普通心理學(xué)習(xí)題

1、.第五章 知覺一、單項選擇題1.在影響深度知覺的線索中，人們看遠(yuǎn)物紋理模糊，這種影響是A空氣透視 B物體重疊 C線條透視 D. 雙眼視差2.人在看書時，用紅筆劃出重點以便于下次閱讀，這是利用了知覺的A選擇性 B. 整體性 C理解性 D. 恒常性3.一支白粉筆，在白天看是白色的；在晚上看雖然很暗，但我們?nèi)灾浪前咨?。這是A顏色恒常性 B形狀恒常性 C大小恒常性 D亮度恒常性4.下列哪種選項是影響深度知覺的雙眼線索?A線條透視 B空氣透視 C視軸輻合 D運動視差5.下列哪種選項是情緒對時間估計長短的影響規(guī)律A正在經(jīng)歷的事件，愉快情緒則過得慢B盼望的事件，愉快情緒的事件來得慢C已經(jīng)過去的事件，情

2、緒不愉快則顯得長D正經(jīng)歷的事件，情緒不愉快則過得快6.觀察是有目的、有計劃、主動的A知覺 B感覺 C識記 D思維7.感官在刺激物持續(xù)作用下引起感受性起伏變化的現(xiàn)象是A感覺適應(yīng) B感覺對比 C感覺相互作用 D實踐活動影響二、填空題1.知覺是以 為基礎(chǔ)，在 的參與下，對事物加以認(rèn)識的過程。2.知覺的選擇性是指人的知覺可以把 從 中優(yōu)先區(qū)分出來的特性。3.知覺是人腦對 的客觀事物的 的反映。4.分析器的結(jié)構(gòu)包括反射弧的前三個環(huán)節(jié)，即 、傳入神經(jīng)、 。5.空間知覺主要包括大小知覺、形狀知覺、 和 。6.影響深度知覺的雙眼線索有： 、 。7.運動知覺的種類主要有真動、 、 和自動。8.知覺的基本特性有

3、、恒常性、選擇性和 。9.知覺的恒常性是指 在一定范圍內(nèi)變化時， 保持相對不變的特性。10.知覺的恒常性主要有大小恒常性、 、 和亮度恒常性。三、名詞解釋1.知覺 2.深度知覺 3.似動知覺4.知覺的選擇性5.知覺的理解性6.知覺的整體性7.知覺的恒常性8.觀察四、簡答題1.什么是感覺、知覺?二者有何區(qū)別與聯(lián)系?2.知覺分哪些種類?3.影響深度知覺的單眼與雙眼線索各有哪些?4.影響時間知覺的客觀參照標(biāo)志有哪些?主觀因素有哪些?5.知覺的基本特性有哪些?6.影響知覺選擇性有哪些因素?7.知覺的恒常性有哪些種類?知覺恒常性有何作用? 五、論述題1.試分析知識經(jīng)驗在知覺和知覺基本特性中的作用。2.什

4、么是觀察?怎樣培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力?3.根據(jù)感知規(guī)律怎樣提高直觀的效果?第六章 記憶一、單項選擇題1記憶的過程包括以下哪幾個基本環(huán)節(jié)A識記、保持和遺忘 B瞬時記憶、短時記憶、長時記憶C保持、再認(rèn)或回憶 D.識記、保持、再認(rèn)或回憶2當(dāng)人們看見“天安門”三個字或其他刺激時，頭腦中重現(xiàn)天安門城樓形象是A再認(rèn) B回憶C表象 D想象3識記過的內(nèi)容，因消退原因，完全不能再認(rèn)或回憶叫A.暫時性遺忘 B永久性遺忘C干擾性遺忘 D逆向性遺忘4長時記憶的遺忘屬于下列哪種障礙?A生理性障礙 B心理性障礙C提取性障礙 D存儲性障礙5早晚時間被充分利用,其學(xué)習(xí)效果優(yōu)于白天,這是由于A前攝抑制 D倒攝抑制C單一抑制 D雙重

5、抑制6“由驕兵想到必敗”是A.相似聯(lián)想 B對比聯(lián)想 C接近聯(lián)想 D因果聯(lián)想7開卷考試時，學(xué)生的主要記憶活動是A識記 B保持 C再認(rèn) D回憶8艾賓浩斯使用遺忘曲線來表明遺忘進程的不均衡規(guī)律是A先快后慢 B先慢后快 C很快 D很慢9保持信息在1分鐘之內(nèi)的記憶是A瞬時記憶 B.短時記憶 C長時記憶 D.感覺記憶10短時記憶的容量是A3-5 B.5-7 C.7-9 D.5-911.根據(jù)材料內(nèi)部聯(lián)系，經(jīng)過領(lǐng)會，揭示事物意義的識記是A有意識記 E無意識記 C意義識記 D機械識記12通過“自由聯(lián)想”或“觸景生情”引起的回憶是A有意回憶 B無意回憶 C直接回憶 D間接回億13學(xué)生對數(shù)學(xué)定理或數(shù)學(xué)公式的記憶,主

