當(dāng)前小學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識與實(shí)踐.doc

當(dāng)前小學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識與實(shí)踐金蘭苑小學(xué) 杜桂鳳良好的心理品質(zhì)是人成功的必要條件，也是新世紀(jì)對一代新人素質(zhì)的必然要求。但是，從大量的調(diào)查和研究的結(jié)論中，我們遺憾地看到，當(dāng)今我國學(xué)校、家庭的教育往往只看到孩子們有形的身體的生長和智力的開發(fā)，而忽視無形的心理的健康成長。據(jù)統(tǒng)計，近年來小學(xué)生心理障礙的發(fā)生率達(dá)32%，許多學(xué)校的學(xué)生都在不同程度上存在與心理健康標(biāo)準(zhǔn)相違背的現(xiàn)象，犯罪行為日趨低齡化，令社會各界堪為憂慮。因此，小學(xué)生心理健康教育問題已成為當(dāng)今家庭、學(xué)校和社會一個亟待關(guān)注的重要課題。父母和教師僅僅關(guān)心孩子的身體健康是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須把關(guān)心兒童的心理健康，把培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)作為更重要的任務(wù)。一、當(dāng)前小學(xué)生心理健康教育必要性（一）小學(xué)生心理健康的認(rèn)識1、小學(xué)生心理健康的含義聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）曾對健康下了這樣的定義：“健康不僅僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)，進(jìn)一步達(dá)到完全康寧?！边@一新概念表明健康不僅僅是生理健康，心理健康更為重要。小學(xué)生心理健康可以概括為：智力正常，情緒良好，個性健全，能適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，心理行為符合其年齡特征標(biāo)準(zhǔn)的心理狀態(tài)。2、衡量小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是進(jìn)行小學(xué)生心理健康教育的重要理論依據(jù)，作為教育工作者必須清楚，才能對癥下藥。然而，目前國內(nèi)關(guān)于小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)尚不明確，綜合看來，主要有以下的觀點(diǎn)：（1）心理健康者能了解自我，體驗自我存在的價值。對自己的能力、性格中的優(yōu)缺點(diǎn)能夠做客觀的、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價，既不自傲，又不自卑。對自己的生活目標(biāo)和理想的確定切合實(shí)際，對自己總是滿意的，同時能努力發(fā)揮自己的智力和道德潛能，對自己的不足能坦然處之。（2）心理健康者能正視現(xiàn)實(shí)、接納他人。對周圍事物和環(huán)境有客觀的認(rèn)識和評價，對生活、工作中的困難能妥善處理；樂于與人交往，接受并悅納他人，也能為他人所理解，人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧。 （3）心理健康者能協(xié)調(diào)、控制情緒，心境良好。愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)總是占優(yōu)勢的，他們雖然因挫折和不幸也會有悲、憂、愁、怒等消極情緒體驗，但不會長期處于消極、悲觀的體驗之中，更不會在嚴(yán)重打擊下而輕生，同時能適度地表達(dá)和控制自己的情緒。（4）心理健康者有積極向上的、現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)。能自覺駕馭自己的生活，即使在挫折的境遇中，仍能堅持不懈地努力從事有意義的事業(yè)和遵守社會公德。 （5）心理健康者對社會有責(zé)任心。他們熱愛并自覺專注于自己的工作、學(xué)習(xí)，因而工作是有成效的。并且在負(fù)責(zé)的工作中體驗生活的充實(shí)、自己存在的價值。（6）心理健康者心地善良，對他人有愛心。心理健康者對他人有移情性理解，能夠給他人以愛。這種愛意味著理解、同情、尊重、關(guān)心、幫助等，因而有良好的、穩(wěn)定的人際關(guān)系。（7）心理健康者有獨(dú)立、自主的意識。他們對事物有獨(dú)立、自主的觀點(diǎn)，不盲目遵從；他們對自己的生活負(fù)責(zé)，不過分依賴他人求得安全和需要的滿足。（二）進(jìn)行心理健康教育的必要性當(dāng)前，許多小學(xué)生都不同程度上存在著欺負(fù)同學(xué)、撒謊、厭學(xué)、逃學(xué)、離家出走、打罵老師家長、自卑、輕生等與心理健康標(biāo)準(zhǔn)相違背現(xiàn)象，破壞、搶劫、傷人等犯罪行為日趨低齡化。