心理健康自我測(cè)試scl-90

心理健康測(cè)試（SCL-90）自測(cè)量表

姓名

性別

年齡

測(cè)試日期年月

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90項(xiàng)癥狀清單（Symptomcheck

list－90，SCL－90），又名癥狀自評(píng)量表（Selfreportinginventory）。是對(duì)求助者進(jìn)行心理健康狀況鑒別及團(tuán)體心理衛(wèi)生普查時(shí)實(shí)用、簡(jiǎn)便而有價(jià)值的量表，該量表廣泛地應(yīng)用于心理輔導(dǎo)中。SCL－90共計(jì)90題，從感覺(jué)、思維、情緒、意識(shí)、行為直至生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等均有所涉及。下表列出了有些人可能會(huì)有的問(wèn)題，請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條，然后根據(jù)最近一周來(lái)自己的實(shí)際感覺(jué)，選擇最符合您的一種情況，填在后面的測(cè)驗(yàn)答卷紙中相應(yīng)題號(hào)的評(píng)分欄中。其中“沒(méi)有”是指自覺(jué)并無(wú)該項(xiàng)癥狀（問(wèn)題），記1分；“較輕”是指自覺(jué)有該項(xiàng)癥狀，但對(duì)你并無(wú)實(shí)際影響或影響輕微，記2分；“中度”是指自覺(jué)有該項(xiàng)癥狀，對(duì)你有一定的影響，記3分；“相當(dāng)重”是指自覺(jué)常有該項(xiàng)癥狀，對(duì)你有相當(dāng)程度的影響，記4分；“嚴(yán)重”是指自覺(jué)該癥狀的頻度和強(qiáng)度都十分嚴(yán)重，對(duì)你的影響嚴(yán)重，記5分。***

***

***

序項(xiàng)

