七年級政治上冊第一單元第三節(jié)第3框做個快樂少年教案3湘教版道德與法治

1、做個快樂少年2 教學(xué)目標(biāo)：1、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極良好的情緒，保持樂觀、開朗的心境。2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在實(shí)際生活中運(yùn)用適當(dāng)方法調(diào)節(jié)情緒。3、知識目標(biāo)：使學(xué)生了解消極的情緒對人的成長是不利的并理解調(diào)節(jié)情緒的一些方法。重點(diǎn)、難點(diǎn)：調(diào)節(jié)情緒的方法教學(xué)方法:小組合作學(xué)習(xí)法、問題探究學(xué)習(xí)法學(xué)生分析：七年級學(xué)生處于少年期 ，其心理特點(diǎn)是獨(dú)立意識和自我意識漸強(qiáng)，情緒情感變化強(qiáng)烈，會反思自己的行為，有一定的是非觀念，但易沖動、盲從，而且相當(dāng)一部分同學(xué)脾氣大、愛發(fā)火，控制不了自己的情緒。還有些學(xué)生有什么煩惱往往悶在心里，。這些都會對學(xué)生的學(xué)習(xí)生活造成不良影響。如何調(diào)節(jié)不良情緒，使自己快樂起來，既是學(xué)生渴望

2、了解的，也是學(xué)校和家庭應(yīng)該關(guān)注的教學(xué)過程：一、 復(fù)習(xí)導(dǎo)入師、上節(jié)課我們講到了那些克服不良情緒的方法？（學(xué)生回憶，教師從旁指導(dǎo)）師：在這節(jié)課中我們繼續(xù)來探究這個話題二、調(diào)節(jié)情緒的方法理性升華：展示：戰(zhàn)國時期孫臏被砍去雙腳后，怒而發(fā)憤，寫出孫子兵法。歌德在失戀的基礎(chǔ)上寫出了少年維特的煩惱，司馬遷在遭受宮刑后完成史記。貝多芬遭受雙耳失聰?shù)那闆r下，創(chuàng)作出命運(yùn)交響曲。（化悲憤為力量）注意：要把理性升華和理智控制區(qū)別開來（通過舉例來區(qū)分）改變認(rèn)識：故事一：兩推銷員去某海島賣鞋，甲看到島上人都赤腳，立即失望的說：“這里人都不穿鞋，誰會買我的鞋呢？”沮喪而回。乙卻驚喜萬分：“這里人都沒鞋穿，看來市場很大??！”

3、于是乙想方設(shè)法像島上人推銷自己的鞋，結(jié)果發(fā)了大財。故事二：著名專欄作家哈理斯(sydney j.harries)和朋友在報攤上買報紙，那朋友禮貌地對報販說了聲謝謝，但報販卻冷口冷臉，沒發(fā)一言。 “這家伙態(tài)度很差，是不是？”他們繼續(xù)前行時，哈理斯問道。 “他每天晚上都是這樣的，”朋友說。 “那么你為甚么還是對他那么客氣？”哈理斯問他。 朋友答道：”為什么么我要讓他決定我的行為？ 想一想：你對于以上兩個故事的感想，你從中學(xué)到了什么？（引起不良情緒的原因有時并不是事情本身，而是不合理的想法。因此，我們要學(xué)會從積極的角度看問題，及時改變不合理的想法）幽默：蘇格拉底的妻子是一位性情非常急躁的人，往往當(dāng)眾

4、給這位著名的哲學(xué)家以難堪。有一次，蘇格拉底在同幾位學(xué)生討論某個學(xué)術(shù)問題時，他的妻子不知何故，忽然叫罵起來，眾生大驚。繼而，他的妻子又提起一桶涼水沖著蘇格拉底潑了出去，致使蘇格拉底全身濕透。當(dāng)學(xué)生們感到十分尷尬而又不知所措的時候，只見蘇格拉底詼諧地笑了起來，并且幽默地說：“我早知道打雷之后一定要跟著下雨的”。 提問：你日常生活中有沒有用到這個方法，說說看？（幽默并不只是搞笑逗樂，而是一種生活態(tài)度，他是我們調(diào)節(jié)情緒的一劑良藥）（3）實(shí)踐與探索請學(xué)生解和剛才了解的調(diào)節(jié)情緒的方法，就一些生活中常見的問題提出解決辦法食堂吃飯，被同學(xué)潑了一身免費(fèi)湯，非常氣憤。 上課同桌和你說話，結(jié)果老師誤解你，把你批評了

5、一頓，心里很難受。 選修課因?yàn)槿藬?shù)限制，沒有選上自己喜歡的課程，心理有點(diǎn)小郁悶。臨近考試，卻發(fā)現(xiàn)自己心理很緊張，腦子一篇空白，這時你室友不聽從你寢室長的話，還多次頂撞，你非常生氣，特想去揍他，這時你 三、閱讀與感悟你不能 你可以你不能左右天氣，但你可以改變心情。你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容。你不能控制他人，但你可以掌握自己。你不能預(yù)知未來，但你可以利用今天。你不能樣樣勝利，但你可以事事盡力。同學(xué)們，轉(zhuǎn)個彎-你的生活陽光一片說一說：你對于這首是的想法和感悟?qū)W生回答：我們要學(xué)會改變認(rèn)識；學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒；要保持積極樂觀的心態(tài)，保持快樂的心情等等四、課后小結(jié)學(xué)生自己總結(jié)歸納，培養(yǎng)其歸納總結(jié)能力師：克服消極情緒的方法很多。只要我們有決心，并且找到適合自己的方法，我們一定能戰(zhàn)勝不良情緒，同時我們別忘了在別人遇到挫折，心情沮喪時，向他伸出友愛之手。每個人都需要別人的幫助。 “天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀?！弊岅柟庥肋h(yuǎn)照耀著我們的心靈，愉快地生活著。 教學(xué)后記：這節(jié)課講到的是調(diào)節(jié)情緒的方法，要著重于學(xué)生對于方法的理解和運(yùn)用，而不是對于知識點(diǎn)的強(qiáng)記?！皩?shí)