心理健康與心理調(diào)適練習答案(一)資料

心理健康與心理調(diào)適練習（1）答案共 181題 2013.3.23 固鎮(zhèn)縣城關(guān)八小 碧云天 一、單選題 1、當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn) A、補償 B、分離 C、幻想 D、升華 答案：(C) 2、氣質(zhì)類型為( )的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產(chǎn)生心理障礙或心身疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等 A、多血質(zhì) B、膽汁質(zhì) C、黏液質(zhì) D、抑郁質(zhì) 答案：(D) 3、這位來訪者的問題可能是 （ ） A、強迫癥 B、神經(jīng)衰弱 C、抑郁癥 D、社交恐怖 答案：(D) 4、咨詢者對來訪者說：“要不要在身上貼張紙，寫上不要看我”，這是使用的哪種咨詢技巧？（ ） A、順著來訪者的不合理認知夸張下去，得出矛盾結(jié)論 B、幫助來訪者與不合理信念辯論 C、順應來訪者的思路，接納包容來訪者 D、對來訪者提出一些直接的指示 答案：(A) 5、文中的“我”是什么性格的人？（ ） A、外向 B、內(nèi)向 C、型性格 D、型性格 答案：(C) 6、文中主人公情緒的轉(zhuǎn)變得益于認知的改變，他使用的是什么思維方法？（） A、慣性思維 B、逆向思維 C、定勢思維 D、惰性思維 答案：(B) 7、根據(jù)上面的案例，下列論述哪項是正確的？（ ） A、認知可以影響改變情緒 B、現(xiàn)代人就應該向蝸牛一樣生活，不要把自己弄得太累 C、適當?shù)姆潘蓪S護身心健康并不是必需的 D、工作、生活應更看重過程，不必太在意結(jié)果 答案：(A) 8、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機制？（） A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想 答案：(A) 9、關(guān)于心理防御機制，說法不正確的是？（） A、心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡 B、心理防御機制全都是起消極作用的 C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格 D、未雨綢繆是一種積極的心理防御 答案：(B) 10、從應對挫折的角度來講，這些狐貍表現(xiàn)出的應對方法不包括（ ） A、冷漠 B、敵對 C、自責 D、偏執(zhí) 答案：(B) 11、該求助者的問題最可能屬于（ ） A、一般心理問題 B、嚴重心理問題 C、神經(jīng)癥性心理問題 D、精神病性障礙 答案：(C) 12、該女士的情緒問題主要有（ ） A、焦慮 B、煩躁 C、抑郁 D、敵對 答案：(A) 13、引發(fā)該求助者心理問題的原因可能是( ) A、性別因素 B、性格因素 C、婚戀因素 D、愛情因素 答案：(B) 14、對于該女士的問題，比較恰當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)方式是（ ） A、轉(zhuǎn)介精神科治療 B、認知治療 C、進行醫(yī)學治療 D、生物反饋治療 答案：(B) 15、這位妻子的情緒變化主要源于（ ） A、社會認知 B、社會比較 C、性別原因 D、年齡原因 答案：(B) 16、根據(jù)這一案例，下面的結(jié)論哪種是不正確的？（） A、人的能力有大小，客觀因素又很多，沒必要總想著和別人爭高低 B、快樂與不快樂并不在于自己是不是過得好，而在于跟別人比較自己是不是過得好。 C、人不能知足常樂，需要更多的東西來滿足自己的欲望 D、人有時應知足常樂，不要自尋煩惱 答案：(C) 17、關(guān)于天才人物與心理病態(tài)行為的關(guān)系，說法正確的有（ ） A、心理不健康的人，即使能創(chuàng)造，也是無益于社會的 B、可以絕對地認為心理健康是成就的必要條件 C、如果那些天才人物的心理是健全的，也許他們可能做出更理性、更深遠，而不是極端的、轟動一時的貢獻 D、心理健康的人一般都是普通人，對世界不會有什么太大的貢獻 答案：(C) 18、對于有心理病態(tài)行為的天才人物，哪種看法不是客觀中肯的？