目沒(méi)有較輕中度較重嚴(yán)重自評(píng)1頭痛12345

2神經(jīng)過(guò)敏，心中不踏實(shí)12345

3頭腦中有不必要的想法或字句盤(pán)旋12345

4頭昏或昏倒12345

5對(duì)異性的興趣減退12345

6對(duì)旁人責(zé)備求全12345

7感到別人能控制您的思想12345

8責(zé)怪別人制造麻煩12345

9忘記性大12345

10擔(dān)心自己的衣飾整齊及儀態(tài)的端正12345

11容易煩惱和激動(dòng)12345

12胸痛12345

13害怕空曠的場(chǎng)所或街道12345

14感到自己的精力下降，活動(dòng)減慢12345

15想結(jié)束自己的生命12345

16聽(tīng)到旁人聽(tīng)不到的聲音12345

17發(fā)抖12345

18感到大多數(shù)人都不可信任12345

19胃口不好12345

20容易哭泣12345

21同異性相處時(shí)感到害羞不自在12345

22感到受騙、中了圈套或有人想抓住您12345

23無(wú)緣無(wú)故地突然感到害怕12345

24自己不能控制地大發(fā)脾氣12345

25怕單獨(dú)出門(mén)12345

26經(jīng)常責(zé)怪自己12345

27腰痛12345

28感到難以完成任務(wù)12345

29感到孤獨(dú)12345

30感到苦悶12345

31過(guò)分擔(dān)憂12345

32對(duì)事物不感興趣12345

33感到害怕12345

34您的感情容易受到傷害12345

35旁人能知道您的私下想法12345

36感到別人不理解您、不同情您12345

37感到人們對(duì)您不友好、不喜歡您12345

38做事必須做得很慢以保證做得正確12345

39心跳得很厲害12345

40惡心或胃部不舒服12345

41感到比不上他人12345

42肌肉酸痛12345

43感到有人在監(jiān)視您、談?wù)撃?2345

44難以入睡12345

45做事必須反復(fù)檢查12345

46難以作出決定12345

47怕乘電車(chē)、公共汽車(chē)、地鐵或火車(chē)12345

48呼吸有困難12345

49一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱12345

50因?yàn)楦械胶ε露荛_(kāi)某些東西、場(chǎng)合或活動(dòng)12345

51腦子變空了12345

52身體發(fā)麻或刺痛12345

53喉嚨有梗塞感12345

54感到?jīng)]有前途沒(méi)有希望12345

55不能集中注意12345

56感到身體的某一部分軟弱無(wú)力12345

57感到緊張或容易緊張12345

58感到手或腳發(fā)重12345

59想到死亡的事12345

60吃得太多12345

61當(dāng)別人看著您或談?wù)撃鷷r(shí)感到不自在12345

62有一些不屬于您自己的想法12345

63有想打人或傷害他人的沖動(dòng)12345

64醒得太早12345

65必須反復(fù)洗手、點(diǎn)數(shù)目或觸摸某些東西12345

66睡得不穩(wěn)不深12345

67有想摔壞或破壞東西的沖動(dòng)12345

68有一些別人沒(méi)有的想法或念頭12345

69感到對(duì)別人神經(jīng)過(guò)敏12345

70在商店或電影院等人多的地方感到不自在12345

71感到任何事情都很困難12345

72一陣陣恐懼或驚恐12345

73感到在公共場(chǎng)合吃東西很不舒服12345

74常與人爭(zhēng)論12345

75獨(dú)自一人時(shí)神經(jīng)很緊張12345

76別人對(duì)您的成績(jī)沒(méi)有作出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)12345

77即使和別人在一起也感到孤單12345

78感到坐立不安、心神不定12345

79感到自己沒(méi)有什么價(jià)值12345

80感到熟悉的東西變成陌生或不像是真的12345

81大叫或摔東西12345

82害怕會(huì)在公共場(chǎng)合昏倒12345

83感到別人想占您的便宜12345

84為一些有關(guān)“性”的想法而很苦惱12345

85您認(rèn)為應(yīng)該因?yàn)樽约旱倪^(guò)錯(cuò)而受到懲罰12345

86感到要趕快把事情做完12345

87感到自己的身體有嚴(yán)重問(wèn)題12345

88從未感到和其他人很親近12345

89感到自己有罪12345

90感到自己的腦子有毛病12345

SCL—90測(cè)驗(yàn)計(jì)分表

F1F2F3F4F5F6

項(xiàng)目序號(hào)評(píng)分項(xiàng)目序號(hào)評(píng)分項(xiàng)目序號(hào)評(píng)分項(xiàng)目序號(hào)評(píng)分項(xiàng)目序號(hào)評(píng)分項(xiàng)目序號(hào)評(píng)分

1412274042484952535658

391028384546515565

62134363741616973

5141520222629303132547179

2172333395772788086

112463677481

合計(jì)

合計(jì)

合計(jì)

合計(jì)

合計(jì)

合計(jì)

F7F8F9F10結(jié)果處理

項(xiàng)目序號(hào)評(píng)分項(xiàng)目序號(hào)評(píng)分項(xiàng)目序號(hào)評(píng)分項(xiàng)目序號(hào)評(píng)分因素項(xiàng)粗分/項(xiàng)目數(shù)T分13254750707582

81843687683

7163562778485878890

19445960646689

F1/12

E2/10

F3/9

F4/13

F5/10

F6/6

合計(jì)

F7/7

合計(jì)

合計(jì)

F8/6

F9/10

F10/7

合計(jì)