6、要屬于A形象記憶 B邏輯記憶 C情緒記憶 D運動記憶14先學(xué)習(xí)記憶的材料對后繼學(xué)習(xí)記憶的干擾作用稱為A前攝抑制 B.倒攝抑制 C延緩抑制 D消退抑制15用無意義音節(jié)進行記憶研究的首創(chuàng)者和遺忘曲線最先提出者是A巴甫洛夫 B艾賓浩斯C詹金斯 D弗洛姆二、填空題1記憶從內(nèi)容性質(zhì)不同可劃分為形象記憶、 、情緒記憶和 。2根據(jù)信息加工理論，人類記憶可分為 (或感覺登記)、 、長時記憶三個階段。3遺忘主要分為暫時性和永久性兩種，前者是 原因引起的提取性障礙后者是由消退原因引起的 障礙。4 的遺忘曲線表明，遺忘的進程不均衡，有 的特點。5.記憶的過程主要包括識記、 、再認(rèn)或 。6學(xué)習(xí)長系列材料時，中間部分記

7、憶效果差是由于受到了 。7記億表象的一般特征是 和 。8良好記憶品質(zhì)的特點有：記憶的敏捷性、 、準(zhǔn)確性和 。9先學(xué)習(xí)的內(nèi)容對后繼學(xué)習(xí)的干擾是 ；后學(xué)習(xí)的材料對先前學(xué)習(xí)的干擾是 。10100%掌握材料以后的學(xué)習(xí)稱為 ，其程度達(dá)到 時效果最好。三、名詞解釋.1.記憶2.記憶表象3.有意識記4.無意識記5.機械識記6.意義識記7.保持8.遺忘9.遺忘曲線10.前攝抑制11.倒攝抑制12.復(fù)習(xí)13.聯(lián)想14.回憶15.再認(rèn) 四、簡答題1什么是記憶，記憶過程包括哪些環(huán)節(jié)?2.什么是表象?表象有哪些特點?3遺忘有哪些規(guī)律?4回憶分哪些種類?5.簡答巴甫洛夫關(guān)于記憶的條件反射。6.簡答記憶的定位說。7.簡答

8、記憶的反響回路說。8.簡答記憶的化學(xué)分子說。五、論述題1怎樣組織復(fù)習(xí)才能克服遺忘，提高記憶效果？2.試述聯(lián)想及其規(guī)律。3.試述記憶的品質(zhì)及培養(yǎng)。第七章 表象與想象一、單項選擇題1.一種與生活愿望相結(jié)合并指向未來的想象是A. 表象 B聯(lián)想B. 幻想 D夢想2根據(jù)言語描述或圖形描繪，在人腦中產(chǎn)生新形象的過程是A想象 B. 無意想象 C再造想象 D. 創(chuàng)造想象3藝術(shù)家創(chuàng)作時的構(gòu)思活動主要是A記憶表象 B. 再造想象C無意想象 D. 創(chuàng)造想象4感知過的事物在人腦中留下的形象,稱為A想象 B. 表象C幻想 D. 后象5從感知到思維的過渡環(huán)節(jié)是A. 想象 B表象C. 需要 D創(chuàng)造想象6無意想象的極端形式是

9、A幻想 B. 空想C做夢 D. 理想二、填空題1想象是人腦對 重新組合，產(chǎn)生 的過程。2從有無目的性來看，想象可分為 想象和 想象兩大類。3根據(jù)想象活動與現(xiàn)實的關(guān)系可分為：幻想、 與空想。4讀者看小說時，頭腦中的想象活動主要是 ；工程師進行藍(lán)圖設(shè)計的想象主要是 。5表象是從 過渡到 的中間環(huán)節(jié)。6表象具有兩個顯著特點，即 和 。7. 信息的雙重編碼是指 和 。三、名詞解釋1.想象2.再造想象3.創(chuàng)造想象4.幻想5.表象四、簡答題1想象分哪些種類?2影響再造想象有哪些因素?3影響創(chuàng)造想象有哪些因素?4想象與表象有哪些區(qū)別與聯(lián)系? 五、論述題怎樣培養(yǎng)與豐富學(xué)生的想象力? 第八章 思維一、單項選擇題

