小學(xué)三年級體育下冊全冊教案

1、小學(xué)三年級體育課時教案班級：三年級教師：學(xué)年第二學(xué)期三年級體育課程教學(xué)計劃一、指導(dǎo)思想要正確樹立健康第一的指導(dǎo)思想 ,真正確立與新課程相適應(yīng)的體現(xiàn)素質(zhì)教育精神的教育觀念，要不斷的學(xué)習(xí)，接受新的信息，掌握本學(xué)科和相關(guān)學(xué)科的前言動態(tài)，豐富自身的知識儲備，以先進的科學(xué)知識和技術(shù)武裝學(xué)生，滿足學(xué)生的知識欲望，跟上時代發(fā)展的步伐。二、教材分析本冊教材選擇符合學(xué)生身心發(fā)展特點，能夠提高大小肌肉群控制精細動作能力的、有組織的運動活動，以及其他學(xué)習(xí)內(nèi)容，如球類運動，體操、舞蹈或韻律活動，田徑運動、民族民間傳統(tǒng)體育項目和新興運動項目等；身體姿勢練習(xí)，跨越、鉆過和繞過障礙練習(xí)，接力跑，平衡動作和節(jié)奏練習(xí)；安全的運

2、動方法，青春期的衛(wèi)生，經(jīng)期科學(xué)鍛煉的知識，營養(yǎng)與健康的關(guān)系，體育活動與營養(yǎng)等。三、德育要求養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質(zhì)，促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用 . 四、學(xué)科教學(xué)目標（一）運動參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域，6 年級學(xué)生“具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為”的水平目標是“主動參與運動動作的學(xué)習(xí)”,主要表現(xiàn)為“主動觀察和評價同伴的運動動作”,“示范所學(xué)的運動動作”。（二）運動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域1、獲得運動基礎(chǔ)知識三年級的學(xué)生運動機能學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標是“知道所練習(xí)運動項目的術(shù)語 ,具體表現(xiàn)為知道球類運動技術(shù)術(shù)語，知道體操動作

3、術(shù)語，知道武術(shù)動作術(shù)語，知道舞蹈或韻律活動動作術(shù)語，知道田徑動作術(shù)語等等，讓學(xué)生教為系統(tǒng)地掌握體育運動的基礎(chǔ)知識。2、觀看體育比賽本課程提出學(xué)生觀看體育比賽的目標，能夠觀看現(xiàn)場體育比賽和表演，觀看電視中體育比賽和表演。又增長體育的知識加深了體育的認識。3、學(xué)習(xí)和應(yīng)用運動技能初步掌握基本運動技能，初步掌握多項球類運動中的多種運動技能、初步掌握一兩套徒手操，初步掌握一套簡單的武術(shù)套路、通過學(xué)生比較完整地學(xué)習(xí)與掌握部分運動項目的運動技能，有利于更好地運用所學(xué)的技能進行鍛煉與娛樂。（三）身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域1、形成正確的身體姿勢，能夠用正確的身體姿勢進行學(xué)習(xí)、運動和生活，在體操和舞蹈等項目的學(xué)習(xí)中保持正確

4、的身體姿勢，在他人的指導(dǎo)下運用適當?shù)捏w育活動改善身體姿勢。2、發(fā)展體能利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習(xí)、從事迎面接力跑的練習(xí)，并注意運用豐富多彩的練習(xí)手段，發(fā)展速度和平衡能力。3、關(guān)注學(xué)生的身體和健康的意識根據(jù)不同性別學(xué)生的特點，進行正面教育與引導(dǎo)，力求青春衛(wèi)生保健知識的教育取得良好的效果。（四）心理健康領(lǐng)域了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關(guān)系，包括以下四個方面：1、身體健康狀況變化時的心理感受2、理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系3、通過體育活動等方法調(diào)控情緒4、養(yǎng)成克服困難的堅強意志品質(zhì)（五）社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標是建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神

5、和體育道德，具體表現(xiàn)在以下三個方面：1、體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛2、表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系3、學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法五、學(xué)生基本情況分析1、身心發(fā)展特征：六年級學(xué)生開始步入青春發(fā)育期，是兒童成長發(fā)育的一個轉(zhuǎn)折點，對于兒童心理及行為發(fā)展有很大影響。對簡單的動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進一步增強。2、心理發(fā)展特征：六年級學(xué)生情緒的自我控制能力發(fā)展逐漸趨于平衡，學(xué)生的獨立性增強，評價能力提高，學(xué)生不再從無條件地服從信任教師。自覺鍛煉意識有很大進步。3、社會交往特征；六年級的學(xué)生社會交往能力進一步增強，具有較高的認識水平，學(xué)生對教師的指導(dǎo)與要求有一定的分析與判斷能力并有

