《立定跳遠(yuǎn)》（教學(xué)設(shè)計(jì)）人教版3-4年級

《立定跳遠(yuǎn)》（教學(xué)設(shè)計(jì)）人教版3-4年級科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）《立定跳遠(yuǎn)》（教學(xué)設(shè)計(jì)）人教版3-4年級教材分析《立定跳遠(yuǎn)》（教學(xué)設(shè)計(jì)）人教版3-4年級

《立定跳遠(yuǎn)》是人教版3-4年級體育與健康課程中的一課。本節(jié)課主要內(nèi)容是通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力，提高跳躍能力。課程內(nèi)容包括立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)、練習(xí)方法和比賽規(guī)則。教學(xué)目標(biāo)是通過練習(xí)，使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技巧，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動能力，提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識和競技水平。教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，教學(xué)難點(diǎn)是動作的連貫性和跳躍力度的掌握。教學(xué)過程包括準(zhǔn)備活動、基本技能學(xué)習(xí)、練習(xí)和比賽等環(huán)節(jié)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握立定跳遠(yuǎn)的基本技巧，提高跳躍能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。核心素養(yǎng)目標(biāo)《立定跳遠(yuǎn)》人教版3-4年級體育與健康課程旨在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)，包括運(yùn)動能力、健康行為和體育品德。通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技能，學(xué)生能夠提高自身的運(yùn)動能力，掌握基本的跳躍技巧，增強(qiáng)身體素質(zhì)。同時，學(xué)生在練習(xí)過程中能夠培養(yǎng)良好的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神，提升集體榮譽(yù)感。在教學(xué)活動中，教師注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，鼓勵他們積極參與，勇于挑戰(zhàn)，從而培養(yǎng)學(xué)生的自信心和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成積極健康的生活方式，提高自身的學(xué)科核心素養(yǎng)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

本節(jié)課的核心內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)的動作技巧，具體包括以下幾個方面：

（1）立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)：學(xué)生需要掌握立定跳遠(yuǎn)的準(zhǔn)備姿勢、起跳、騰空、落地等環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)。

（2）跳躍力度的掌握：學(xué)生需要學(xué)會如何通過擺動雙臂和踏跳腿部力量，達(dá)到最佳的跳躍力度。

（3）身體協(xié)調(diào)性：學(xué)生需要提高身體各部位的協(xié)調(diào)性，使動作更加連貫、自然。

（4）團(tuán)隊(duì)合作：學(xué)生需要在練習(xí)和比賽中，學(xué)會與他人合作，共同完成任務(wù)。

2.教學(xué)難點(diǎn)

本節(jié)課的難點(diǎn)內(nèi)容主要包括以下幾個方面：

（1）動作的連貫性：學(xué)生往往在動作轉(zhuǎn)換過程中出現(xiàn)停滯或僵硬，導(dǎo)致動作不連貫。

（2）跳躍力度的掌握：學(xué)生很難把握擺動雙臂和踏跳腿部力量的協(xié)調(diào)，從而影響跳躍力度。

（3）落地姿勢：學(xué)生落地時容易摔倒或膝蓋彎曲過大，影響動作的完成和身體健康。

（4）比賽規(guī)則的理解和應(yīng)用：學(xué)生需要了解并掌握比賽規(guī)則，才能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。

針對以上重點(diǎn)和難點(diǎn)，教師在教學(xué)過程中應(yīng)采取有針對性的教學(xué)方法，如分步驟講解、示范、分組練習(xí)等，幫助學(xué)生突破難點(diǎn)，掌握重點(diǎn)。同時，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個體差異，因材施教，使每個學(xué)生都能在課堂上得到有效的鍛煉和提高。教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法

針對3-4年級學(xué)生的年齡特點(diǎn)和《立定跳遠(yuǎn)》的教學(xué)目標(biāo)，本節(jié)課將采用以下教學(xué)方法：

（1）講授法：教師講解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)、練習(xí)方法和比賽規(guī)則，幫助學(xué)生建立正確的動作概念。

（2）示范法：教師演示立定跳遠(yuǎn)的完整動作，學(xué)生跟隨模仿，提高動作準(zhǔn)確性。

（3）分組練習(xí)法：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，針對性地糾正動作錯誤。

（4）比賽法：組織學(xué)生進(jìn)行比賽，激發(fā)學(xué)生的競技興趣，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動