10、1醫(yī)生通過觀察、號脈、聽診能診斷病情主要屬下列哪種思維特性？A直接性 B間接性C廣闊性 D概括性2學(xué)生做多項選擇題時說明其下列哪種思維能力強？A再現(xiàn)思維 B求同思維C輻合思維 D發(fā)散思維3對解答問題有啟示作用的相類似的事物叫A原型 B原型啟發(fā)C定勢 D問題情境4“足智多謀、隨機應(yīng)變”是下列哪種思維品質(zhì)?A廣闊性 B. 敏捷性C靈活性 D. 深刻性5直觀時運用變式方法的目的主要是A激發(fā)興趣 B引起注意C豐富想象 D掌握概念6受過去經(jīng)驗與習(xí)慣影響而產(chǎn)生的心理活動的準(zhǔn)備狀態(tài)是A定勢 B定義C變式 D同化7分析問題找出主要矛盾的過程是下列哪一個解決問題的階段?A提出問題 B明確問題C提出假設(shè) D檢驗假

11、設(shè)8“靈感或頓悟”屬于A發(fā)散思維 B. 再現(xiàn)思維C分析思維 D. 直覺思維9已有的解決問題的知識經(jīng)驗與方法對解決新問題的影響，稱為A變式 B. 定勢C遷移 D. 原型啟發(fā)10心向或習(xí)慣思維是A定義 B定勢C變式 D聯(lián)想11概念的內(nèi)涵與外延之間是下列哪種關(guān)系?A正比關(guān)系 B反比關(guān)系C對數(shù)關(guān)系 D函數(shù)關(guān)系12人腦對客觀事物進行歸類與分類的思維過程是A抽象 B概括C. 系統(tǒng)化 D具體化13下列哪一種選項不屬于思維的基本形式?A比較 B判斷C概念 D推理二、填空題1思維是客觀事物的本質(zhì)屬性和 在人腦中概括的、 的反映。2思維的過程包括：分析與綜合、 、 、具體化與系統(tǒng)化。3思維的基本形式包括：概念、

12、和 。4 又被稱為求異思維，它是指人們解決問題的思路朝著多種可能的方向擴散，從而求尋各種正確的答案。5根據(jù)思維活動憑借物及形態(tài)不同，思維種類可分為：動作思維、 和 。6思維的分析有兩種(水平)形式：其一是逐漸淘汰無效嘗試的 分析；其二是綜合性的有方向的分析。7概念是思維的基本形式之一，概念是人腦對客觀事物 的反映。8. 概念的內(nèi)涵與外延二者之間是 關(guān)系。9解決問題前的一種心理準(zhǔn)備狀態(tài)，稱為 。10邏輯思維也稱為 思維，非邏輯思維也稱為 思維。11根據(jù)思維的指向性，思維可分為 和 。12思維能全面反映事物的屬性的品質(zhì)是 ，思維透過現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)本質(zhì)的品質(zhì) 。13我國心理學(xué)界一般把解決問題劃分為 、明確

13、問題、 和驗證假設(shè)四個階段。三、名詞解釋1.思維2.動作思維3.形象思維4.抽象思維5.聚合式思維6.發(fā)散式思維7.創(chuàng)造思維8.分析與綜合9.抽象與概括10.具體化11.概念12.變式13.定勢四、簡答題1人的思維活動有何特點?2人的思維分哪些種類?3思維的基本過程包括哪些環(huán)節(jié)?4思維有哪幾種基本形式?5簡答概念與詞語的關(guān)系。6解決問題分哪幾個階段? 五、論述題1試分析怎樣有效掌握科學(xué)概念?2試分析影響解決問題的因素有哪些?3學(xué)生良好思維品質(zhì)結(jié)構(gòu)有哪些特點?怎樣培養(yǎng)良好思維品質(zhì)?4創(chuàng)造思維有何特點?怎樣培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維品質(zhì)?5如何促進學(xué)生對知識的理解？第九章 情緒和情感一、單項選擇題1情緒情

14、感是以哪種選項為中介的反映？A需要 B.動機C態(tài)度 D.興趣2“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”反映了人的A道德感 B.美感C理智感 D.成就感3熱愛追求真理是哪種情感體驗?A道德感 B美 感C理智感 D榮譽感4情緒情感是下列哪種選項關(guān)系的反映A現(xiàn)實與人 B人與人C生理與心理需要 D現(xiàn)實與人的需要5“易喜易悲、忽冷忽熱”是情緒的哪種特性?A興奮性 B深刻性C穩(wěn)定性 D效能性6“人逢喜事精神爽”是下列哪種情緒狀態(tài)?A心境 B.激情C應(yīng)激 D.熱情8“手舞足蹈”是人的A面部表情 B.言語表情C身段表情 D.外部表情9情感主要是指和下列哪種選項相聯(lián)系的態(tài)度體驗?A生理需要 B交往性需要C成就需要 D

