初中籃球課教案

初中籃球課教案?一、教學目標1.知識與技能目標學生能夠了解籃球運動的起源、發(fā)展及基本規(guī)則。熟練掌握籃球的基本運球、傳球、接球技術，大部分學生能夠在游戲和比賽中運用所學技術。發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調、速度、力量等身體素質，提高學生的身體控制能力和空間感知能力。2.過程與方法目標通過籃球技術的練習，培養(yǎng)學生的自主學習能力和合作探究能力，使學生學會發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的方法。經(jīng)歷籃球游戲和比賽的過程，提高學生的應變能力和團隊協(xié)作精神，增強學生的競爭意識。3.情感態(tài)度與價值觀目標激發(fā)學生對籃球運動的興趣，培養(yǎng)學生勇于挑戰(zhàn)、積極進取的精神。培養(yǎng)學生的集體榮譽感，使學生在籃球活動中學會尊重他人、遵守規(guī)則，體驗成功的喜悅，增強自信心。

二、教學重難點1.教學重點正確的運球姿勢和手法，按拍球的部位、力量和節(jié)奏。雙手胸前傳球的動作要領，傳球的準確性和力度控制。原地單手肩上投籃的動作規(guī)范，包括持球姿勢、發(fā)力順序和出手角度。2.教學難點控制運球的落點和反彈高度，做到人球合一，提高運球的熟練度和節(jié)奏感。傳球時的準確落點判斷和時機把握，以及傳球與接球的協(xié)調配合。投籃時的發(fā)力協(xié)調和穩(wěn)定的出手姿勢，保證投籃的準確性和穩(wěn)定性。

三、教學方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解和準確規(guī)范的動作示范，讓學生直觀地了解籃球技術的動作要領和方法，建立正確的動作表象。2.分解練習法將復雜的籃球技術動作分解成若干個簡單的環(huán)節(jié)，讓學生逐步進行練習，降低學習難度，便于學生更好地掌握每個動作細節(jié)。3.游戲競賽法通過組織各種籃球游戲和比賽，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的參與度，讓學生在實踐中鞏固所學技術，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神和競爭意識。4.糾正錯誤法在學生練習過程中，及時觀察學生的動作，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正，針對學生普遍存在的錯誤動作，進行集中講解和示范，幫助學生改進技術。

四、教學過程

（一）開始部分（3分鐘）1.課堂常規(guī)集合整隊，檢查人數(shù)。師生問好，宣布本節(jié)課的教學內容、目標及要求。安排見習生。2.隊列隊形練習原地轉法練習齊步走與立定練習

（二）準備部分（7分鐘）1.慢跑熱身圍繞籃球場慢跑3圈，速度適中，保持隊伍整齊，引導學生充分活動身體各關節(jié)。2.關節(jié)活動操頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動膝關節(jié)運動手腕踝關節(jié)運動每個動作做4個八拍，活動全身關節(jié)，預防運動損傷。3.專項準備活動籃球運球接力游戲將學生分成四組，每組學生站成一列縱隊，每組第一個學生手持籃球，聽到口令后，運球繞過障礙物返回起點，將球交給下一個學生，依次進行，最先完成的小組獲勝。通過游戲，激發(fā)學生的興趣，同時活動手指、手腕關節(jié)，為學習籃球技術做好準備。

