文明作文之文明行為從我做起作文500字

文明行為從我做起作文500字【篇一：文明禮儀伴我行作文500字】文明禮儀伴我行作文同學(xué)們，你們知道嗎?文明是我們生活中的一項禮儀，如果我們失去了文明，就等于失去了一切!在我們國家許多旅游的地方，我們經(jīng)常會看見到處都是一些塑料袋，飲料瓶，方便面盒以及口香糖等一些垃圾。這說明了我們國家的素質(zhì)不夠高，如果讓來中國旅游的外國朋友知道了，一定會笑我們是個沒有禮儀的國家，那還不丟盡了我們中國人的臉，這是一個不遵守社會文明的不良習(xí)慣。想要養(yǎng)成文明的好習(xí)慣，要想做一個文明的好學(xué)生，就請你們不要講臟話，不隨地吐痰;不亂扔垃圾，不打架斗毆;不踩踏草坪。試想一下全國的每一個公民都自我做起，我們民族的文明素質(zhì)會將大大提高，國家的實力也就會大大加強。那么祖國的明天、祖國的未來一定會繁榮昌盛、燦爛輝煌!文明禮儀要注重平時。從小培養(yǎng)，形成良好習(xí)慣。俗話說得好：少成若天性，習(xí)慣成自然。是啊，如果我們能在他人有著不文明的禮儀及時幫他們糾正錯誤，就可以幫社會撿回一條命，幫中華民族撿回一條命,讓犯錯誤的同學(xué)從小養(yǎng)成一個好習(xí)慣。文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的基礎(chǔ)，是我們生活成長的肩膀。如果沒有了文明，也就等于沒有了基本的道德底線。我們雖然擁有了高深的科學(xué)文化知識，但我們卻沒有擁有基本的文明素質(zhì)，這樣我們對人對已對社會又有什么用呢?千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人，告訴我們的道理就是學(xué)習(xí)應(yīng)該先學(xué)做人，學(xué)做社會人，學(xué)做文明人。清潔環(huán)境，文明社會，從我做起，從身邊的每一件小事做起，讓文明之花在社會處處綻放。我們應(yīng)該從哪里做起?讓我們節(jié)約每一滴水，讓我們節(jié)省每一度電?；蛟S你的舉手之勞，將會給人們來一點溫暖，將會給地球帶來一點美麗。讓不文明遠離我們，讓文明伴我成長，伴我行!如果你失去了今天，你都不算失敗，明天還會再來。如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在于錢財?！酒何拿鞫Y儀從我做起作文(共8篇)】篇一：文明禮儀從我做起文明禮儀從我做起孔子曰：“不學(xué)禮，無以立”，意思是：沒有文明禮儀,是不能在社會及家庭立足的。文明禮儀是人們在生活中養(yǎng)成的一種習(xí)慣。對一個人來說，禮儀是思想道德水平、文化修養(yǎng)、知識水平的外表；可對祖國來說，禮儀卻是一個國家文明的象征，人民品德的反映。文明禮儀是中國人傳統(tǒng)的高尚品德，古代也有很多故事講述著文明，禮儀的高尚。古代東漢末年的時候，孔融的父親買了一些梨子，到家后，父親特地選了一個最大的梨子給孔融，，可孔融卻搖搖頭說：“我是最小的，所以應(yīng)該吃最小的梨,大的梨子應(yīng)該給哥哥吃?！备赣H聽到后感到十分驚訝，小小年紀的孔融竟然懂得謙讓。這個“孔融讓梨”的故事告訴我們做人應(yīng)該懂得謙讓別人，文明禮儀應(yīng)從小做起。尊重別人，等于尊重自己。在日常生活中，禮儀也是無處不在的，有很多的榜樣值得我們學(xué)習(xí)。文明禮儀不僅僅指的是行為，還有儀態(tài)、語言、神態(tài)，這都是表現(xiàn)個人禮貌的一部分。覺得是個值得交的好朋友，簡簡單單的三個字，就給別人留了好印象，難道不好嗎？文明禮儀不是代表著一次性的行動，而是永久的習(xí)慣，生活中的一部分。