七年級體育 青春期衛(wèi)生知識教案

七年級體育青春期衛(wèi)生知識教案主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課為七年級體育課程，主題為“青春期衛(wèi)生知識教案”。教材參考人教版《體育與健康》七年級上冊，第4課時，青春期的衛(wèi)生保健。教學(xué)內(nèi)容主要包括以下幾個方面：

1.青春期的生理變化：引導(dǎo)學(xué)生了解青春期身體發(fā)育的基本特點，如身高、體重、第二性征等的變化。

2.青春期心理變化：幫助學(xué)生認識到青春期心理的變化，如獨立意識、叛逆心理等，并學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)。

3.個人衛(wèi)生習(xí)慣：教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，如保持皮膚清潔、合理飲食、按時作息等。

4.青春期運動保健：指導(dǎo)學(xué)生進行適當?shù)捏w育鍛煉，以促進身體健康發(fā)展，如跑步、游泳、瑜伽等。

5.青春期人際交往：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會與同學(xué)、老師、家長等進行有效溝通，建立良好的人際關(guān)系。

6.青春期心理健康：教育學(xué)生關(guān)注心理健康，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，避免心理問題的產(chǎn)生。

7.青春期安全常識：普及青春期安全知識，如交通安全、防火防盜、網(wǎng)絡(luò)安全等。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要分為以下幾個方面：

1.健康行為：通過學(xué)習(xí)青春期衛(wèi)生知識，使學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，形成健康的生活方式，提高自我保健能力。

2.運動能力：通過參與體育活動，提高學(xué)生的運動技能，增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)團隊合作精神。

3.社會適應(yīng)：通過學(xué)習(xí)青春期人際交往技巧，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會與人溝通，增強社會適應(yīng)能力。

4.樂觀向上：通過青春期心理健康教育，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀，培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度。

5.安全意識：通過學(xué)習(xí)青春期安全常識，提高學(xué)生的安全意識，增強自我保護能力。

6.自我管理：通過青春期生理、心理變化的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自我管理的能力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，健康成長。重點難點及解決辦法重點：

1.青春期生理變化的特點及影響。

2.青春期心理變化的識別與應(yīng)對。

3.良好個人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。

4.青春期適宜的運動保健方法。

5.青春期人際交往技巧的掌握。

6.心理健康與安全知識的應(yīng)用。

難點：

1.對青春期生理變化的接受與理解。

2.青春期心理問題的識別與自我調(diào)節(jié)。

3.運動保健方法的實踐與應(yīng)用。

4.青春期人際交往中的溝通技巧。

5.心理健康與安全意識的確立。

解決辦法：

1.采用多媒體教學(xué)，直觀展示青春期生理變化，增強學(xué)生的理解。

2.引入心理輔導(dǎo)，通過角色扮演、小組討論等形式，幫助學(xué)生應(yīng)對青春期心理問題。

3.組織實踐活動，如體育比賽、健康生活習(xí)慣的踐行，提高學(xué)生的實踐能力。

4.提供真實案例，進行情景模擬，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會有效的人際溝通技巧。

5.開展安全教育，通過講座、互動游戲等方式，提高學(xué)生的安全意識和自我保護能力。學(xué)具準備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：通過教師的講解，讓學(xué)生了解青春期衛(wèi)生的基本知識，如生理變化、心理變化等。

2.討論法：組織學(xué)生進行小組討論，分享對青春期衛(wèi)生問題的看法和經(jīng)驗，促進學(xué)生之間的交流與合作。

3.實踐法：安排學(xué)生參與實踐活動，如體育訓(xùn)練、衛(wèi)生習(xí)慣的實踐等，讓學(xué)生親身體驗并掌握相關(guān)技能。

教學(xué)手段：

1.多媒體設(shè)備：利用多媒體課件、視頻等資源，生動展示青春期衛(wèi)生的相關(guān)內(nèi)容，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和理解能力。

2.教學(xué)軟件：運用教學(xué)軟件進行互動教學(xué)，如模擬青春期心理變化的游戲，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)并鞏固知識。

3.網(wǎng)絡(luò)資源：利用網(wǎng)絡(luò)資源進行教學(xué)拓展，如邀請專家進行在線講座、分享相關(guān)文章等，提供更多的學(xué)習(xí)材料和信息。

4.實物模型：使用實物模型進行直觀教學(xué)，如人體生理變化的模型，讓學(xué)生更直觀地理解青春期衛(wèi)生的相關(guān)知識。

5.情景模擬：創(chuàng)設(shè)情景模擬活動，如模擬青春期人際交往的場景，讓學(xué)生在實際情境中學(xué)習(xí)和應(yīng)用相關(guān)技巧。

6.評價工具：使用評價工具，如問卷調(diào)查、小組評價等，了解學(xué)生對青春期衛(wèi)生知識的理解和應(yīng)用情況，及時進行教學(xué)調(diào)整和改進。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

同學(xué)們，大家好！今天我們將要學(xué)習(xí)的是《青春期衛(wèi)生知識》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否遇到過青春期的生理或心理困擾？”這個問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索青春期衛(wèi)生知識的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解青春期衛(wèi)生的基本概念。青春期是人生長發(fā)育的一個關(guān)鍵時期，伴隨著身體和心理的變化。掌握青春期衛(wèi)生的知識對于我們的健康成長至關(guān)重要。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了青春期衛(wèi)生知識在實際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問題。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強調(diào)青春期的生理變化和心理變化這兩個重點。對于難點部分，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個與青春期衛(wèi)生相關(guān)的實際問題。