（1）動作模仿游戲：學(xué)生模仿教師完成的立定跳遠(yuǎn)動作，增加趣味性，提高學(xué)生參與度。

（2）分組練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，相互觀摩、交流，教師巡回指導(dǎo)。

（3）比賽活動：組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)比賽，鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)自我，提高競技水平。

（4）總結(jié)評價：教師對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評價，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，制定改進(jìn)措施。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用

（1）PPT：教師制作課件，展示立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)、練習(xí)方法和比賽規(guī)則，方便學(xué)生理解和記憶。

（2）視頻：播放優(yōu)秀運(yùn)動員的立定跳遠(yuǎn)比賽視頻，讓學(xué)生直觀地感受動作技巧和比賽氛圍。

（3）在線工具：利用在線計(jì)時器、評分器等工具，實(shí)時記錄學(xué)生的跳躍成績，提高教學(xué)效果。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)、練習(xí)方法和比賽規(guī)則，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確立定跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保立定跳遠(yuǎn)教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對舊知的掌握情況，為立定跳遠(yuǎn)新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過對比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞立定跳遠(yuǎn)問題展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計(jì)實(shí)踐活動或?qū)嶒?yàn)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)知識的應(yīng)用，提高實(shí)踐能力。

在立定跳遠(yuǎn)新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對知識點(diǎn)進(jìn)行梳理和總結(jié)。

強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)，幫助學(xué)生形成完整的知識體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)知識的掌握情況。

鼓勵學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決立定跳遠(yuǎn)問題。

錯題訂正：

針對學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，進(jìn)行及時訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與立定跳遠(yuǎn)內(nèi)容相關(guān)的拓展知識，拓寬學(xué)生的知識視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合立定跳遠(yuǎn)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感。

鼓勵學(xué)生分享學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的心得和體會，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

（1）優(yōu)秀運(yùn)動員視頻：播放世界頂級運(yùn)動員的立定跳遠(yuǎn)比賽視頻，讓學(xué)生欣賞并分析其技術(shù)動作，提高學(xué)生的欣賞能力和批判性思維。

（2）專業(yè)網(wǎng)站：推薦學(xué)生訪問專業(yè)的體育網(wǎng)站，如中國體育總局官方網(wǎng)站、國際田聯(lián)官方網(wǎng)站等，了解立定跳遠(yuǎn)的最新動態(tài)、比賽信息和技巧指導(dǎo)。

（3）手機(jī)應(yīng)用程序：推薦學(xué)生下載體育健身類應(yīng)用程序，如“運(yùn)動健身教練”、“跑步指南”等，通過這些應(yīng)用程序獲取立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)視頻、訓(xùn)練計(jì)劃和運(yùn)動指導(dǎo)。

（4）體育用品商店：鼓勵學(xué)生到體育用品商店實(shí)地觀察和體驗(yàn)各種跳遠(yuǎn)器材，了解器材的選擇和使用方法。

2.拓展建議

（1）觀看比賽：建議學(xué)生觀看國內(nèi)外重要的跳遠(yuǎn)比賽，如奧運(yùn)會、世界錦標(biāo)賽等，了解比賽規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)策略，提高學(xué)生的競技意識和判斷能力。

（2）參加俱樂部活動：鼓勵學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)的體育俱樂部活動，與其他愛好者一起訓(xùn)練和交流，提高技能和團(tuán)隊(duì)合作能力。

（3）家庭鍛煉計(jì)劃：鼓勵學(xué)生制定家庭鍛煉計(jì)劃，與家人一起進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，增加親子互動，培養(yǎng)家庭體育氛圍。

（4）自我訓(xùn)練記錄：建議學(xué)生記錄自己的訓(xùn)練過程和進(jìn)步情況，定期評估和調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)生的自我監(jiān)控和自我管理能力。

（5）體育知識閱讀：推薦學(xué)生閱讀體育知識相關(guān)的書籍和文章，如《運(yùn)動生理學(xué)》、《體育訓(xùn)練原理》等，加深對體育科學(xué)的理解和運(yùn)用。教學(xué)反思今天的課講授了立定跳遠(yuǎn)，感覺整體效果還是不錯的。學(xué)生們對于動作要領(lǐng)的掌握情況比預(yù)期要好，大家在練習(xí)中也表現(xiàn)出很高的積極性。