測(cè)量師:SCL-90自測(cè)量表分析癥狀自評(píng)量表（Self-reportingInventory)，又名90項(xiàng)癥狀清單（SCL-90），時(shí)也叫做Hopkin's癥狀清單（HSCL，編制年代早于SCL-90，作者為同一人，HCSL最早版編于1954年）。于1975年編制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis)。該量表共有90個(gè)項(xiàng)目，包含有較廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容，從感覺(jué)、情感、思維、意識(shí)、行為直至生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等，均有涉及，并采用10個(gè)因子分別反映10個(gè)方面的心理癥狀情況。量表特點(diǎn)1、心理健康癥狀自評(píng)量表具有容量大、反映癥狀豐富、更能準(zhǔn)確刻畫(huà)被試的自覺(jué)癥狀等特點(diǎn)。它包含有較廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容，從感覺(jué)、情緒、思維、行為直至生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等均有所涉及。2、它的每一個(gè)項(xiàng)目均采取5級(jí)評(píng)分制，具體說(shuō)明如下：沒(méi)有：自覺(jué)并無(wú)該項(xiàng)問(wèn)題（癥狀）；很輕：自覺(jué)有該問(wèn)題，但發(fā)生得并不頻繁、嚴(yán)重；中等：自覺(jué)有該項(xiàng)癥狀，其嚴(yán)重程度為輕到中度；偏重：自覺(jué)常有該項(xiàng)癥狀，其程度為中到嚴(yán)重；嚴(yán)重：自覺(jué)該癥狀的頻度和強(qiáng)度都十分嚴(yán)重。作為自評(píng)量表，這里的“輕、中、重”的具體涵義應(yīng)該由自評(píng)者自己去體會(huì)，不必做硬性規(guī)定。3、該量表可以用來(lái)進(jìn)行心理健康狀況的診斷，也可以做精神病學(xué)的研究?？梢杂糜谒u(píng)，也可以用于自評(píng)。測(cè)驗(yàn)效用評(píng)價(jià)1，在精神科和心理咨詢(xún)門(mén)診中，作為了解就診者或者受咨詢(xún)者心理衛(wèi)生問(wèn)題的一種評(píng)定工具；2，綜合性醫(yī)院中，常以該量表了解軀體疾病求助者的精神癥狀，并認(rèn)為結(jié)果滿意；3，應(yīng)用SCL-90調(diào)查不同職業(yè)群體的心理衛(wèi)生問(wèn)題，從不同側(cè)面反映各種職業(yè)群體的心理衛(wèi)生問(wèn)題。編輯本段適用范圍本測(cè)驗(yàn)適用對(duì)象包括初中生至成人。本測(cè)驗(yàn)的目的是從感覺(jué)、情感、思維、意識(shí)、行為直到生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等多種角度，評(píng)定一個(gè)人是否有某種心理癥狀及其嚴(yán)重程度如何。它對(duì)有心理癥狀（即有可能處于心理障礙或心理障礙邊緣）的人有良好的區(qū)分能力。適用于測(cè)查某人群中那些人可能有心理障礙、某人可能有何種心理障礙及其嚴(yán)重程度如何。不適合于躁狂癥和精神分裂癥。本測(cè)驗(yàn)不僅可以自我測(cè)查，也可以對(duì)他人（如其行為異常，有患精神或心理疾病的可能）進(jìn)行核查，假如發(fā)現(xiàn)得分較高，則表明急需治療。編輯本段量表包含內(nèi)容本測(cè)驗(yàn)共90個(gè)自我評(píng)定項(xiàng)目。測(cè)驗(yàn)的九個(gè)因子分別為：軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)及精神病性。心理健康癥狀自評(píng)量表操作手冊(cè)心理健康癥狀自評(píng)量表是為了評(píng)定個(gè)體在感覺(jué)、情緒、思維、行為直至生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等方面的心理健康癥狀而設(shè)計(jì)的。該量表包括90個(gè)條目，共9個(gè)分量表，即軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)和精神病性。(1)軀體化:包括1,4,12,27,40,42,48,49,52,53,56和58,共12項(xiàng)。該因子主要反映主觀的身體不適感。(2)強(qiáng)迫癥狀:3,9,10,28,38,45,46,51,55和65，共10項(xiàng)，反映臨床上的強(qiáng)迫癥狀群.。(3)人際關(guān)系敏感:包括6,21,34,36,37,41,61,69和73，共9項(xiàng)。主要指某些個(gè)人不自在感和自卑感，尤其是在與其他人相比較時(shí)更突出。(4)抑郁:包括5,14,15,20,22,26,29,30,31,32,54,71和79，共13項(xiàng)。