學前兒童健康教育 教案 項目七 學前兒童體育教育

項目七學前兒童體育教育一、目標與任務本次教學項目項目七學前兒童體育教育學時授課班級授課日期授課地點主講教師思政理念學前期是兒童身體發(fā)育的重要時期,也是其心理發(fā)展的重要時期。一名合格的幼兒園教師應該能夠科學地安排學前兒童的體育活動,通過多種形式的教育幫助學前兒童養(yǎng)成樂于進行體育運動的好習慣教學目標知識目標了解學前兒童體育的含義、意義及特點,理解學前兒童體育的目標和內(nèi)容,掌握學前兒童體育活動的設計與組織方法技能目標能夠科學合理地設計學前兒童體育活動素養(yǎng)目標認識到體育對于身體成長與發(fā)展的重要性，培養(yǎng)運動和鍛煉的意識教學重點、難點重點了解學前兒童體育的含義、意義及特點,理解學前兒童體育的目標和內(nèi)容,掌握學前兒童體育活動的設計與組織方法難點能夠科學合理地設計學前兒童體育活動；培養(yǎng)運動和鍛煉的意識任務分解任務一學前兒童體育教育概述任務二學前兒童體育教育的目標與內(nèi)容任務三學前兒童體育教育活動的實施教學方法講授法、點撥法、演示法、案例分析法、討論法、實訓法教學媒體教材、課件、教案、多媒體、投影儀二、教學進度教學過程教學內(nèi)容教學活動教學時間（分鐘）教師活動學生活動情境導入在大班的一節(jié)體育課中,學習的內(nèi)容是立定跳遠。初步學習以后,我讓幼兒模仿兔跳、蛙跳進行練習。由于是口哨練習,我一邊吹哨發(fā)令,一邊習慣性地將一只手臂由上向下?lián)]。無意中將手臂懸在了空中,手指尖指向跳的方向,手腕微屈。這時我發(fā)現(xiàn),幼兒起跳前都喜歡先看我的手臂,我問幼兒:“起跳時你們?yōu)槭裁床豢辞懊?而是先看我的手臂,然后再看前面做準備起跳?”幼兒的回答令我大吃一驚。幼兒1回答:“老師,您彎曲的手腕告訴我,起跳時,兩條腿要保持彎曲?！庇變?回答:“老師,您彎曲的手腕提醒我們,身體要向前彎曲?！庇變?回答:“老師,您彎曲的手腕告訴我,起跳準備時,手臂是彎曲的……”思考：在上述案例中,幼兒為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象？這種現(xiàn)象可以引發(fā)哪些思考？檢查預習；板書思考新課講授任務一學前兒童體育教育概述一、學前兒童體育及其教育廣義的體育亦稱體育運動,是指以身體練習為基本手段,增強人的體質,促進人的全面發(fā)展,豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會文化的一部分,其發(fā)展受社會的政治和經(jīng)濟制約,并為社會的政治和經(jīng)濟服務。廣義的體育包括體育教育、競技運動和身體鍛煉三個部分。體育教育(有人稱為學校體育)是指有目的、有組織、有計劃地促進身體全面發(fā)展,增強體質,傳授鍛煉身體的知識、技術和技能,培養(yǎng)高尚道德品質和堅強意志品質的教育過程。狹義的體育即體育教育,是對人體進行培育和塑造的過程,是教育的重要組成部分,是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個重要方面。學前兒童體育教育是指遵循學前兒童的生長發(fā)育特點和規(guī)律,結合安全、衛(wèi)生等多種保育教育措施,以身體練習為基本手段,以培養(yǎng)良好的運動習慣和活動興趣,促進身心的協(xié)調發(fā)展,從而增強體質為目標的一系列鍛煉身體的教育實踐活動。二、體育運動與學前兒童發(fā)展(一)體育運動與學前兒童身體發(fā)展學前期正處于生長發(fā)育旺盛的時期,同時又是提高學前兒童體能的關鍵時期。營養(yǎng)和衛(wèi)生為新陳代謝提供了所需要的物質和環(huán)境,而體育活動則通過學前兒童自身的活動來增強機體的新陳代謝。