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文檔簡介
1、校園安全教育系列,體育課中的安全知識,授課人:胡盈,目錄,穿 著,安全小提示,準備活動,天氣變化,小 結,體育課應該注意哪些安全事項?,參加體育鍛煉對穿著有哪些要求?,思考一?,運動服,要選擇寬松、柔軟、彈性好的運動衣,還要選擇色彩明快、吸水性好的服裝.,運動鞋質地的好壞,尺寸是否合適,直接影響足部及下肢關節(jié)的健康.良好的運動鞋應具備:,運動鞋,1.鞋里面要平滑柔軟.,2.鞋底要有一定的厚度,有較好的彈性.,3.鞋墊要保持干凈,經(jīng)常洗、曬.,夏季炎熱,可穿輕而薄或半袖的運動衣,如直射日光強時還應戴帽子,并注意盡量減少皮膚的暴露.,總之,要根據(jù)氣候變化選擇使用,避免中暑、感冒及紫外線的照射等.,
2、夏季,冬季天氣寒冷,要穿質地厚的運衣,以利于運動和保溫.,冬季,目錄,l不佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。不戴各種發(fā)卡。不別胸針、?;?、證章等。 2上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。,安全小提示,為什么不能帶硬 制物品?,3.患有近視的同學,如果不戴眼鏡可以上體育課,就盡量不戴;如果必須帶,在做一些劇烈運動和墊上運動時要摘下眼鏡。,安全小提示,4.上課前和上課時,身體有任何不適,請一定要及時告訴體育老師,以便老師能隨時掌握學生身體狀況,處理好突發(fā)的身體狀況。,安全小提示,目錄,1.不宜長時間在太陽照射 和高溫環(huán)境下運動.,2.強度不宜太大,著裝應易透 氣、易排汗.,炎熱天氣
3、,寒冷天氣,寒冷天氣準備活動時間加長,身體以微微出汗為宜.,目錄,準備活動,進行鍛煉之前,先熱熱身(特別在冬季進行體育鍛煉的時候).,目錄,體育課在小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程. 體育課上的內容是多種多樣的,因此特別要注意安全.,體育課應注意哪些安全事項?,2跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳.,1短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道.,3在進行投擲訓練時,一定要按老師的口令進行.,4在進行單、雙杠訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子.,5在做跳馬跳高練習時,一定要有保護措施.,6在做墊上運動(前后滾翻等)項目時,要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷.,7參加籃球、足
4、球等項目的訓練時,要學會保護自己,自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的.,目錄,小博士提示:,最重要的是:聽從指揮,服從安排,有秩序地進行各項訓練。 你知道為什么嗎?,小小故事會,事件一:,上海一所中學,兩個班級足球比賽,當事人小汪、小于均不滿14歲,小汪帶球,小于搶球,兩人相撞,導致小于“右鎖骨中段骨折”,小于父母將學校、小汪及其家人告上法院,請求賠償包括醫(yī)藥費、護理費和精神撫慰金在內近16萬元。,事件二:,在鄭州市金水區(qū)的一所學校曾發(fā)生過這樣一件事。 一節(jié)體育課上,教師在教學生跳高,到了教跳的環(huán)節(jié),當一名學生抬腳跳躍時,觸桿摔倒,身體壓到胳膊,骨折了。 緊急送醫(yī)后,家長找到學校,不僅要求學校
5、負責所有醫(yī)療費,還要求學校賠償營養(yǎng)費、誤工費等,給學校造成很大的麻煩。最終,這件事以學校擔主責收尾。,事件二:,后來的體育課,因教師擔心上類似的課還可能會出現(xiàn)意外,于是將跳高改成踢毽子,然而,踢毽子課上,又出現(xiàn)一名學生低頭撿毽子時突然暈厥的情況,家長又過來鬧,令學校領導和體育教師很是頭疼。,小博士總結:,一位學校體育法專家告訴記者,“值得吸取教訓的是,學校、學生、家長三方面都應該盡到自己的職責,互相理解、互相信任,學校要對學生的體育行為盡到管理和指導的職責,學生則應該了解自己需要承擔的運動風險,掌握運動前熱身、科學鍛煉、避免損傷等相關知識。”,小博士總結:,安全上好體育課 體育課,真開心,鈴聲一響集合齊; 運動衣服穿得體,莫帶硬物和玩具; 劇烈運動忌心急,準備活動要做齊; 運動之后穿好衣,預防感冒拒侵襲; 有病請假不缺席,遵守常規(guī)莫大意。 體育鍛煉齊參與,安全時刻記心里。,2.劇烈運動以后,不應暴飲,也不可馬上洗浴.應做一些放松整理運動(如慢行舒腿等).,特別注意,1.選擇適合自己的項目和運動量鍛煉,3.課間不要進行劇烈運動,4.飯前飯后不要參加體育運動,5.運動和休息要適當,目錄,小結,兒童少年正處在生
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