體育與健康之健康用眼（教學(xué)設(shè)計）-2023-2024學(xué)年人教版體育六年級下冊

體育與健康之健康用眼（教學(xué)設(shè)計）-2023-2024學(xué)年人教版體育六年級下冊科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）體育與健康之健康用眼（教學(xué)設(shè)計）-2023-2024學(xué)年人教版體育六年級下冊課程基本信息1.課程名稱：體育與健康之健康用眼

2.教學(xué)年級和班級：人教版體育六年級下冊

3.授課時間：2023-2024學(xué)年第二學(xué)期第8周周三上午第2節(jié)課

4.教學(xué)時數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運動能力：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握正確的眼保健操方法，提高眼睛的放松和保護能力。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，減少視力損傷的風(fēng)險，增強自我健康管理意識。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生合作、積極參與體育活動的態(tài)度，培養(yǎng)對眼睛健康的責(zé)任感，增強集體榮譽感。重點難點及解決辦法1.重點：正確掌握眼保健操的方法和步驟。

解決辦法：通過示范、講解、分組練習(xí)等方式，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，確保每位學(xué)生都能準(zhǔn)確無誤地完成眼保健操。

2.難點：理解視力保護的重要性，并形成良好的用眼習(xí)慣。

解決辦法：利用實例、故事等引導(dǎo)學(xué)生認識到視力保護的必要性，通過家校合作，監(jiān)督學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

3.重點：培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)測視力狀況的能力。

解決辦法：教授視力自測方法，讓學(xué)生定期進行自測，及時了解自己的視力狀況。

4.難點：將眼保健操融入日常生活中，形成長期堅持的習(xí)慣。

解決辦法：鼓勵學(xué)生制定眼保健計劃，設(shè)立提醒，結(jié)合家校力量，監(jiān)督學(xué)生堅持進行眼保健操。教學(xué)資源2.課程平臺：學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)、班級微信群。

3.信息化資源：網(wǎng)絡(luò)上的眼保健操教學(xué)資源、視力保護相關(guān)文章。

4.教學(xué)手段：講解、示范、分組練習(xí)、討論、問答、視力自測。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計用時：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放眼保健操圖解和視力保護知識文章，引導(dǎo)學(xué)生提前了解本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)眼保健操和視力保護知識做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和重難點。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保教學(xué)過程的順利進行。

設(shè)計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)眼保健操和視力保護知識的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進入本節(jié)課學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的眼保健操知識，幫助學(xué)生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對舊知的掌握情況，為新的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解眼保健操的動作要領(lǐng)和視力保護的重要性。

突出重點，強調(diào)難點，通過對比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動探究：

設(shè)計小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞如何正確進行眼保健操展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學(xué)生提出自己的觀點和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計用時：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對眼保健操知識的掌握情況。

鼓勵學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決練習(xí)題中的問題。

錯題訂正：

針對學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，進行及時訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與眼保健操相關(guān)的拓展知識，拓寬學(xué)生的知識視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注眼睛健康的最新研究動態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合眼保健操的學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生思考個人習(xí)慣對視力的影響，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感。

鼓勵學(xué)生分享學(xué)習(xí)眼保健操的心得和體會，增進師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的眼保健操知識和視力保護的重要性，強調(diào)重點和難點。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的眼保健操知識，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

(1)眼保健操圖解：提供詳細的眼保健操圖解，幫助學(xué)生更直觀地理解眼保健操的動作要領(lǐng)。

(2)視力保護知識文章：提供關(guān)于視力保護的相關(guān)文章，幫助學(xué)生了解更多關(guān)于眼睛健康的信息。

(3)眼部健康小游戲：設(shè)計一些眼部健康小游戲，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)眼部健康知識，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