15、社會性需要10情緒、情感是在下列哪種心理活動基礎(chǔ)上產(chǎn)生的A態(tài)度 B動機C認(rèn)識 D個性11“暴跳如雷、歡喜若狂”反映的情緒狀態(tài)是A心境 B.激情C. 應(yīng)激 D.興奮二、填空題1.情緒、情感是客觀事物是否滿足人的 而產(chǎn)生的 。2情緒情感的外部表情變化主要表現(xiàn)在為面部表情、 和 三個方面。3.人的原始的情緒有快樂、 、憤怒和 。4.微弱而持久的情緒狀態(tài)是 ，強烈、短暫、爆發(fā)的情緒狀態(tài)是 。描述。5.人的高級社會情感有道德感、 和 。6.道德感有三個水平，即直覺的道德感、 和 。7心境狀態(tài)的主要特點是非定向的 。8理智感是人在 活動中表現(xiàn)出來的情感體驗。9詹姆斯、蘭格認(rèn)為情緒產(chǎn)生于 的活動；坎農(nóng)、巴德

16、則認(rèn)為情緒的中心是 。 三、名詞解釋1.情緒2.需要3.心境4.激情5.應(yīng)激6.道德感7.美感8.理智感9.表情 四、簡答題1情緒、情感有什么區(qū)別?2情緒情感同認(rèn)識過程的關(guān)系如何?3心境的特點及產(chǎn)生原因有哪些?4激情的特點及產(chǎn)生原因有哪些?5應(yīng)激的特點是什么?6高尚道德情感包括哪些內(nèi)容與形式？7表情動作有何意義?8情緒、情感過程有何作用？ 五、論述題1怎樣培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生具有良好的心境？2怎樣控制和調(diào)節(jié)人的激情？3怎樣培養(yǎng)學(xué)生的高尚情操和調(diào)適不良情緒? 參考答案一、單項選擇題1.A 2.A 3.C 4.D 5.C 6.A 7.C 8.D 9.D 10.C 11.B二、填空題1.需要 態(tài)度體驗2.身

17、段表情 言語表情3.悲哀 恐懼4.心境 激情5.美感 理智感6.想象的道德感 倫理的道德感7.彌散性(感染性)8.認(rèn)識(智力)9.植物性神經(jīng)系統(tǒng) 丘腦三、名詞解釋1.廣義的情緒包括情感，是客觀事物是否滿足人的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗。2.需要是個體和社會的客觀需求在人腦中的反映，是個體或群體對其生存與發(fā)展條件所表現(xiàn)出來的依賴狀態(tài)，是個人的心理活動與行為的基本動力。3.心境是一種較持久而又微弱的情緒狀態(tài)。4.激情是一種強烈的、暴風(fēng)雨般的、激動而短促的情緒狀態(tài)。5.應(yīng)激又稱應(yīng)激狀態(tài)，是出乎意料的緊張與危險情境所引起的情緒狀態(tài)。6.道德感是人們運用一定的道德標(biāo)準(zhǔn)評價自身或他人行為時所產(chǎn)生的一種情感體驗。

18、7.美感是人對客觀事物或?qū)ο蟮拿赖奶卣鞯那楦畜w驗。8.理智感是人對認(rèn)識活動成就進行評價時產(chǎn)生的情感體驗。9.表情動作簡稱為表情，是情緒在有機體上的外顯表現(xiàn)，或者指有機體通過自己身體的外顯行為來表達(dá)感情。四、簡答題 1情緒和情感雖都是人對客觀現(xiàn)實的態(tài)度體驗，但是二者之間有如下區(qū)別；從情緒和情感的內(nèi)容與需要角度來看。情緒一般是和機體生理需要相聯(lián)系的體驗形式，情感是同人的高級的社會性需要相聯(lián)系的態(tài)度體驗。從發(fā)生角度看。情緒發(fā)生較早，是人和動物共同具有的態(tài)度體驗。情感發(fā)生較晚，是人類特有的，剛出生的新生兒及嬰兒并未產(chǎn)生情感，它是與人的社會需要相聯(lián)系的，逐漸在社會生活與實踐中發(fā)展起來的。從情緒、情感的表