6、很大的選擇性。六、改進教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量的措施1、重視教學(xué)內(nèi)容的選擇和方法的更新，關(guān)注學(xué)生的運動興趣，以達到“欲圖體育之有效，非動其主觀不可”的目的。2、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，提高學(xué)習(xí)積極性，發(fā)揮潛能。3、注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據(jù)差異性確定學(xué)習(xí)目標和評價。跑體驗速度單元第1 學(xué)時（三年級）學(xué)習(xí)目標1、 在多種方法的練習(xí)中，提高耐久跑的能力2、 能體驗到克服身體疲勞時的感受學(xué)習(xí)內(nèi)容（ 1）跑： 400 600 米自然地形跑（ 2）游戲：聽音樂走跑交替教學(xué)重難點跑的自然；呼吸均勻教法提示學(xué)法提示一、

7、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！1、體委整隊，親切地向老師問2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。好！3、組織學(xué)生進行小游戲。2、認真地進行隊列練習(xí)。4、組織學(xué)生做韻律體操。3、積極地參與游戲。二、發(fā)展能力合作探究階段4、跟隨教師做韻律體操。1、講解自然地形跑的意義，以及通過各種地形是的動作、速1、分散進行原地慢跑，想象模度與呼吸的方法。仿各種地形跑的動作。2、帶領(lǐng)學(xué)生慢跑，熟悉地形，提示特殊地形的通過方法。2 、在老師的帶領(lǐng)下，進行慢3、安排學(xué)生走、跑交替練習(xí)，跑，熟悉地形，嘗試特殊地形教學(xué)步驟巡回指導(dǎo)，提示三步一吸的節(jié)的通過法。奏呼吸法。3 、 200 米走與慢跑的結(jié)合，體4、布置自然地形跑的路線和

8、方會慢跑與呼吸節(jié)奏的配合方向，重點提示跑得輕松、自 法。然，呼吸有節(jié)奏。要求跑完后4 、按體能分組，由小組長帶放松慢跑或走，進行休息調(diào)領(lǐng)，按規(guī)定路線和方向練習(xí)600整。 800 米自然地形跑，體驗跑動中通過各種自然地形的動作方三、愉悅身心階段法，相互鼓勵。休息時相互交1 、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放流自己的感覺。松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)1、跟隨老師舞蹈放松。習(xí)情況。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思學(xué)習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)重難點教學(xué)步驟跑體驗速度單元第2 學(xué)時（三年級）1、 在自然地形跑時做到呼吸自然，動作協(xié)調(diào)2、 能體驗在耐久跑過程中克服身

9、體疲勞時的感受（ 1） 600800 米自然地形跑（ 2）游戲：跑向北京2008速度平穩(wěn)，呼吸均勻；學(xué)生堅持能力教法提示學(xué)法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！1、體委整隊，親切地向老師問2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。好！3、組織學(xué)生進行小游戲。2、認真地進行隊列練習(xí)。4、組織學(xué)生做韻律體操。3、積極地參與游戲。二、發(fā)展能力合作探究階段4、跟隨教師做韻律體操。1 、了解學(xué)生的身體狀況后，帶1、身體不舒服時及時向教師匯領(lǐng)學(xué)生做好充分的準備活動，報。分散原地練習(xí)擺臂，體會組織學(xué)生進行原地擺臂與呼吸呼吸方法。配合的練習(xí)。2 、組織學(xué)生進行中速跑的練2、通過中速跑 150 米的練習(xí)，習(xí)，提示跑的輕松

10、、動作與呼體驗跑的動作輕松與呼吸的配吸的配合協(xié)調(diào)。合協(xié)調(diào)。3 、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己體質(zhì)，選擇適合自己的體能組別，進行3、按體能分組，由組長帶領(lǐng)練練習(xí)。習(xí)自然地形跑，體驗長距離跑4 、傾聽學(xué)生交流感受，給予肯的感覺。定與激勵。4、休息時，相互交流自己身體疲勞時的感受，自己又是如何三、愉悅身心階段克服的，聽老師點評和指導(dǎo)。1 、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。1、跟隨老師舞蹈放松。2 、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。習(xí)情況。3、跟老師親切道別！3、跟學(xué)生道別！4、歸還器材。課后反思跑體驗速度單元第3 學(xué)時1、 能掌握高抬腿跑動作，做到上體直、大腿高抬。學(xué)習(xí)目標2、 在游戲中能體驗到與