(4)視力自測方法：介紹不同的視力自測方法，鼓勵學(xué)生在課后進行視力自測，提高學(xué)生的自我監(jiān)測能力。

2.拓展建議：

(1)學(xué)生可以在家中跟隨眼保健操視頻進行練習(xí)，提高眼保健操的熟練程度。

(2)學(xué)生可以利用網(wǎng)絡(luò)資源，了解眼部健康研究的最新動態(tài)，拓展自己的知識視野。

(3)學(xué)生可以嘗試尋找身邊的不良用眼習(xí)慣，并想辦法改正，提高自己的視力保護意識。

(4)學(xué)生可以和父母一起學(xué)習(xí)眼保健操，將眼保健操融入到日常生活中，形成良好的用眼習(xí)慣。

(5)學(xué)生可以嘗試閱讀關(guān)于眼睛健康的書籍，了解更多關(guān)于眼睛健康的信息，提高自己的健康素養(yǎng)。教學(xué)反思與改進首先，我發(fā)現(xiàn)在課堂導(dǎo)入部分，雖然通過圖片和故事吸引了學(xué)生的注意力，但未能充分激發(fā)學(xué)生的興趣。未來，我計劃通過更多生動有趣的例子和互動環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生主動參與，提高他們的學(xué)習(xí)興趣。

其次，在知識講解環(huán)節(jié)，雖然我盡量清晰、準(zhǔn)確地講解了眼保健操的動作要領(lǐng)，但部分學(xué)生仍然存在動作不標(biāo)準(zhǔn)的問題。為了解決這個問題，我計劃在未來的教學(xué)中增加更多的實踐活動，如分組練習(xí)、競賽等，讓學(xué)生在實踐中提高眼保健操的熟練程度。

此外，我還注意到部分學(xué)生對視力保護的重要性認識不足。因此，我計劃在未來的教學(xué)中加入更多關(guān)于視力保護的實例和故事，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的眼睛健康，提高他們的自我健康管理意識。

在互動探究環(huán)節(jié)，雖然我設(shè)計了小組討論環(huán)節(jié)，但部分學(xué)生參與度不高，討論效果不盡如人意。為了解決這個問題，我計劃在未來的教學(xué)中采取更多的互動方式，如小組競賽、角色扮演等，以提高學(xué)生的參與度和積極性。

最后，在教學(xué)資源拓展方面，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對眼部健康小游戲的興趣較高，但在實際操作中，部分學(xué)生對游戲的規(guī)則掌握不夠熟練。因此，我計劃在未來的教學(xué)中加強對游戲規(guī)則的講解和示范，以確保學(xué)生能夠更好地參與到游戲中，提高學(xué)習(xí)效果。典型例題講解本節(jié)課我們將結(jié)合人教版體育六年級下冊的教材，講解一些關(guān)于眼保健操的典型例題，幫助學(xué)生更好地理解和掌握眼保健操的知識和技巧。

例題1：眼保健操的正確順序是什么？

解答：正確的眼保健操順序是：1.眼球運動；2.眼肌放松；3.眼周按摩；4.護眼操。

例題2：每組眼保健操應(yīng)該做幾次？

解答：每組眼保健操應(yīng)該做2-3次，每次間隔1-2分鐘。

例題3：在做眼保健操時，應(yīng)該如何正確按壓眼部穴位？

解答：按壓眼部穴位時，應(yīng)該用食指和中指的指腹輕輕按壓，不要用指甲和力量過大，以免損傷眼部皮膚。

例題4：除了做眼保健操，還有哪些方法可以保護視力？

解答：除了做眼保健操，還可以保持良好的用眼習(xí)慣，如每隔20分鐘遠眺20秒，保持正確的坐姿，避免長時間低頭看手機、電腦等。

例題5：如果感覺眼睛疲勞，應(yīng)該怎么辦？

解答：如果感覺眼睛疲勞，可以進行眼部放松操，如閉眼休息、眼球轉(zhuǎn)動、眼周按摩等，也可以用冷水洗臉或者使用眼部熱敷來緩解眼睛疲勞。板書設(shè)計1.目的明確：板書設(shè)計應(yīng)緊扣眼保健操的教學(xué)內(nèi)容，突出重點，幫助學(xué)生理解和掌握眼保健操的動作要領(lǐng)和視力保護的知識。