19、現(xiàn)形式來看，情緒帶有情境性、不穩(wěn)定性和易變性特點，而情感是與穩(wěn)定的社會事件的內(nèi)容密切相關(guān)的，從多方面感受事物的過程中，逐漸形成的某種持久的、穩(wěn)定的態(tài)度體驗。情緒沖動外露，情感深沉隱含。 2情緒、情感同認(rèn)識過程是緊密聯(lián)系而又相互區(qū)別的兩個獨立的心理過程。從二者聯(lián)系來看：認(rèn)識過程是情緒、情感產(chǎn)生的前提與基礎(chǔ)，人有了對事物本身屬性的認(rèn)識，才可能有主客體之間需求關(guān)系的反映，從而產(chǎn)生情緒與情感。感知、記憶、思維、想象等全部認(rèn)識過程都和情緒、情感相聯(lián)系，認(rèn)識不僅是產(chǎn)生情緒、情感的基礎(chǔ)，也是影響、控制、調(diào)節(jié)情緒情感的重要因素。人對客觀對象及環(huán)境的認(rèn)知比較、判斷和評價不同，其情緒狀態(tài)與行為也不一樣。情緒、情感

20、也影響人的認(rèn)識活動，對人的認(rèn)識產(chǎn)生動力或阻力性作用。從二者區(qū)別來看：認(rèn)識過程反映了客觀事物本身的屬性、特點和內(nèi)部運動規(guī)律，而情緒、情感過程則是反映了主客體之間的需求關(guān)系。認(rèn)識過程是通過具體形象、動作或抽象方式等，來反映客觀對象；情緒、情感是通過態(tài)度體驗來反映主客體間的關(guān)系，機體變化明顯。認(rèn)識過程的隨意性較強，可以隨意開始或停止某種認(rèn)識，情緒、情感只有通道認(rèn)識活動，才具有某些隨意的性質(zhì)。 3心境有如下特點：它是一種緩和而又微弱的情緒體驗；心境體驗持續(xù)時間較長，少則數(shù)日，長則數(shù)年；是一種非定向的、彌散性的情緒體驗，如人逢喜事精神爽，似乎會使各種事物部感染上“快樂的色彩”。引起心境的原因有：生活中的

21、一般事件的刺激作用，如工作順利或失誤，人際關(guān)系好或不好都可引起不同心境。帶有一般性的感情色彩的表象再現(xiàn)回憶能導(dǎo)致心境發(fā)生；人體生物節(jié)律，即體力、智力、情緒的最佳狀態(tài)呈周期性變化對心境產(chǎn)生影響；對心境具有決定件影響的是在社會實踐中形成的理想、信念、世界觀。人的心境悲觀與快樂雖受自然環(huán)境與條件的影響，但主要起作用的是讓會條件和人的理想信念與價值觀。 4激情有如下持點：激情是一種非常強烈的、類似狂風(fēng)暴雨般的情緒，如狂喜、暴怒、驚恐等；持續(xù)時間很短暫，發(fā)作之后、很快停止或減緩；指向與定向性較明顯，激情通常是針對某個對象而爆發(fā)的。激情產(chǎn)生的原出有：生活中的重要的或重大的事件發(fā)生，如信仰破壞、親人死亡或極

22、端喜悅的事出現(xiàn)；與自己的意向或愿望相對立而引起的心理沖突；過度的抑制或興奮可能導(dǎo)致激情產(chǎn)生；超強刺激降低了大腦皮層的工作能力，因而對皮下中樞控制減弱、皮下情緒中樞強烈興奮的結(jié)果。 5應(yīng)激有如下特點：應(yīng)激是在突如其來的或過分危險的條件下(如失火、地震、爆炸、飛機失事等)出現(xiàn)的情緒狀態(tài)；在情緒兩極性維度中，它是偏重于緊張與輕松這一情緒維度中的極端緊張的表現(xiàn)；應(yīng)激有雙重作用，它能很快改變有機體的激活水平，引起情緒的高度應(yīng)激化和行動的積極化，另一方面應(yīng)激使人的認(rèn)識狹窄，很難實現(xiàn)符合目的的行動，作出不適當(dāng)反應(yīng)；應(yīng)激狀態(tài)的延續(xù)能擊潰一個人的生物化學(xué)防御機制，出現(xiàn)一般適應(yīng)綜合癥。應(yīng)激反應(yīng)可分為三個階段：驚覺

