中學(xué)生健康知識(shí)和行為考核問(wèn)卷1改

...wd......wd......wd...中學(xué)生安康知識(shí)和行為考核問(wèn)卷1老君臺(tái)中學(xué)八年級(jí)一、安康知識(shí)1、青少年心理安康的表現(xiàn)是〔〕DA、保持積極的情緒，愉快的心境B、對(duì)生活與學(xué)習(xí)充滿信心C、有了成績(jī)、不驕傲；遇到困難，不氣餒D、以上都對(duì)2、吸煙可誘發(fā)哪些疾病〔〕AA、慢性支氣管炎與肺癌B、肝炎C、感冒D、以上都對(duì)5、中學(xué)生每天至少應(yīng)該保證多長(zhǎng)時(shí)間睡眠〔〕BA、8小時(shí)B、9小時(shí)C、10小時(shí)D、11小時(shí)7、預(yù)防肥胖的飲食方法是〔〕DA、動(dòng)物蛋白與植物蛋白一并食用B、多吃植物油，少吃動(dòng)物油C、飲食多樣化D、以上都對(duì)10、服藥時(shí)宜用什么送服〔〕CA、茶B、飲料C、開(kāi)水D、果汁12、讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)要姿勢(shì)正確，眼與書(shū)本距離〔〕CA、1米B、0.5米C、30－35厘米D、15厘米13、良好的飲食習(xí)慣有〔〕CA、為了節(jié)省時(shí)間看書(shū)、學(xué)習(xí)，要快些吃B、挑自己喜歡的東西吃C、一日三餐要定時(shí)定量，少吃零食D、多吃冷飲17、腸道傳染病是由于〔〕引起的AA、吃了不清潔的食物B、遺傳C、別人與你接觸傳染D、吃得太多18、如果有人觸電，應(yīng)〔〕BA、出去叫人來(lái)救B、迅速拉下電源開(kāi)關(guān)C、打110報(bào)警D、用手把他拉開(kāi)20、甲肝主要傳染途徑是〔〕AA、經(jīng)口B、血液C、母嬰D、蚊蟲(chóng)叮咬21、遇到急救病人時(shí)，應(yīng)撥打急救，號(hào)碼是〔〕CA、122B、119C、120D、11023、下面哪些是呼吸道傳染病〔〕BA、肝炎和痢疾B、流感、肺結(jié)核C、流腦和沙眼D、流感和中暑24、沙眼是由〔〕引起的一種眼部傳染病。DA、病素B、細(xì)菌C、球菌D、沙眼衣原體28、人體缺鐵會(huì)導(dǎo)致〔〕BA、骨質(zhì)疏松B、貧血C、甲狀腺腫D、感冒29、隨地吐痰可傳播〔〕BA、支氣管炎B、呼吸道傳染病C、咳嗽D、咽炎31、完全安康的人應(yīng)該是〔〕DA、身體安康B、心理安康，道德安康C、對(duì)社會(huì)適應(yīng)良好D、以上都對(duì)32、青少年心理安康的表現(xiàn)是〔〕DA、保持積極的情緒，愉快的心境B、有了成績(jī)、不驕傲；遇到困難，不氣餒C、對(duì)生活與學(xué)習(xí)充滿信心D、以上都對(duì)33、登革熱是通過(guò)什么傳播的〔〕AA、蚊子B、蟑螂C、老鼠D、蒼蠅34、乙型腦炎疫苗可以預(yù)防哪一種傳染病〔〕BA、乙型肝炎B、乙型腦炎C、痢疾D、登革熱35、吸煙可誘發(fā)哪些疾病〔〕DA、慢性支氣管炎B、肺癌C、高血壓病D、以上都對(duì)36、預(yù)防食物中毒有效的方法是〔〕CA、不與他人共用毛巾、臉盆B、減少去公共場(chǎng)所C、不吃腐敗變質(zhì)或本身含有毒素的食品D、不與他人共用洗手間37、預(yù)防碘缺乏病有效的方法是〔〕CA、多吃蛋白質(zhì)類食品B、多吃維生素類食品C、食用含碘鹽D、多吃脂肪類食品38、青少年預(yù)防脊柱畸形的措施是〔〕DA、注意正確的讀書(shū)姿式B、選擇上下適度的課桌椅40、共用注射器吸毒可以傳播〔〕CA、甲型肝炎B、流感C、艾滋病D、不知道42.為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭〔〕BA、理發(fā)和洗頭能夠去除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑。B、能去除病菌、預(yù)防頭癬、皮膚病，防止生頭虱。C、以上都是。43.