（） A、對于這類人，要注意區(qū)分他們的正常與不正常狀態(tài)，他們的偉大成就，也可能是在心理正常的時候創(chuàng)造出來的 B、心理不健康，雖然可以創(chuàng)造，但也是有代價的 C、任何人都會出現(xiàn)心理問題，天才人物也不例外 D、偉大的天才都是心理變態(tài)的 答案：(D) 19、這兩首詩涉及到人的自我意識中的兩個概念，分別是（ ） A、自負與自信 B、自我期望與自我評價 C、自我評價與自我調(diào)控 D、自尊與自信 答案：(B) 20、“順其自然”也是森田療法的療法原則之一，與之相對應的另一原則是（） A、隨遇而安 B、清靜無為 C、隨心所欲 D、為所當為 答案：(D) 21、下列論述不正確的有（） A、人定勝天，只要努力就一定能達到目標 B、人的理想、期望應量力而行，這樣有利于維護身心健康 C、人不要輕易去超越自我 D、人不能只安于現(xiàn)狀 答案：(C) 22、上面的案例說明的是一個非常著名的心理學效應，它是（） A、皮格馬利翁效應 B、海潮效應 C、鯰魚效應 D、沙丁魚效應 答案：(C) 23、這個案例給我們的啟示下面的說法不正確的是（） A、對于“沙丁魚”來說，在于缺乏憂患意識。如果他們不想窒息而亡，就應該也必須活躍起來，自加壓力，積極尋找新的出路。 B、如果一個人長期處于順境，就缺乏動力與新鮮感，容易產(chǎn)生惰性 C、當壓力存在時，為了更好地生存與發(fā)展下去，懼者必須必然會比其他人更努力 D、為了保持身心健康，應該時時刻刻讓自己處于緊張與壓力之中 答案：(D) 24、心理健康的表現(xiàn)體現(xiàn)在 A、是一種不持續(xù)的，但高效而滿意的心理狀態(tài) B、能夠適應當前和發(fā)展著的環(huán)境 C、具有完美的個性特征，認知、情緒反應、意志行動處于積極狀態(tài) D、生活在一定社會環(huán)境中的個體，在低級神經(jīng)功能和智力正常的情況下，情緒穩(wěn)定 答案：(B) 25、“心理健康就是能工作、能戀愛。”的提出者是 A、馬斯洛 B、米特爾曼 C、榮格 D、弗洛伊德 答案：(D) 26、心理健康的本質(zhì)就是 A、順從性 B、適應性 C、穩(wěn)定性 D、隱忍性 答案：(B) 27、正確認識自己的前提是 A、是非觀明確 B、身體健康 C、心理健康 D、心智健全 答案：(C) 28、心理防御機制是指 A、人在面臨環(huán)境的變化時內(nèi)心產(chǎn)生的一系列自我意識適應方式 B、人在面臨環(huán)境的變化時內(nèi)心產(chǎn)生的一系列潛意識適應方式 C、人在面臨環(huán)境的變化時內(nèi)心產(chǎn)生的一系列意識適應方式 D、人在面臨環(huán)境的變化時內(nèi)心產(chǎn)生的一系列無意識適應方式 答案：(B) 29、精神病產(chǎn)生的基礎(chǔ)是是 A、行為上的失控 B、觀念上的混亂 C、情感上的障礙 D、心理上的病態(tài) 答案：(C) 30、心理疾病本質(zhì)是 A、病人采用了病態(tài)的適應方式或者說自我防御機制 B、病人采用了特定的適應方式或者說自我防御機制 C、病人采用了特定的適應方式或者說自我休整機制 D、病人采用了病態(tài)的適應方式或者說自我休整機制 答案：(B) 31、在應用成熟防御機制者中，體驗到幸福的人是一般正常人的 A、兩倍 B、三倍 C、四倍 D、六倍 答案：(C) 32、不同層次的防御機制直接表現(xiàn)著 A、個體的生活適應狀況 B、個體的心理適應狀況 C、個體的生理適應狀況 D、個體的環(huán)境適應狀況 答案：(A) 33、心理調(diào)適的核心是 A、人們在工作和愛時，怎樣正確應用強迫機制控制性欲和攻擊性 B、人們在工作和愛時，怎樣正確應用應激機制控制性欲和攻擊性 C、人們在工作和愛時，怎樣正確應用防御機制控制性欲和攻擊性 D、人們在工作和愛時，怎樣正確應用適應機制控制性欲和攻擊性 答案：(D) 34、心理方面的壓力來源主要是 A、挫折、失衡 B、挫折、沖動 C、焦慮、沖突 D、抑郁、沖突 答案：(C) 35、心理因素中對健康影響最大、作用最強的成分是 A、壓力挫折 B、情緒生活 C、職業(yè)和工作 D、婚姻家庭 答案：(B) 36、對于情緒的內(nèi)涵理解不正確的是 A、個體受到某種刺激所產(chǎn)生的一種身心狀態(tài) B、個體對外界刺激是否滿足自己的生理和心理需要而引起的一種主觀體驗 