23、階段；阻抗階段；衰竭階段。最后可能導(dǎo)致嚴(yán)重疾病或死亡。 6高尚的道德情感按其內(nèi)容來分有：愛國主義與國際主義情感；集體主義情感與榮譽感；對勞動熱愛和對公共事務(wù)負(fù)責(zé)的義務(wù)感和責(zé)任感；革命的同志感、友誼感、同情感和革命人道主義情感；是非感、善惡感、正義感等。按其表現(xiàn)形式可分為：由某種情境感知直接引起的直覺的道德情緒體驗，如自己做錯了事馬上覺得“不安”或“羞愧”。由道德典范人物的形象引起與具體道德形象相聯(lián)系的情緒體驗：意識到道德理論的情感體驗。 7表情動作有如下作用：表情動作有傳遞信號的意義，根據(jù)外部表情動作，人們可以判斷他人內(nèi)心的情緒體驗，因此表情也是測量情緒的客觀指標(biāo)之；人的表情是動物表情演化來的

24、，是生存斗爭適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果；在現(xiàn)代，表情具有重要的社會性功能，表情動作是文明社會的一種交際手段，是人類獨特的“情情言語”，是輔助言語交際的得力工具，教師運用表情使語言表達(dá)更生動形象。 8 (1)情緒、情感的兩極性作用具體表現(xiàn)在如下方面：積極的動力(或增力)作用與消極的阻力(或減力)作用；肯定與否定作用；緊張與輕松作用；激動與平靜狀態(tài)；情緒情感的強弱兩極狀態(tài)等。(2)情緒、情感對身心的影響作用：同身心健康關(guān)系密切(如長期焦慮、憂愁、悲傷、惱怒、壓抑能導(dǎo)致許多心因性疾病)；同智力發(fā)展關(guān)系緊密，其對人的智力發(fā)展、認(rèn)識活動有積極的動力作用與調(diào)節(jié)作用；同人的思想品德健康也關(guān)系密切，道德情感是品德結(jié)構(gòu)的一

25、個重要成分，高尚情操(即情感和操守)是良好品德的基礎(chǔ)；對人的行為的動力作用、對人的智力行為和工作行為起著組織與協(xié)調(diào)作用，直接影響人的工作與學(xué)習(xí)效率；可以協(xié)調(diào)人的社會交往與人際關(guān)系，情緒情感通過表情傳送信息，彼此共鳴，達(dá)到促進人際互動的作用。五、論述題 1心境對人的生活、工作與學(xué)習(xí)百很大的影響，良好的心境，有助于人的積極性發(fā)揮，工作與學(xué)習(xí)效率的提高；不良的心境會妨礙工作、妨礙學(xué)習(xí)、影響身心健康。良好心境是人的個性修養(yǎng)的重要組成部分。良好心境養(yǎng)成應(yīng)注意以下幾方面：要有正確的理想、信念、人生觀和世界觀、作為良好心境的基礎(chǔ)；寬廣的胸懷、眼光遠(yuǎn)大，有助于養(yǎng)成良好心境；增強生活適應(yīng)能力，敢于面對現(xiàn)實，正視

26、現(xiàn)實；培養(yǎng)幽默感和恢諧心理，有助于人們緩和情緒的沖突和緊張；學(xué)會從多角度看問題；學(xué)會協(xié)調(diào)人際關(guān)系，提供好的人際環(huán)境。養(yǎng)成廣泛而深刻的興趣愛好，對生活充滿情趣，有事業(yè)心，忠誠并熱愛自己的工作；注意心理衛(wèi)生和保健，保持心理平衡等是養(yǎng)成良好心境的心理條件。 2控制激情應(yīng)注意以下幾點：激情爆發(fā)之前，有意識用理智來控制，做到“三思而后行”，用“寬容忍讓”的方法或“計數(shù)方法”，來緩和激情作用；在激情爆發(fā)之中，控制某些粗魯動作，用言語勸告寬息，并采取合理釋放、適當(dāng)轉(zhuǎn)移、藝術(shù)升華、自慰(甜檸檬心理或酸葡萄心理)或自控方法都有控制激情的作用；平時多加強思想修養(yǎng)和自我克制的意志力的鍛煉。養(yǎng)成涵養(yǎng)謙遜的品質(zhì)，辦事既

27、熱情又穩(wěn)重冷靜地處理矛盾，有良好品德、就能有效控制激情，防止過火的行為發(fā)生。 3高尚情操的培養(yǎng)和不良情緒的調(diào)適是學(xué)校教育工作的一項重要任務(wù)和內(nèi)容。怎樣進行：培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和世界觀，為良好的情緒情感傾向性提供個人意識傾向的基礎(chǔ)；通過多種途徑，豐富學(xué)生的情感體驗；有針對性地進行不良情緒的調(diào)運適。第一，要矯正學(xué)生頭腦中產(chǎn)生消極情感的那些錯誤的或半糊涂的觀念；第二，不應(yīng)簡單禁止，應(yīng)用疏導(dǎo)方法，輔導(dǎo)學(xué)生以適度節(jié)制和合理釋放、升華等方法消除不良情緒的紛擾，減少其心理壓力和緊張度；第三，要動之以情、以情感人，尊重學(xué)生的人格，消除學(xué)生的逆反與疑懼心理和對立情緒；第四，應(yīng)加強正面教育利用積極情緒克服消極情