11、他人合作的快樂。學(xué)習(xí)內(nèi)容（ 1）跑：高抬腿跑。（ 2）游戲： 雙人合作牽繩跑。教學(xué)重難點課前準備跳繩若干條教法提示學(xué)法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！1、體委整隊，親切地向老師問2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。好！3、組織學(xué)生進行小游戲。2、認真地進行隊列練習(xí)。4、組織學(xué)生做韻律體操。3、積極地參與游戲。二、發(fā)展能力合作探究階段4、跟隨教師做韻律體操。1 、根據(jù)學(xué)生的動作進行講解，組織1、認真聽教師講解，按小組分散學(xué)生做原地手觸膝蓋高抬腿跑練模仿練習(xí)，體會原地高抬腿跑的習(xí)，注意控制學(xué)生的間隔時間。動作。2 、組織練習(xí)行進間高抬腿跑，提2、分組練習(xí) 10 15米高抬腿示大腿高抬、步幅小、步頻

12、快。跑，體會大腿高抬、步幅小、頻3 、示范高抬腿接加速跑動作，講率快的要求。教學(xué)步驟解要領(lǐng)。3、分組練習(xí)高抬腿跑15 米接加4、講解 游戲 的名稱 、方 法和 規(guī)速跑 20 米。則，并請兩位同學(xué)協(xié)助示范，重點4、聽講解、看示范，明確游戲方提示學(xué)生觀察牽繩的方法。法和規(guī)則。5、組織 學(xué)生 進行嘗 試性 合作 練習(xí)，并指導(dǎo)學(xué)生互相觀察牽繩時相5、兩人一組按同方向分散練習(xí)，互配合的方法。自我體驗本組配合的感覺，觀察6 、帶領(lǐng)學(xué)生進行游戲比賽，及時其他組的配合技巧。講評。6、按游戲方法進行比賽，互相交三、愉悅身心階段流，提高合作能力。1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。2 、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)1、跟

13、隨老師舞蹈放松。情況。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思學(xué)習(xí)目標跑體驗速度單元第4 學(xué)時1、 在跑進中不斷改進動作，能跑得自然、放松。2、 在游戲中能協(xié)調(diào)配合，與同伴共同發(fā)展奔跑速度。學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)重難點課前準備教學(xué)步驟（ 1） 3050 米放松跑。（ 2）游戲：雙人合作拉報紙跑。報紙若干張教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。3、組織學(xué)生進行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1 、組織原地擺臂練習(xí)，各種姿勢的起跑和站立式起跑。2 、示范、講解放松跑動作，著重演示動作的自然、放松，并與無力

14、的慢跑和全身緊張的跑進行對比演示，提示學(xué)生觀察三種跑動作現(xiàn)象。3 、分組按信號進行練習(xí)，注意放松跑的后半段可要求逐漸加速，保持動作和姿勢的正確，注意改進動作。4 、組織學(xué)生分散復(fù)習(xí)雙人合作拉報紙跑，提示合作時的技巧，注意牽拉的力量要適中。5 、提示游戲方法與規(guī)則，強調(diào)兩人在跑動中各自努力的方向。6 、安排裁判員，帶領(lǐng)學(xué)生進行游戲比賽，及時評合作好的同學(xué)。三、愉悅身心階段1 、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。2 、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3 、跟學(xué)生道別！學(xué)法提示1、體委整隊，親切地向老師問好！2、認真地進行隊列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1 、按教師的要求，聽統(tǒng)一信號，

15、做反應(yīng)性練習(xí)。2、觀察教師的三種跑的動作演示，通過相互討論和比較，理解在放松中全身協(xié)調(diào)用力跑的真正含義。3、分組以兩人或四人一組聽信號練習(xí)放松跑，前一組跑出 5 米左右，后一組再跑出，跑進中體會放松全身協(xié)調(diào)用力的感覺。4、分散練習(xí)雙人合作跑，體驗用力適當，增強兩人之間協(xié)調(diào)、默契感。5、了解游戲方法與規(guī)則，雙人合作用中速跑練習(xí)，做好比賽準備。6、按游戲方法進行比賽，請配合協(xié)調(diào)，安全的組，交流體會。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思學(xué)習(xí)目標跑體驗速度單元第5 學(xué)時1、 跑得自然快速。2、 能運用錯肩的方法交接棒，互相配合提高交接速度，發(fā)展奔