適當?shù)纳眢w運動能使骨骼和肌肉結實、關節(jié)靈活,特別是能提高學前兒童心肺系統(tǒng)的功能,加速血液循環(huán),促進機體的新陳代謝,增強體內(nèi)營養(yǎng)物質的消耗,促進腸胃蠕動和消化液分泌,改善肝臟、胰腺的功能,增進食欲,使整個消化系統(tǒng)的功能得到提高。此外,它還有利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,使神經(jīng)系統(tǒng)調節(jié)和控制機體活動的能力進一步增強。(二)體育運動與學前兒童心理發(fā)展1.體育運動與學前兒童認知發(fā)展學前兒童經(jīng)常進行體育鍛煉,掌握各種動作技能,這本身就是一種認知能力的發(fā)展,同時通過體育鍛煉,還能促進學前兒童大腦相應部位神經(jīng)中樞的發(fā)展,改善和提高大腦皮質的工作能力,發(fā)展大腦的分析綜合能力。體育鍛煉還能促進血液循環(huán),使大腦的血流量增加,改善大腦的供氧情況,有助于提高大腦的工作效率,增強學前兒童的記憶力和注意力。2.體育運動與學前兒童個性發(fā)展學前期是兒童的“自我”萌芽時期,是個性的最初形成時期。身體運動對學前兒童個性發(fā)展的作用表現(xiàn)在以下兩方面。(1)在體育活動中培養(yǎng)學前兒童的自信心,使學前兒童獲得成功的體驗。學前兒童的自信心來自活動中獲得的成功及教師對其成功的肯定性評價,今后當學前兒童再度面臨困難時,他們便會充滿信心地去克服。(2)在體育活動中培養(yǎng)學前兒童良好的意志品質。學前期是培養(yǎng)學前兒童意志品質的最好時機。體育活動是培養(yǎng)學前兒童良好的意志品質的最佳途徑。3.體育運動與學前兒童社會性培養(yǎng)體育運動的種類和項目很多,有單人可以完成的活動,但更多的是需要多人配合的集體活動。教師在設計活動時,應充分挖掘體育活動的教育價值,引導學前兒童學會與他人合作,遵守活動規(guī)則,學會等待和忍耐,逐步培養(yǎng)競爭意識和團隊意識等。(1)培養(yǎng)學前兒童的集體榮譽感和合作精神。教師在設計活動時,可多組織一些帶有挑戰(zhàn)性、需要合作的活動,以便在活動中培養(yǎng)學前兒童合作互助的集體主義精神。通過這種合作的游戲,學前兒童能夠在游戲中探索如何分工合作、協(xié)調配合完成任務,并且知道要取得游戲的最后勝利,必須與同伴友好合作、互幫互助。(2)培養(yǎng)學前兒童的競爭意識。體育活動富有競爭性,中、大班的兒童對于游戲的勝負結果非常關心,為了滿足學前兒童好勝的心理需要,體育游戲中應該適當增加競賽的成分，喚起學前兒童在體育游戲中渴望取勝的心理,有助于培養(yǎng)學前兒童良好的競爭意識。三、學前兒童體育教育的特點（一）以身體練習為主要特征學前兒童體育教育不僅需要認知活動的參與,更重要的是需要學前兒童身體的直接參與,以動作的練習為主要特征。學前兒童參與體育鍛煉的過程,實質上就是完成各種身體練習的過程,因此身體練習是體育鍛煉最基本、最重要的手段。身體練習包括走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等。在活動中兒童的身體處于不斷的運動狀態(tài),情緒非常活躍,這是它與其他教育活動本質的區(qū)別。（二）需要合理安排運動負荷運動負荷也稱運動量,是指進行身體運動時,人體所承受的生理負荷量。它反映了運動過程中身體生理機能的變化狀況。適宜的運動負荷是指在體育教學中,根據(jù)教學任務、活動內(nèi)容的特點、學前兒童的實際水平和教學條件,使練習和間歇性休息相互交替,以達到有效增強體質,促進兒童身心全面發(fā)展的目的。（三）教學組織難度大由于體育活動在室外進行,學前兒童的學習活動在不斷運動中進行,要與各種運動的器械接觸和相互作用,受季節(jié)、氣候、場地、器材以及室外各種干擾因素的影響較大,同時學前兒童活潑好動、注意力易分散,因此,教學組織的難度較大。（四）體育活動游戲化游戲是對學前兒童進行全面發(fā)展教育的重要形式。作為學前兒童健康教育的重要方面,學前兒童體育活動以體育游戲為基本活動形式,體育游戲也是主要的教學內(nèi)容。