了一個特長就是韓國的強(qiáng)項(xiàng)跆拳道,我的跆拳道不怎么扎實(shí),但我有一點(diǎn)小成績。大家不要看這個跆拳道很簡單,但學(xué)起來就不好學(xué)了,不要看就這幾個基本功很簡單,但練起來就要下一番苦功夫了。這個左鉤拳這么簡單,要領(lǐng)是手與肩成直線,打出時要有勁,把力量全部集中在手上一拳打破……要領(lǐng)。我們不要學(xué)過跆拳道之后,打別人打得全身是傷。跆拳道不是為了打人而創(chuàng)造的,是為了老百姓不受人打,護(hù)身而用的。我們要打跆拳道用在好地方,不要學(xué)了幾招基本功就到處傷人,欺負(fù)弱小的小孩子,這樣后果不可想象。這就是我的本領(lǐng)——跆拳道。跆拳道(三)我學(xué)跆拳道已經(jīng)有一個月了,當(dāng)初我學(xué)跆拳道是因?yàn)槲以谑罴倨陂g早晨總愛睡懶覺,爸爸說睡懶覺對我的身體有壞處。正好我家旁邊新開了一跆拳道館。爸爸說:“去學(xué)習(xí)跆拳道吧,不但可以強(qiáng)身健體,而且可以提高自身修養(yǎng)、學(xué)習(xí)禮儀?!蔽衣牶笾缓猛饬?。第一天到道館,許多學(xué)員正在里面辛苦的練習(xí),不一會兒,教練讓我穿上道服和腰帶,我可高興了!看了又看。我跟著教練上了地毯,但我發(fā)現(xiàn)學(xué)員的腰帶有好幾種顏色,有黃的,黑的,為什么給我是白色的呢?我的心里可不高興了,(現(xiàn)在我知道了,原來跆拳道也是有級別的,我近幾天就要考級了,呵呵!馬上我的腰帶可就是黃色的哦?。┙叹毥辛艘晃淮蠼憬憬塘宋?guī)讉€基礎(chǔ)動作,我覺的很簡單偷偷地笑:這真是小菜一碟!不就是怎么出拳、怎么抬腿嗎?有什么可學(xué)的,我還以為多難呢!回到家,我把學(xué)的幾個基礎(chǔ)動作練給媽媽和爸爸看,可媽媽卻說我身子軟綿綿的,練的一點(diǎn)也沒勁!像跳舞。哼,明顯對我偏見嘛!可是,沒幾天,老師教的卻越來越難了,什么“橫踢”“后踢”“推踢”“勾踢”。有一次,老師叫我們練習(xí)“下劈”,然后一個一個的檢查!嗎呀!可把我嚇的一身熱汗!剛劈下去時我的韌帶都像斷了一樣,可疼了!下課以后,我暗暗下定決心:回家每天堅(jiān)持認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)三十分鐘?,F(xiàn)在我還真練得像那么回事哩!學(xué)習(xí)跆拳道鍛煉了我的身體,又鍛煉了我的意志,我現(xiàn)在開始喜歡跆拳道了。也克服了不愛吃苦的壞習(xí)慣呀!跆拳道(四)我是一個十分好強(qiáng),做任何事都追求完美的人。從小時候起,我學(xué)任何東西都很快,所以幾乎沒有遇到過什么挫折。上學(xué)后,一旦別人有什么地方比我強(qiáng),我的心情就很差。為了讓我有一個好的心態(tài),爸爸媽媽就選擇了一個他們認(rèn)為我最不擅長的體育運(yùn)動——跆拳道。因?yàn)榘謰屨J(rèn)為,跆拳道是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土?,鍛煉意志的體育活動。而且,他們還有另外一個考慮,跆拳道是我不擅長的運(yùn)動,那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理,變得更加堅(jiān)強(qiáng)。訓(xùn)練的第1、2兩天我非常輕松,因?yàn)檫@兩天的動作很簡單,只要懂一些禮儀,會跑步,會做準(zhǔn)備運(yùn)動就行了??墒堑?天就沒有那么簡單了,第3天教練就要讓我學(xué)太極二章了。太極二章的步伐就是一個“王”字形。謝教練邊講解邊給我們示范一遍,一招一式,緊扣相連,動作優(yōu)美,打得真是好看,而且看似簡單容易。但輪到我們練習(xí)時,才發(fā)現(xiàn)好難哦!“先站立在一個點(diǎn)上,左腳向左邁一小步,同時左手下隔擋,擋出來,對了,然后上步,沖拳!”前面,教練講得頭頭是道,后面,學(xué)員們做得東倒西歪。但不敢笑,繼續(xù)跟著練。“左腳向前邁,呈弓步,對,然后左手下隔擋,上步,沖拳……”教練回過頭來,巡視著大家說:“這是‘王’字的第一橫,下面我們來學(xué)第二橫。”