體育乒乓球教案-高中

教學(xué)內(nèi)容一、乒乓球：平擊發(fā)球；正手攻球。二、玩耍：顛球接力。教學(xué)目標(biāo)一、技能目標(biāo)：同學(xué)能了解平擊發(fā)球和正手攻球的正確動(dòng)作要領(lǐng)，激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的愛好。二、認(rèn)知目標(biāo)：同學(xué)練習(xí)體驗(yàn)平擊發(fā)球和正手攻球，通過練習(xí)從中得到樂趣。形成練習(xí)的自覺性。三、情感目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)練習(xí)同學(xué)能在業(yè)余時(shí)間進(jìn)行自我的熬煉和提高，逐步對(duì)乒乓球產(chǎn)生樂趣并樂意去實(shí)踐。培育同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作樂觀向上的精神態(tài)度。重點(diǎn)難點(diǎn)一、重點(diǎn)：如何激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的愛好和以后對(duì)乒乓球練習(xí)的熱忱。二、難點(diǎn)：同學(xué)對(duì)基本動(dòng)作姿勢(shì)的把握和理解。正手攻球的的蹬地和轉(zhuǎn)腰；擊球前的拍型把握。結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織練習(xí)時(shí)間導(dǎo)入與熱身體委員整隊(duì)同學(xué)報(bào)數(shù)，報(bào)告出勤人數(shù)。一、師生問好。老師告知本節(jié)課的內(nèi)容要求。二、原地隊(duì)列練習(xí)；口令玩耍練習(xí)。三、熱身預(yù)備活動(dòng)。(一)1.一路縱隊(duì)繞場(chǎng)地慢跑2圈。2.側(cè)向滑步跑交換跑1圈.3.高抬腿跑1圈。(二)徒手操柔韌性練習(xí)。第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)其次節(jié)：振臂運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：活動(dòng)手腕腳踝。第五節(jié)：原地跳轉(zhuǎn)體1.體委組織本班同學(xué)快速整齊的站好隊(duì)列。2.老師：本課的內(nèi)容是乒乓球平擊發(fā)球和正手攻球（新授課）。要求同學(xué)們認(rèn)真和我一起學(xué)習(xí)。3.原地正反口令練習(xí)老師指揮，依次和老師擊掌大聲報(bào)數(shù)并記住自己的號(hào)碼。同學(xué)：協(xié)作老師樂觀的歡快的練習(xí)。老師：口令指揮同學(xué)：動(dòng)作到位，態(tài)度認(rèn)真?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢鹘M織隊(duì)形如上圖?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢岭p手胸前平屈后振，平舉后振交替。左臂上右臂下后振，右臂上左臂下后振交替。兩臂上舉后振，體前屈下振交替。腳尖點(diǎn)地腳跟提起繞環(huán)，同時(shí)雙手五指互插入繞環(huán)手腕。原地向上縱跳同時(shí)轉(zhuǎn)體輕落地，左右各2次。3-4次4*8拍4次實(shí)踐與提高一、動(dòng)作要領(lǐng)的講解。(一)平擊發(fā)球：入門的一種發(fā)球方法，身體距球臺(tái)40CM，右手手掌伸平拖住球，置于身體腹前右側(cè)距離右手球拍20cm。球垂直拋起，下落后略高于球網(wǎng)時(shí)輕輕推擊球，球落在本臺(tái)后三分之一處。過網(wǎng)落到對(duì)方球臺(tái)。(二)正手攻球：距球臺(tái)40cm兩腳分開比肩稍寬左腳前右腳后膝微曲，右手持拍向身體后方引拍左臂彎曲于腹前放松，在球過網(wǎng)后比網(wǎng)稍高時(shí)，向左前上方揮拍引球擊球的中上部，把球打到對(duì)方球臺(tái)。六．實(shí)踐提高入臺(tái)練習(xí)。七．顛球接力玩耍。1.老師講解要簡(jiǎn)潔明白。接受邊講解邊示范的教學(xué)方法。2.同學(xué)按開頭慢跑時(shí)和老師擊掌報(bào)數(shù)時(shí)的號(hào)碼依次每臺(tái)站6個(gè)人，每面3人。手持拍認(rèn)真聽老師講解看老師示范并仿照。正手攻球的重點(diǎn)3個(gè)環(huán)節(jié)：引拍—揮拍擊球—隨勢(shì)揮拍引拍：身體帶動(dòng)手臂轉(zhuǎn)肩轉(zhuǎn)腰。揮拍擊球：蹬地轉(zhuǎn)腰揮臂快。隨勢(shì)揮拍：重心壓在左腿上。老師指導(dǎo)開頭練習(xí)老師安臺(tái)巡回指導(dǎo)訂正錯(cuò)誤。同學(xué)樂觀練習(xí)。針對(duì)右面所說的易犯錯(cuò)誤老師準(zhǔn)時(shí)訂正。老師組織同學(xué)玩耍。要求：1.同學(xué)持球拍顛球快步走到重點(diǎn)繞樁回來，下名同學(xué)接上，依次進(jìn)行。球落地后原地拿起連續(xù)顛球前進(jìn)。2．最終回來的兩個(gè)隊(duì)判為輸，每人5個(gè)蹲起立。練習(xí)組織如下圖：1臺(tái)2臺(tái)3臺(tái)5臺(tái)4臺(tái)站在球臺(tái)前面的2名同學(xué)開頭練習(xí)：平擊發(fā)球---正手攻球。依次交替。達(dá)到20個(gè)時(shí)換后面的兩名同學(xué)，其余同學(xué)徒手練習(xí)。易犯錯(cuò)誤：1.雙腳的站位錯(cuò)誤2.膝蓋不微曲重心不降。3.手握拍的握法不正確，拍頭姿勢(shì)不對(duì)。4.擊球發(fā)力不均勻，用力亂打。5.不轉(zhuǎn)腰，右肩高于左肩。玩耍隊(duì)形如下圖：××××××××調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)八．總結(jié)評(píng)價(jià)放松。1.老師集合同學(xué)一路縱隊(duì)慢走一圈放松。2．按原隊(duì)列站好。老師進(jìn)行本節(jié)課小結(jié)。同學(xué)簡(jiǎn)潔的談?wù)劯惺?，激?lì)同學(xué)連續(xù)努力練習(xí)。隊(duì)形如下：隊(duì)形整齊精神飽滿××××××××××××××××××××××××××××××××△場(chǎng)地器材學(xué)校球館。球臺(tái)5張。課后小結(jié)1.老師期望同學(xué)們課余時(shí)間能夠把學(xué)到的技術(shù)得到應(yīng)用。把握乒乓球的簡(jiǎn)潔技術(shù)。2.發(fā)