（五）活動內(nèi)容簡單、靈活性強學前期的體育活動內(nèi)容簡單,要么是促進身體均衡發(fā)展的簡單體操,要么是發(fā)展身體某一基本動作(如走、跑、跳投)的體育游戲。這些活動都是簡單的、容易做到的,是學前兒童未來學習和發(fā)展的基礎。（六）強調直觀性和興趣性生動形象、具體直觀、注重活動過程的趣味性是學前兒童體育活動的又一特點,如發(fā)展走、跑動作的“娃娃慶豐收”“小馬吃草”“喂小雞”“送娃娃回家”等游戲都充滿了趣味性。任務二學前兒童體育教育的目標與內(nèi)容一、學前兒童體育教育目標與內(nèi)容的設定原則(一)保教結合原則學前兒童正處在生長發(fā)育的重要時期,機體各部分組織器官發(fā)育還不完善,對疾病的抵抗力較弱,對外界環(huán)境的適應力較差,這些都要求在教學過程中要遵循保教結合原則,體育鍛煉的目標和內(nèi)容也應遵循這一原則。(二)發(fā)展性原則健康教育目標的制定既要符合學前兒童的現(xiàn)實需要,又要有利于其長遠發(fā)展。而目標定得過高和過低都不利于學前兒童的發(fā)展。目標過高,學前兒童難以達到,會降低學前兒童活動的興趣和信心；目標過低,學前兒童很容易達到,不利于提高學前兒童的健康水平。有利于學前兒童發(fā)展的目標應該是學前兒童通過努力可以達到的目標,要“跳一跳,摘桃子”,即遵循最近發(fā)展區(qū)理論。(三)適應性原則體育鍛煉的目標要適應學前兒童的生理發(fā)展水平,做到保教結合,同時體育鍛煉的目標和內(nèi)容的設計還要適應學前兒童的心理發(fā)展水平。學前兒童活潑、好動,注意力集中時間較短,大腦皮質易興奮、易疲勞,因此,在教學內(nèi)容的選擇上應盡可能地選擇以游戲為主的活動,在體育活動中做到游戲化,以激發(fā)和維持學前兒童的興趣。二、學前兒童體育教育的目標(一)學前兒童體育教育的總目標(1)使學前兒童初步掌握各類體育活動的基本方法、規(guī)則和要領。(2)幫助學前兒童認識自己身體結構的功能,掌握初步的自我保護技能和安全技能。(3)在體育活動中促進學前兒童認知能力、意志品質和個性的全面發(fā)展。(4)促進學前兒童身心正常、協(xié)調地發(fā)展,增強學前兒童體質。(5)培養(yǎng)學前兒童參加體育活動的興趣和習慣。(二)學前兒童體育教育的年齡階段目標1.小班(1)能上體正直、自然地走和跑；能向指定方向走和跑;能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑；能步行1千米,連續(xù)跑約半分鐘；能一個跟著一個走,走成一個圓;能較輕松地雙腳交替跳著走。(2)能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳；能從25厘米高處自然地跳下。(3)能雙手用力將球向前、上、后方拋;能單手自然地將沙包等輕物投向前方。(4)能在平行線(或窄道)中間走;能在寬25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。(5)能在65～70厘米高的障礙物(如繩子、皮筋、拱形門等)下鉆來鉆去；能手、膝著地(墊)自然協(xié)調地向前爬；能在攀登架上爬上爬下,或從網(wǎng)的一側爬越至另一側(必要時教師可幫助)。(6)初步學會聽各種口令和信號并做出相應動作；能邊念兒歌或邊聽音樂邊做模仿或做簡單的徒手操。(7)會玩滑梯、攀登架、轉椅等大型體育活動器械并注意安全；會騎小三輪自行車；會推拉獨輪車；會滾球、傳球、拋接球和原地拍皮球；會利用球、繩、棒、圈等小型多樣的體育器材進行身體鍛煉。(8)喜歡并愿意參加體育活動；初步掌握體育活動的有關知識和規(guī)則,團結合作,愛護公物；能合作收拾某些小型體育器材。2.