被動(dòng)吸煙〔俗稱二手煙〕對(duì)人有危害嗎〔〕CA、沒(méi)有B、有一點(diǎn)C、危害很大44.若何預(yù)防肥胖癥〔〕DA、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的攝入量B、提倡吃植物油，少吃動(dòng)物油C、加強(qiáng)體育鍛煉D、以上都是45.急性腹痛的病人在去醫(yī)院之前，主張：〔〕CA、先用止痛藥B、先用消炎藥C、忍一下，不亂服用藥物D、不知道46.若何預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏癥〔〕DA、食物多樣化B、改變挑食和偏食的不良習(xí)慣C、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)食物中營(yíng)養(yǎng)素的吸收D、以上都是47.在家中不小心扭傷關(guān)節(jié)后，最好先若何處理：〔〕CA、立即搓揉按摩B、用熱毛巾敷1小時(shí)C、用冷水或冰塊冷敷15分鐘D、不知道48.預(yù)防甲型流感H7N9個(gè)人要注意什么〔〕EA、防止接觸呼吸道病人B、室內(nèi)保持通風(fēng)，防止去人群擁擠場(chǎng)所C、講衛(wèi)生、勤洗手D、充足睡眠、均衡飲食、鍛煉身體E、以上都是49．艾滋病病毒入侵人體后，主要破壞人體的哪個(gè)系統(tǒng)：〔〕CA、生殖系統(tǒng)B、骨骼肌肉系統(tǒng)C、免疫系統(tǒng)D、不知道50.關(guān)于蒼蠅、蚊子能傳播的疾病錯(cuò)誤的選項(xiàng)是哪一項(xiàng)〔〕AA、蒼蠅傳播：肺炎B、蚊子傳播：乙腦C、蒼蠅傳播：痢疾、傷寒D、蚊子傳播：瘧疾53.以下哪幾項(xiàng)是艾滋病的主要傳播途徑〔4〕〔1〕性傳播〔2〕血液傳播〔3〕母嬰傳播〔4〕以上都是54.哪一項(xiàng)不是“四害〞：〔3〕老鼠〔2〕蚊子〔3〕螞蟻〔4〕蟑螂55.被狗咬傷后應(yīng)若何處理〔4〕〔1〕立即清洗并消毒傷口〔2〕及時(shí)到衛(wèi)生防疫部門(mén)注射狂犬疫苗〔3〕做好傷口的消毒和包扎〔4〕以上都是57.若何預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病〔4〕〔1〕飯前便后洗手〔2〕不喝生水〔3〕生吃瓜果要洗凈或削皮〔4〕以上都是58.青少年時(shí)期如果不養(yǎng)成良好的生活方式和習(xí)慣，也有可能患高血壓或糖尿病等生活方式疾病。你認(rèn)為這種說(shuō)法是否正確〔1〕〔1〕正確(2)不正確(3)不知道59.我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)提出的“膳食指南〞中，合理膳食原則包括：〔6〕(1)食物多樣，谷類為主(2)多吃蔬菜、水果和薯類(3)葷素搭配(4)常吃奶類、豆類或其制品〔5〕吃清淡低鹽的膳食〔6〕以上都是60.看書(shū)寫(xiě)字時(shí)要注意：〔2〕看書(shū)時(shí)間越長(zhǎng)越好〔2〕姿勢(shì)正確，光線適宜〔3〕眼睛與書(shū)本距離越遠(yuǎn)越好〔4〕可以在陽(yáng)光下看書(shū)61.若何預(yù)防沙眼〔4〕〔1〕每人一條毛巾〔2〕毛巾、手帕、盆經(jīng)常清洗消毒〔3〕不用臟手揉眼睛〔4〕以上都是62.甲型肝炎的傳播途徑是〔2〕〔1〕空氣傳播〔2〕食物傳播〔3〕蟲(chóng)媒傳播〔4〕以上都是63.為什么不能咬筆頭和手指〔2〕〔1〕姿勢(shì)難看〔2〕筆頭、手指不干凈〔3〕會(huì)咬壞手指和筆頭〔4〕教師和家長(zhǎng)會(huì)批評(píng)65.脊柱彎曲主要是由于：〔3〕〔1〕感冒的后遺病癥〔2〕外傷所致〔3〕不良的讀寫(xiě)、行走和睡眠姿勢(shì)造成〔4〕營(yíng)養(yǎng)不良66.人體缺碘會(huì)引起：〔2〕〔1〕骨質(zhì)疏松〔2〕甲狀腺腫〔3〕貧血〔4〕感冒68.經(jīng)常喝牛奶的好處是什么〔3〕〔1〕營(yíng)養(yǎng)豐富〔2〕可以補(bǔ)鈣〔3〕以上都是：①

