大學(xué)生心理健康教育（江漢大學(xué)）知到智慧樹(shù)章節(jié)測(cè)試課后答案2024年秋江漢大學(xué)

大學(xué)生心理健康教育（江漢大學(xué)）知到智慧樹(shù)章節(jié)測(cè)試課后答案2024年秋江漢大學(xué)第一章單元測(cè)試

心理健康標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)發(fā)展的文化的概念，會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會(huì)文化背景而有差異。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)心理健康是相對(duì)而言的,健康與不健康只是程度的不同,而無(wú)本質(zhì)的區(qū)別。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)西方的心理健康觀念，以重視個(gè)人與自然、社會(huì)保持和諧關(guān)系，把自我實(shí)現(xiàn)看做心理健康的最高境界。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)心境障礙是以明顯而持久的心境高漲或心境低落為主的一組精神障礙。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)以人為中心療法是人本主義心理治療中最有影響的一種心理治療方法。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)常模是某一特定人群的心理健康總體平均標(biāo)準(zhǔn)。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)評(píng)價(jià)心理健康的基本原則是______。

A:心理與行為的統(tǒng)一性B:心理與環(huán)境的一致性C:人格的穩(wěn)定性D:心理與情緒的協(xié)調(diào)性

答案:心理與行為的統(tǒng)一性；心理與環(huán)境的一致性；人格的穩(wěn)定性大學(xué)生心理發(fā)展水平的特點(diǎn)是______。

A:欲求發(fā)展高峰B:智力發(fā)展高峰C:情感發(fā)展高峰D:創(chuàng)新高峰

答案:欲求發(fā)展高峰；智力發(fā)展高峰；創(chuàng)新高峰心境障礙又稱(chēng)之為_(kāi)_____。

A:情緒障礙B:情感障礙C:心情障礙D:激情障礙

答案:情感障礙系統(tǒng)脫敏法又稱(chēng)______。

A:交互抑制法B:交互興奮法C:抑制法D:興奮法

答案:交互抑制法

第二章單元測(cè)試

大學(xué)生要養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)在大學(xué)階段，參加實(shí)踐活動(dòng)比學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)更重要。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)對(duì)于任何難度的學(xué)習(xí)任務(wù)，中等程度的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平是最佳的。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)剛?cè)氪髮W(xué)的學(xué)生如果對(duì)自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)不感興趣，最好的辦法是轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)時(shí)間管理包括要有效地、靈活地利用像坐車(chē)、排隊(duì)等候等一些零碎時(shí)間。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)拖延現(xiàn)象主要是由兩種心理作用造成的：追求樂(lè)趣心理和追求完美心理。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略包括：。

A:監(jiān)視策略B:計(jì)劃策略C:調(diào)節(jié)策略D:分析策略

答案:監(jiān)視策略；計(jì)劃策略；調(diào)節(jié)策略康奈爾筆記法提出的筆記模式，把一頁(yè)紙分成了欄。

A:4B:2C:3D:1

答案:3根據(jù)艾賓浩斯對(duì)遺忘的研究，遺忘的規(guī)律是。

A:先慢后快B:先快后慢C:先慢后停D:先快后停

答案:先快后慢我們常用的組織策略有：。

A:列提綱B:利用表格C:利用字母D:利用圖形

答案:列提綱；利用表格；利用圖形

第三章單元測(cè)試

情緒是一種客觀體驗(yàn)。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)可以通過(guò)改變外部表情來(lái)改變內(nèi)部的情緒。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)心境是一種微弱、持久、彌漫性的情緒狀態(tài)。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)應(yīng)激是一種突然爆發(fā)的、持續(xù)時(shí)間短暫、表現(xiàn)劇烈、失去自我控制力的情緒狀態(tài)。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)激情狀態(tài)往往伴隨著明顯的生理變化和外部行為表現(xiàn)。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)ABC理論用來(lái)解釋人的情緒困擾和適應(yīng)行為的產(chǎn)生。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)不論是直接宣泄還是間接宣泄，情緒宣泄都應(yīng)以___________________為原則。