中班(1)能聽信號按節(jié)奏上下肢協(xié)調地走和跑；能聽信號變速走、變速跑；能聽信號變化方向走；能前腳掌著地走、倒退走；能跨過低障礙物走；能繞過障礙物跑;能快跑20米,走跑交替(或慢跑)200米左右；能在一定范圍內(nèi)四散追逐跑;能步行1.5千米,連續(xù)跑約1分鐘；能聽信號切斷分隊走、一路縱隊走。(2)能自然擺臂連續(xù)縱跳觸物(物體離兒童舉手指尖20厘米左右)；能雙腳熟練地向前或雙腳在直線兩側行進跳；能立定跳遠,跳距不少于30厘米；能雙腳站立由高30厘米處往下跳,落地輕；能助跑跨跳平行線,跳距不少于40厘米；能單、雙腳輪換跳,單足連續(xù)向前跳。(3)能肩上揮臂投擲輕物；能自拋、自接低(高)球；能兩人近距離互拋互接大球；能滾球擊物；能左右手拍球。(4)能在寬20厘米、高30厘米的平衡木(或斜坡)上走；能原地自轉至少3圈不跌倒,能閉目向前走動至少10步。(5)能在60厘米高的障礙物(如圈、拱形門等)下較靈活地側鉆；能手、腳著地(墊)協(xié)調地向前爬；能手腳熟練協(xié)調地在攀登架、攀登網(wǎng)或肋木上爬上爬下；能團身滾。(6)能較熟練地聽各種口令和信號并做出相應的動作；能聽信號集合、分散、排成4路縱隊(包括切斷分隊)；能隨音樂節(jié)奏較準確地做徒手操和輕器械操。(7)會玩蹺蹺板、秋千等各類大型體育活動器械；會騎小三輪車、帶輔輪的小自行車；會用球、繩、棒、圈以及其他廢舊材料(如易拉罐、可樂瓶、報紙等)開展小型多樣的體育活動。(8)具有一定的抵御寒、暑、饑、渴的能力和抵抗疾病的能力。(9)喜歡并能較積極地參加體育活動,初步養(yǎng)成參加體育活動的習慣；能較自覺地遵守體育活動的規(guī)則；互助合作、愛護公物,能及時收拾小型體育器材。3.大班(1)能輕松自如地繞過障礙進行曲線走和跑；能快跑30米或接力跑；能走、跳交替(或慢跑)300米左右；能步2千米,連續(xù)跑約1分半鐘；能聽信號左右分隊走。(2)能原地蹬地起跳連續(xù)縱跳觸物(物體離兒童舉手指尖25厘米左右)；能雙腳熟練地改變方向(前、后、左、右、轉身)跳；能從35～40厘米高處自然地跳下,落地輕穩(wěn)；能立定跳遠,跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線,跳距不少于50厘米；能助跑跳遠,跳距不少于40厘米；能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙,能連續(xù)向前跳躍多個高40厘米、寬15厘米的障礙。(3)能夠半側面、單手投擲小沙包等輕物約4米遠；會肩上揮臂投擲輕物并投準目標(如直徑不少于60厘米的標靶,投擲距離約3米)；能拋接高球,或兩人相距2～4米互拋互接大球。(4)能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上交換手臂動作(叉腰、平舉、上舉等)或持物走；能兩臂側平舉閉目自轉至少5圈,不跌倒;能兩臂側平舉單足站立不少于5分鐘。(5)能熟練協(xié)調地側身、縮身鉆過50厘米高的障礙物(如拱形門等)；能手腳交替協(xié)調熟練地在攀登架或肋木上爬上爬下；能在單杠或其他器械上做短暫的懸垂動作；能在攀登繩(棒)上爬高約15米；能熟練地在墊上前滾翻、側滾翻。(6)能熟練地聽各種口令和信號并做出相應的動作；能聽信號迅速地集合、分散、整齊隊列、變化隊形；能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操,動作有力、到位。(7)會玩低單杠、秋千、腳蹬車或其他大型體育活動器械,會踩高蹺、跳繩(50次以上)、跳皮筋；會運球、傳接球、用腳踢(帶)球；會用球、繩、棒、圈、積木、報紙、輪胎或其他廢舊材料進行各種身體鍛煉活動。(8)具有較強的抵御寒、暑、饑、渴的能力和抵抗疾病的能力。(9)熱愛體育活動,有積極參加各種身體鍛煉的習慣;能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求,合作、負責、寬容、謙讓、愛護公物；有較強的集體觀念；勇于克服困難,能體驗克服困難取得勝利后的愉悅；能獨立或合作收拾各種小型體育器材。