2.實驗操作：為了加深理解，我們將進行一個簡單的實驗操作。這個操作將演示青春期衛(wèi)生保健的基本原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實驗操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“青春期衛(wèi)生知識在實際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了青春期衛(wèi)生的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對青春期衛(wèi)生知識的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）圖書資源：《青春期衛(wèi)生保健手冊》、《青少年心理健康指南》等。

（2）網(wǎng)絡(luò)資源：中國青少年網(wǎng)、青少年健康教育網(wǎng)等。

（3）視頻資源：《青春期衛(wèi)生知識講座》、《青少年心理健康教育視頻》等。

2.拓展建議：

（1）讓學(xué)生在家觀看相關(guān)視頻資源，加深對青春期衛(wèi)生的理解。

（2）鼓勵學(xué)生閱讀相關(guān)圖書，了解更多青春期衛(wèi)生的知識。

（3）組織學(xué)生參加學(xué)校或社區(qū)舉辦的青春期衛(wèi)生知識講座和活動。

（4）建議學(xué)生與家長一起參與拓展學(xué)習(xí)，增進家長對青春期衛(wèi)生教育的關(guān)注和理解。

（5）引導(dǎo)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源進行自主學(xué)習(xí)，提高他們的信息素養(yǎng)和自主學(xué)習(xí)能力。

（6）鼓勵學(xué)生在小組內(nèi)分享拓展學(xué)習(xí)的心得和收獲，促進學(xué)生之間的交流與合作。

（7）教師根據(jù)學(xué)生的拓展學(xué)習(xí)情況，進行有針對性的輔導(dǎo)和指導(dǎo)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。典型例題講解本節(jié)課我們將要學(xué)習(xí)的是青春期衛(wèi)生知識。為了幫助大家更好地理解和掌握相關(guān)知識點，我將通過典型例題的講解來加深大家對重點知識點的理解和應(yīng)用。

例題1：青春期身體發(fā)育的特點有哪些？

答案：青春期身體發(fā)育的特點包括身高突增、體重增加、第二性征的出現(xiàn)等。

例題2：青春期的心理變化主要包括哪些方面？

答案：青春期的心理變化主要包括獨立意識的增強、叛逆心理的出現(xiàn)、性別角色的認知等。

例題3：如何養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣？

答案：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣需要堅持每天進行皮膚清潔、保持合理飲食、按時作息等。

例題4：青春期適宜的運動保健方法有哪些？

答案：青春期適宜的運動保健方法包括跑步、游泳、瑜伽等，這些運動有助于身體健康的發(fā)展。

例題5：在青春期如何與他人進行有效溝通？

答案：在青春期與他人進行有效溝通需要學(xué)會傾聽、尊重對方、表達自己的觀點等技巧。

需要注意的是，這些例題只是對課本知識的延伸和應(yīng)用，大家需要根據(jù)實際情況進行調(diào)整和拓展。同時，解答這些例題需要綜合運用所學(xué)知識，大家要學(xué)會將知識點進行有機結(jié)合，提高解題能力。

在今后的學(xué)習(xí)和生活中，希望大家能夠不斷積累和運用所學(xué)知識，提高自己的綜合素質(zhì)和能力。如果有任何疑問或需要進一步了解的地方，請隨時向我提問。課堂小結(jié)，當堂檢測本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了青春期衛(wèi)生的相關(guān)知識，通過講解和實踐活動，大家應(yīng)該對青春期的生理變化、心理變化、個人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成、運動保健方法、人際交往技巧等有了更深入的了解。下面我們來進行課堂小結(jié)和當堂檢測，以鞏固所學(xué)知識。

課堂小結(jié)：

1.青春期是人生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，伴隨著身體和心理的變化。了解和掌握青春期衛(wèi)生的知識對于我們的健康成長至關(guān)重要。

2.青春期的生理變化包括身高突增、體重增加、第二性征的出現(xiàn)等。這些變化是正常的生理現(xiàn)象，我們需要正確對待和接受。

3.青春期的心理變化主要包括獨立意識的增強、叛逆心理的出現(xiàn)、性別角色的認知等。我們要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，保持心理健康。

4.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是保持身體健康的重要因素。我們要堅持每天進行皮膚清潔、保持合理飲食、按時作息等。

5.青春期適宜的運動保健方法有助于身體健康的發(fā)展。我們要選擇適合自己的運動方式，保持適量的運動。

6.學(xué)會與人有效溝通是青春期人際交往的重要技巧。我們要學(xué)會傾聽、尊重對方、表達自己的觀點等。

當堂檢測：

1.判斷題：

（1）青春期是人生長發(fā)育的黃金時期。（）

（2）青春期的心理變化主要包括獨立意識的增強、叛逆心理的出現(xiàn)、性別角色的認知等。（）

（3）養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣對于保持身體健康非常重要。（）

（4）青春期適宜的運動保健方法有助于身體健康的發(fā)展。（）

（5）學(xué)會與人有效溝通對于青春期人際交往非常重要。（）

2.選擇題：

（1）以下哪項是青春期生理變化的特點？（）

A.身高突增B.體重減少C.第二性征的出現(xiàn)D.近視率的增加

（2）以下哪項是青春期心理變化的特點？（）

A.獨立意識的減弱B.叛逆心理的出現(xiàn)C.性別角色的模糊D.學(xué)習(xí)動機的降低

3.簡答題：

（1）請簡述青春期身體發(fā)育的特點。

（2）請簡述青春期心理變化的三個方面。

（3）請列舉三個青春期適宜的運動保健方法。

（4）請簡述如何養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

（5）請簡述青春期人際交往的三個重要技巧。

請大家認真完成