28、緒；第五，應(yīng)輔導(dǎo)學(xué)生熱愛生活，主動社交，積極活動，努力學(xué)習(xí)，勤奮工作，從而獲得心理上的樂趣與滿足。第十章 意志一、單項選擇題1意志行動的基礎(chǔ)是A本能行為 B.不隨意運動C隨意運動 D技能技巧2.眨眼反射是A.隨意動作 B.不隨意動作C.技能動作 D.條件反射動作3.意志行動心理過程可分為兩個階段,即采取決定和A.確定目的 B動機沖突C.制定計劃 D.執(zhí)行決定4.與頑固執(zhí)徹、見異思遷相反的意志品質(zhì)是A自覺性 B. 自制性C. 果斷性 D.堅韌性5.機敏、迅速、合理地處理問題的品質(zhì)是A. 自覺性 B自制性C. 果斷性 D. 堅韌性6“魚和熊掌不可兼得”屬于下列哪種目標(biāo)沖突?A. 雙趨式?jīng)_突 B雙避

29、式?jīng)_突C. 趨避式?jīng)_突 D. 多重趨避式?jīng)_突7某個畢業(yè)生選擇職業(yè)時，多個單位可供選擇，舉棋不定屬于A.雙趨式?jīng)_突 B雙退式?jīng)_突C趨避式?jīng)_突 D多重趨避式?jīng)_突8“前怕狼，后怕虎”是下列哪種意志品質(zhì)弱的表現(xiàn)?(B)A.自覺性 B果斷性C自制性 D堅韌性9人的良好意志品質(zhì)特征有自覺性、果斷性、自制性和A.勇敢性 B頑強性C.堅定性 D堅韌性二、填空題1意志行動是以 為基礎(chǔ)的。2意志是人自覺地 ，調(diào)節(jié)支配行動，克服 以實現(xiàn)目標(biāo)的心理過程。3.意志行動過程主要包括 和 兩個階段。4良好意志品質(zhì)的特性有自覺性、 、 、堅韌性。5目標(biāo)沖突主要有 ， ，趨避沖突和多重趨避沖突等四種。6.與自覺性相反的不良意志

30、品質(zhì)是 和 。7.與果斷性相反的不良意志品質(zhì)是 和 。三、名詞解釋1.意志2.動機3.雙趨沖突4.雙避沖突5.趨避沖突6.自覺性7.果斷性8.自制性9.堅韌性四、簡答題1意志行動有哪些特點?2簡述意志行動的心理過程。3人的意志品質(zhì)有哪些差異? 五、論述題1.在教育過程中怎樣加強對學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)?2.為什么說采取行動、實現(xiàn)決定是意志行動的關(guān)鍵? 參考答案一、單項選擇題1.C 2.B 3.D 4.D 5.C 6.A 7.D 8.B 9.D二、填空題1.隨意運動2.確定目的 困難3.采取決定階段 執(zhí)行決定階段4.果斷性 自制性5.雙趨沖突 雙避沖突6.盲目性 獨斷性7.優(yōu)柔寡斷 草率決定三、名詞

31、解釋1.意志是人自覺地確定目的，并根據(jù)目的調(diào)節(jié)和支配自己行動，克服困難以實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。2.動機是能引起、維持一個人的活動，并將該活動導(dǎo)向某一目標(biāo)，以滿足個體某種需要的念頭、愿望、理想等。3一個人以同樣強度的兩個動機追求同時并存的兩個目的，但又不能同時達(dá)到，這種從兩所愛者或兩趨向中僅能擇其一的矛盾心理狀態(tài)，稱為雙趨沖突。4.一個人同時遇到兩種都想躲避的威脅，而他又必須接受其一，這種從兩所惡者或兩躲避中必須選擇其一的困擾心理狀態(tài)，稱為雙避沖突。5.一個人對同一目的同時產(chǎn)生兩種動機，一方面好而趨之，另一方面惡而避之，這種對同一目的兼具好惡的矛盾心理狀態(tài)，稱為趨避沖突。6.意志的自覺性就是一