A:情感B:合理C:功效D:理智

答案:合理抑郁癥者通常表現(xiàn)出______________的節(jié)律性特點(diǎn)。

A:晝輕夜重B:晝重夜輕C:晝夜一致D:晝長(zhǎng)夜短

答案:晝重夜輕抑郁癥的發(fā)生主要與_________________等因素有關(guān)。

A:主觀因素B:生物因素C:環(huán)境因素D:個(gè)性因素

答案:生物因素；環(huán)境因素；個(gè)性因素改變認(rèn)知可以使用___________等策略。

A:三欄目技術(shù)B:他人夸贊C:自我贊美D:運(yùn)用策略

答案:三欄目技術(shù)；自我贊美

第四章單元測(cè)試

一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展都是在人際相互交往的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的，都需要建立各式各樣的人際關(guān)系。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)人際交往和人際關(guān)系的狀況往往是一個(gè)人心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力的一種綜合體現(xiàn)。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)知覺(jué)者的印象是會(huì)隨著行動(dòng)者的行為而系統(tǒng)地變化。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)在印象形成中存在優(yōu)先效應(yīng)，因此第一印象十分重要，會(huì)影響人們以后對(duì)當(dāng)事人行為的解釋及內(nèi)在特質(zhì)的歸因。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)在印象形成過(guò)程中確實(shí)發(fā)生著優(yōu)先效應(yīng)又叫做近因效應(yīng)的存在。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)我們對(duì)某個(gè)對(duì)象已經(jīng)形成的積極印象會(huì)產(chǎn)生暈輪效應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)其個(gè)別特征或能力的積極推論。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)“近水樓臺(tái)先得月”指的是（

）因素影響人際吸引。

A:情景性因素B:個(gè)人特質(zhì)因素C:類(lèi)似性因素D:互補(bǔ)性因素

答案:情景性因素人際交往要求參與者約束自己的行為表現(xiàn)，使之能夠被他人恰當(dāng)?shù)刂X(jué)，從而獲得他人恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，這就是（）。

A:人際印象B:刻板印象C:特質(zhì)印象D:印象管理

答案:印象管理從心理學(xué)角度考察，人際關(guān)系的成分是。

A:意志成分B:認(rèn)知成分C:情感成分D:行為成分

答案:認(rèn)知成分；情感成分；行為成分印象管理就是我們?cè)噲D（）他人對(duì)我們自己形成印象的過(guò)程。

A:暈輪效應(yīng)B:光環(huán)效應(yīng)C:新近效應(yīng)D:優(yōu)先效應(yīng)

答案:暈輪效應(yīng)；光環(huán)效應(yīng)

第五章單元測(cè)試

戀愛(ài)過(guò)程中最大的挫折莫過(guò)于失戀。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)網(wǎng)戀被視為心理障礙。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)未婚同居是男女雙方不受法律約束，但受道德譴責(zé)。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)愛(ài)情是人的自然屬性和社會(huì)屬性的統(tǒng)一。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)愛(ài)情是以性愛(ài)為前提，但又不僅僅是性欲的表現(xiàn)和滿足。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)愛(ài)情錯(cuò)覺(jué)是單相思的主要原因。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)愛(ài)情最基本的結(jié)構(gòu)包括。

A:感情B:性欲C:性愛(ài)D:情愛(ài)

答案:性愛(ài)；情愛(ài)在兩性擇偶過(guò)程中，男性更關(guān)注女性的：（）

A:忠誠(chéng)B:經(jīng)濟(jì)地位C:美貌D:青春

答案:忠誠(chéng)；美貌；青春是性愛(ài)表現(xiàn)的最基本、最主要的方式之一。

A:嗅覺(jué)B:觸覺(jué)C:聽(tīng)覺(jué)D:視覺(jué)

答案:觸覺(jué)體現(xiàn)了愛(ài)情的本質(zhì)特征。

A:感情B:性愛(ài)C:性欲D:情愛(ài)

答案:情愛(ài)