(三)學前兒童體育教育的分類目標1.基本動作練習的目標促進身體生長發(fā)育；發(fā)展速度、耐力、力量、平衡和靈敏等身體素質,使學前兒童身體素質達到各地區(qū)規(guī)定的合格標準；促進學前兒童不斷提高走、跑、跳、投擲、攀登等基本動作的質量；獲得有關的粗淺知識,提高智力水平；培養(yǎng)勇敢、果斷、靈敏、靈活、積極向上、團結友愛等優(yōu)良品質。2.基本體操練習的目標提高學前兒童參加體育活動的興趣和能力,發(fā)展身體的靈敏性、柔韌性及協(xié)調靈巧的身體素質和對肌肉的控制力。隊列隊形的練習要按照要求和口令做協(xié)同一致的動作,排成縱隊或橫隊,或者再變換成其他隊形,做到掌握隊形的變化和保持動作的整齊性。做體操時強調學前兒童立、走、跑、跳等動作姿勢正確且有美感,四肢舒展平衡,使學前兒童形成四肢長、勻稱健美的體型,做好踮腳、繃腳尖走的動作,使學前兒童能更好地形成腳弓,加強腳底、韌帶的訓練。學前兒童徒手或持輕器械,在音樂的伴奏下,能進行有節(jié)奏的身體練習,具有節(jié)奏感,提高音樂素養(yǎng)和表現(xiàn)力等。3.體育器械練習的目標激發(fā)和培養(yǎng)學前兒童運動興趣；認識并知道相關體育器械的名稱和玩法,在確保安全的前提下發(fā)展對身體和對整體控制的協(xié)調性和靈敏性,并發(fā)展學前兒童對事物控制的自信心和自豪感；通過練習,學前兒童能夠按規(guī)則并且創(chuàng)造性地游戲,以發(fā)展學前兒童的自主性和創(chuàng)新性。4.體育游戲的目標有效地激發(fā)和培養(yǎng)學前兒童對體育游戲的興趣；全面增強學前兒童的力量、速度、耐力、平衡靈活性等體能,有效地促進走、跑、跳、投等基本動作的發(fā)展,較好地發(fā)揮學前兒童的主動性和創(chuàng)造性,培養(yǎng)學前兒童勇于競爭、勇于創(chuàng)新、自主自立、不怕挫折的個性品質、合作精神、集體意識以及社會交往能力等。(四)學前兒童體育教育的活動目標學前兒童體育教育活動目標是依據(jù)體育教育總目標、年齡階段目標及學前兒童的最近發(fā)展區(qū)等方面來制定的。學前兒童體育教育活動目標指向每一次具體體育教育活動的目標,它作為體育教育活動的出發(fā)點和歸宿,直接影響教師對體育教育活動內(nèi)容的選擇和編排,并影響活動的過程、方式及場地和器材的選擇利用,同時也影響著對活動的評價。三、學前兒童體育教育的內(nèi)容(一)基本動作和隊列隊形變化1.基本動作基本動作包括走、跑、跳、投擲、平衡、攀登和鉆爬。2.隊列隊形變化隊列隊形練習是指學前兒童按照要求和口令,做協(xié)同一致的動作,排成縱隊和橫隊,或者再變換成其他隊形等。(二)基本體操1.徒手操徒手操是指由身體各部分(上肢、下肢、軀干)互相配合做出的有節(jié)奏、有規(guī)律的舉、振、屈、伸、跳等動作所組成的單個動作或成套動作。2.輕器械操輕器械操是指在徒手操動作的基礎上,手持輕器械,如棍棒、花束、紅旗、啞鈴等進行練習的動作。(三)體育游戲學前兒童體育游戲是指由走、跑、跳、投等基礎動作組成的并有情節(jié)的體育活動。(四)體育器械活動體育器械活動是指騎自行車、坐搖搖車、滑滑梯、玩蹺蹺板、跳蹦床、蕩浪船、攀爬攀登架等體育活動。(五)“三浴”活動“三浴”活動是指利用自然環(huán)境中的日光、空氣和水對人體作用而進行鍛煉的活動。任務三學前兒童體育教育活動的實施一、學前兒童體育教育活動的組織形式(一)早操廣義上的學前兒童早操活動是指幼兒園早晨的活動,包括戶外游戲、體操等內(nèi)容。它能增強集體的活力,使學前兒童逐步進入運動狀態(tài)。(二)體育教學活動體育教學活動過程應是對學前兒童進行以身體活動為手段的全部教育過程。這一過程是綜合完成教育、教養(yǎng)和發(fā)展三項任務的過程。(三)戶外體育活動戶外體育活動并不是單純意義上的在戶外進行的體育活動,是相對于體育教學活動和早操而言的，它具有更多的自由性。