邊說邊轉(zhuǎn)過身去繼續(xù)講解。“左腳跟上來,右邊中隔擋,上步?!彼劬Τ赃吤橐幌拢舐暤溃骸安粚?,應(yīng)該這樣……”還好!教練沒有指名道姓。我驚出一身冷汗,教練糾正完錯誤,又進(jìn)入下一個動作的傳授……我做到這里已經(jīng)暈頭轉(zhuǎn)向了,不想在學(xué)下去了!于是,漫不經(jīng)心地上完了這一節(jié)課。下樓時,我看見跆拳道館的墻壁上貼著《跆拳道精神》。我止住了腳步,停在那兒看。寫著:能否以跆拳道樹立武道世家,在于所有專心致志于此項(xiàng)事業(yè)的學(xué)員們能否實(shí)踐我們的座右銘,即能否實(shí)踐跆拳道精神。跆拳道精神是--禮儀廉恥,忍耐克己,百折不屈。我似乎突然明白了什么。第4天,我很認(rèn)真地跟教練學(xué)習(xí),回家后又訓(xùn)練。終于,3天后,我會打標(biāo)準(zhǔn)的太極二章了!我從跆拳道中的悟出的道理:遇到困難是不可避免的,只有懦夫才把失敗當(dāng)做不可跨過的障礙,而勇士卻把失敗當(dāng)做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下,努力攀登成功的高峰!跆拳道(五)這周,我去上了課。由于我報名參加了少年宮組織的比賽,所以這次我很認(rèn)真地聽老師講解比賽規(guī)則。比如必須用腳踢才得分,踢中頭得分最高,踢中身體其他部位也得分。我跟爸爸媽媽說,我要認(rèn)真練習(xí),比賽的時候把對手打個落花流水。我媽媽說:你的對手也是這么想的,千萬那不要輕敵啊!跆拳道(六)今年是奧運(yùn)年,奧運(yùn)會第一次在我們國家舉辦,大家的心情不免有些激動,紛紛加入奧運(yùn)的行列,我也不例外。盼啊盼,終于,暑假讓我給盼到了,今年的暑假我特別的期待,因?yàn)閵W運(yùn)會要開始了,也因?yàn)槲乙W(xué)跆拳道了。暑假剛開始,爸爸媽媽便帶我去了跆拳道館,一路上,我又緊張又激動,緊張的是,看電視里的跆拳道高手那么厲害,心里有點(diǎn)害怕。激動的是,我也有機(jī)會學(xué)跆拳道了。剛開始我并不適應(yīng)跆拳道的生活,每天都很累,而且還一直被打倒在地,中途我曾想過要放棄。但是后來館里來了一個比我還小的小朋友,我看他打得很厲害,心里十分地佩服,于是便暗暗下定決心要好好練,相信只要努力,就一定能夠?qū)W好。下定決心以后,我練得更刻苦了,而且也開始有模有樣了,漸漸地我開始適應(yīng)跆拳道館的生活了。我們幾個小不點(diǎn),拳來腳往,打得不亦樂呼。后來我們舉行了一次跆拳道考試,我考了個黃帶,我很高興。這不,奧運(yùn)會開始了,看著運(yùn)動員們在比賽場上你來我往,我也能說出一個二來了。跆拳道(七)今年我度過了一個快樂的暑假生活,因?yàn)槲以谶@年的暑假里學(xué)到了一項(xiàng)新的技能,那就是跆拳道。一說起跆拳道,我就會想起那美好的時光。我來到跆拳道館,里面有好多沙包。上課了我們排好隊(duì),教練說:“立正的時候雙腳分開。”我們分開了雙腳。教練又說:“我們跑幾圈吧!這樣會四肢活動開來,才好練習(xí)有難度的動作?!蔽覀兣芷饋砹?,我們一邊跑,一邊大聲叫著:“一、二、三、四?!迸芡炅宋覀冏谲涇浀牟莸厣祥_始練習(xí)壓腿。我們把左腳往前伸直,右腳背在后面,頭往前壓。教練說:“支持就是勝利?!眽和炅诉@只,我們又換了另一只。教練說:“要下叉了?!蔽覀冏竽_往前,后跟往上勾,右腳往后,腳背向地。我們用力往下壓,唉呀,好疼呀!,但我一想到教練“堅(jiān)持就是勝利”的話音,于是我鼓起勇氣往下壓,我咬緊牙關(guān),臉弊的通紅,忍住疼痛,漸漸地,雙腿離地面越來越近,最后,成功地下叉,教練也為我的成功與勇氣拍手叫好。你們不要看教練不打人,平時笑容可掬,可一進(jìn)入訓(xùn)練時就像變了一個人似的,嚴(yán)肅而又不茍言笑。有一次,我說了一句話,被教練發(fā)現(xiàn)了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,教練拿起棒子打了我的屁股,我覺得很痛??墒沁€得忍著敬禮,因?yàn)檫@是跆拳道的規(guī)定。