讓祖國變成文明的國家，讓世人更瞧得起我們，何樂而不為呢？讓文明禮儀一直留在我們心里,變成如同上學(xué)一樣的平常。讓文明禮儀像好朋友一樣，在生活中幫助我們，提醒我們。篇二：文明禮儀從我做起文明禮儀從我做起敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我演講的題目是《文明禮儀〃從我做起》。文明是什么？文明就在我們身邊。文明是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是同學(xué)有困難時的熱情幫助，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動??然而，在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。那么，要做一個文明的小學(xué)生，我們應(yīng)該做到哪些方面呢？首先，集合要文明。課間操、放學(xué)時，要聽從班長、體育委員指揮，快速、安靜、整齊的站好隊，拿小旗的同學(xué)把小旗高舉。做操時，要注意和左邊、前邊同學(xué)看齊。其次，上課要文明。上課鈴響，應(yīng)立即進入教室，迅速安靜下來，等待老師上課。班長喊起立后，迅速立正向老師問好。無論是哪一門老師的課，都要認真聽講，坐姿正確，中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個溫文爾雅、落落大方、見義勇為、謙恭禮讓的文明禮儀之邦。大家都聽過“孔融讓梨”這個故事，故事中的主人公當時只有四五歲，可他比年長的哥哥懂事多了，哥哥們都從筐里選最大的梨，而他卻選了個最小的，大家問他原因，他回答說：“我最小，應(yīng)該吃最小的”。華夏兒女的舉手投足，音容面貌，無不體現(xiàn)一個人的氣質(zhì)與素養(yǎng)。荀子云：“不學(xué)禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧”。文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長的臂膀?？墒牵性S多人口頭說文明，可行為上卻另一套。在我們的現(xiàn)實中，語言不文明，有些同學(xué)出口成臟，打架罵人的事件還偶有發(fā)生，常引發(fā)同學(xué)之間的矛盾。比如：一些同學(xué)將飲料瓶、面巾紙、塑料袋、紙屑隨處亂扔，甚至在公共場合明目張膽、毫無羞恥之心。有的內(nèi)宿生將垃圾偷偷掃進床下懶得清理，有的將整袋垃圾放在公共樓道上，有的將垃圾從二樓作“高空投擲”，面對這些丑陋的現(xiàn)象，許多人袖手旁觀，無動于衷。這些都映襯了我們衛(wèi)生習(xí)慣差，衛(wèi)生意識薄弱等不文明現(xiàn)象。我們共同生活在社會主義大家庭中，每天都要和其他人接觸，與各階層的人交行是人們實際生活中的重要內(nèi)容。記得有一位名人曾說：德行的實現(xiàn)是由行為構(gòu)成的，而不是文字。無數(shù)事例表明，走向事業(yè)輝煌，開創(chuàng)成功人生的關(guān)鍵是高尚的情操。南開大學(xué)校長在鏡子上寫了一句箴言：“面必爭，發(fā)必理，衣必整，鈕必結(jié)，頭容正，肩容中，胸容寬，背容直，氣象勿傲勿怠，顏色宜和宜靜宜裝。文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。沒有文明，就沒有基本的道德底線。九年級四班周明通篇七：文明禮儀從我做起文明禮儀從我做起老師們，同學(xué)們：大家好！