我國(guó)青少年心理亞健康研究現(xiàn)狀

1、我國(guó)青少年心理亞健康研究現(xiàn)狀據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的一項(xiàng)全球調(diào)查顯示，全世界真正健康的人僅占總?cè)丝诘?%，而有75%的人都處于亞健康狀態(tài)【1】。早在20世紀(jì)80年代就有學(xué)者指出，人體的健康狀態(tài)有三個(gè)方面組成，分別是健康狀態(tài)（第一狀態(tài)）、疾病狀態(tài)（第二狀態(tài)）及亞健康狀態(tài)（第三狀態(tài)），非病非健康的臨界狀態(tài)就是我們通常所說(shuō)的亞健康狀態(tài)【2】。隨著人類(lèi)社會(huì)的不斷進(jìn)步，健康的定義也被人們不斷地進(jìn)行著補(bǔ)充，健康不僅是指身體上沒(méi)有疾病，還應(yīng)該包括心理方面及社會(huì)適應(yīng)等方面【3】。心理亞健康狀態(tài)嚴(yán)重影響了青少年的健康成長(zhǎng)，如何預(yù)防心理亞健康的發(fā)生已經(jīng)成為了當(dāng)今社會(huì)普遍關(guān)注的問(wèn)題?，F(xiàn)筆者就我國(guó)青少年心理亞健康的

2、研究現(xiàn)狀作如下綜述。1心理亞健康的界定什么是心理亞健康？2008年以陶芳標(biāo)為主編制了青少年亞健康多維評(píng)定問(wèn)卷，問(wèn)卷中指出亞健康狀態(tài)包括軀體亞健康和心理亞健康兩部分，其中心理亞健康包括情緒問(wèn)題、品行問(wèn)題、社會(huì)適應(yīng)困難3個(gè)維度，共有39個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目分6個(gè)等級(jí)，分別將持續(xù)3個(gè)月以上賦值為1，持續(xù)2個(gè)月以上賦值為2，持續(xù)1個(gè)月以上賦值為3，持續(xù)2w以上賦值為4，持續(xù)1w以上賦值為5，沒(méi)有或持續(xù)不到1w賦值為6。將癥狀持續(xù)不到1個(gè)月的賦值為0，持續(xù)達(dá)1個(gè)月以上的賦值為1，分別計(jì)算每一個(gè)調(diào)查對(duì)象的得分，將總分≥1的界定為存在心理病理癥狀，界定標(biāo)準(zhǔn)為全國(guó)青少年學(xué)生癥狀數(shù)的P90，將心理病理癥狀總數(shù)

3、≥8界定為心理亞健康狀態(tài)【6】。劉歡歡【7】也曾對(duì)心理亞健康做過(guò)研究，將其定義為：是一種介于心理健康與精神疾病之間的中間狀態(tài)，這種狀態(tài)未達(dá)到CCMD-等精神病學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)，但同樣會(huì)給人的工作和生活帶來(lái)很大的影響，甚至還可誘發(fā)軀體疾病、精神疾病和心理危機(jī)的狀態(tài)。2不同層次青少年心理亞健康的狀況近年來(lái)，國(guó)內(nèi)有關(guān)大中學(xué)生心理亞健康的研究有很多。梅松麗在對(duì)長(zhǎng)春市1271名初中生心理亞健康狀況調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，有34.8%的學(xué)生存在輕度心理問(wèn)題，其中感到學(xué)習(xí)壓力、情緒不平衡、人際關(guān)系緊張的檢出率較高，分別為18%、14.9%及11.6%，另外敵對(duì)癥狀、焦慮、抑郁的檢出率也相對(duì)較高。張衡對(duì)呼和浩特市29

4、中的學(xué)生進(jìn)行了心理亞健康現(xiàn)狀的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在被調(diào)查的407名學(xué)生中，與108名屬于心理亞健康狀況，占總調(diào)查人數(shù)的26.5%，主要表現(xiàn)在緊張、心理煩躁、人際關(guān)系敏感、學(xué)習(xí)適應(yīng)困難等方面。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)大學(xué)生心理亞健康的檢出狀況也不容忽視。雷軍在山西高職院校學(xué)生心理亞健康現(xiàn)狀調(diào)查中指出，在被調(diào)查的409名高職學(xué)生中，大約有76.7%的學(xué)生在學(xué)習(xí)、工作中都感覺(jué)到不同程度的勞累，且存在著自我感覺(jué)壓抑、信心不足等心理障礙的人數(shù)比例較高。李力生等對(duì)天津中醫(yī)藥大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行了心理亞健康狀況的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)心理亞健康的檢出率為61.8%，其中女生亞健康者的比例為56.%，男生則較高，為67.7%，作者認(rèn)為可能