反映與臨床上抑郁癥狀群相聯(lián)系的廣泛的概念。(5)焦慮:包括2,17,23,33,39,57,72,78,80和86，共10個(gè)項(xiàng)目。指在臨床上明顯與焦慮癥狀群相聯(lián)系的精神癥狀及體驗(yàn)。(6)敵對(duì):包括11,24,63,67,74和81，共6項(xiàng)。主要從思維，情感及行為三方面來(lái)反映病人的敵對(duì)表現(xiàn)。(7)恐怖:包括13,25,47,50,70,75和82，共7項(xiàng)。它與傳統(tǒng)的恐怖狀態(tài)或廣場(chǎng)恐怖所反映的內(nèi)容基本一致。(8)偏執(zhí):包括8,18,43,68,76和83,共6項(xiàng)。主要是指猜疑和關(guān)系妄想等。(9)精神病性:包括7,16,35,62,77,84,85,87,88和90,共10項(xiàng)。其中幻聽(tīng)，思維播散，被洞悉感等反映精神分裂樣癥狀項(xiàng)目。19,44,59,60,64,66及89共7個(gè)項(xiàng)目，未能歸入上述因子，它們主要反映睡眠及飲食情況.我們?cè)谟行┵Y料分析中，將之歸為因子10“其他”。編輯本段施測(cè)步驟1、在開(kāi)始評(píng)定前，先由工作人員把總的評(píng)分方法和要求向受檢者交代清楚。然后讓其作出獨(dú)立的、不受任何人影響的自我評(píng)定，并用鉛筆填寫(xiě)。SCL-90的每一個(gè)項(xiàng)目均采用5級(jí)評(píng)分制，具體如下：（1）沒(méi)有：自覺(jué)無(wú)該項(xiàng)問(wèn)題；（2）很輕，自覺(jué)有該項(xiàng)癥狀，但對(duì)被試者并無(wú)實(shí)際影響，或者影響輕微；（3）中度：自覺(jué)有該項(xiàng)癥狀，對(duì)被試者有一定影響；（4）偏重：自覺(jué)有該項(xiàng)癥狀，對(duì)被試者有相當(dāng)程度的影響；（5）嚴(yán)重：自覺(jué)該癥狀的頻度和強(qiáng)度都十分嚴(yán)重，對(duì)被試者的影響嚴(yán)重。這里的“影響”包括癥狀所致的痛苦和煩惱，也包括癥狀造成的心理社會(huì)功能損害?！拜p、中、重”的具體定義，由被試者自己體會(huì)，不必做硬性規(guī)定。評(píng)定的時(shí)間，是“現(xiàn)在”或者是“最近一個(gè)星期”的實(shí)際感覺(jué)。2、對(duì)于文化程度低的的自評(píng)者，可由工作人員逐項(xiàng)念給他聽(tīng)，并以中性的、不帶任何暗示和偏向地把問(wèn)題本身的意思告訴他。3、評(píng)定的時(shí)間范圍是“現(xiàn)在”或者是“最近一個(gè)星期”的實(shí)際感覺(jué)。4、評(píng)定結(jié)束時(shí)，由本人或臨床咨詢(xún)師逐一查核，凡有漏評(píng)或者重新評(píng)定的，均應(yīng)提醒自評(píng)者再考慮評(píng)定，以免影響分析的準(zhǔn)確性。編輯本段測(cè)驗(yàn)的記分SCL-90的統(tǒng)計(jì)指標(biāo)主要為兩項(xiàng)，即總分和因子分。1、總分項(xiàng)目（1）總分：90個(gè)項(xiàng)目單項(xiàng)分相加之和，能反映其病情嚴(yán)重程度。（2）總均分：總分/90，表示從總體情況看，該受檢者的自我感覺(jué)位于1-5級(jí)間的的哪一個(gè)分值程度上。（3）陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)：?jiǎn)雾?xiàng)分≥2的項(xiàng)目數(shù)，表示受檢者在多少項(xiàng)目上呈有“病狀”。（4）陰性項(xiàng)目數(shù)：?jiǎn)雾?xiàng)分=1的項(xiàng)目數(shù)，表示受檢者“無(wú)癥狀”的項(xiàng)目有多少。（5）陽(yáng)性癥狀均分：（總分－陰性項(xiàng)目數(shù)）/陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)，表示受檢者在“有癥狀”項(xiàng)目中的平均得分。反映受檢者自我感覺(jué)不佳的項(xiàng)目，其嚴(yán)重程度究竟介于哪個(gè)范圍。2、因子分因子分共包括10個(gè)因子，即所有90個(gè)項(xiàng)目分為10大類(lèi)。每一因子反映受檢者某一方面的情況，因而通過(guò)因子分可以了解受檢者的癥狀分布特點(diǎn)，并可作廓圖（Profile）分析。編輯本段得分結(jié)果的解釋基本解釋量表作者未提出分界值，按全國(guó)常模結(jié)果，總分超過(guò)160分，或陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)超過(guò)43項(xiàng)，或任一因子分超過(guò)2分，需考慮篩選陽(yáng)性，需進(jìn)一步檢查。得份癥狀詳解總癥狀指數(shù)是指總的來(lái)看，被試的自我癥狀評(píng)價(jià)介于“沒(méi)有”到“嚴(yán)重”的哪一個(gè)水平?？