C、由刺激、認知、主觀體驗和行為反應幾個方面組成的反應過程 D、心理學研究和日常生活中常用的教育學術(shù)語 答案：(D) 37、通常從心理學角度，一般從情緒的狀態(tài)，即情緒發(fā)生的強度、速度和持續(xù)的時間將情緒分為 A、激情、情境和應激 B、激情、心境和應激 C、激情、心境和情境 D、情境、心境和應激 答案：(B) 38、焦慮是 A、一種社會尊重需要受到現(xiàn)實的或潛在的威脅時而產(chǎn)生的情緒體驗 B、一種緊張、害怕、擔憂、焦急混合交織的情緒體驗 C、一種對外界刺激漠不關(guān)心、冷淡、退讓的消極情緒體驗 D、一種個體由于某種生理或心理上的缺陷或其它原因所產(chǎn)生的對自我認識的態(tài)度體驗 答案：(B) 39、運用內(nèi)部語言或書面語言的形式來自我調(diào)節(jié)情緒的方法是 A、自我調(diào)控 B、情緒升華 C、自我暗示 D、轉(zhuǎn)移不良情緒 答案：(C) 40、以下對挫折的理解不正確的是 A、挫折對人利大于弊 B、挫折對人弊大于利 C、挫折對人百害無一益 D、挫折具有兩重性，對人有利有弊 答案：(C) 41、構(gòu)成挫折的因素是 A、挫折源和挫折感 B、情緒和心態(tài)好壞 C、人際關(guān)系是否廣泛 D、婚姻家庭是否和諧 答案：(A) 42、消極性挫折反應中最常見的外泄形式是 A、冷漠 B、焦慮 C、逃避與幻想 D、攻擊行為 答案：(D) 43、專業(yè)技術(shù)人員群體最常見的消極性心理挫折反應是 A、勉強應對 B、順其自然 C、外泄形式 D、內(nèi)郁的壓抑形式 答案：(D) 44、人格是 A、個體在對人特有的思想、情感及行為反應模式 B、個體在對己特有的思想、情感及行為反應模式 C、個體在對人、對己、對事特有的思想、情感及行為反應模式 D、個體在對事特有的思想、情感及行為反應模式 答案：(C) 45、平時所說的脾氣、秉性是 A、個性 B、人格 C、性格 D、氣質(zhì) 答案：(D) 46、最先提出人格的特質(zhì)理論的是 A、卡特爾 B、奧爾波特 C、艾森克 D、榮格 答案：(B) 47、卡特爾發(fā)現(xiàn)的相互獨立的根源特質(zhì)有 A、20種 B、9種 C、16種 D、10種 答案：(C) 48、個體最核心的人格差異是 A、個性 B、氣質(zhì) C、性格 D、心態(tài) 答案：(C) 49、艾森克的三因素人格理論是 A、內(nèi)向性、神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì) B、外傾性、多血質(zhì)和精神質(zhì) C、外傾性、神經(jīng)質(zhì)和多血質(zhì) D、外傾性、神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì) 答案：(D) 50、當今人格心理學界最流行的一種理論是 A、奧爾波特的特質(zhì)理論 B、五因素人格理論 C、三因素人格理論 D、卡特爾的人格特質(zhì)理論 答案：(B) 51、五因素人格理論中反映個體神經(jīng)系統(tǒng)活動的強弱是 A、宜人性 B、神經(jīng)質(zhì)維度 C、外傾性 D、開放性 答案：(C) 52、內(nèi)外向型人格理論最早的提出者是 A、弗洛伊德 B、榮格 C、斯普蘭格 D、卡特爾 答案：(B) 53、多血質(zhì)的人的特點是 A、情緒反應強烈 B、沉默寡言 C、外露但不穩(wěn)定 D、自制力強政 答案：(C) 54、德國心理學家斯普蘭格依據(jù)人們社會文化生活方式差異，將人分為六種性格類型，即 A、權(quán)力型、經(jīng)濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型 B、權(quán)力型、經(jīng)濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型 C、權(quán)力型、經(jīng)濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型 D、權(quán)力型、經(jīng)濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型 答案：(B) 