16、跑能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)重難點課前準備教學(xué)步驟（ 1） 3050 米的快速跑。（ 2）游戲：迎面接力。教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。3、組織學(xué)生進行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1 、指導(dǎo)學(xué)生按統(tǒng)一方向，在安全的前提下，做追逐跑游戲。提高學(xué)生反應(yīng)迅速、靈敏以及快速躲閃的能力。2 、示范講解快速跑的動作要領(lǐng)和要求，提示學(xué)生重點觀察積極擺臂、加快步頻的動作，說出自己的觀看感覺。3 、組織學(xué)生分組做30米、 50米快速跑練習(xí)。4 、帶領(lǐng)學(xué)生分組做30米迎面接力傳接棒動作，兩人對面站力聽口令傳接棒，分組練習(xí)。5 、提示游戲方法和規(guī)則后帶領(lǐng)

17、學(xué)生比賽，適合幫助弱組取得勝利。三、愉悅身心階段1 、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。2 、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué)法提示1 、體委整隊，親切地向老師問好！2、認真地進行隊列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1 、在教師的指揮下，兩人一組做追逐跑游戲，相互比試看誰反映迅速、靈敏的追到對方，同時比試在眾多游戲當中有快速躲閃、不與他人相撞的本領(lǐng)。2 、邊觀察教師示范，邊說出動作要領(lǐng)和要求。自找伙伴模仿練習(xí)，體驗積極擺臂，加快步頻的動作。3 、成四路縱隊魚貫練習(xí) 30 米、 50 米快速跑，注意保持正確性的動作跑完全程。4 、慢跑做傳接棒練習(xí)，提示兩人傳接棒時相互

18、配合，互錯右肩的方法后，分組練習(xí) 30 米迎面接力跑。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思學(xué)習(xí)目標跑體驗速度單元第6 學(xué)時1、 在快跑中能順利通過障礙物。2、 樂于參與障礙賽跑的游戲活動，并能從中感受到快樂。（ 1） 跑：障礙跑學(xué)習(xí)內(nèi)容（ 2） 游戲：障礙賽跑教學(xué)重難點課前準備教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。3、組織學(xué)生進行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1 、組織準備活動，進行跑的輔助練習(xí)和30 米自然快跑練習(xí)。2 、示范幾種簡單過障礙的動作方法，并組織練習(xí)。3 、分組練習(xí)

19、，教師巡回指導(dǎo)，強調(diào)在快跑中順利通過障礙物。教學(xué)步驟4 、講解障礙賽跑比賽的方法和規(guī)則，提示安全要求后組織比賽。5 、引導(dǎo)學(xué)生重新選擇、并擺放障礙物順序，盡量不與其他小組雷同。6、引導(dǎo)學(xué)生參與評價與總結(jié)。三、愉悅身心階段1 、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。2 、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3 、跟學(xué)生道別！學(xué)法提示1 、體委整隊，親切地向老師問好！2、認真地進行隊列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1 、在教師的指導(dǎo)下進行擺臂、高抬腿跑、 30 米自然快跑的練習(xí)。2 、按跨、跳、鉆的方法進行過障礙物的動作練習(xí)，體驗過障礙的感覺。3 、分組在小組長的帶領(lǐng)下練習(xí)，體驗在快跑中順利通

20、過障礙物的動作方法。4 、分組進行 30 米障礙跑比賽。5 、嘗試重新選擇、并擺放障礙物順序再進行比賽。6 、小組討論，談?wù)劯惺堋? 、跟隨老師舞蹈放松。2 、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3 、跟老師親切道別！4 、歸還器材。課后反思學(xué)習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)重難點課前準備跑體驗速度單元第7 學(xué)時1、能正確地對待與他人一起合作展示，共同努力爭取好成績。（ 1）跑： 30 米雙人合作拉報紙跑（展示）教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。3、組織學(xué)生進行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1 、組織學(xué)生集體做準備活動，分組進行 30 米加速跑和全

