溺水后的安全急救

1、溺水后，游泳是一項(xiàng)很好的健康鍛煉，但我們必須保持警惕，了解一些預(yù)防溺水和急救的基本知識(shí)，減少意外溺水傷害的發(fā)生。1.什么是溺水？浸沒(méi)：指與游泳有關(guān)的危險(xiǎn)，需要現(xiàn)場(chǎng)生命支持，并轉(zhuǎn)移到急救站進(jìn)行進(jìn)一步觀察和治療。許多術(shù)語(yǔ)被用來(lái)描述溺水。臨床醫(yī)生和溺水報(bào)告者經(jīng)常誤用溺水來(lái)描述溺水后24小時(shí)內(nèi)死亡的患者；溺水用于描述患者在溺水后存活超過(guò)24小時(shí)，需要積極治療不止一種溺水并發(fā)癥，包括肺炎、急性呼吸窘迫綜合征和神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。第二，溺水死亡的原因和溺水后的癥狀，溺水死亡的原因：主要是吸入大量的水在氣管阻礙呼吸，或強(qiáng)烈的喉痙攣，造成呼吸道關(guān)閉和窒息死亡。癥狀：溺水男子的臉又青又腫，眼睛充血，嘴里、鼻孔和氣管

2、里都是血沫。四肢冰冷，脈搏微弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。第三，自救互救，水出來(lái)后自救互救，自救互救，當(dāng)人掉進(jìn)水里時(shí)，人的大腦會(huì)一片空白，四肢會(huì)無(wú)意識(shí)地移動(dòng)，許多人會(huì)拼命掙扎，大喊大叫。眾所周知，浪費(fèi)體力會(huì)導(dǎo)致溺水。專家提醒，你必須有信心在水中生存，保持冷靜和耐心，調(diào)整你的呼吸，盡量減少體力消耗，并等待救援人員的到來(lái)。漂浮是在水上生存的基本技能。應(yīng)該選擇最節(jié)能的“水母漂浮”方式，即吸入后全身放松，漂浮在水面上，四肢自然下垂，像水母一樣靜靜地漂浮在水面上。當(dāng)你需要吸氣時(shí)，將雙手舉至前額下方，向外按壓并劃動(dòng)，然后向上看，嘔吐并吸氣，然后返回漂浮位置，頭朝下，閉氣。此外，你還可以“踩在水上”?；军c(diǎn)是

3、身體保持直立，頭和脖子在水面上，雙手做劃水和劃水來(lái)幫助漂浮，雙腿分別在水中蹬水和轉(zhuǎn)圈，就像烹飪時(shí)攪拌雞蛋一樣。如果你是一個(gè)天生的旱鴨子，你可以用衣服來(lái)拯救自己。例如，當(dāng)穿長(zhǎng)袖衣服時(shí)，在水面上吸氣后，你可以低下頭，將空氣從夾克衫的裙子吹進(jìn)衣服，用雙手抓住裙子，防止空氣漏出，從而在衣服的肩部和背部形成一個(gè)氣囊。你也可以把拉鏈和扣子完全扣好，一只手把衣服的下擺從水里拉出來(lái)，另一只手拍水噴到衣服里充氣。如果夾克沒(méi)有袖子，你可以穿褲子。拉下褲子或以漂浮的姿勢(shì)擺動(dòng)雙腿，脫下褲子，將褲腿兩端系在一起，一只手將褲子提離水面，另一只手將水拍打到褲腿中，使褲腿充滿空氣，形成氣囊?；蛘咴诖蚪Y(jié)褲腿后，用雙手抓住褲子的

4、一邊，把褲子放在頭后，然后用雙手從頭后向前跳，給褲子充氣。溺水者還應(yīng)該抓住水中的漂浮物體，如打開(kāi)的盒子、水桶、臉盆、油罐等。并且可以將開(kāi)口壓在水面下或作為浮動(dòng)工具密封開(kāi)口，以盡可能延長(zhǎng)“救生時(shí)間”。在緊急情況下，救人的正確方法是向溺水的人伸出棍子和繩子。營(yíng)救落水人員時(shí)，熟悉水的人要迅速游近落水人員，觀察清楚位置，從后面營(yíng)救?；蛘叻湃肽景?、救生圈、長(zhǎng)桿等。以便溺水的人可以爬上岸。游泳中發(fā)生溺水事故時(shí)，立即進(jìn)行急救是非常緊急的。水出來(lái)后進(jìn)行搶救，落水人員被救上岸后，首先判斷落水人員和活體的意識(shí)。如果正常，可以幫助清除口腔和鼻咽腔內(nèi)的嘔吐物和沉淀物，加強(qiáng)護(hù)理；如果存在無(wú)意識(shí)的生命體征，清除口腔中的異