55、弗洛伊德建構(gòu)的人格的結(jié)構(gòu)模型的基礎(chǔ)是 A、潛意識理論 B、前意識理論 C、意識理論 D、無意識理論 答案：(D) 56、弗洛伊德的人格的結(jié)構(gòu)是 A、本我、自我、超我 B、本我、自我、他我 C、本我、他我、超我 D、他我、自我、超我 答案：(A) 57、抑郁質(zhì)的典型特征是 A、情緒體驗深刻、細膩、持久 B、不善交往 C、思維敏捷 D、多愁善感 答案：(D) 58、注重人際聯(lián)系和社會福祉，常常關(guān)心他人、樂于奉獻，為增進社會福利而努力的人的性格類型是 A、經(jīng)濟型 B、理論型 C、社會型 D、權(quán)力型 答案：(C) 59、積極的自我防御機制的控制技術(shù)是 A、自居作用 B、升華 C、固著 D、反向生成 答案：(B) 60、自我效能感是指 A、相信自己具有能力可以達到多個目標 B、相信自己具有能力可以達到某個目標 C、相信他人具有能力可以達到某個目標 D、相信他人具有能力可以達到多個目標 答案：(B) 61、關(guān)于依賴的心理學理論，最早是 A、心理分析的解釋 B、行為分析的解釋 C、情緒分析的解釋 D、精神分析的解釋 答案：(D) 62、主題統(tǒng)覺測驗的編制者是 A、艾森克 B、莫瑞 C、赫爾曼羅夏克 D、哈瑟韋 答案：(B) 63、投射測驗的缺點是 A、測驗目標過多 B、彈性大，被測評者可在不受限制的條件下自由反應 C、缺乏客觀標準，對測驗結(jié)果難以解釋 D、步驟繁多，時間過長 答案：(C) 64、個體成長與發(fā)展的關(guān)鍵是 A、良好的文化教育 B、適宜的生長環(huán)境 C、塑造和培養(yǎng)健全的人格 D、和諧的家庭生活 答案：(C) 65、基因與環(huán)境交互的最重要方式體現(xiàn)在 A、相同的環(huán)境能夠以不同形式作用于個體 B、不同的環(huán)境能夠以不同形式作用于個體 C、相同的環(huán)境能夠以相同形式作用于個體 D、不同的環(huán)境能夠以相同形式作用于個體 答案：(A) 66、自我意識在情感上的表現(xiàn)是 A、自我觀察 B、自我體驗 C、自我評價 D、自我控制 答案：(B) 67、長時間生活無目標，對工作厭煩、不起勁、工作效率低、失誤多的病癥 A、慢性疲勞癥 B、假期綜合征 C、職業(yè)倦怠癥 D、職業(yè)厭倦癥 答案：(D) 68、投射測驗（projective test）依據(jù)的是 A、行為分析人格理論 B、精神分析人格理論 C、情緒分析人格理論 D、思想分析人格理論 答案：(B) 69、導致職業(yè)倦怠的組織因素是 A、缺乏明確的職責劃分、缺乏信心、缺乏獎賞、缺乏控制 B、缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制 C、缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏信心 D、缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏控制 答案：(D) 70、進行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃的前提是 A、樂觀自信 B、明確專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容 C、做事要有耐性 D、具有良好的職業(yè)適應能力 答案：(B) 71、專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟是 A、自我評估確立職業(yè)生涯目標制定職業(yè)生涯規(guī)劃開展職業(yè)培訓定期實施評估 B、自我評估確立職業(yè)生涯目標制定職業(yè)生涯規(guī)劃定期實施評估職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整 C、自我評估確立職業(yè)生涯目標制定職業(yè)生涯規(guī)劃開展職業(yè)培訓定期實施評估職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整 D、確立職業(yè)生涯目標制定職業(yè)生涯規(guī)劃開展職業(yè)培訓定期實施評估職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整 