5、與男女生處理事情的方式，應(yīng)對(duì)情緒的方法及生活習(xí)性不同所致。3大學(xué)生心理亞健康干預(yù)目前國(guó)內(nèi)對(duì)青少年心理亞健康的干預(yù)所采用的方法大多為集體（團(tuán)體）輔導(dǎo)、開(kāi)設(shè)相關(guān)心理健康課程、生物反饋療法、個(gè)體心理咨詢等等。不同干預(yù)方法的使用，所達(dá)到的干預(yù)效果也會(huì)有所不同。肖艷紅等對(duì)120名存在心理亞健康的在校大學(xué)生采用集體心理輔導(dǎo)、生物反饋治療、心理健康教育等綜合治療方法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，3個(gè)月后，SCL-90總均分、抑郁、焦慮等均有顯著性降低。陳瑜對(duì)廣州某醫(yī)科院校168名處于心理亞健康狀態(tài)的大學(xué)生進(jìn)行了為期4w的干預(yù)實(shí)驗(yàn)，共將其分為音樂(lè)組（34人）、健身組（33人）、健康課組（32人）、綜合組（32人）、對(duì)照組（37

6、人），共五組。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，音樂(lè)組、健康課組以及綜合組的MR總分、SCL-90總均分、強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、焦慮4因子得分，PSQI總分均低于同期對(duì)照組；建設(shè)組的MR總分，SCL-90總均分、抑郁、焦慮因子得分均低于同期對(duì)照組；以上差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。4研究意義與展望當(dāng)今社會(huì)處于知識(shí)大爆炸的時(shí)代，隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，在這個(gè)人才激烈競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，心理素質(zhì)的健康與否就顯得尤為重要。大學(xué)生是未來(lái)影響我國(guó)社會(huì)發(fā)展的主力軍，不僅需要有較高的文化素養(yǎng)，豐富的社會(huì)實(shí)踐，還必須具有過(guò)硬的心理素質(zhì)，才能適應(yīng)社會(huì)的高速發(fā)展。但是在實(shí)際生活中，由于收到了來(lái)自諸如學(xué)業(yè)、就業(yè)、感情等多方面的壓力，使得大學(xué)生成

7、為了當(dāng)今社會(huì)中心理亞健康的高發(fā)人群。心理健康不僅是一切個(gè)人活動(dòng)的基礎(chǔ)，同時(shí)也是社會(huì)和諧、健康發(fā)展的必要條件，由于青少年處于青春發(fā)育期，性格上活潑好動(dòng)，情緒波動(dòng)比較大，易激動(dòng)好怒，更容易出現(xiàn)諸如抑郁、焦慮、偏執(zhí)等心理問(wèn)題，如果這些問(wèn)題沒(méi)能得到及時(shí)有效地解決，就會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難、溝通及情感交流障礙等問(wèn)題。青少年心理亞健康的研究目的在于減少心理亞健康的檢出率，對(duì)于有心理亞健康行為的青少年能夠做出及時(shí)地診斷，并采取有效的措施予以干預(yù)，以求為青少年的學(xué)習(xí)和生活提供一個(gè)良好的環(huán)境，為今后順利踏入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。參考文獻(xiàn)：【1】于勇.試議大學(xué)生亞健康狀態(tài)的成因與對(duì)策.湖北中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，6（2）：

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9、，2008，24（9）：1031-1033.【6】陶芳標(biāo)，邢超，袁長(zhǎng)江，等.青少年亞健康多維評(píng)定問(wèn)卷全國(guó)常模研制.中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2009，30（4）：292-295.【7】劉歡歡.廣東醫(yī)科院校大學(xué)生心理亞健康狀態(tài)的篩查及生物反饋干預(yù)研究.第一軍醫(yī)大學(xué)，2004.梅松麗，李晶華，馬曉黎，等.長(zhǎng)春市初中生心理亞健康狀況調(diào)查及其影響因素分析.衛(wèi)生研究，2007，02（36）：215-216.張衡.呼和浩特中學(xué)生心理亞健康現(xiàn)狀調(diào)查分析.內(nèi)蒙古師范大學(xué)，2011.雷軍.山西高職院校學(xué)生心理亞健康現(xiàn)狀及其對(duì)策研究.太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，5（94）：18-19.李力生，井蕊，王泓午.大學(xué)生心理亞健康