21、程跑的練習(xí)。2、教師提示合作技巧。3 、宣布展示要求、方法和標準，提示注意事項，安排好順序后，再進行考核。4 、考核后小結(jié)講評，注意以進步幅度為評價重點進行表揚和鼓勵。5 、課前準備好場地、器材和記錄表；課中注意指定觀看，安排好觀看的學(xué)生。三、愉悅身心階段1 、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。2 、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué)法提示1 、體委整隊，親切地向老師問好！2、認真地進行隊列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1 、按統(tǒng)一信號做的專項準備活動，然后進行加速跑，全程跑的練習(xí)。2 、合作組分散嘗試練習(xí)。3 、分組準備服裝、扎緊鞋帶等工作，每個合作組合可以展示

22、2 次，力爭跑出自己的最好水平。4、聽教師的講評。5 、跑完后，在指定的區(qū)域內(nèi)觀看，不做妨礙他人進行考核，保障自己和他人的安全。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思學(xué)習(xí)目標跳躍單元第1 學(xué)時1、 初步學(xué)會蹲距式跳遠，并能說出動作名稱。2、 在游戲中能與不同的伙伴進行愉快的合作。學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)重難點課前準備教學(xué)步驟（ 1） 跳躍：蹲距式跳遠。（ 2） 游戲：青蛙部隊。教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。3、組織學(xué)生進行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1 、講解蹲距式跳遠助跑、踏跳、騰

23、空、落地四部分組成的動作方法，演示完整動作。2 、組織上一步、三步和五步助跑在踏跳區(qū)踏跳的練習(xí)。3 、組織增加助跑步數(shù)在踏跳區(qū)踏跳、雙腳落入沙坑或墊子上的練習(xí)。4 、沙坑要不斷翻松、平整，墊子要有足夠的緩沖度。5 、組織游戲練習(xí)與比賽，逐步增加兩隊之間的距離，提高游戲難度，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，感受合作的樂趣。三、愉悅身心階段1 、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。2 、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3 、跟學(xué)生道別！學(xué)法提示1 、體委整隊，親切地向老師問好！2、認真地進行隊列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1 、通過聽教師講解和觀察教師完整動作的演示，初步建立蹲距式跳遠動作的完整概念。2

24、 、分組做助跑在踏跳區(qū)踏跳練習(xí)，體會如何調(diào)整步點，相互觀察踏跳的準確性。3 、分組嘗試助跑 7 9 步踏跳區(qū)踏跳的練習(xí)后，進行循環(huán)練習(xí)。4 、知道場地松軟是安全學(xué)習(xí)保障，能耐心等待整理場地。5 、分組進行游戲練習(xí)與比賽。適時小結(jié)，調(diào)整合作伙伴，能與不同的伙伴進行愉快的合作，努力爭取勝利。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思學(xué)習(xí)目標跳躍單元第2 學(xué)時1、 能做到踏跳蹬地迅速有力。2、 會觀察同伴進步或成功時的情緒表現(xiàn)，學(xué)會分享他人的喜悅。學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)重難點課前準備（ 1） 跳躍：蹲距式跳遠。（ 2） 游戲：猜拳蹬跳。教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)

25、興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。3、組織學(xué)生進行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織學(xué)生進行猜拳跨步的游戲，激發(fā)學(xué)生興趣。2 、組織 3 5 步助跑踏跳練習(xí)，提示助跑與踏跳動作連貫，踏跳蹬地迅速有力。3、分組輪換進行全程助跑蹲距式跳遠和踏準踏跳區(qū)練習(xí)。4、觀察練習(xí)情況，檢查器材，翻松與平整沙坑，加強安全教育。5、引導(dǎo)學(xué)生對自己好朋友的成功或進步表現(xiàn)表示祝賀，真誠的分享他人的快樂。三、愉悅身心階段1 、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué)法提示1 、體委整隊，親切地向老師問好！2、認真地進行隊列練習(xí)。

26、3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1 、自由組合，進行猜拳跨步的游戲，踏跳蹬地有力，提高跨跳的遠度。2 、分組進行助跑踏跳練習(xí)，互相觀察，互相指正。3 、小組內(nèi)，相互進行丈量助跑步點及踏準踏跳區(qū)的練習(xí)，相互合作，練習(xí)有序。4、距踏跳區(qū)與沙坑 2 2.5 米處放置一條紅線，組與組之間跳越紅線比賽。5 、告訴好朋友，他（她）剛才進步或成功時的情緒表現(xiàn)，并向他（她）表示祝賀！1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思學(xué)習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)重難點課前準備教學(xué)步驟跳躍單元第3 學(xué)時1、 在練習(xí)與游戲中，能初步感覺所做跳遠動作的方位、距離和空間。2