答案：(C) 72、一般認為個體通過對應激源的認知評價，覺察到環(huán)境的需求和人體的適應能力之間存在差距時的心理狀態(tài)，稱為 A、職業(yè)應激 B、心理壓力 C、心理緊張 D、心理抑郁 答案：(C) 73、主體對自身心理與行為的主動的掌握是 A、自我觀察 B、自我檢查 C、自我監(jiān)督 D、自我控制 答案：(D) 74、健康的戀愛心理是 A、關(guān)心、專一、理解、付出、吃醋、寬容 B、關(guān)心、專一、理解、付出、信任、寬容 C、關(guān)心、專一、理解、付出、信任、苛刻 D、關(guān)心、專一、猜疑、付出、信任、寬容 答案：(B) 75、戀愛中的嫉妒心理在更深層次上源于 A、自私特性 B、依賴性格 C、一夫一妻制 D、心理病態(tài) 答案：(C) 76、戀愛中的挫折分為很多類，按照其產(chǎn)生原因，可以分為 A、他因挫折、輿論挫折和家庭挫折 B、自我挫折、輿論挫折和家庭挫折 C、自我挫折、輿論挫折和工作挫折 D、他因挫折、工作挫折和家庭挫折 答案：(B) 77、婚姻的最高階段是 A、成熟期 B、適應期 C、磨合期 D、保鮮期 答案：(A) 78、男女婚后的心理差異是 A、妻子的持家意識比較弱，丈夫比較強 B、丈夫的情緒較為穩(wěn)定，而妻子的情緒容易波動 C、妻子有時候顯得反映比較遲鈍，而丈夫敏感又喜歡聯(lián)想 D、妻子自尊心比較強，而丈夫虛榮心有些強 答案：(B) 79、由一種感覺喚起另一種感覺的心理現(xiàn)象是 A、直覺 B、感覺 C、聯(lián)覺 D、知覺 答案：(C) 80、某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是 A、抑郁 B、焦慮 C、自卑 D、壓抑 答案：(A) 81、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙 A、恐怖癥 B、一般性焦慮障礙 C、抑郁癥 D、強迫癥 答案：(D) 82、氣質(zhì)類型 A、有好好壞 B、都是好的 C、都是壞的 D、無好壞之分 答案：(D) 83、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為 A、喝酒 B、吃大量的東西 C、壓抑負性的情緒 D、和朋友傾訴 答案：(D) 84、小李是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小李可以挑選其中一件來完成，你估計小李會 A、挑選最難的那一件 B、挑選最容易的那一件 C、挑選中等難度的那一件 D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價 答案：(C) 85、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？ A、41419 B、41609 C、41431 D、41557 答案：(D) 86、“以德報怨”說的是人際交往中的 A、尊重原則 B、保持原則 C、互利原則 D、寬容原則 答案：(D) 87、下列不是情緒健康的主要標志的是 A、情緒穩(wěn)定 B、情緒愉快 C、喜樂無常 D、經(jīng)常開心 答案：(C) 88、幻覺是指 A、虛幻的知覺 B、正常知覺現(xiàn)象 C、錯誤的知覺 D、歪曲的知覺 答案：(A) 89、對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫 A、印象形成 B、態(tài)度 C、首因效應 D、歸因 答案：(D) 90、人類主要的社會性動機是 A、饑餓動機和干渴動機 B、成就動機和交往動機 C、好奇動機和探索動機 D、探索動機和操弄動機 答案：(B) 91、人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱 A、激情 B、心境 C、激越 D、應激 答案：(D) 92、（ ）是一種持續(xù)的心理狀態(tài)，個體在這種狀態(tài)下能表現(xiàn)出良好的適應性，具有生命的活力，能充分發(fā)揮其身心的潛能。 