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1、中風(fēng)偏癱病人的康復(fù)運(yùn)動(dòng)療法,寶雞市中醫(yī)醫(yī)院 楊蔚平,什么是中風(fēng)?,中風(fēng)是中醫(yī)學(xué)對(duì)急性腦血管疾病的統(tǒng)稱。它是以猝然昏倒,不省人事,伴發(fā)口眼歪斜、語(yǔ)言不利、半身不遂或無(wú)昏倒而突然出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的一類(lèi)疾病。因這類(lèi)疾病起病急驟,來(lái)勢(shì)兇猛,病情變化迅速,像自然界的風(fēng)一樣“善行數(shù)變”、“變化莫測(cè)”,古代醫(yī)家類(lèi)比而名為“中風(fēng)”。,中風(fēng)的后遺癥,患中風(fēng)后,大部分患者都遺留偏癱,語(yǔ)言不利、肢體麻木、無(wú)力僵硬和痙攣、大小便失禁等功能不遂后遺癥。包括西醫(yī)的腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦梗塞、腦血栓、短暫性腦缺血發(fā)作等。,什么是偏癱?,偏癱俗稱半身不遂,是指一側(cè)上下肢、面肌、舌肌的中樞性癱瘓,是中風(fēng)最常見(jiàn)的后遺癥

2、。,肌力及臨床分級(jí),肌力是判斷偏癱輕重程度的主要指標(biāo)。 臨床醫(yī)學(xué)將肌力分為六級(jí):0級(jí)完全偏癱,不能做任何自立運(yùn)動(dòng);I級(jí)可見(jiàn)肌肉輕微收縮;級(jí)肢體能在床上移動(dòng);級(jí)肢體能對(duì)抗地心引力,抬離床面;IV級(jí)肢體能做對(duì)抗外界阻力運(yùn)動(dòng);V級(jí)正常肌力,運(yùn)動(dòng)自如。,偏癱的分級(jí),按照偏癱患者的肌力程度,可分為輕癱、不完全性癱瘓和全癱。輕癱:表現(xiàn)為肌力減弱,肌力在45級(jí),一般不影響日常生活。不完全性癱較輕癱重,范圍較大,肌力24級(jí)。全癱:肌力01級(jí),癱瘓肢體完全不能活動(dòng)。,偏癱病人肢體能否恢復(fù)?,偏癱病人肢體能否恢復(fù)和恢復(fù)程度,要視肌力的情況。一般說(shuō)來(lái),級(jí)以上的肌力經(jīng)過(guò)積極鍛煉,可以恢復(fù)走路。如果通過(guò)被動(dòng)鍛煉,癱瘓肢

3、體在一年內(nèi)仍不能達(dá)到皿級(jí),那么恢復(fù)正常行走的可能性就很小。所以對(duì)癱瘓病人進(jìn)行各個(gè)患肢早期被動(dòng)鍛煉十分重要。,偏癱病人的康復(fù)療法,輕偏癱病人經(jīng)過(guò)治療和運(yùn)動(dòng)鍛煉,一般45周即可扶拐行走。而中度和重度偏癱病人,需經(jīng)過(guò)3-6個(gè)月才可由被動(dòng)到主動(dòng)的扶拐行走。年老或體弱的病人更需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。家人要根據(jù)這一規(guī)律,有計(jì)劃有步驟地扶助。下面介紹具體方法。,第一步:被動(dòng)鍛煉,偏癱臥床病人必須作早期運(yùn)動(dòng),因?yàn)榧∪獠挥镁蜁?huì)導(dǎo)致廢用性萎縮,關(guān)節(jié)就會(huì)強(qiáng)直。家屬可每天幫助癱瘓的肢體活動(dòng)lOO200次,肢體可活動(dòng)的病人應(yīng)在床上作患肢伸屈運(yùn)動(dòng)。床上運(yùn)動(dòng)開(kāi)始得越早越好。,第二步:從臥到坐,病人從臥到坐需要一個(gè)鍛煉和適應(yīng)

4、過(guò)程,因?yàn)橥蝗蛔?,?huì)因體位變化引起短暫性腦缺血,導(dǎo)致面色蒼白、頭暈、全身出汗,所以鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)。家屬每天讓患者的頭背抬高10度,每天鍛煉兩次以上,每次需35分鐘。一周后病人可在有靠背的床椅上坐穩(wěn),然后兩足踏地,健側(cè)手緊握床欄,輔助者雙手扶住病人肩部,每日鍛煉35次,每次持續(xù)2030分鐘。鍛煉時(shí)應(yīng)避免患者向癱瘓側(cè)傾倒。隨著病人坐穩(wěn)程度的增加,輔助者可漸漸撤離雙手,讓病人健康手抓住床欄維持平衡,然后鼓勵(lì)病人撤離健側(cè)手,完全靠身體平衡坐穩(wěn)。,第三步:站立鍛煉,病人開(kāi)始時(shí)不能平穩(wěn)站立,必須有輔助者的幫助。站立鍛煉每次35分鐘,每日數(shù)次,視進(jìn)步情況可逐期增加次數(shù)和時(shí)間。先讓患者背靠墻站好,輔助者雙手扶患者腋部,雙膝頂住患者膝關(guān)節(jié),經(jīng)過(guò)幾天站立后,輔助者可試行雙手撤離,病人靠墻獨(dú)自站立后逐漸扶床欄站立,進(jìn)一步不靠幫助而獨(dú)自站立。然后在輔助者保護(hù)下,讓病人雙手扶床欄,進(jìn)行軀干左右旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),再進(jìn)步可做左右擺動(dòng),而后扶床欄,兩足交替提起,進(jìn)而橫向移步,為行走打基礎(chǔ)。,第四步:行走鍛煉,患者用健手扶住輔助者肩部,輔助者以手扶住病人腰部,從原地踏步開(kāi)始,緩慢小步行走,經(jīng)過(guò)數(shù)天鍛煉后,可逐漸撤離輔助者的幫助,改為扶拐

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