開發(fā)大腦記憶力潛能

1、您的大腦的記憶力容量是多少呢？ 大腦主要由140億個左右的腦細胞構(gòu)成，人類一生中最多只能使用10個左右的腦細胞，其侑預(yù)全部在“睡著”中，等待開發(fā)。 如果人類發(fā)揮其小的一半的可能性，則能夠簡單地學(xué)習(xí)40種語言，存儲整個小百科，并且能夠取得12個博士學(xué)位。 像愛因斯坦這樣的巨人，他的大腦也只開發(fā)了不到8%。 在太平洋某個荒島上尋找寶物，在經(jīng)歷了千辛萬苦后，發(fā)現(xiàn)了a，雕花雙扇金屬門b，舊雙扇木門c，重單扇石門d，測試了大家的記憶力好壞朦朦朧朧的單扇毛玻璃門，評分和結(jié)果： A-你發(fā)生的事情我馬上記得，但忘也快.B-你的記憶不好，忘了。 C-記憶力差也不壞。 但是，你對人的容貌記得很清楚。 d你非常有記

2、憶力。 特別是在認路方面，比起老馬更知道。 您可以選擇、或者、或者、或者、或者、或者、或者、或者、或者、或者、或者、或者、或者、或者、或者、或者、或者、或者、或者、或者、或者、或者、或者、或者、或者、或者可以將左腦稱為“意識腦”“語言腦”“學(xué)術(shù)腦”。 人的右半邊腦主要負責(zé)空間形象記憶、直觀、想象、靈感思維、閃現(xiàn)等，思維方法具有無序性、跳躍性、直覺性等。 您可以選擇、或者可以選擇、或者可以選擇、或者可以選擇、或者可以選擇、或者可以選擇、或者可以選擇、或者可以選擇、或者可以選擇。 請讓測試人員的頭看到您的攝影圖片，并以最快的速度在攝影圖片中找到您的頭，其中包括： 3秒內(nèi)發(fā)現(xiàn)的右顱神經(jīng)優(yōu)于發(fā)達的常人

3、。 一分鐘內(nèi)發(fā)現(xiàn)的右顱神經(jīng)正常。 1分鐘到3分鐘內(nèi)發(fā)現(xiàn)的右顱神經(jīng)反應(yīng)很慢，應(yīng)該讓一盞茶攝取肉類蛋白質(zhì)。 3分鐘以上前發(fā)現(xiàn)的右顱神經(jīng)發(fā)育非常緩慢，所以為了幫助右腦的正常發(fā)展，建議經(jīng)常看漫畫。 (8)、(8)、(9)、(10 )、(11 )、(12 )、(13 )、(14 )、(15 )、(16 )、(17 )、(17 )、(18 )、(18 )、(19 )、(19 )、(19 )、(18 )、(19 )、(19 )、(19 )、(19 )、(18 )、(19 )、(19 )、(19 )、(19 )、(19 )、(19 )、(19 )、(19 )、(19 )、(19 )、(19 )、(左腦偏向語言

4、和邏輯思維，右腦是影像和心像的思考。 為什么我們要開發(fā)右腦呢？為什么要開發(fā)右腦？ 據(jù)調(diào)查，95%以上的人只使用大腦的一半，也就是左腦。 為什么會發(fā)生這種現(xiàn)象呢？ 這主要與人類的生活習(xí)慣有關(guān)，人類習(xí)慣總是用右手使用工具，左腦每天受到不同程度的刺激，加上語言中樞、邏輯分析、數(shù)碼處理、記憶等，由左腦處理，所以左腦完全運轉(zhuǎn)。 另一方面，由于傳統(tǒng)的應(yīng)試教育，小盆友缺乏非語言思維能力的教育，很多學(xué)校和家庭不重視右腦的開發(fā)，不重視邏輯思維能力的培養(yǎng)。 11、右腦開發(fā)常用方法、1 .運用圖像：右腦是圖像的大腦，使用圖像的直觀的圖像進行練習(xí)，可以對一盞茶發(fā)揮的攝影圖片是攝影圖片也可以選擇任何。 2 .左側(cè)運動：