因此，在小學(xué)生中開展心理健康教育非常重要。1、心理健康教育是學(xué)生健康成長的必然需要。心理健康教育是發(fā)展性教育，在于培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，是使其正常地生活、正常發(fā)展的前提條件和保證。學(xué)生中經(jīng)常出現(xiàn)的諸如膽怯、焦慮、苦惱、煩悶、自卑、自私、嫉妒、不合群等行為，往往是心理不健康的表現(xiàn)。從調(diào)查資料顯示，高達(dá)32%的小學(xué)生有心理問題，小學(xué)生的心理健康狀況由此可見一斑。因此，很有必要對小學(xué)生可能出現(xiàn)的各種心理狀態(tài)，從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo)。2、心理健康教育是素質(zhì)教育的必然要求。隨著教育改革的深化進(jìn)行，全面推進(jìn)素質(zhì)教育工作的開展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平正逐漸成為教育改革的重要內(nèi)容。近些年來，小學(xué)生自殺、離家出走的事件屢有發(fā)生，他們在學(xué)習(xí)、生活中表現(xiàn)出的認(rèn)識扭曲、行為偏激等心理問題，其原因，除了外部因素外，與學(xué)生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差不無關(guān)系。因此，大力加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理，是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的迫切任務(wù)，實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化的重要舉措。3、心理健康教育是適應(yīng)時代挑戰(zhàn)的必然選擇。現(xiàn)實(shí)和未來都要求每一個社會人從小學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存，這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才也提出了更高的要求。要求他們不但有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。開展心理健康教育是我們適應(yīng)時代挑戰(zhàn)的最有力的應(yīng)答。二、當(dāng)前小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析 目前很多的小學(xué)生都是獨(dú)生子女，加上受到各種因素的影響，很多學(xué)生的心理健康情況都不容樂觀，或多或少的存在一些心理問題。（一） 當(dāng)前小學(xué)生存在的主要心理問題1、畏學(xué)厭學(xué)，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼感。一些家長期望值過高，孩子達(dá)不到要求，動輒便打罵，使得孩子產(chǎn)生畏學(xué)與厭學(xué)情緒。作為教育工作者，老師們時常會遇到這樣的事情：有些孩子學(xué)習(xí)測驗中拿了九十多分，錯的地方也只是由于粗心大意所致，但家長看了很不滿意，在卷子上寫到：差！很差！老師看到這樣的“意見”心里也別是一番滋味，孩子當(dāng)然的要挨罵了。這樣，總達(dá)不到家長的要求，久而久之，畏學(xué)情緒自然而成。2、品行怪異，不善與人交往。它包括攻擊他人、撒謊、逃學(xué)和離家出走等。有的小孩在學(xué)校里常常故意招惹同學(xué)，嚴(yán)重時拳腳相向，這其實(shí)是一種不善交往的表現(xiàn)，想交往卻不知如何正確交往。例如有一類小學(xué)生在與同學(xué)發(fā)生沖突后會產(chǎn)生膽怯和退縮心理，嚴(yán)重的甚至發(fā)展至厭學(xué)。 另外，此類的小學(xué)生，通常會遭到較多的批評、指責(zé)，他們對成年人幾乎都充滿敵意和不信任，往往較難糾正。3、氣度狹窄，承受挫折能力差。如學(xué)校某高年級女生自述常有胸悶、頭疼等癥狀，可多次到醫(yī)院檢驗卻查不出任何問題，直至到了心理門診才知道原來是班干部選舉落選，心理問題外化成軀體化表現(xiàn)；又如：有個一年級學(xué)生，得了個“怪毛病”：每到上體育課前常有莫名胃痛、腹痛出現(xiàn)而不能上課，但上其它的課所有癥狀均不治而愈。經(jīng)心理咨詢，原來上體育課時體育老師每節(jié)課開始時都要學(xué)生跑步，而她總會跌倒，被同學(xué)笑、老師批。（二）引起小學(xué)生心理問題現(xiàn)狀成因隨著社會的不斷發(fā)展，新生事物紛至沓來，層出不窮。社會關(guān)系日趨復(fù)雜化，人們的思想也呈現(xiàn)出多元化，學(xué)校內(nèi)外各種因素對小學(xué)生的影響日益增多，小學(xué)生的內(nèi)心世界也更為繁雜，身心發(fā)展的需要導(dǎo)致心理品質(zhì)下降、心理問題日趨嚴(yán)重。