27、、 提高跳遠的能力。（ 1） 跳躍：蹲距式跳遠。（ 2） 游戲：空中接來球。教法提示學(xué)法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！1、體委整隊，親切地向老師問好！2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。2、認真地進行隊列練習(xí)。3、組織學(xué)生進行小游戲。3、積極地參與游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。4、跟隨教師做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1 、組織單足交換向前跳練習(xí)。1、分組練習(xí)，體會單腳用力蹬地起組織跑幾步、一腳起跳、擺動跳動作和擺動腿迅速向前、向上擺腿踏上跳箱蓋的練習(xí)起的動作。2 、示范、講解起跳后向前上方2、觀察教師示范，建立蹲距式跳遠躍起、兩腿屈膝上提的動作。騰空動作的概念。3 、組織助跑幾步踏上

28、跳箱蓋，3、分成四組，兩組在踏板、墊子上擺動腿迅速向上擺起。在組織練習(xí)，兩組在沙坑中練習(xí)。在踏板學(xué)生助跑起跳向前上方躍起落上練習(xí)，主要體會起跳后迅速向前入沙坑。上方躍起動作。4 、在墊子與沙坑中分組輪換練4、分組輪換練習(xí)，適時休息，學(xué)會習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生進行自我評價，對自己以做的動作進行回憶和梳體驗成功，樹立自信。理，體會某個成功細節(jié)的感覺，樹5 、講解游戲的方法和規(guī)則，注立自信心。意提示學(xué)生兩人之間的配合，5 、聽講解，理解游戲的方法，規(guī)組織學(xué)生分組比賽。則，分組進行比賽。三、愉悅身心階段1、跟隨老師舞蹈放松。1 、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。松。3、跟老師親切道別！2 、與

29、學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)4、歸還器材。習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！課后反思學(xué)習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)重難點課前準備跳躍單元第4 學(xué)時1、 基本掌握蹲踞式跳遠的動作方法，能在踏跳區(qū)內(nèi)起跳。2、 樂于參加練習(xí)與游戲，勇于進取。1、 跳躍：蹲踞式跳遠。2、 游戲：前跳追圈接力。教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。3、組織學(xué)生進行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1 、組織上一步、三步、五步的起跳練習(xí)；分組練習(xí) 2030 米加速跑。2 、在場地中間畫一條 50 厘米寬的踏跳區(qū)，組織學(xué)生練習(xí)助跑在踏跳區(qū)起跳的動作。3 、請做得好的學(xué)生示范助跑，起跳落

30、入沙坑動作，然后分組學(xué)練。4 、講解游戲的方法和規(guī)則，注意提示學(xué)生兩人之間的配合，然后組織學(xué)生分組比賽。三、愉悅身心階段1 、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。2 、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué)法提示1 、體委整隊，親切地向老師問好！2 、認真地進行隊列練習(xí)。3 、積極地參與游戲。4 、跟隨教師做韻律體操。1 、按口令一起做起跳練習(xí)后，分組練習(xí) 20 30 米加速跑。2 、兩人一組互幫互學(xué)，一人做助跑在跳區(qū)踏跳動作，另一人在踏跳區(qū)旁看該同學(xué)是否踏準踏跳區(qū)。3 、通過觀察同學(xué)示范，找出自己的差距，在練習(xí)中加以改正。4 、聽講解，理解游戲的方法規(guī)則，分組進行的比賽，積極參與，勇于進取

31、爭取勝利。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思學(xué)習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)重難點課前準備跳躍單元第5 時1、 貫完成快速跑和起跳相結(jié)合的動作。2、 發(fā)展協(xié)調(diào)和彈跳能力。1、 跳躍：蹲踞式跳遠。2、 游戲：手忙腳亂。教法提示學(xué)法提示一、激發(fā)興趣階段教學(xué)步驟1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。3、組織學(xué)生進行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織單足交換跳 10 15 米的練習(xí)和 15 20 米加速跑練習(xí)，提示跳得輕松、跑得自然。2、示范、講解快速助跑和起跳相結(jié)合的動作要領(lǐng)。提示：結(jié)合時，動作要連貫協(xié)調(diào)、快速有力