在課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我通過播放一段奧運(yùn)會跳遠(yuǎn)比賽的視頻，成功吸引了學(xué)生的注意力。這個視頻不僅讓學(xué)生們感受到了比賽的緊張刺激，也讓他們對跳遠(yuǎn)運(yùn)動員的技術(shù)動作有了直觀的認(rèn)識。我覺得這種導(dǎo)入方式很有效，下次還可以嘗試用其他方式激發(fā)學(xué)生的興趣。

在新課呈現(xiàn)環(huán)節(jié)，我詳細(xì)講解了立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，并通過示范讓學(xué)生們直觀地理解了動作過程。在互動探究環(huán)節(jié)，我組織學(xué)生進(jìn)行了小組討論，大家對于動作的細(xì)節(jié)展開了熱烈的討論。我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們在交流中能夠互相學(xué)習(xí)，互相糾正，這種互動方式很有益。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我設(shè)置了隨堂練習(xí)，學(xué)生們在練習(xí)中及時鞏固了所學(xué)知識。大家在練習(xí)中都能夠認(rèn)真對待，積極改正錯誤，我覺得這種態(tài)度非常值得肯定。

雖然整體效果不錯，但我也意識到了一些需要改進(jìn)的地方。首先是對于難點(diǎn)內(nèi)容的講解，我覺得還可以更加深入一些，讓學(xué)生們能夠更清楚地理解。其次是課堂時間的分配，我發(fā)現(xiàn)有時候在某些環(huán)節(jié)上花費(fèi)的時間過多，導(dǎo)致其他環(huán)節(jié)的時間不夠。我需要更好地掌握課堂節(jié)奏，確保每個環(huán)節(jié)都能得到充分的展開。內(nèi)容邏輯關(guān)系八、內(nèi)容邏輯關(guān)系

①重點(diǎn)知識點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)、跳躍力度的掌握、身體協(xié)調(diào)性、團(tuán)隊(duì)合作。

②關(guān)鍵詞：立定跳遠(yuǎn)、動作要領(lǐng)、跳躍力度、身體協(xié)調(diào)性、團(tuán)隊(duì)合作。

③板書設(shè)計(jì)：

立定跳遠(yuǎn)

動作要領(lǐng)：

-準(zhǔn)備姿勢

-起跳

-騰空

-落地

跳躍力度：

-擺動雙臂

-踏跳腿部力量

身體協(xié)調(diào)性：

-動作連貫性

-自然流暢

團(tuán)隊(duì)合作：

-相互配合

-共同完成任務(wù)課后作業(yè)1.請學(xué)生根據(jù)課堂上學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)，畫出立定跳遠(yuǎn)的完整動作圖。

2.讓學(xué)生記錄下自己在課堂練習(xí)中的立定跳遠(yuǎn)成績，并分析自己在練習(xí)中的優(yōu)缺點(diǎn)，制定改進(jìn)措施。

3.組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)接力比賽，要求學(xué)生之間相互配合，共同完成任務(wù)。

4.讓學(xué)生觀看一段立定跳遠(yuǎn)比賽視頻，分析視頻中運(yùn)動員的技術(shù)動作，并寫出自己的看法。

5.請學(xué)生根據(jù)課堂上學(xué)到的立定跳遠(yuǎn)知識，設(shè)計(jì)一份家庭鍛煉計(jì)劃，與家人一起進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.請學(xué)生根據(jù)課堂上學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)，畫出立定跳遠(yuǎn)的完整動作圖，并標(biāo)注每個動作的關(guān)鍵點(diǎn)。

2.讓學(xué)生記錄下自己在課堂練習(xí)中的立定跳遠(yuǎn)成績，并分析自己在練習(xí)中的優(yōu)缺點(diǎn)，制定改進(jìn)措施。

3.組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)接力比賽，要求學(xué)生之間相互配合，共同完成任務(wù)，并將比賽結(jié)果記錄下來。

4.讓學(xué)生觀看一段立定跳遠(yuǎn)比賽視頻，分析視頻中運(yùn)動員的技術(shù)動作，并寫出自己的看法，字?jǐn)?shù)不少于200字。

5.請學(xué)生根據(jù)課堂上學(xué)到的立定跳遠(yuǎn)知識，設(shè)計(jì)一份家庭鍛煉計(jì)劃，與家人一起進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，并將鍛煉計(jì)劃和練習(xí)結(jié)果記