走在著整潔美麗的校園，坐在寬敞明亮的教室，也許你并不在意自己偶然說出的一句臟話，也許你不留心踩在腳下的花草，也許你已經(jīng)習(xí)慣自己旁若無人的喧叫??可是，這時你已經(jīng)成為美好校園環(huán)境的破壞者。學(xué)校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明，而每個同學(xué)的言行舉止也正反映出一個人的文明素養(yǎng)程度。為了進一步規(guī)范言談舉止，提升思想境界，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣，適應(yīng)終身發(fā)展的需要，成為有大家之氣、大家風(fēng)范的精英學(xué)生，為將來報效祖國，服務(wù)人民，幸福人生奠定堅實的基礎(chǔ)。作為中學(xué)生，最基本的就是應(yīng)該遵守《中學(xué)生守則》《中學(xué)生行為規(guī)范細則》，從自身的儀表儀容、言談舉止、生活起居、學(xué)習(xí)行為、與人交往等方面來進一步養(yǎng)成良好的習(xí)慣。大教育家夸美紐斯曾說：“德行的實現(xiàn)是由行為，不是由文字或者口號?！焙昧?xí)慣不是說出來的，而是從實踐中體現(xiàn)出來的。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。我希望大家能從現(xiàn)在做起，從學(xué)習(xí)、生活、交往的每一個細節(jié)做起，比如：穿著樸素，發(fā)型大方；不使用手機、mp3，不進入營業(yè)性網(wǎng)吧、茶廳、歌廳。騎自行車進出校門，要下車推行，按照指定位置停放并上鎖；見到老師輕聲問候“老師好。”進出教室、辦公室輕輕推門，隨手關(guān)門；上下樓梯輕上緩下，靠右行走；排隊集會靜齊快，列隊整齊有精神；能彎腰撿起你能撿的垃圾。自覺愛護公共設(shè)施；課間不在走廊上、教室里追逐打鬧。許許多多的細節(jié)，不勝枚舉。3月5日是學(xué)雷鋒日，其實我上面所講的也是雷鋒精神的新時代表現(xiàn)。中學(xué)生是國家和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的預(yù)備隊，在你們的身上寄托著國家和民族的希望。但從生理和心理特點看，你們正處在向成年人過渡期間，各方面還不成熟，也是情感最激烈、最充滿沖動、幻想而最容易動搖的時期。解自己所作所為的深切后果，血氣方剛，說干就干，容易意氣用事，這或許會干出許多驚天動地的壯烈義舉，也或許會導(dǎo)致違法犯罪鑄成終身憾事。學(xué)校里，同學(xué)間總會有些矛盾和摩擦，同學(xué)們要互相關(guān)心和尊重，友愛相處，團結(jié)合作。謝謝大家！篇八：文明禮儀從我做起榆中縣呂家峴小學(xué)《文明禮儀從我做起》主題少隊會活動目標：活動準備：學(xué)生準備：各小隊準備發(fā)言和節(jié)目活動過程：一、主持人甲：全體起立，各小隊長整隊，報告人數(shù)輔導(dǎo)員：接受你的報告，參加你們的活動，并預(yù)?；顒訄A滿成功。主持人甲：全體立正，“文明禮儀從我做起”主題少隊會——現(xiàn)在開始主持人甲：唱隊歌；大隊長講話：親愛的同學(xué)們，文明禮貌是一粒最有生命力的種子，心里播下這粒種子，在我們的精神世界里生根、開花、結(jié)果，人人就會有良好的禮儀規(guī)范和文明行為表現(xiàn)。今天，我們在這里召開“文明禮儀從我做起”主題中隊會，是要通過多種形式加強我們的文明修養(yǎng)，掀起我們班級全體同學(xué)，人人爭當“文明禮儀標兵”、隊隊爭取“禮儀先進”的新熱潮。（二）安排活動小記者出場：嗨！