32、。3、組織快速助跑，在踏跳區(qū)起跳，用擊掌等信號指導(dǎo)學(xué)生快速助跑和起跳，可在沙坑內(nèi)橫放標志帶子，要求學(xué)生越過帶子。4、請做得好的學(xué)生表演，師生評議，指出優(yōu)缺點和改進的方法。5、請學(xué)生示范游戲方法與規(guī)則，組織練習(xí)游戲與比賽。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！1 、體委整隊，親切地向老師問好！2 、認真地進行隊列練習(xí)。3 、積極地參與游戲。4 、跟隨教師做韻律體操。1 、按教師的要求做單足交換跳和加速跑的練習(xí)。2 、認真觀察教師示范，分組按發(fā)出的節(jié)奏號模仿練習(xí)，體會快速助跑和起跳相結(jié)合的動作要領(lǐng)。3 、跟隨教師的節(jié)奏信號練習(xí)快速助跑在踏

33、跳區(qū)起跳、越過標志帶，落入沙坑的完整動作。相互比試，看誰跳得好。4 、觀察同學(xué)的表演，進行評議，對照自己的不足之處，在練習(xí)中加以改正。5 、觀察了解游戲的方法與規(guī)則。分組練習(xí)體會三人合作協(xié)調(diào)有序，在游戲比賽中，爭取獲勝。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思學(xué)習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)重難點課前準備教學(xué)步驟跳躍單元第5 時1、 基本掌握蹲踞式跳遠的動作方法。2、 在完成考核任務(wù)中努力展示自我。1、 跳躍：蹲踞式跳遠（考核）教法提示學(xué)法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！1 、體委整隊，親切地向老師問2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。好！3、組織學(xué)生進

34、行小游戲。2、認真地進行隊列練習(xí)。4、組織學(xué)生做韻律體操。3、積極地參與游戲。二、發(fā)展能力合作探究階段4、跟隨教師做韻律體操。1、組織學(xué)生做好準備活動的輔助練習(xí)。1 、按統(tǒng)一信號認真做好專項準2 、宣布考核要求、方法和標備活動。準，提示注意事項，安排好順2 、聽教師的講解，了解考核方序后，再進行考核。法和規(guī)則。分組準備服裝等工3 、安排學(xué)生每人試跳，考核作。時，做好丈量記錄。3 、分組丈量步點，反復(fù)試跳，4、考核后小結(jié)講評，注意以進調(diào)整起跑點，做好標記。步幅度為評價重點進行表揚和4 、聽教師講評，了解自己的進鼓勵。步幅度，明確自己以后學(xué)練快5、課前準備好場地、器材和記速跑的努力方向。錄表；課中

35、注意指定觀看，安5 、考完后，在指定的區(qū)域內(nèi)觀排好觀看的學(xué)生?？矗环恋K他人進行考核，保三、愉悅身心階段障自己和他人的安全。1 、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。習(xí)情況。3、跟老師親切道別！3、跟學(xué)生道別！4、歸還器材。課后反思學(xué)習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)重難點課前準備投擲單元第1 時1、 基本掌握兩腳前后站立側(cè)向投擲的動作方法。2、 樂于參加投擲與游戲的活動。1、 投擲：兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球。2、 游戲：看誰投得遠。教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。3、組織學(xué)生進行小游戲。4、組

36、織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織準備活動后，巡視并提示握球的正確方法。2、先示范、講解轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作，后做不轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作，進行對比，講解異同之處，強調(diào)轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作的要領(lǐng)及特點。3、組織徒手做蹬地、轉(zhuǎn)體模仿動作。4、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球。5、組織分組擲遠比賽。6、評價小結(jié)，表揚學(xué)生通過努力，能在自己選擇的組別體驗游戲快樂。三、愉悅身心階段1 、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué)法提示1 、體委整隊，親切地向老師問好！2、認真地進行隊列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1 、認真做好準備活

37、動，復(fù)習(xí)正確握球方法，相互檢查提醒。2 、觀察教師的良種示范，比較轉(zhuǎn)體揮臂與不轉(zhuǎn)體揮臂的投擲動作，議一議兩種動作的不同處，加深對轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作要領(lǐng)的理解。3、集體、分散徒手模仿練習(xí)。4 、分組聽信號投擲壘球，自測自評，體會持球投擲的動作感覺。5、分組進行分層擲遠比賽。6 、聽老師評價，確定下次投擲自己的努力目標，體驗游戲的快樂。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思學(xué)習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)重難點課前準備教學(xué)步驟投擲單元第2 時1、 能做出快速有力的揮臂動作。2、 知道不按規(guī)則進行投擲活動可能導(dǎo)致身體受到傷害，提高自我保護意識。1、 投擲：側(cè)向