①防塵口罩

②普通棉紗口罩

③一次性口罩72.預(yù)防高血壓的措施有：⑥

①不吃高鹽飲食

②不吸煙、少飲酒

③堅(jiān)持體育鍛煉

④減少緊張刺激，保持情緒穩(wěn)定

⑤經(jīng)常測(cè)量血壓

⑥以上都是73.生產(chǎn)性毒物進(jìn)入人體途徑：④

①呼吸道

②皮膚

③消化道

④以上都是74.工業(yè)生產(chǎn)中的“四害〞是指：②

①蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂

②廢氣、廢水、廢渣、噪聲③鉛、苯、汞、硅

④高溫、高濕、X線、振動(dòng)76.酗酒有什么危害：④

①容易導(dǎo)致酒精中毒

②可誘發(fā)胃炎、肝炎、高血壓、心臟病等

③醉酒容易發(fā)生意外傷害

④以上都是二、安康行為2、心情煩悶時(shí)，尋求解脫的方法是〔〕AA、找同學(xué)、教師、家人傾訴，求得幫助B、將自己關(guān)要家里生悶氣C、打罵同學(xué)，無(wú)理取鬧D、對(duì)家人發(fā)脾氣3、日常生活中，你補(bǔ)充體內(nèi)水份的方法〔〕CA、經(jīng)常喝茶與咖啡B、經(jīng)常喝飲料C、飲用衛(wèi)生安全水D、以上都不是4、你學(xué)習(xí)的方法是〔〕AA、勤奮好學(xué)，刻苦鉆研B、成績(jī)好時(shí)就驕傲C、不愿意幫助學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)D、考得不好就氣餒5、當(dāng)你口中有痰時(shí)，你會(huì)〔〕DA、隨便吐在地上B、吐在地上，用腳擦掉C、吐在墻上或草叢中D、吐在紙巾里丟在垃圾箱里6、外出回家，你會(huì)〔〕AA、立即洗手B、吃東西時(shí)再洗手C、手臟才洗D、從不洗手7、你每天刷牙的時(shí)間和次數(shù)是〔〕CA、早上刷一次B、晚上刷一次C、早晚各刷一次D、有時(shí)早上刷，有時(shí)晚上刷3、你每天刷牙時(shí)所采用的方法〔〕AA、豎刷法B、橫刷法C、橫豎混合刷法D、隨便刷一下4、你的飲食行為是〔〕DA、不偏食B、不挑食C、定時(shí)定量進(jìn)食D、以上都做到5、應(yīng)試時(shí)，你是若何考試的〔〕DA、帶齊考試用具B、保持情緒穩(wěn)定C、認(rèn)真審題、解題D、以上都做到7、你吃飯的習(xí)慣是〔〕AA、每天定時(shí)定量B、想吃就吃C、不吃早餐D、節(jié)制自己的飲食，為了減肥8、你看書(shū)的習(xí)慣是〔〕BA、躺著看書(shū)B(niǎo)、連續(xù)看書(shū)，寫(xiě)字1小時(shí)左右就休息片刻C、在太陽(yáng)下或昏暗的光線下看書(shū)D、走路或乘車時(shí)看書(shū)9、你洗手的習(xí)慣是〔〕CA、飯前洗手B、便后洗手C、飯前便后都洗手D、手臟了才洗手10、你每天