如戶外區(qū)域性體育活動,開展每天半小時的區(qū)域性體育活動,將活動場地劃分成幾個不同的活動區(qū)域(如球類活動區(qū)、鉆爬攀登區(qū)、跳躍區(qū)、追跑區(qū)、玩沙區(qū)、玩水區(qū)等),園內(nèi)小、中、大班兒童在本班教師引導下,可自行選擇自己喜愛的活動。(四)其他形式的體育活動1.室內(nèi)體育活動室內(nèi)體育活動是指學前兒童在活動室、陽臺、樓道、門廳等室內(nèi)場所進行的身體活動。2.運動會3.遠足活動遠足活動又稱為短途旅游,是幼兒園體育活動的一種補充形式?？梢越M織學前兒童到附近的公園、植物園、兒童樂園或動物園去參觀、游覽。形式多種多樣,可以是幼兒園組織的集體活動,可以是以年齡班為單位分別組織的活動,也可以是以各班級針對本班實際情況單獨組織的活動,還可以是與家長一起開展的家園親子活動。4.家庭和社區(qū)組織的體育活動二、學前兒童體育教育活動的組織方法(一)語言法語言法是體育教學方法的主要內(nèi)容,教學語言滲透于整個教學過程之中,是與學前兒童進行情感交流的主要方式。常用的方法有以下三種。1.講解法是指教師用語言組織學前兒童活動,激發(fā)學前兒童學習和鍛煉的興趣,指導學前兒童掌握活動的名稱、動作、練習的內(nèi)容,對動作的要領和游戲活動方式進行論述的一種方法。要求：一般要在學前兒童注意力集中、精力旺盛、情緒較穩(wěn)定時講解等。2.提問法是指貫穿在活動中的以師生問答的形式相互作用、解答問題、激發(fā)動機、啟發(fā)思維、鞏固知識、檢查反饋,從而實現(xiàn)活動目標的一種方式。要求：提問要有明確的目的性；問題所涉及的范圍要小,其線索要明確具體而不能模糊等。3.語言提示和提醒法提示是把學前兒童沒有想到或想不到的提出來；提醒是當學前兒童忘記的時候,從旁指點,促使學前兒童回憶。要求：語言必須簡單明確、要求具體等。(二)示范法是指教師以個體的動作為范例,使學前兒童看到所要練習的動作、要掌握的動作技能的動作結構及動作和游戲完成的先后順序等。常用的示范方式有：(1)完整和分解示范。(2)正面示范和鏡面示范。(3)慢速示范和側面示范。(4)局部示范。要求：示范要正確、優(yōu)美、輕松、熟練；示范時,教師不要模仿學前兒童的錯誤動作，要注意位置和方向，應根據(jù)不同的動作靈活地采用不同的示范方法，還要考慮示范的速度。(三)練習法是指學前兒童在教師的指導下,有目的地進行身體練習的方法。它是體育活動中最基本、最重要的方法。常用的練習法有重復練習、條件練習、完整練習和分解練習、循環(huán)練習等；以練習的形式來看,還可以有集體練習、分組練習、魚貫練習等。要求：練習的目的要明確,要求要具體；貫徹循序漸進的原則；要提醒學前兒童積極思考；注意區(qū)別對待,為學前兒童創(chuàng)造自主選擇的條件。(四)游戲法是指以游戲的方式組織學前兒童進行體育鍛煉的方法。要求：體育游戲可以作為體育鍛煉的主要內(nèi)容；用游戲的口吻、新穎的活動器械和頭飾,激發(fā)學前兒童參加體育鍛煉的愿望和積極性；對中、大班的兒童來說,在活動過程中適當增加一些競賽成分；在活動的開始部分,可以結合走、跑交替做一些模仿性的動作練習,如模仿操、律動、歌舞等,營造歡快的氣氛。(五)比賽法是指在比賽的條件下進行練習的方法。要求：要重視提醒學前兒童身體姿勢的正確性,不能濫用比賽的方法；教師應對比賽的結果進行評價,不只是簡單評判勝負,還要評價學前兒童的行為表現(xiàn)；對違反規(guī)則的學前兒童,要以正面教育和鼓勵為主等。(六)領做法是指教師邊示范、邊講解、邊組織學前兒童跟教師一起練習的方法。要求：教師領做不可以過多,以免養(yǎng)成學前兒童的依賴心理,從而不利于調動學前兒童的視覺、聽覺等多種感官來記憶動作。(七)信號法在學前兒童體育教學中,需要運用多種信號組織和開展活動。這里的信號是指口令、哨音、音樂、鼓聲、拍手等聲音信號。要求：口令要喊得清楚洪亮、準確有力。行進的口令要有感染力,把學前兒童的情緒調動起來,使