同學(xué)們，大家好，我是《文明日報》的記者，聽說今天咱們班的同學(xué)生們要召開一次禮儀知識問答競賽，我特地趕過來參加，請問同學(xué)們，可以嗎？禮儀知識問答題（8）可以對著同學(xué)打噴嚏（錯）小記者：同學(xué)們的回答太精彩了！我想你們平時在文明禮儀方面一定做得特別好。（一）語言美小隊上場（1）情景?。簝蓚€同學(xué)不小心撞到一起，說禮貌用語：“對不起、謝謝、沒關(guān)系、再見。（3）兒歌對待長輩要用“您”，早晨見面說聲“早”平時互相問問“好”。若求人，“請”字先，最后別忘說謝謝，影響別人，“對不起”回答請說“沒關(guān)系”二、舉止美小隊上場小隊長：我們是舉止美小隊，我提一個問題，舉止美的具體要求有哪些？（1）站如松：頭正，頸直，挺胸，收腹，立腰，整個身體有向上提的感覺；（3）行如風(fēng)：頭抬起，腰要挺，背要直，腰要立，輕而穩(wěn)。小隊長：在學(xué)校要做到行為舉止文明，那么在沒人監(jiān)督的公共場合，我們應(yīng)該怎么做呢？學(xué)生１：上學(xué)、放學(xué)路上不買零食，不邊走邊吃食物，不追逐打鬧，學(xué)生4：衣著得體，合群，不追求名牌。三、文明禮儀大討論：各小隊代表匯報：學(xué)生３：承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)，主動幫助父母洗菜、燒飯、洗刷餐具等少對輔導(dǎo)員總結(jié)：同學(xué)們，首先祝賀大家圓滿的完成此次隊會。本學(xué)期我們再校本課程—禮儀知識的學(xué)習(xí)中，學(xué)會了很多禮儀知識。你們通過活動充分的將所學(xué)內(nèi)容表現(xiàn)了出來，我覺得你們各個都是好樣的，希望你們繼續(xù)努力，不僅自己做講文明，懂禮貌的好學(xué)生，同時也【篇三：六年級作文：文明禮儀伴我行500字八篇】【篇一：文明禮儀伴我行】我們是中國的禮儀知邦了，生活在禮儀之邦，做一個彬彬有禮的人是我們的準則。我們很小的時候，媽媽家經(jīng)常告誡我們，做一個講文明懂禮貌的人。你們知道嗎?文明禮儀是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊环N美好的品質(zhì)，如果我們失去了禮儀就等于是去了一切。在我們國家的許多景點，地上常可以看到一些塑料袋，水瓶以及口香糖等垃圾。這不就說明了我們國家的人民素質(zhì)不高嗎?如果再不保護好環(huán)境的話，不就會讓來我們國家旅游的外國人笑話嗎?不就丟盡了我們中國人的臉嗎?保護環(huán)境這就是一種文明的行為。想要成為一個講文明的好學(xué)生，就要從小事做起。請不要踐踏草坪亂砍亂伐;請不要亂丟垃圾破話環(huán)境;請不要亂講臟話打架斗毆。如果每個人都做到以上的條件，我相信我們國家一定會更美好。禮儀，需要從小培養(yǎng)。每當同學(xué)遇到難題時，過去耐心的幫他講解;每當有人吵架時，心平氣和的去勸架;每當朋友遇到挫折時，走過去安慰安慰她。禮儀是無處不在的，它可以體現(xiàn)出一個人的道德修養(yǎng)，也可以增進人和人之間的友誼，促進和諧社會?？傊粋€人的文明禮儀體現(xiàn)出一個人的道德修養(yǎng)，也體現(xiàn)出一個國家的素質(zhì)?！酒何拿鞫Y儀伴我行】假如你失去了金錢，沒關(guān)系，人需要的不是身邊的錢袋。假如你失去了今天，沒關(guān)系，還會有明天。但是，你失去了文明，你就徹徹底底地失敗了。文明涵蓋了人與人、人與社會、人與自然的關(guān)系。它的主要作用，一是追求個人道德完善，而是為了維護公眾利益、公眾秩序，并且給下一代做個好榜樣。我家隔壁有一個阿姨，他孝敬公婆，關(guān)愛老人，大家都很喜歡她。