運(yùn)動(dòng)〔〕AA、1小時(shí)課外運(yùn)動(dòng)B、不運(yùn)動(dòng)C、偶爾運(yùn)動(dòng)一下D、不定時(shí)，不定期的運(yùn)動(dòng)11、你是若何處理垃圾、廢物〔〕AA、不亂倒垃圾，定時(shí)清理B、別人沒(méi)見(jiàn)時(shí)，趕快隨手扔掉它C、從樓上扔下去D、扔在家里，讓別人清理14、請(qǐng)檢查一下自己的雙手，你是〔〕BA、沒(méi)剪指甲但手干凈B、已剪指甲手干凈C、已剪指甲但手不干凈D、沒(méi)剪指甲手也不干凈16、流感流行的季節(jié)，你是〔〕AA、少去公共場(chǎng)所，鍛煉身體，提高抵抗力B、自己吃感冒藥預(yù)防C、不理不睬D、不知道該若何辦18、你的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是〔〕BA、僅參加學(xué)校的體育運(yùn)動(dòng)課B、每天堅(jiān)持有一定時(shí)間進(jìn)展運(yùn)動(dòng)C、自己偶爾運(yùn)動(dòng)D、自己從不運(yùn)動(dòng)19、患了齲齒，你是〔〕AA、少吃糖果，積極治療B、不理睬它C、不吃糖果，少吃飯D、不敢吃東西20、眼睛癢或落入灰塵時(shí)，你會(huì)〔〕BA．用手揉眼睛B、用自己干凈手帕擦眼睛C、用紙巾或借別人的手帕擦眼睛D、以上都有可能22、青少年對(duì)吸煙行為所采取的態(tài)度是〔〕DA、宣傳吸煙有害安康的知識(shí)B、自己不吸煙C、勸阻家人不吸煙D、以上都應(yīng)做28、您的洗澡毛巾，每天晾掛在〔〕BA、掛在洗手間內(nèi)B、陽(yáng)臺(tái)通風(fēng)見(jiàn)光處30、使用加碘鹽烹調(diào)時(shí)，你習(xí)慣于：〔〕CA、高溫油鍋加熱炸鹽放食物B、把鹽和食物同時(shí)下鍋C、臨上菜時(shí)再加鹽31.當(dāng)您的家人或同學(xué)吸煙，你通常采取什么樣的行動(dòng)〔1〕〔1〕勸阻〔2〕不干預(yù)〔3〕與他一起吸煙33.您平時(shí)洗澡和剪指甲習(xí)慣是：〔1〕〔1〕每天洗澡，每周剪一次指甲〔2〕幾天洗一次澡，幾個(gè)月才剪一次指甲〔3〕身上有氣味時(shí)才洗澡，指甲實(shí)在太長(zhǎng)或斷了才剪37.你通常在周末或假期里一天看電視或玩電腦多長(zhǎng)時(shí)間：〔2〕〔1〕不超過(guò)半個(gè)小時(shí)〔2〕1小時(shí)左右〔3〕2小時(shí)〔4〕3小時(shí)以上38.買了水果后，你會(huì)：〔4〕〔1〕洗水果后再吃〔2〕馬上用手或紙擦擦后吃〔3〕回家洗手后吃〔4〕回家洗水果或削皮后吃41.課間休息時(shí)，你通常在做什么：〔3〕〔1〕做作業(yè)〔2〕坐著休息〔3〕到室外活動(dòng)〔4〕不知道42、您日常使用毛巾、牙刷的習(xí)慣是：①