2.結(jié)構(gòu)清晰：板書設(shè)計應(yīng)條理分明，將眼保健操的步驟、穴位按壓方法、視力保護方法等內(nèi)容進行合理布局，使學(xué)生能夠一目了然地了解教學(xué)內(nèi)容。

3.簡潔明了：板書設(shè)計應(yīng)準(zhǔn)確精煉，使用簡潔的文字和符號來表達眼保健操的要點，避免冗長的解釋，以便學(xué)生能夠快速捕捉到關(guān)鍵信息。

4.藝術(shù)性和趣味性：板書設(shè)計可以采用圖表、圖片、顏色等元素，使其具有藝術(shù)性和趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性。

5.啟發(fā)性和互動性：板書設(shè)計可以設(shè)置一些問題或者互動環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與課堂討論和練習(xí)，提高學(xué)生的思維能力和實踐能力。

6.動態(tài)性：板書設(shè)計可以根據(jù)教學(xué)進程的推進進行調(diào)整和更新，及時反映學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和反饋，使板書成為教學(xué)過程的動態(tài)記錄。

眼保健操步驟：

1.眼球運動

2.眼肌放松

3.眼周按摩

4.護眼操

穴位按壓方法：

1.輕輕按壓眼球穴位

2.順時針轉(zhuǎn)動眼球

3.按壓眼尾穴位

4.按壓眼頭穴位

視力保護方法：

1.每隔20分鐘遠眺20秒

2.保持正確的坐姿

3.避免長時間低頭看手機、電腦

4.定期進行眼部檢查課堂在課堂中，我會通過提問、觀察和測試等方式，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。例如，我會讓學(xué)生演示眼保健操的動作，通過觀察他們的動作是否準(zhǔn)確，來判斷他們對眼保健操的理解程度。同時，我也會通過提問，了解學(xué)生對視力保護知識的理解和掌握情況。如果發(fā)現(xiàn)問題，我會及時進行解答和指導(dǎo)，以確保學(xué)生能夠正確理解和掌握知識。

2.作業(yè)評價：

在課后，我會對學(xué)生的作業(yè)進行認真批改和點評。通過作業(yè)，我可以了解到學(xué)生對眼保健操和視力保護知識的掌握情況，以及他們在實踐中運用知識的能力。我會對學(xué)生的作業(yè)進行詳細的批改和點評，指出他們的優(yōu)點和不足，并提出改進的建議。同時，我也會鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力，以提高他們的學(xué)習(xí)效果。

3.評價方式：

除了課堂和作業(yè)評價，我還會采用其他評價方式，如學(xué)生互評、自我評價等。學(xué)生互評可以讓學(xué)生從他人的角度看待自己的學(xué)習(xí)，從而更好地發(fā)現(xiàn)自己的不足，并加以改進。自我評價則可以讓學(xué)生更加關(guān)注自己的學(xué)習(xí)過程，了解自己的進步和需要改進的地方。通過這些評價方式，我可以更全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，為他們的學(xué)習(xí)提供更好的指導(dǎo)和支持。

4.評價反饋：

在評價過程中，我會及時反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，鼓勵他們繼續(xù)努力。對于表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，我會給予表揚和鼓勵，以增強他們的自信心和動力。對于存在問題的學(xué)生，我會給予指導(dǎo)和幫助，指出他們的不足，并提出改進的建議。同時，我也會鼓勵學(xué)生主動向我提問，及時解決他們在學(xué)習(xí)過程中遇到的問題。通過及時的反饋和鼓勵，我可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性，提高他們的學(xué)習(xí)效果。

5.評價持續(xù)性：

我會持續(xù)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，定期進行評價和反饋。通過持續(xù)的評價和反饋，我可以及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)進展，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行解決。同時，我也會根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情