5、開發(fā)右腦，經(jīng)常做的左側(cè)運動有左手洗臉，刷牙，使用筷子，掃地等，用左手辦事兒的內(nèi)容。 用左手剪紙畫畫，用左腳踢等運動也可以。用左手也可以進行羽毛球、排球、網(wǎng)球運動等運動3 .用左右手也可以寫在云同步上：最初可以比較簡單地寫。 現(xiàn)在，數(shù)字可以是1.2.3.4 .等，文字可以是a.b.c.d等，您可以寫出關(guān)自各兒字和家人的名字。 我記憶的動機越強，我就越容易記住向你借1美分的人。您借1美分的動機越強。 我可能很快就會忘記。 借10000美元的人不會忘記=、17、兩湖兩山五江云貴福吉安四西二寧青甘陜、海內(nèi)臺北上渝天港澳和福摩薩愛老虎油祖國、記憶法1 :口決記憶、18、 唐、李淵618年唐：李淵見糖抱一

6、把(李淵見糖抱一把)登上山頂就去世了)，毛澤東出生年月： 18931976 (毛澤東登上就散了，還很開心)，8875576 (父親吃魚吃肉)，10383 (拿三把傘)，19、和Dusk表示“下晚兒”。 evening代表夜晚，night代表夜晚，記憶技術(shù)3 :比較記憶、20、的高度尺、記憶技術(shù)4 :21 大風(fēng)電視老鼠石酸牛奶F4窮人小說坎男低音跑，記憶術(shù)5 :聯(lián)想記憶，比如窮人繪畫家在他石頭家里的突然地，大風(fēng)開門，老鼠跑過來，通過坎男低音，偷走了他的酸牛奶。 人腦的想象力是無限的，而將自各兒的想象力發(fā)揮到一盞茶是開發(fā)右腦潛在能力提高記憶力的最好方法，通過聯(lián)想將具體的形象、具體的場景結(jié)合起來，做

7、成小敘述方法。22、強化記憶食品1 :藍莓/草莓、藍莓最近在西方國家成為熱門食品，在科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，其中包含的新鮮藍莓無法上市，因此藍莓果汁飲料、 除了喝藍莓果子醬、藍莓優(yōu)格等相關(guān)產(chǎn)品之外，臺北醫(yī)學(xué)高等院校保健營養(yǎng)學(xué)研究所副教授黃士懿提出多吃濃水果如葡萄、櫻桃、草莓等漿果類水果也有同樣的抗氧化效果。23、強化記憶食品2 :鮮魚、母親經(jīng)常小心，吃魚會變聰明，科學(xué)已經(jīng)得到證明，這是魚的脂肪(魚油)中所含的omega-3脂肪酸，可以保護心臟，預(yù)防腦血管意外， 許多研究都證明它是聰明、記憶力好、而且愉快而不憂郁的聰明食物。 二十四、 不僅如此，根據(jù)哈佛大學(xué)的研究，如果每天能把23片全麥搖鏡頭、早餐腰包、面

8、粉換成白吐司、白米飯等精致的主食，就能使血液清澈，減少動脈阻塞，減少3040腦血管意外的危險。 (25、增強記憶食品4 :菠菜、營養(yǎng)價值極高，被稱為蔬菜之王的菠菜，最近正在研究對它有用。美國南佛羅里達大學(xué)研究者給老鼠喂菠菜制的補品的結(jié)果，發(fā)現(xiàn)它們的行動學(xué)習(xí)能力增強，反應(yīng)變快。 主持這項研究的維克福博士研究生認為，菠菜中含有大量維生素c、e、蘿卜等抗氧化物質(zhì)，可以保護腦細胞免受自由基的影響。26、強化記憶食品5 :堅果、堅果油脂含量高，但是保護心靈，是健康的食物。 由于含有單位不飽和脂肪，有降低膽固醇的功能，富含維生素e、硒等抗氧化物質(zhì)，保護腦細胞不受自由基的影響。 經(jīng)常吃堅果有一定的補腦健腦作