①一人一巾一刷

②二人一巾一刷

③全家共用43、您平時(shí)的飲食習(xí)慣是：②

①大魚(yú)大肉，很少吃青菜

②葷素搭配，清淡為主③以吃肉為主，且喜歡吃甜食44、您家平時(shí)的衛(wèi)生狀況是：①

③⑤

①

經(jīng)常開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)

②很少開(kāi)門(mén)窗，以防塵埃飄進(jìn)家室

③定期搞衛(wèi)生

④無(wú)老鼠、蒼蠅、但有蟑螂、蚊子

⑤無(wú)老鼠、蒼蠅、蚊子、蟑螂45、您工作、休息的生活習(xí)慣是：④

①

注意勞逸結(jié)合、張馳有度

②養(yǎng)成經(jīng)常參加文體活動(dòng)的習(xí)慣③養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，有規(guī)律的睡眠

④

以上都是中學(xué)生安康知識(shí)和行為問(wèn)卷考核2區(qū)〔鎮(zhèn)〕中學(xué)姓名性別班級(jí)學(xué)號(hào)一、安康知識(shí)〔共14題〕〔一〕判斷題〔在題后的括號(hào)內(nèi)寫(xiě)“√〞或“×〞〕1、只要身體沒(méi)病就是一個(gè)完全安康的人。〔〕3、賣淫嫖娼和注射吸毒是傳播艾滋病的主要途徑?！病?、細(xì)菌性食物中毒是由于進(jìn)食了被細(xì)菌及其毒素污染了的食物引起的急性疾病?！病?、運(yùn)動(dòng)是健身的唯一手段?！病场捕尺x擇題〔在所給出的答案中選出一個(gè)，并將該答案的字母填在括號(hào)內(nèi)〕1、防治痤瘡暗瘡的主要措施有〔〕A、保持皮膚清潔B、多吃蔬菜，少吃刺激性食物C、精神要保持愉快D、切忌用手去擠掐E、以上都對(duì)3、一般來(lái)說(shuō)，進(jìn)展運(yùn)動(dòng)后〔〕A、半小時(shí)后能吃飯B、立即可以吃飯C、一小時(shí)后才可吃飯D、二小時(shí)后才可吃飯4、乙型肝炎的主要傳播途徑是〔〕A、呼吸道B、消化道C、血液及其制品D、皮膚接觸6、為了到達(dá)平衡膳食每天的食物應(yīng)該〔〕A、種類要多樣化B、粗糧與細(xì)搭配C、葷與素搭配合理D、以上都是8、缺鐵會(huì)引起〔〕A、佝僂病B、缺鐵性貧血C、腳氣病D、夜盲癥二、安康行為〔共14題〕〔一〕判斷題〔在答案上選擇你平時(shí)的習(xí)慣行為，并打“○〞〕1、當(dāng)你看書(shū)、寫(xiě)字45分鐘左右，眼睛感到疲勞時(shí)，就休息一會(huì)兒或做眼保健操?！彩?、否〕2、你經(jīng)常在上學(xué)路上邊走邊吃早餐?！彩恰⒎瘛?、你在劇烈運(yùn)動(dòng)后，馬上喝冰凍飲料來(lái)解渴?！彩?、否〕〔二〕選擇題〔根據(jù)你平時(shí)的習(xí)慣行為選一個(gè)答案，并把該答案字母填在括號(hào)內(nèi)〕1、晚上睡覺(jué)時(shí)，你是喜歡〔〕A、蒙頭而睡B、趴著睡C、右側(cè)臥睡D、抱著玩具睡3、當(dāng)你外出回家后，你是〔〕A、先將手洗干凈，再做其他事B、直接做完事后才洗手C、要吃東西時(shí)才洗手D、不洗手5、在公共場(chǎng)所，吃剩的果皮或包裝紙，你會(huì)〔〕A、隨手丟在地上B、趁人不注意，丟入花叢中C、丟到垃圾箱里D、以上都可能6、你有沒(méi)有隨身帶手帕或紙巾〔〕A、有B、沒(méi)有C、有時(shí)帶有時(shí)不帶7、當(dāng)你遇到煩惱或不順心的事，你