32、個人能夠深刻地認(rèn)識行動的正確性和重要性，并自愿地調(diào)節(jié)和支配自己的行動，使之符合行動目的的品質(zhì)。7.意志的果斷性是一個人善于迅速地辨明是非，合理地采取決定和執(zhí)行決定的品質(zhì)。8.意志的自制性是一個人善于控制和支配自己的情緒，約束自己言行的品質(zhì)。9.意志的堅韌性是一個人在行動中堅持決定，百折不撓地克服困難去達(dá)到行動目的的品質(zhì)。 四、簡答題 1人的意志行動有以下四個特征：意志行動是人特有的自覺確定目的的行動，這是人區(qū)別于動物的根本標(biāo)志之一；意識對活動的調(diào)節(jié)支配作用，使人能按自覺的目的去改造世界，這種調(diào)節(jié)作用表現(xiàn)在行為發(fā)動和制止以及改變行為的方向方面，也表現(xiàn)在調(diào)節(jié)內(nèi)部和外部行為兩個方面；克服內(nèi)部和外部困

33、難是意志行動最重要特征之一，戰(zhàn)勝和克服困難的過程就是意志目標(biāo)的實現(xiàn)過程；意志行動是以隨意動作為基礎(chǔ)的，隨意動作是由意識指引的活動、是在生活實踐中學(xué)會了的動作，是意志行動的必要組成部分。 2意志行動的心理過程包括兩個階段，六個具體環(huán)節(jié)。一是采取決定階段(或制定計劃階段)，具體包括三個環(huán)節(jié)：動機的斗爭，選擇正確的強度，適宜的動機；目的(或目標(biāo))沖突與正確目的的確立；行動方法與策略的選擇，在此基礎(chǔ)上，再確定行之有效的行動計劃。二是執(zhí)行計劃(或決定)階段，具體也包括三個環(huán)節(jié)：克服困難、障礙和干擾，使計劃得到實施；在執(zhí)行中發(fā)現(xiàn)計劃與現(xiàn)實脫節(jié)，必須實事求是修定計劃；目標(biāo)達(dá)到，計劃完成后，還應(yīng)提出新的目標(biāo)，

34、采取新的決定。 3意志品質(zhì)的差異在個體身上表現(xiàn)在如下幾方面：自覺性差異。具有自覺性的人，行動受正確動機驅(qū)使，相信自己的目的是正確的，思想和行為既有原則性，又有靈活性，能獨立自主地達(dá)到目的。相反是盲目或盲從，缺乏信心與主見，易被暗示或獨斷專行。果斷性差異。具有果斷性品質(zhì)的人，反應(yīng)機敏，深思熟慮，當(dāng)機立斷；相反是優(yōu)柔寡斷或冒失、輕率。自制力差異。有自制力或自制力強者善于控制自己的思想、感情、支配自己的行動。相反，控制不住激情與沖動，對行為的自我約束力差。堅韌性差異。具有堅韌性品質(zhì)的人，表現(xiàn)出堅定性、堅持性、頑強性、恒心與毅力。相反是頑固性。 五、論述題 1.加強對學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)應(yīng)注意如下幾個方

35、面：加強目的動機教育，培養(yǎng)正確的觀念,學(xué)生的一切行動都受定的動機和目的調(diào)節(jié)支配，加強對學(xué)生進行學(xué)習(xí)目的、動機教育，不斷提高其動機水平，有利于形成堅強的意志品質(zhì)。嚴(yán)格管理教育，幫助學(xué)生養(yǎng)成自覺遵守紀(jì)律的習(xí)慣。校紀(jì)、校規(guī)和課堂規(guī)則教育；組織有益身心健康的活動及遵守活動規(guī)則的教育；良好班風(fēng)、校風(fēng)教育；嚴(yán)格檢查與強化教育等，對自覺守紀(jì)，自制力增強都有積極作用。引導(dǎo)學(xué)生在行動中鍛煉、增強克服困難的毅力。針對個別差異，培養(yǎng)優(yōu)良的意志品質(zhì)。如對盲目性強易受暗示的學(xué)生，加強目的動機與自覺性、責(zé)任心教育，對冒失、寡斷的學(xué)生加強果斷與沉著品質(zhì)培養(yǎng)，對膽怯者加強勇氣與自信心培養(yǎng)；對缺乏耐心毅力者，加強恒心毅力培養(yǎng)等都是必要的。啟發(fā)學(xué)生自覺，加強意志的自我鍛煉。 2.制定計劃之后，只有付諸行動和實踐，意志行動才算完成。(1)在行動中會碰到更大的困難，困難來自主客觀兩個方面，只有克服困難，采取有效的行動，才能推動意志行動過程順利進行。(2)行動過程與實踐活動也是檢驗制定的計劃是否正確與合適的標(biāo)準(zhǔn)。通過行動，實事求是，調(diào)整修定計劃，也是意志行動過程的一個環(huán)節(jié)。(3