偘Y狀指數(shù)的分?jǐn)?shù)在1～1.5之間，表明被試自我感覺(jué)沒(méi)有量表中所列的癥狀；在1.5～2.5之間，表明被試感覺(jué)有點(diǎn)癥狀，但發(fā)生得并不頻繁；在2.5～3.5之間，表明被試感覺(jué)有癥狀，其嚴(yán)重程度為輕到中度；在3.5～4.5之間，表明被試感覺(jué)有癥狀，其程度為中到嚴(yán)重；在4.5～5之間表明被試感覺(jué)有，且癥狀的頻度和強(qiáng)度都十分嚴(yán)重。陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)是指被評(píng)為2-5分的項(xiàng)目數(shù)分別是多少，它表示被試在多少項(xiàng)目中感到“有癥狀”。陰性項(xiàng)目數(shù)是指被評(píng)為1分的項(xiàng)目數(shù)，它表示被試“無(wú)癥狀”的項(xiàng)目有多少。陽(yáng)性癥狀均分是指?jìng)€(gè)體自我感覺(jué)不佳的項(xiàng)目的程度究竟處于哪個(gè)水平。其意義與總癥狀指數(shù)的相同。因子分SCL-90包括9個(gè)因子，每一個(gè)因子反映出個(gè)體某方面的癥狀情況，通過(guò)因子分可了解癥狀分布特點(diǎn)。當(dāng)個(gè)體在某一因子的得分大于2時(shí)，即超出正常均分，則個(gè)體在該方面就很有可能有心理健康方面的問(wèn)題。⑴．軀體化主要反映身體不適感，包括心血管、胃腸道、呼吸和其他系統(tǒng)的不適，和頭痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦慮等軀體不適表現(xiàn)。該分量表的得分在0-48分之間。得分在24分以上，表明個(gè)體在身體上有較明顯的不適感，并常伴有頭痛、肌肉酸痛等癥狀。得分在12分以下，軀體癥狀表現(xiàn)不明顯。總的說(shuō)來(lái)，得分越高，軀體的不適感越強(qiáng)；得分越低，癥狀體驗(yàn)越不明顯。⑵．強(qiáng)迫癥狀主要指那些明知沒(méi)有必要，但又無(wú)法擺脫的無(wú)意義的思想、沖動(dòng)和行為，還有一些比較一般的認(rèn)知障礙的行為征象也在這一因子中反映。該分量表的得分在0-40分之間。得分在20分以上，強(qiáng)迫癥狀較明顯。得分在10分以下，強(qiáng)迫癥狀不明顯。總的說(shuō)來(lái)，得分越高，表明個(gè)體越無(wú)法擺脫一些無(wú)意義的行為、思想和沖動(dòng)，并可能表現(xiàn)出一些認(rèn)知障礙的行為征兆。得分越低，表明個(gè)體在此種癥狀上表現(xiàn)越不明顯，沒(méi)有出現(xiàn)強(qiáng)迫行為。⑶．人際關(guān)系敏感主要是指某些人際的不自在與自卑感，特別是與其他人相比較時(shí)更加突出。在人際交往中的自卑感，心神不安，明顯的不自在，以及人際交流中的不良自我暗示，消極的期待等是這方面癥狀的典型原因。該分量表的得分在0-36分之間。得分在18分以上，表明個(gè)體人際關(guān)系較為敏感，人際交往中自卑感較強(qiáng)，并伴有行為癥狀（如坐立不安，退縮等）。得分在9分以下，表明個(gè)體在人際關(guān)系上較為正常。總的說(shuō)來(lái)，得分越高，個(gè)體在人際交往中表現(xiàn)的問(wèn)題就越多，自卑，自我中心越突出，并且已表現(xiàn)出消極的期待。得分越低，個(gè)體在人際關(guān)系上越能應(yīng)付自如，人際交流自信、胸有成竹，并抱有積極的期待。⑷．抑郁苦悶的情感與心境為代表性癥狀，還以生活興趣的減退，動(dòng)力缺乏，活力喪失等為特征。還表現(xiàn)出失望、悲觀以及與抑郁相聯(lián)系的認(rèn)知和軀體方面的感受，另外，還包括有關(guān)死亡的思想和自殺觀念。該分量表的得分在0-52分之間。得分在26分以上，表明個(gè)體的抑郁程度較強(qiáng)，生活缺乏足夠的興趣，缺乏運(yùn)動(dòng)活力，極端情況下，可能會(huì)有想死亡的思想和自殺的觀念。得分在13分以下，表明個(gè)體抑郁程度較弱，生活態(tài)度樂(lè)觀積極，充滿活力，心境愉快。總的說(shuō)來(lái)，得分越高，抑郁程度越明顯，得分越低，抑郁程度越不明顯。⑸．焦慮一般指那些煩躁，坐立不安，神經(jīng)過(guò)敏，緊張以及由此產(chǎn)生的軀體征象，如震顫等。該分量表的得分在0-40分之間。得分在20分以上，表明個(gè)體較易焦慮，易表現(xiàn)出煩躁、不安靜和神經(jīng)過(guò)敏，極端時(shí)可能導(dǎo)致驚恐發(fā)作。得分在10分以下，表明個(gè)體不易焦慮，易表現(xiàn)出安定的狀態(tài)。總的說(shuō)來(lái)，得分越高，焦慮表現(xiàn)越明顯。得分越低，越不會(huì)導(dǎo)致焦慮。⑹．?dāng)硨?duì)主要從三方面來(lái)反映敵對(duì)的表現(xiàn)：思想、感情及行為。其項(xiàng)目包括厭煩的感覺(jué)，摔物，爭(zhēng)論直到不可控制的脾氣暴發(fā)等各方面。該分量表的得分在0-24分之間。得分在12分以上，表明個(gè)體易表現(xiàn)出敵對(duì)的思想、情感和