造成當(dāng)前小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的主要因素有以下幾點(diǎn)：1、家庭因素在家庭結(jié)構(gòu)方面，目前離婚率大大提高，使很多單親家庭子女患上雙重人格的“單親家庭子女綜合癥”，主要表現(xiàn)為兩個傾向：一種是自卑、嫉妒心強(qiáng)，另一種是“破罐子破摔”的心理。單親家庭和父母感情不和睦等，容易使子女產(chǎn)生焦慮、恐懼、沮喪、怨恨的心理，從而產(chǎn)生反抗違規(guī)的行為；父母有不良習(xí)慣、嗜好以及焦慮也會影響子女的心理發(fā)展的；父母望子成龍、放任自由、嬌生慣養(yǎng)、打罵、負(fù)面評價以及父母管教不一,導(dǎo)致子女無所適從，給他們帶來極大的心理矛盾。2、學(xué)校因素一方面，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重：升學(xué)的壓力、頻繁的測驗、考試、題海戰(zhàn)術(shù)、學(xué)生分?jǐn)?shù)排位、能力分班等導(dǎo)致競爭激烈，使學(xué)生無休止的陷于緊張、焦慮、擔(dān)憂、挫折等不平衡狀態(tài)之中。另一方面，課外活動功能不強(qiáng)，沒有適當(dāng)和足夠的課外休閑活動，活動場所也缺乏，使學(xué)生過多精力無處宣泄，造成三五成群，閑蕩沖突，惹事生非。還有，教師的教育方式不當(dāng)，諷刺挖苦或不公正,從而導(dǎo)致師生關(guān)系緊張，師生關(guān)系疏遠(yuǎn)、溝通不足，也會導(dǎo)致教師無法有效地實(shí)施輔導(dǎo)，而學(xué)生的困擾也無處傾訴。3、社會因素社會不良風(fēng)氣對小學(xué)生產(chǎn)生很大負(fù)面的影響，如周圍一些人群低級庸俗的生活方式的感染，新聞媒體和影視過多的暴力、色情宣傳，政府部門不正之風(fēng)及拜金主義、享樂主義等人生觀極易對小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生潛移默化的影響。由于小學(xué)生的是非分辯能力有限，其社會性正處于形成階段，個人意志力薄弱,不能很好地控制自己，在不知不覺中扭曲了心理。三、小學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐 學(xué)校教育中開展心理健康教育已逐漸成為越來越多的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共識，如何在學(xué)校教育中切實(shí)、深入、全面地開展心理健康教育，也成為當(dāng)前學(xué)校教育工作者和管理者亟待解決的重要課題。根據(jù)幾年來的理論思考和實(shí)踐探索，我們認(rèn)為小學(xué)生心理健康教育工作可以從這幾方面開展：（一）優(yōu)化教師隊伍的心理素質(zhì)，增進(jìn)教師的心理健康教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。心理健康的教師，不但在學(xué)習(xí)上能幫助學(xué)生取得優(yōu)異成績，還能對學(xué)生的心理向著積極健康方向發(fā)展起著影響和促進(jìn)作用。相反，心理失調(diào)的教師對學(xué)生心理的畸形發(fā)展也起著刺激的作用。1、加強(qiáng)教師心理衛(wèi)生方面的基本知識與能力的培訓(xùn)。我國學(xué)校的心理衛(wèi)生工作較國外起步晚，專業(yè)人員匱乏，因此，中小學(xué)開展學(xué)生心理健康教育的許多工作還需中小學(xué)教師來承擔(dān)。在短時間內(nèi)要求教師立即成為名副其實(shí)的心理衛(wèi)生工作者顯然是不切實(shí)際的。然而，要使教師在日常的教育、教學(xué)活動中自覺地滲透心理健康教育，就必須提高教師對維護(hù)學(xué)生心理健康重要性的認(rèn)識，使教師具備心理衛(wèi)生方面的基本知識與能力，包括正確的健康觀、學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)以及常用的心理輔導(dǎo)方法等等，以幫助學(xué)生解除一些常見的心理上的困擾。再退一步說，即使學(xué)校配備專門的心理衛(wèi)生工作者，學(xué)生心理健康教育也離不開廣大教師的工作。2、加強(qiáng)教師教育專業(yè)知識與技能的培訓(xùn)。研究表明：學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、經(jīng)常性考試失敗與教師教學(xué)水平低是引起學(xué)生心理障礙的重要原因，而其中教師教學(xué)水平低是造成學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、經(jīng)常性考試失敗的根本原因。因此，教師只有具備良好的教育專業(yè)知識與技能才能為學(xué)生確立切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使學(xué)生從有效的學(xué)習(xí)中獲得成功的體驗，避免因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)過重、經(jīng)常性考試失敗而引發(fā)心理障礙，使教學(xué)成為促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的基本途徑。