練習(xí)跆拳道不僅能強(qiáng)身健體,更能鍛煉一個人吃苦耐勞、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活,我愛這個快樂的暑假生活。這就是我今年的暑假生活。學(xué)習(xí)跆拳道,不僅能讓有一個健康強(qiáng)壯的身體,更重要的是它鍛煉了我頑強(qiáng)的精神,以及充實(shí)了我的假期生活。跆拳道(八)跆拳道起源于朝鮮南半島,最原始的名字叫做“花郎道”。跆拳道現(xiàn)在世界無人不知,無人不曉,還有許許多多的人加入了這個“大家庭”,我也不例外。我小時候,膽子不但很小,而且身體并不怎么好,有一次竟然還被比我矮一個頭的小朋友欺負(fù),我的心里很不是滋味,于是下定決心,一定要練一門武術(shù),并且把這個想法告訴了爸爸媽媽。爸爸媽媽為了讓我強(qiáng)身健體,并且鍛煉我的膽量,就找了一個跆拳道館,并且給我報了名。咦,跆拳道真有效,我才上了幾節(jié)課就像有了魔法一樣,不但身體好了許多,而且欺負(fù)我的人就越來越少了!于是我下定決心,一定要堅(jiān)持練下去,并且不辜負(fù)爸爸媽媽對我的期望。在后來的連續(xù)好幾節(jié)課,我天天都去練習(xí),但是幾個星期以后,因?yàn)樘焯靿和?,練品勢,我便對跆拳道產(chǎn)生了一種枯燥的感覺,每節(jié)課總是想方設(shè)法地找理由來逃避,爸爸漸漸看透了我的心思,便對我語重心長地說:“呂天誠,無論做什么事情都有一個枯燥的階段,只要你挺過了這段枯燥期,你將會對它產(chǎn)生一種濃厚的興趣,做什么事都要保持一種持之以恒的心態(tài)去面對它,包括學(xué)習(xí)?!蔽衣犃税职值慕陶d以后,受益匪淺,以后每一節(jié)課都去上,熬過了這段枯燥期,并且在第二年獲得了金正會的“優(yōu)秀學(xué)員”稱號,這個稱號一直鼓勵著我,推動著我。我隨著級別的一層一層的提高,學(xué)會了一些高難度動作后,還有以前欺負(fù)我的人甚至都向我投來羨慕的目光,這時,我的心里常常在笑,同時也感謝爸爸在我準(zhǔn)備放棄時逼著我繼續(xù)練,要不是爸爸阻止我半途而廢我也不會有今天?,F(xiàn)在,我徹底愛上了跆拳道,愛上了這個利國利民的體育運(yùn)動?,F(xiàn)在我不會再像以前那樣故意躲避它,有時家人不記得時,我還會“自告奮勇”硬是要去練。這就是跆拳道,它充滿了禮儀、魅力和力量,我喜歡它。跆拳道(九)五歲起我開始學(xué)跆拳道,到今年已整整兩年了,上個月我終于拿到了綠帶,教練說我可以打比賽了,真好!其實(shí)一開始我是不想學(xué)的,因?yàn)槲抑栗倘谰毩?xí)起來好累,不停地跑步、踢腿、劈腿,一節(jié)課下來胳膊是酸的,腿是疼的,就連脖子有時候也是麻麻的。可是爸爸不肯,他認(rèn)為:做任何事情都要有始有終,所以每周他都連哄帶騙地“押”著我去上課,寸步不離,慢慢地我竟然喜歡上了這種運(yùn)動,喜歡上它帶給我的五彩生活。媽媽說跆拳道就是心道,走過跆拳道就能走過一段不同的心的歷程,那是一種經(jīng)歷,也是一種財(cái)富。最初我不懂,但是隨著時間的推移,我懂了。白帶、黃帶、黃綠、綠帶……我腰間的帶子換了又換,心境也在不斷變化。記得剛學(xué)時,我才五歲,走路還是蹦蹦跳跳的,打起拳來更是搖搖擺擺,像只笨拙的小熊。看著比我大的哥哥姐姐在場上大聲地喊叫,熟練地劈腿,我很是擔(dān)心:以后我能像他們一樣嗎?我能踢出那么漂亮的腿法嗎?我能贏了他們嗎?一次次的練習(xí),一次次的摔倒,一次次的疼痛過后,我終于跨過了原本以為是大山的層層段帶,也經(jīng)歷了許多開心的、痛苦的、執(zhí)著的、煩惱的事情。最難忘記的我考綠帶的時候,一入場就看見許多學(xué)員在忙碌著,有的在練習(xí),有的在對戰(zhàn),有的在下象棋(李子豪)。我知道他們在臨陣磨槍,更是在放松心情。我照做了,可心情卻沒有得到放松,還是緊張,因?yàn)槲矣X著綠色是春天的顏色,綠帶是全新的開始,有了綠帶,就預(yù)示著我將走出自己悶頭苦練,走向眾人的競技賽場。一上場,我依照平時的練習(xí)演示太極三章,本以為會緊張地手忙腳亂,可是竟然沒有,在教練們的注視下,我

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