她不但孝順自己的公公婆婆，有時也會幫助別人排憂解難。有一次，她的婆婆發(fā)高燒了，鄰居們紛紛給她打電話，讓他馬上回來，她接到電話，立馬請了假，回來照顧婆婆，還把婆婆送到了醫(yī)院。整個晚上，她都陪在婆婆身邊，悉心照料著。醫(yī)生和護士們都被她的所作所為感動了，連已遠離的病人家屬都對他交口稱贊，人人都向她豎起了大拇指?？伤齾s用陽光燦爛的微笑回應(yīng)了大家，告訴他們：尊老愛幼是最起碼的文明標準。盡管生活中有許多何者為媳婦一樣有著崇高品質(zhì)的文明人，但是在生活中，仍然能看見一些不文明現(xiàn)象的發(fā)生。就拿上星期六來說吧，我正往補習(xí)班的方向走，一邊走，我還一邊在想今天上課的內(nèi)容。突然，一聲響，把我嚇了一跳，我扭過頭一看，原來年過花甲的老人的自行車和一位個中年男子的電瓶車相撞了，我連忙沖進人群中，想看個明白。當兩車相撞時的那一剎那，老人和男子都從地上爬了起來，開始爭吵，他們喋喋不休地爭吵著，好像忘了世界，忘了文明。就這樣，他們吵了二十多分鐘，直至有人把他們勸開，他們才停止爭吵，各自去辦事了。我想，當時，如果，那位老人文明一點，男子謙和一點，事情就不會鬧得這么不愉快了。【篇三：文明禮儀伴我行作文】對于我們這群孩子來說，過年就是吃團圓飯，收壓歲紅包，當然，也少不了拜訪親友時的幾句寒暄，也有長輩對我們學(xué)業(yè)的關(guān)心，在這時，文明禮儀就非常重要了。當走親訪友時，見到長輩應(yīng)有禮貌的打招呼，不能不理不睬;吃年夜飯時，當全體舉杯時，應(yīng)向長輩說出祝福的話;當長輩給予紅包時，應(yīng)有禮貌的說聲謝謝前段時間，爸爸帶著我和媽媽去大姨家拜年，到家門口時，大姨帶著十五歲的女兒接我們，我剛想跑過去拉著堂姐進去玩，又一想到放假那天劉老師說的在長輩面前要有禮貌我忍住好玩的心，滿面笑容的向大姨和堂姐拜年，跟大姨談了一點學(xué)習(xí)上的事，就去和堂姐玩了，看著堂姐為我準備的糖果、零食，我剛準備大吃特吃，耳畔又響起劉老師的淳淳教誨，便放下手中的零食，抱著堂姐說了聲謝謝，然后和她一起分享美味。時間過得真快，到了傍晚，我和父母與大姨告別回家了，在路上，媽媽告訴我，大姨表揚我了，說我越來越懂事，越來越有禮貌了。聽后，我心里跟吃了蜜似的，甜絲絲的。中國素有禮儀之邦的美稱，我們所需要做的就是繼承和發(fā)揚文明和禮貌，讓禮儀之邦的美稱不會斷在我們這代人的手中，從今天起文明禮儀伴我行?！酒模何拿鞫Y儀伴我行】文明文明，之所以稱為文明，不單單只是文明這個代號，它還包含著人們道德的習(xí)慣。在街上我們隨處可見一些好人好事：扶老爺爺老奶奶過馬路、愛心捐贈、撿起垃圾將其丟入垃圾桶這些事已成為典例，它時刻激勵著人們。當然文明也是生活中的一個部分，生活的道路，不是一帆風(fēng)順的，偶爾會遇到一些不如意的事，因此是我我們的脾氣變得暴躁起來，一直因憤怒沖昏了頭，說出一些不文明的話或做出一些不文明的事情來，如：說臟話、打人等，這些都是不文明的表現(xiàn)，因而我們要克制并改正這些不文明的習(xí)慣。好事與壞事，好人與壞人、文明與不文明，這些都是一個習(xí)慣好壞的問題。往往只要你努力堅持地去做好你想做的事情時，不可能將會變成可能，最終成為一定行!文明也是如此，只要我們堅持地去做好事、樂于助人、懂禮貌，那么就一定會成為一個文明小使者不久，這個社會將會成為一個文明的家園，那時沒有一個人會說臟話、做一些不文明的行為，只有說普通話、講禮貌的人，我們這個大家庭就會成為一個富有博雅詩香的家了。社會進步的步伐不僅會繼續(xù)向繁榮前進，它還會在我們這一代發(fā)展的更好!不久的將來，我們一定可以向外國人發(fā)出邀請welcometochina!