3、加強(qiáng)教師師德，端正教師教育態(tài)度。教師正確的教育態(tài)度也是維護(hù)學(xué)生心理健康的必要條件。教師的一言一行對學(xué)生都有潛移默化的影響。胡勝利研究指出:教師教育方法粗暴、諷刺挖苦學(xué)生、偏心不公、與學(xué)生關(guān)系緊張、作風(fēng)不正等因素，都將對學(xué)生的心理健康造成不良的影響。4、加強(qiáng)教師良好的心理素質(zhì)與健康人格的教育。教師的心理健康對學(xué)生的影響重大，教師與學(xué)生的直接接觸比任何其他成人都多，每天不少于56小時，因此，要維護(hù)與增進(jìn)學(xué)生的心理健康，首先要維護(hù)與增進(jìn)教師的心理健康。難以想象一個不具有和諧健康人格的教師能培養(yǎng)出人格健全的學(xué)生。有研究指出：情緒不穩(wěn)定的教師所教的班級中，人格失常的學(xué)生人數(shù)較多。可見，教師的病態(tài)人格將嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康。（二）根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特征， 開設(shè)專門的心理健康教育課。要達(dá)到心理健康教育的目的，必須開設(shè)專門的心理健康教育課，根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特征，把心理學(xué)知識引進(jìn)課堂。教育者可以從小學(xué)生的心理現(xiàn)象入手，通過講故事、明事理、找癥狀的方法對學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練，有針對性地解決學(xué)生的心理問題，使學(xué)生初步了解和掌握心理學(xué)的基本知識，這樣的教育學(xué)生容易接受，并能從中悟出道理，受到啟迪。（三）把心理教育滲透在學(xué)校的各項教育教學(xué)活動中 良好心理品質(zhì)的養(yǎng)成必須是多形式、多途徑和全方位的。目前，不少的學(xué)校雖然也認(rèn)識到了心理健康教育的重要性，但卻機(jī)械、簡單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動。開設(shè)課程教育是必要的，也是需要的，但這只是教育的其中一種形式，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者一學(xué)期搞幾次活動就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要“潤物細(xì)無聲”的意識和觀念。因此，學(xué)校日常的各項教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。（四）形成學(xué)校、家庭、社會教育合力，共同推進(jìn)心理健康教育心理健康教育必須是全員參與，包括學(xué)校、家長、社區(qū)、媒體等。而家長關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展，而有的家長由于愛子心切卻做出與學(xué)校心理健康教育相違背的事，如在一些學(xué)校組織的意在鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的手拉手夏令營活動，被塞滿高級食物的書包和每隔三兩天一次的探望搞得變了味道。除此之外，各種社會現(xiàn)象、社會輿論、影視文化與傳媒等其它社會因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展?？梢姡睦斫】到逃粌H僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會的任務(wù)和職責(zé)，學(xué)校開展心理健康教育時應(yīng)注重調(diào)動全社會的力量。創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，形成強(qiáng)大的學(xué)校、家庭、社會合力，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去。 （五）開展心理咨詢活動由于人的性格的差異性，上述的心理健康教育方式、方法是不夠，有一部分性格內(nèi)向、不善于與人溝通的學(xué)生的心理健康問題可能得不到解決，最常用的方法是設(shè)立諸如“心理咨詢室”、“悄悄話信箱”、“知心姐姐”等通過個別輔導(dǎo)或書面形式解決心理問題，但是，必須注意為學(xué)生保守秘密，讓其覺得這種方式真的“可靠”，能幫他解開心中的“結(jié)”，否則，事情事與愿違。小學(xué)生的心理健康教育應(yīng)該被看作是小學(xué)德育工作的延伸，是我國正在倡導(dǎo)的素質(zhì)教育的一部分。加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育，是學(xué)校思想政治工作的需要，也是素質(zhì)教育的需要