（三）基本部分（28分鐘）1.籃球運動基本知識講解（3分鐘）籃球運動的起源與發(fā)展介紹籃球運動是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校體育教師詹姆士·奈史密斯博士發(fā)明的，最初是將兩只桃籃分別釘在健身房內看臺的欄桿上，桃籃上沿距離地面3.05米，用足球作為比賽工具，向籃內投擲。后來逐步發(fā)展成為現(xiàn)代籃球運動?；@球比賽基本規(guī)則講解籃球比賽的場地、時間、得分方法、違例和犯規(guī)等基本規(guī)則，讓學生對籃球比賽有初步的了解。例如，比賽時間分為四節(jié)，每節(jié)12分鐘；得分方法是將球投入對方籃筐得2分或3分（三分線外投籃命中得3分）；違例包括走步、二次運球、攜帶球等；犯規(guī)分為侵人犯規(guī)、技術犯規(guī)等。2.籃球基本技術教學原地高運球（5分鐘）動作要領：雙腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭看前方。運球時，用手指和指根部位按拍球的后上方，掌心空出，球反彈的高度在腰、胸之間叫高運球。它是在沒有防守隊員阻撓情況下，為了加快向前推進的速度或在進攻中調整進攻速度和攻擊位置時，所采用的一種運球方法。講解示范：教師先進行完整的動作示范，然后分解動作進行講解。示范時，邊示范邊強調動作要點，如按拍球的部位、發(fā)力方法等。學生練習：學生兩人一組，一人練習運球，一人觀察并提醒動作要點，然后交換。練習過程中，教師巡回指導，糾正學生的錯誤動作。易犯錯誤及糾正方法：錯誤：運球時低頭，不看球。糾正方法：教師提醒學生抬頭看前方，用語言提示學生注意觀察球的落點和反彈高度，逐漸養(yǎng)成抬頭運球的習慣。錯誤：手指、手腕僵硬，按拍球部位不準確。糾正方法：讓學生進行原地手指、手腕的放松練習，如轉動手腕、屈伸手指等。教師再次強調按拍球的部位，并用手引導學生感受正確的按拍位置，讓學生反復練習體會。雙手胸前傳球（5分鐘）動作要領：雙腳左右或前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，雙手手指自然分開，拇指相對成"八"字形，用指根以上部位持球的后側方，手心空出。兩肘自然彎曲于體側，將球置于胸前部位。傳球時，后腳蹬地發(fā)力，身體重心向前移動，兩臂前伸，手腕由下向上翻轉，同時拇指用力下壓，食、中指用力撥球將球傳出。球出手時，身體隨投籃方向伸展，腳跟微微提起。講解示范：教師進行完整示范后，分解動作講解，強調傳球的發(fā)力順序、手指撥球動作等要點。學生練習：兩人一組，相距45米，進行雙手胸前傳球練習。練習過程中，要求學生注意傳球的準確性和力度控制，體會發(fā)力順序和手指撥球的感覺。教師巡回指導，及時糾正學生傳球時手臂外展、手指用力不當?shù)儒e誤動作。易犯錯誤及糾正方法：錯誤：傳球時兩肘外展。糾正方法：教師提醒學生兩肘自然下垂，貼緊身體，可用繩子或橡皮筋固定學生的肘部，限制其外展，讓學生進行傳球練習，體會正確的動作。錯誤：傳球時手腕沒有翻轉，手指撥球無力。糾正方法：教師再次強調手腕翻轉和手指撥球的動作要點，讓學生進行傳球練習時，用手感受手腕翻轉和手指撥球的動作，增加手指撥球的力量練習，如利用小沙袋進行手指撥球訓練。原地單手肩上投籃（5分鐘）動作要領：以右手投籃為例，雙腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。右手五指自然分開，掌心空出，球放在右肩上方，目視籃筐。投籃時，下肢蹬地發(fā)力，右臂向上伸展，同時手腕前屈，手指撥球，將球投出。球出手時，身體隨投籃方向自然伸展，腳跟微微提起。講解示范：教師先進行完整的投籃示范，然后分解動作講解，重點強調投籃的發(fā)力順序、手腕前屈和手指撥球動作。學生練習：學生每人一球，在罰球線處進行原地單手肩上投籃練習。教師巡回指導，糾正學生投籃時的錯誤動作，如手臂外展、發(fā)力不協(xié)調、手腕沒有前屈等。易犯錯誤及糾正方法：錯誤：投籃時手臂外展，形成推球動作。糾正方法：教師強調投籃時手臂要伸直，不要外展，可讓學生在墻上或籃板上找一個固定點，投籃時手臂對準該點，進行定點投籃練習，幫助學生糾正手臂外展的錯誤動作。錯誤：發(fā)力順序不正確，投籃時下肢蹬地力量不足。糾正方法：教師講解正確的發(fā)力順序，讓學生進行下肢蹬地發(fā)力練習，如深蹲跳、半蹲蹬地等，增強下肢力量。同時，在投籃練習時，教師用語言提示學生下肢蹬地發(fā)力，幫助學生掌握正確的發(fā)力方法。3.籃球組合技術練習（5分鐘）運球傳球接球投籃組合練習將學生分成四組，每組學生依次進行運球、傳球、接球、投籃的練習，然后返回起點與下一名學生擊掌，下一名學生重復練習。通過組合練習，提高學生對籃球技術的綜合運用能力和協(xié)調性。練習過程中，教師強調每個技術環(huán)節(jié)的銜接要流暢，動作要規(guī)范。4.籃球游戲："運球接力比賽"（5分鐘）游戲方法：將學生分成四組，每組學生站成一列縱隊，每組第一個學生手持籃球，聽到口令后，快速運球繞過障礙物返回起點，將球交給下一個學生，依次進行，最先完成的小組獲勝。游戲規(guī)則：運球過程中，必須按規(guī)則進行運球，不得走步、二次運球等違例行為。繞過障礙物時，不得碰倒障礙物，否則重新繞過。交接球時，必須在指定區(qū)域內完成，不得拋球交接。游戲目的：通過游戲，進一步鞏固學生的籃球運球技術，提高學生的速度、靈敏和協(xié)調能力，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神和競爭意識。

（四）結束部分（7分鐘）1.放松活動跟隨音樂進行全身放松拉伸練習重點拉伸腿部、手臂、肩部等部位的肌肉，每個部位拉伸2030秒，幫助學生緩解肌肉疲勞，放松身心。2.課堂小結教師對本節(jié)課的教學內容進行總結，回顧籃球基本技術的動作要領和重點難點，強調學生在練習過程中存在的問題和改進方法。對學生在本節(jié)課中的表現(xiàn)進行評價，肯定學生的優(yōu)點和進步，同時指出不足之處，鼓勵學生在今后的學習中繼續(xù)努力。3.布置作業(yè)課后復習本節(jié)課所學的籃球基本技術，每個技術動作練習1015分鐘。嘗試與同學進行簡單的籃球傳球、接球練習，提高技術運用能力。4.宣布下課師生再見，收拾器材。

五、教學預計1.預計大部分學生能夠掌握籃球基本技術的動作要領，部分學生能夠在游戲和比賽中較好地運用所學技術。2.預計本節(jié)課學生的運動強度適中，練習密度為40%50%，平均心率為120130次/分鐘。3.可能出現(xiàn)的問題及解決措施學生在籃球技術練習過程中，可能會出現(xiàn)動作不規(guī)范、不協(xié)調等問題。解決措施是加強講解示范，采用分解練習和糾正錯誤法，及時發(fā)現(xiàn)學生的問題并給予指導。在籃球游戲和比賽中，可能會出現(xiàn)個別學生過于注重個人表現(xiàn)，忽視團隊協(xié)作的情況。解決措施是在教學過程中強調團隊協(xié)作的重要性，通過游戲和比賽培養(yǎng)學生的團隊意識，引導學生學會與他人合作。

六、教學反思通過本節(jié)課的教學，學生對籃球運動的興趣得到了充分激發(fā)，大部分學生能夠積極參與到籃球技術的學習和練習中。在教學過程中，采用了多種教學方法和手段，如講解示范法、分解練習法、游戲競賽法等，幫助學生較好地