讓外國人體驗到我們中國的強大的文明的氣息，讓文明在我們每個人的心中永存不不朽!【篇五：文明禮儀伴我行】禮儀是中國的一種傳統(tǒng)美德。按理說，中國的人們應(yīng)該非常遵守禮儀的，可是我們身邊經(jīng)常出現(xiàn)一些不太正常的現(xiàn)象：桌子歪七扭八的，墻上到處被畫上了蟲子，地上隨處可見被撕碎的紙張、紙團，喝過的學(xué)生奶盒和其它一些垃圾被隨處亂扔。我很不理解同學(xué)們?yōu)槭裁催@樣做。因為我們周圍垃圾桶的數(shù)量并不少，花池、教學(xué)樓旁邊和其它地方都放置有垃圾桶，把垃圾放到該放的地方其實只是舉手之勞。說起來很慚愧，我以前也是很不懂禮儀的：把紙zuagrave;n成小紙球，用小紙球扔前面的人;等老師讓坐在我前面的同學(xué)回答問題時，把他的板凳往后移，他一坐下，就撲嗵一場摔倒了，同學(xué)們都開始大笑起來，自己更是偷偷樂個不?？傊?，經(jīng)常影響課堂紀律。真正讓我必得禮儀的重要性是一次爸爸帶我外出吃飯。有一天剛好是星期五，下午放學(xué)回家，爸爸說帶我去爵士牛排館吃牛排。到餐廳坐下以后，爸爸對我說：你要記住，一定要左手拿叉，右手拿刀。吃的時候聲音要小一點，不要丟臉表面上我在聽，實際上我在想：牛排到底是什么美味啊?剛上了一盤牛排和一碗玉米湯，我的餐具就開始叮叮咚咚地演奏起來，好像一支餐前曲。這時，在我周圍坐的人都向我投來不友好的目光。我這才意識到自己剛才的放肆和不禮貌的行為了。心慢慢地平靜下來，安靜地吃完了這頓飯。這次在外吃飯，讓我不僅懂得了吃西餐的禮儀，更讓我認識到了禮儀是尊重別人的一種表現(xiàn)。要想讓別人尊重自己，首先應(yīng)該考慮到別人的感受，必須讓文明禮儀時刻伴隨在我們的身邊，這樣我們才能做一個受人敬重的人，快樂和健康的成長?！酒何拿鞫Y儀伴我行】文明禮儀伴我成長在這個大都市里，文明禮儀已經(jīng)成了重要的一部分，它悠關(guān)我們的生活。它已經(jīng)與我們息息相關(guān)，時時伴隨在我們的左右!在我看來，文明禮儀不僅是一種規(guī)范，更是人與人之間相處必不可少的。有了它，會讓你事事順心，會讓你更加方便。文明禮儀已經(jīng)陪伴我走過了十多個年頭，它與我已行影不離。雖然我在這方面做的并不是最出眾的，但我也可以無愧于心地說：我盡力了。我在長輩的教育下做到了遵守七不規(guī)范，嚴格遵守交通法規(guī);在公共場合做到了文明休息文明交流;在家在校做到了尊敬師長，尊重長輩;在同學(xué)之間做到了友愛、謙讓同學(xué)。這些的的確確是平凡無奇的小事，但也是文明禮儀必不可少的一部分;它盡管普通，但也是萬事前提。我想我會堅持做到已有的文明，也會去學(xué)習(xí)更多的禮儀，做一個真正合格的小公民。沒有文明禮儀不成方圓，少什么不能少文明禮儀，你離開它會受到他人的排擠，會寸步難移。2010年世博會將在上海舉行，這對上海人而言是文明禮儀與素質(zhì)的巨大考驗，要給世界各地的人留下輝煌的形象是不易的，這絕對離不開每一個上海人的努力，作為上海公民的你我應(yīng)該學(xué)習(xí)更多的文明禮儀，讓文明禮儀更加普及，讓高素質(zhì)體現(xiàn)在你我身上。只要努力就一定可以!努力吧!【篇七：文明禮儀伴我行】中國自古以來就號稱文明古國，禮儀之邦，上有：孔子、老子、莊子，給我們樹立了好的榜樣。在現(xiàn)代化的今天，講文明禮儀，正是構(gòu)建和諧社會的需要，也是我們小學(xué)生從小做起的道德線。講文明禮儀的事常常就發(fā)生在我們身邊：有一個小朋友跟媽媽在公園里散步，邊走邊吃著薯片。一不小心，小朋友把薯片撒了一地。媽媽一看，趕緊蹲下身子說：兒子，薯片應(yīng)該放進垃圾桶里，我