5、物，包括移除假牙，并保持呼吸順暢。舌頭應(yīng)該被拉出來(lái)，以避免轉(zhuǎn)身和阻塞呼吸道。救援人員跪在右腿膝蓋上，彎曲左腿膝蓋。溺水者的腹部被放倒如果溺水人員的呼吸和心跳停止，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸。當(dāng)人工呼吸開(kāi)始吹入溺水人的肺部時(shí)，必須使用強(qiáng)力，以便將氣體壓入肺部，使水萎縮，盡快改善窒息狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，口對(duì)口吹氣是最好的。在一些農(nóng)村地區(qū)，溺水的人趴在牛的背上，垂著頭和腳，驅(qū)趕牛行走，從而控制水，起到人工呼吸的作用。急救的具體方法是人工呼吸，急救時(shí)位于傷員的一側(cè)，握住傷員的下頜，捏住傷員的鼻孔，深呼吸，慢慢地吹進(jìn)傷員的口中，當(dāng)胸部稍微抬高時(shí)，放松鼻孔，用一只手按壓胸部來(lái)幫助呼氣，反復(fù)有節(jié)奏地，以每分鐘1520次

6、的大量吹氣，直到呼吸恢復(fù)。同時(shí)，按摩心臟外的胸部，讓傷員仰臥，背部放一塊硬板，稍后向后傾斜。急救人員站在傷員旁邊，面向傷員，用拳頭輕敲心前區(qū)12次，并施加適當(dāng)?shù)牧Χ?。然后，將右手手掌平放在下胸骨上，左手放在右手背上，重疊在溺水者胸骨下1/3處，有規(guī)律地不間斷用力按壓。按壓時(shí)，伸直手臂，頻率應(yīng)達(dá)到80100次/分鐘，深度應(yīng)為34厘米(兒童為23厘米)。直到能感覺(jué)到病人的頸動(dòng)脈脈搏。如果只有一名救援人員進(jìn)行心肺復(fù)蘇，最好按壓心臟78次，然后吹入肺部一次。當(dāng)溺水者的心跳和呼吸恢復(fù)后，他可以用干毛巾摩擦全身，將四肢和軀干向心臟方向摩擦以促進(jìn)血液循環(huán)。經(jīng)過(guò)現(xiàn)場(chǎng)急救后，溺水者將被迅速送往附近醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步

7、搶救和治療。為了減少溺水的隱患，有八項(xiàng)措施：培訓(xùn)家長(zhǎng)，教育孩子普及安全游泳知識(shí)。父母或?qū)W校應(yīng)該從小就訓(xùn)練孩子學(xué)習(xí)游泳，學(xué)?？梢蕴峁┯斡菊n程。加強(qiáng)安全宣傳教育。以多種方式在社區(qū)或?qū)W校開(kāi)展游泳安全教育培訓(xùn)。應(yīng)特別重視對(duì)父母和教師的培訓(xùn)，以提高他們對(duì)子女的監(jiān)護(hù)責(zé)任和采取緊急措施的能力。與此同時(shí)，應(yīng)該對(duì)兒童進(jìn)行自救和互救措施和能力的培訓(xùn)。提高孩子的自我保護(hù)意識(shí)。父母應(yīng)該教育孩子不要在未經(jīng)允許的情況下在河流、湖泊、池塘和水井周圍玩?；蛐凶?，也不要獨(dú)自在水流湍急或未知水條件的地方游泳。加強(qiáng)安全防護(hù)設(shè)施。室內(nèi)外危險(xiǎn)水源應(yīng)采取安全隔離措施，如在岸邊設(shè)置護(hù)欄，給水井坑加蓋，在危險(xiǎn)水域設(shè)置醒目標(biāo)志，在游泳場(chǎng)所配備足夠的救生設(shè)備。孩子的游泳應(yīng)該由父母組織或領(lǐng)導(dǎo)。兒童游泳訓(xùn)練或水上娛樂(lè)活動(dòng)必須由家長(zhǎng)組織或領(lǐng)導(dǎo)。不要讓孩子未經(jīng)允許就行動(dòng)。下水前做好充分準(zhǔn)備，水上娛樂(lè)活動(dòng)穿救生衣?；加屑膊〉娜瞬辉试S游泳?；加邪d癇、傳染病、嚴(yán)重器質(zhì)性疾病，或飲酒、吸毒后不能游泳。認(rèn)真執(zhí)行游泳場(chǎng)所條例。相關(guān)規(guī)定包括國(guó)家游泳場(chǎng)所開(kāi)放技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和國(guó)家游泳場(chǎng)所星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)等。加強(qiáng)對(duì)游泳場(chǎng)所和自然水域的監(jiān)督管理。學(xué)會(huì)拯救生命。要充分發(fā)揮中國(guó)救生協(xié)會(huì)的作用，加強(qiáng)救生人員的培訓(xùn)，為游泳場(chǎng)館的健康、