A、心理平衡 B、心理健康 C、心理正常 D、心理合格 答案：(B) 93、下列不是心理健康的三種等級（ ） A、心理亢奮狀態(tài) B、心理正常狀態(tài) C、心理不平衡狀態(tài) D、心理病態(tài) 答案：(A) 94、神經(jīng)癥、人格障礙、性心理障礙、精神分裂癥等表現(xiàn)為適應失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。（ ） A、心理不平衡 B、心理陰影 C、心理病態(tài) D、心理疾病 答案：(C) 95、（ ）是造成專業(yè)技術(shù)人員心理問題的主要原因 A、家庭責任 B、工作責任 C、社會責任問題 D、環(huán)境因素 答案：(C) 96、心理防御機制（ ） A、指人的內(nèi)心變化及其控制這種煩惱，減輕煩惱和不安。 B、指人在面臨環(huán)境的變化時內(nèi)心產(chǎn)生的一系列潛意識適應方式，通常是指在個體面臨挫折或沖突的緊張情境時，在其內(nèi)部心理活動中具有的自覺或不自覺地解脫煩惱、減輕內(nèi)心不安、以恢復心理平衡與穩(wěn)定的一種適應性傾向。 C、指人的信息活動中產(chǎn)生的不良反應，并控制這種現(xiàn)象 D、指人控制心理反正的一個過程 答案：(B) 97、哪個不是壓力的含義（ ） A、壓力指那些使人感到緊張的事件或環(huán)境刺激 B、壓力是環(huán)境的反應 C、壓力是一個過程 D、壓力指的是一種身心反應 答案：(B)二、多選題 98、健康的心理是使個體在這諸多方面進入良好狀態(tài)的決定因素（ ） A、心理健康是正確認識自己的提前 B、心理健康是與人良好交往的基礎(chǔ) C、心理健康可以保證確立恰當?shù)淖晕移谕?D、心理健康能使個人工作及生活適應性強 答案：(ABCD) 99、專業(yè)技術(shù)人員心理問題產(chǎn)生的主要根源：社會責任問題，組織結(jié)構(gòu)影響，知識、能力和壓力的問題（ ） A、激勵的群體競爭問題 B、人格的健全與統(tǒng)一問題 C、人際關(guān)系問題 D、婚姻、家庭問題 答案：(ABCD) 100、通過49年的觀察研究發(fā)現(xiàn)了許多我們今天認識的防御機制，他們的幾個最重要的特征是是人們用來控制本能和情感的一種重要手段、（ ） A、處于人的潛意識層 B、都是獨立、互不相干的 C、是動態(tài)的和可逆的，盡管它們常見于重要的精神疾病 D、它們可能是病態(tài)，但是也可能是適應的過程 答案：(ABCD) 101、如何看待不良的心理防御機制（ ） A、一個人如果沒有防御機制就像光著身體不穿衣服一樣 B、除非你有足夠的時間、愛心和耐心去共同承擔改變的后果，否則就不要想改變或解釋任何一種防御機制 C、當你試圖除掉他身上的一種防御機制時，你就必須為他提供一種防御機制作為替代，否則就行不通 D、防御機制時潛意識的東西 答案：(ABCD) 102、壓力的來源有幾個方面（ ） A、生活方面的壓力 B、職業(yè)和工作方面的壓力 C、心理方面的壓力 D、社會關(guān)系方面的壓力 答案：(ABC) 103、心理方面的壓力來源主要有幾個（ ） A、挫折 B、環(huán)境 C、沖突 D、工作 答案：(AC) 104、哪些是造成專業(yè)技術(shù)人員心理壓力的客觀原因（ ） A、社會環(huán)境不夠理想，專業(yè)技術(shù)人員選擇所做的工作得不到客觀公正的評價和回報 B、專業(yè)技術(shù)人員的整體待遇、薪酬與回報仍舊偏低，經(jīng)濟負擔重 C、領(lǐng)導管理方式不當，專業(yè)技術(shù)管理領(lǐng)域許多制度與體系存在不合理的地方 D、人際關(guān)系失調(diào) 答案：(ABCD) 105、人際關(guān)系失調(diào)主要表現(xiàn)在（ ） A、領(lǐng)導與專業(yè)技術(shù)人員之間缺乏相互信任 B、專業(yè)技術(shù)人員脾氣不 C、專業(yè)技術(shù)人員與專業(yè)技術(shù)人員之極愛你缺乏協(xié)調(diào)性 D、領(lǐng)導對專業(yè)技術(shù)人員的工作不了解 答案：(AC) 106、專業(yè)技術(shù)人員壓力應對對策：樹立正確的事業(yè)觀、（ ） A、正確認識壓力 B、了解自己，接納自己，改進自己 C、發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，建立良好的人家關(guān)系 D、學會化解壓力 答案：(ABCD) 107、學會化解壓力有回避和遠離壓力來源、恰當合理地使用心理防御機制還有哪些方面（ ） A、重新評價事件或則情境 B、尋求支持 C、適當?shù)剡\動和培養(yǎng)多種愛好 D、主動采取行動消除壓力 答案：(ABCD) 108、哪些是造成專業(yè)技術(shù)人員心理壓力的主觀原因（ ） A、觀念因素和自我期待方面的壓力 B、生理因素 C、心理因素 D、能力因素 答案：(ABCD) 109、情緒有哪幾個要素（ ） A、情緒的客觀體驗 B、情緒的主觀體驗 C、情緒的外部表現(xiàn) D、人的生理基礎(chǔ) 答案：(BCD) 110、情緒有哪幾類（ ） A、激情 B、感動 C、心境 D、應激 答案：(ACD) 111、情緒的最基本的表現(xiàn)有幾種（ ） A、喜悅 B、憤怒 C、悲哀 D、恐懼 答案：(ABCD) 112、健康情緒應當符合哪幾個標準（ ） A、情緒是由適當?shù)脑蛩鸬?B、情緒反應的強度和引起它的情境相適應 C、情緒反應能夠隨客觀情境的變化而轉(zhuǎn)移 D、情緒反應有環(huán)境變化而轉(zhuǎn)移 答案：(ABC) 113、專業(yè)技術(shù)人員的情緒特征（ ） A、情緒易起伏波動 B、情緒的心境化 C、情緒的文飾現(xiàn)象 D、社會性情緒占主導地位 答案：(ABCD) 114、情緒易起伏波動主要表現(xiàn)在（ ） A、專業(yè)技術(shù)人員工作繁重 B、專業(yè)技術(shù)人員情緒在兩極間變化頻繁 C、專業(yè)技術(shù)人員關(guān)系復雜 D、專業(yè)技術(shù)人員還常常表現(xiàn)出莫名其妙的情緒起伏波動 答案：(BD) 115、專業(yè)技術(shù)人員常見的不良情緒主要表現(xiàn)在冷漠及其表現(xiàn)和（ ） A、焦慮及其表現(xiàn) B、壓抑、抑郁 C、過度恐懼及其表現(xiàn) D、激動發(fā)怒 答案：(ABCD) 116、常見的引起專業(yè)技術(shù)人員焦慮的原因有哪幾個方面（ ） A、因適應困難而生焦慮 B、工作上的不適應也是促使焦慮產(chǎn)生的原因 C、個性因素 D、對身體健康狀況過分關(guān)注而產(chǎn)生的焦慮 答案：(ABCD) 117、如何消除不良情緒（ ） A、消除不良情緒的基本途徑 B、情緒的自我調(diào)節(jié)方法 C、遠離不良情緒 D、情緒的認識 答案：(AB) 118、情緒的自我調(diào)節(jié)方法：有不對自己過分苛求，把奮斗目標確定在自己能力所及的范圍內(nèi)；對他人期望值不要過高，以避免產(chǎn)生不良情緒和失望感；學會情緒的自我控制，排除消極情緒；（ ） A、多找朋友傾訴，以疏泄積郁情緒 B、轉(zhuǎn)移不良情緒 C、情緒升華 D、積極的自我暗示和自我安慰 答案：(ABCD) 119、挫折源一般來自哪些情形（ ） A、需要得不到滿足，又不能妥善調(diào)節(jié)而導致挫折 B、復雜的工作環(huán)境 C、復雜的人際關(guān)系 D、動機沖突而導致挫折 答案：(AD) 120、常見的積極性挫折反應有哪幾種（ ） A、適應目標，循序漸進 B、堅持目標，繼續(xù)努力 C、降低目標，改變行為 D、改換目標，取而代之 答案：(BCD) 121、內(nèi)郁的壓抑形式有哪幾種 A、冷漠 B、無情 C、焦慮 D、逃避與幻想 答案：(ACD) 122、消極性挫折反應中主要分哪幾類 A、內(nèi)郁的壓抑形式 B、發(fā)泄的壓抑形式 C、外泄形式 D、逃避的壓抑形式 答案：(AC) 123、如何正確認識挫折（ ） A、挫折能造就強者 B、挫折能使人學會思考 C、挫折可以磨練人的意志 D、挫折能使人成功 答案：(ABC) 124、應對挫折的方法很多，有：正確認識挫折；積極挑戰(zhàn)自我，主動應戰(zhàn)挫折和（ ） A、主動調(diào)整目標 B、培養(yǎng)積極進取的個人品質(zhì) C、要善于拜脫挫折帶來的煩惱 D、加強對人生事件的心理預期 答案：(ABCD) 125、哪些是積極進取的個性品質(zhì)（ ） A、自信樂觀 B、自強不息 C、不斷學習 D、萎靡不振 答案：(AB) 126、人格的特性是（ ）和自然性和社會性 A、獨特性 B、穩(wěn)定性 C、整體性 D、功能性 答案：(ABCD) 127、心理學家奧爾波特根據(jù)個人特質(zhì)在個體生活中的作用程度將人格的特質(zhì)分為哪三類（ ） A、首要特質(zhì) B、中心特質(zhì) C、次要特質(zhì) D、非常特質(zhì) 