38、投壘球。2、 游戲：對墻投反彈球比遠。教法提示學(xué)法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！1、體委整隊，親切地向老師問2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。好！3、組織學(xué)生進行小游戲。2、認真地進行隊列練習(xí)。4、組織學(xué)生做韻律體操。3、積極地參與游戲。二、發(fā)展能力合作探究階段4、跟隨教師做韻律體操。1、組織學(xué)生進行專項準備活動和徒手的蹬地轉(zhuǎn)體、快速有力1、分組模仿練習(xí)，體會蹬地轉(zhuǎn)揮臂的模仿動作。體、快速有力揮臂的連貫動2、安排分組對墻或?qū)Φ赜幂p物作。練習(xí)鞭打“動作”，提高輕物的出手速度。2 、自由結(jié)成群體，練習(xí)“鞭3、組織“對地擲球比高”的練打”動作，體驗快速有力的揮習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生加速揮臂速度，臂動作。提

39、示練習(xí)中的安全事項。4、講解、示范，使學(xué)生明確游3、分組聽信號對地投擲壘球，戲的規(guī)則與方法，組織游戲練聽信號統(tǒng)一擲和撿球，注意安習(xí)與比賽。全。5、與學(xué)生共同小結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生4、聽講解、看示范，明確游戲說出，快速有力的揮臂能提高的規(guī)則與方法，組織游戲練習(xí)投擲的遠度。與比賽。注意揮臂動作快速有三、愉悅身心階段力和投擲方向。1 、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放5、與教師共同小結(jié)出快速有力松。的揮臂能提高投擲的遠度。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。1、跟隨老師舞蹈放松。3、跟學(xué)生道別！2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思學(xué)習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)重難點課前準備教學(xué)步驟投擲單元第3

40、 時1、 改進投擲的連貫動作，提高方向感。2、 能觀察到同伴退步或失敗時的情緒表現(xiàn)并及時給予幫助和鼓勵。1、 投擲：側(cè)向投壘球。2、 游戲：投擊目標。教法提示學(xué)法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！1 、體委整隊，親切地向老師問2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。好！3、組織學(xué)生進行小游戲。2、認真地進行隊列練習(xí)。4、組織學(xué)生做韻律體操。3、積極地參與游戲。二、發(fā)展能力合作探究階段4、跟隨教師做韻律體操。1、結(jié)合上節(jié)課學(xué)習(xí)情況，進一步讓學(xué)生清楚揮臂速度、力量1 、在教師引導(dǎo)下，明白揮臂速與投擲遠度的關(guān)系。度、力量與投擲遠度的關(guān)系。2、組織專項準備活動和蹬地轉(zhuǎn)2 、分組自由徒手練習(xí)，進一步體、快速揮

41、臂的徒手模仿練體驗快速有力揮臂動作和快速習(xí)，加強快速發(fā)力的意念。發(fā)力的本體感受。3 、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)投擲壘3 、分組聽信號練習(xí)投擲壘球，球，要求動作連貫，有方向進一步體會側(cè)向投擲動作連貫感。的要領(lǐng)和出手方向。4、組織學(xué)生先分組、后個人進4 、進行展示性練習(xí)，注意聽教行投球展示，引導(dǎo)學(xué)生注意投師的點評，改進自己投球的方球的方向。向。5、講解游戲方法、規(guī)則和安全注意事項，安排學(xué)生進行游戲5 、聽講解，明確游戲要求，接練習(xí)與比賽。規(guī)則分組游戲練習(xí)與比賽。三、愉悅身心階段1 、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。習(xí)情況。3、跟老師親切道別！3、跟學(xué)生道別！4、歸還器材。課后反思學(xué)習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)重難點課前準備投擲單元第4 時1、 改進持球擲球出的角度和速度。2、 能與他人合作，保障投擲與游戲安全。1、 投擲：側(cè)向投壘球。2、 游戲：擲遠比賽。教學(xué)步驟教法提示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。3、組織學(xué)生進行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織專項準備活動，分散徒手練習(xí)側(cè)對墻的蹬地轉(zhuǎn)體、揮臂過肩的連貫動作。2、安排