第六章單元測(cè)試

職業(yè)生涯規(guī)劃就是在畢業(yè)前夕做一份求職就業(yè)的計(jì)劃。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)為了保證自己的行動(dòng)能與努力的目標(biāo)一致，就需要制定計(jì)劃，用具體的行動(dòng)方案來(lái)約束自己的行為。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)把自己的構(gòu)想和任務(wù)方案存入計(jì)算機(jī)文件，或者在床上等可看得見(jiàn)的地方掛著，是督促自己采取積極行動(dòng)的有效方法之一。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)正確的職業(yè)生涯規(guī)劃能使一個(gè)人走向成功之路。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)SWOT分析法是職業(yè)生涯機(jī)會(huì)評(píng)估中最著名的方法之一。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃不可能抵御職業(yè)生涯的風(fēng)險(xiǎn)。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)自我評(píng)估的主要內(nèi)容是。

A:體力B:人格C:智力D:能力

答案:體力；人格；能力職業(yè)生涯規(guī)劃步驟是。

A:外部環(huán)境分析B:實(shí)施策略C:反饋評(píng)估D:自我評(píng)估E:目標(biāo)確立

答案:外部環(huán)境分析；實(shí)施策略；反饋評(píng)估；自我評(píng)估；目標(biāo)確立心理學(xué)家舒伯（Super）將生涯發(fā)展階段劃分為5個(gè)階段，大學(xué)階段處于階段。

A:建立B:成長(zhǎng)C:卸任D:探索E:維持

答案:探索在SWOT分析中，“O”是指（）。

A:優(yōu)勢(shì)B:威脅C:機(jī)會(huì)D:劣勢(shì)

答案:機(jī)會(huì)

第七章單元測(cè)試

情緒ABC理論認(rèn)為：心理危機(jī)的根源不是誘發(fā)事件本身，而是當(dāng)事人的一種錯(cuò)誤思維。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)具有普遍存在性，沒(méi)有人能夠幸免。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)和諧的人際關(guān)系是大學(xué)生心理健康不可缺少的重要條件，也是大學(xué)生獲得心理健康的主要途徑。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)由危機(jī)事件引發(fā)的情緒失衡狀態(tài)不會(huì)一直持續(xù)下去。一般認(rèn)為，心理危機(jī)的持續(xù)時(shí)間大約是2-3周。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)基于保密原則，不能將青少年有自殺想法的事讓他人知道。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)軀體疾病可以成為引發(fā)大學(xué)生心理危機(jī)發(fā)生的應(yīng)激性事件。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)我國(guó)大學(xué)生的自殺率大約是（）。

A:10/10萬(wàn)B:23/10萬(wàn)C:1/10萬(wàn)D:2-3/10萬(wàn)

答案:2-3/10萬(wàn)心理危機(jī)干預(yù)的關(guān)鍵在于進(jìn)行“”。

A:行為矯正B:情緒干預(yù)C:人格塑造D:問(wèn)題干預(yù)

答案:人格塑造心理危機(jī)如果對(duì)它進(jìn)行分類(lèi)的話，可以分為。

A:境遇性危機(jī)B:青春期危機(jī)C:成長(zhǎng)性危機(jī)D:存在性危機(jī)

答案:境遇性危機(jī)；成長(zhǎng)性危機(jī)；存在性危機(jī)自殺的心理過(guò)程大致可以分為。

A:平靜階段B:自殺動(dòng)機(jī)的形成C:自殺實(shí)施階段D:心理矛盾沖突

答案:平靜階段；自殺動(dòng)機(jī)的形成；自殺實(shí)施階段；心理矛盾沖突

第八章單元測(cè)試

自我意識(shí)的發(fā)展經(jīng)歷生理自我、社會(huì)自我、心理自我三個(gè)發(fā)展階段。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)正確認(rèn)識(shí)自我的一個(gè)重要環(huán)節(jié)是建立合理認(rèn)知。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)悅納自我就是要無(wú)條件的接受自己的一切。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)健全人格是心理健康的基礎(chǔ)。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)塑造自我是發(fā)掘生命意義、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的必然途徑。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)自我完善者擁有積極的自我。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)心理成長(zhǎng)的動(dòng)力是。

A:健全的自我意識(shí)B:健全的自我認(rèn)識(shí)C