答案：(ABC) 128、科特爾把人格特照顧分為哪幾類（ ） A、個別特質(zhì)和共同特質(zhì) B、表面特質(zhì)和根源特質(zhì) C、體質(zhì)特質(zhì)與環(huán)境特質(zhì) D、動力特質(zhì)、能力特質(zhì)和氣質(zhì)特質(zhì) 答案：(ABCD) 129、五因素理論中包含了五種人格特質(zhì)因素，分別為外傾性、（ ） A、神經(jīng)質(zhì) B、宜人性 C、盡責性 D、開放性 答案：(ABCD) 130、古羅馬醫(yī)生蓋倫確定出哪幾種氣質(zhì)類型（ ） A、膽汁質(zhì) B、多血質(zhì) C、粘液質(zhì) D、抑郁質(zhì) 答案：(ABCD) 131、意識的結(jié)構(gòu)分為哪幾部分（ ） A、意識 B、有意識 C、潛意識 D、無意識 答案：(ACD) 132、人格的結(jié)構(gòu)有哪幾部分（ ） A、本我 B、自我 C、完我 D、超我 答案：(ABD) 133、人格與健康關(guān)系有哪幾種理論模型 A、心身模型 B、身心模型 C、知覺過慮模型 D、交互作用模型 答案：(ABCD) 134、易患癌癥的心理社會因素大致有以下幾個方面（ ） A、抑郁 B、喪失社會支持 C、無助感 D、抑制負面情緒的表達 答案：(ABCD) 135、人格測驗的應用在哪些方面（ ） A、心理咨詢 B、社會活動 C、人事選拔 D、教育評價 答案：(ACD) 136、形成人格的后天環(huán)境因素有胎內(nèi)環(huán)境因素、（ ） A、家庭環(huán)境因素 B、早期童年經(jīng)驗 C、學校教育因素 D、自然和社會環(huán)境因素 答案：(ABCD) 137、自我意識由哪幾個子系統(tǒng)構(gòu)成（ ） A、自我認識 B、自我體驗 C、自我控制 D、自我決定 答案：(ABC) 138、職業(yè)心理健康主要體現(xiàn)在哪幾個方面（ ） A、健康積極的心理狀態(tài) B、良好的自控力 C、積極的心態(tài) D、很好的環(huán)境適應性 答案：(ABD) 139、很好的環(huán)境適應性主要體現(xiàn)在哪幾個方面（ ） A、適應各種各樣的自然環(huán)境 B、適應工作，樂于工作，而不是把工作當作一種累贅 C、適應各種人際關(guān)系 D、適應任何領(lǐng)導 答案：(ABC) 140、員工幫助計劃（ ） A、職業(yè)心理健康投資的一種非常有效的模式 B、通過專業(yè)人員貴組織的診斷、建議和對員工及其直系親屬提供專業(yè)指導、培訓和咨詢。 C、幫助解決員工及其家庭人員的各種心理和行為問題，以提高員工的工作績效。 D、員工之間互幫互助。 答案：(ABC) 141、員工幫助計劃的特點（ ） A、保密性 B、AP服務(wù)對企業(yè)和員工雙向負責 C、AP服務(wù)為來訪者建立心理檔案，向企業(yè)提供整體心理素質(zhì)反饋報告。 D、AP服務(wù)方式多樣，時間高度靈活，有24小時心理熱線，有面對面咨詢，有分層次分主題的小規(guī)模心理培訓，有大規(guī)模心理 講座。 答案：(ABCD)三、判斷題 142、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體上，心理上和社會上的完好狀態(tài)或完全安寧。 答案：(正確) 143、心理不健康和有不健康的心理與行為表現(xiàn)是兩個想同的概念。 答案：(不正確) 144、心理健康者偶爾也會出現(xiàn)一些不健康的心理和行為，但是這不等于他心理不健康，更不等于己患心理疾病。 答案：(正確) 145、心理健康是與人良好交往的基礎(chǔ)。 答案：(正確) 146、心理防御機制總是病理性的表現(xiàn)。 答案：(不正確) 147、心理防御機制消極的意義表現(xiàn)在使主體可能因壓力的緩解而自足，或出現(xiàn)退縮甚至恐懼而導致心理疾病。 答案：(正確) 148、廣泛意義上的心理治療本質(zhì)上就是通過人為影響個體的心理防御機制，使得個體在心理防御機制各層之間發(fā)生轉(zhuǎn)換。 答案：(正確) 149、兒童期對于個人在成年后的心理健康狀況有很大的影響甚至決定作用。 答案：(不正確) 150、心理防御機制是隱藏的。 答案：(正確) 151、以不同的精神疾病的表現(xiàn)特征來看，精神疾病往往會通過一種適應機制的退