9、用。 但是，堅果類熱量高，不能吃太多。 每天只吃一點落花生、核桃、杏仁等，代替其他油脂來源，不用擔(dān)心發(fā)胖。27、增強記憶食物6 :雞蛋、大腦活動功能、記憶力的強弱與大腦中的膽堿能系統(tǒng)含量密切相關(guān)。 吃雞的好極了是，蛋黃里含有豐富的卵磷脂，被酶催化劑分解，生成豐富的膽堿能系統(tǒng)，進入血液后馬上到達腦組織，增強記憶力。 研究表明，為了避免攝取過多的膽固醇，每天吃12個雞蛋可以給身體提供一盞茶的膽堿，對于保護大腦、提高記憶力有很大的優(yōu)點。28、強化記憶食品7 :燕麥，膽固醇過高的人，每天早上請給我一杯營養(yǎng)麥片。 燕麥中含有被稱為聚葡萄糖的可溶性纖維物質(zhì)，阻礙膽固醇的制造和吸收，降低血液中的膽固醇濃度，

10、減少成為阿爾茨海默病的概率。 根據(jù)科學(xué)家的研究，僅吃1日平均3克的燕麥，就能降低56個單位的膽固醇指數(shù)。這樣一來，云同步和患心臟病的風(fēng)險也能降低約12人。 (29、增強記憶食品8 :南瓜的種子，在傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)上，南瓜的味道是甜的，性質(zhì)是溫和的，因此，有神經(jīng)衰弱、記憶力減退等癥狀的人，把南瓜做成菜，長南瓜種子中含有的礦元素亞金屬鉛也是促進腦功能的重要物質(zhì)，亞金屬鉛攝取量不足時，容易引起記憶力衰退、注意力不集中的問題。 一般健康的人如果缺少少量的亞金屬鉛，短期記憶力就會衰退，而如果補充亞金屬鉛，女性的文字記憶力就會提高12倍。 您可以選擇這樣的選項：您可以選擇這樣的選項：您可以選擇這樣的選項。 海

11、外的一項研究將學(xué)生分成兩組，其中一組是連續(xù)10周吃豆?jié){、大豆布丁等大豆制成的食物，結(jié)果另一組與沒有大量吃大豆制品的學(xué)生相比，記憶力試驗的成果進步，而且反應(yīng)也比較好、31、海帶是能消毒的食物，含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養(yǎng)成分，有健腦，32、第一，要盡可能全面地理解記憶材料的意思對于沒有意義的材料，或者內(nèi)在的意義沒有聯(lián)系的材料組，應(yīng)該努力給他們?nèi)藶榈囊饬x，而且這個意義與人有著密切的關(guān)系，越富有感情色彩越容易記住，這就是材料的意義化。 其次，盡量利用形象記憶，例如利用美麗的形象、奇異的形象、愉快的形象等積極的作用來增強記憶，對于抽象的東西，通過豐富的聯(lián)想和想象，給予他們?nèi)藶榈男蜗螅@個形象越奇怪越有利于記憶記憶要領(lǐng)、記憶要領(lǐng)、記憶要領(lǐng)、記憶要領(lǐng)、記憶要領(lǐng)、記憶要領(lǐng)、記憶要領(lǐng)、記憶要領(lǐng)。 早上起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，現(xiàn)在學(xué)習(xí)難以記憶必須記憶的東西比較合適。 這是我第一次記憶的黃金段。 上午8點到11點是第二個記憶黃金檔。此時體內(nèi)腎上腺激素分泌細胞旺盛，精神飽滿，大腦具有嚴(yán)謹周密的思考能力。 第三個記憶黃金段是下午6點到8點，很多人利用這個時間來回顧終日學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)，加深記憶，分類，歸納整理。 睡前一小時是記憶中的第四個黃金檔。 利用這段時間復(fù)習(xí)難以記憶的東西，難以忘記。 記憶黃金