心理健康教育主題演講稿

1、心理健康教育主題演講稿心理健康教育主題演講稿演講稿是為了在會議或重要活動上表達(dá)自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在現(xiàn)在社會，演講稿應(yīng)用范圍愈來愈廣泛，來參考自己需要的演講稿吧！下面是我精心整理的心理健康教育主題演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。心理健康教育主題演講稿1各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：早上好！今天我講話的題目是創(chuàng)心理特色校，健康心理，快樂人生。金秋十月即將過去，給大家科普一個日子，大家都知道“雙十一”，那“雙十日”，大家知道是什么日子嗎？其實，每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日，國家衛(wèi)生健康委員會在今年的雙十日呼吁全國人民，關(guān)愛自己，關(guān)注心理健康。演員楊紫、張一山、

2、蔣雯麗前來助陣，一起為心理健康打call！演員楊紫，是今年的精神衛(wèi)生宣傳大使。她呼吁大家：“世界上沒有完全相同的兩片樹葉，更沒有完全相同的兩個人。接受自己的不同，保持積極心態(tài)，勇敢面對生活，你是最獨一無二的存在?！闭\然，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病?！蹦敲?，我們怎樣才能擁有陽光健康的心理呢?首先，我們要正確認(rèn)識自己，接納自己，探索自己更多的可能性。我們都是獨一無二的個體，有著自己獨特的個性，不必過多給自己添框設(shè)限，很多同學(xué)覺得自己就是這樣的，很難改變，無意識地也給自己貼了標(biāo)簽，其實，每一個階段的你都有不一樣的特點與成長，每個人都有自己無限的可能，我們可以不斷探索自己，持續(xù)不斷看

3、到自己的特點與閃光點，進(jìn)而不斷探索未來的可能性。來，跟著老師做一個探索的嘗試，如果你正在完成或者曾經(jīng)有件事情讓你覺得自己很有成就感，不妨跟著老師問問自己以下幾個問題：對于這件讓你感到有成就感的事情，你是如何做到這件事的呢？有沒有哪個細(xì)節(jié)讓你印象特別深刻？期間遇到什么困難了嗎？你又是如何克服的？最讓你引以為豪的是什么？身邊的人是怎么評價你的？當(dāng)你把剛才老師說的問題一一梳理后，你會發(fā)現(xiàn)，原來我有這樣或者那樣的優(yōu)勢，而這些優(yōu)勢如何更好地運用到自己的學(xué)習(xí)和生活也是一非常重要的命題。因此，同學(xué)們，從現(xiàn)在起，多去體驗，多去嘗試，不自卑，不自負(fù)，將自己的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，不斷地反思、調(diào)整、再嘗試，你會發(fā)現(xiàn)你將

4、遇見更美好的自己。除了正確認(rèn)識自我以外，我們還要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系會給予我們一個很好的支持環(huán)境，我們會更愿意在這個環(huán)境中學(xué)習(xí)或生活。談到人際關(guān)系，離不開溝通，人與人的溝通是雙向的，首先，我們要學(xué)會傾聽，傾聽別人的感受，尊重每個人的看法，這是我們與人建立良好關(guān)系的前提；其次，我們要學(xué)會表達(dá)自己，誠實地表達(dá)自己的情緒和愿望。表達(dá)自己的感受，是為了讓別人了解自己，表達(dá)自己的愿望，是讓別人知道如何與你相處。最后，我們還可以多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，助人會讓你感覺自己備有價值，而價值感會讓你感到快樂。同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注自己，關(guān)注

5、心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康和諧的校園，共創(chuàng)心理特色校。祝愿大家都有一個健康的心理，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生!我的講話完畢。謝謝大家!心理健康教育主題演講稿2心理健康教育主題演講稿：關(guān)愛心靈，從心出發(fā)老師們，同學(xué)們，大家早上好！今天我國旗下講話的題目是關(guān)愛心靈，從心出發(fā)在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來了xx省xx高級中學(xué)首屆心理健康節(jié)。本次心理節(jié)的主題是“關(guān)愛心靈，從心出發(fā)”。旨在通過心理節(jié)活動進(jìn)一步宣傳心理健康教育理念，鼓勵學(xué)校師生了解心理知識，提高自我心理保健意識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，構(gòu)建友愛、互助、溫暖的和諧校園。在中國文學(xué)史上，唐代有兩個著名作家，一個是因陋室銘而

6、著稱的劉禹錫，一個是寫有捕蛇者說的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達(dá)，人生態(tài)度樂觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康，壽命達(dá)70多歲。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了46歲，連他的作品集柳河?xùn)|集也未來得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來的?？梢姡e極向上的人生態(tài)度、良好的心理素質(zhì)與身體健康是有密切關(guān)系的。而作為高中生，心理健康更多地體現(xiàn)在：了解自己，準(zhǔn)確的評價自己的能力；生活及學(xué)習(xí)目標(biāo)切合實際；善于學(xué)習(xí)，有良好的學(xué)習(xí)方法，能管理好自己；保持良

7、好的人際氛圍，寬容、理解他人；當(dāng)生活或?qū)W習(xí)發(fā)生改變時，有充分的適應(yīng)力，較好的調(diào)整自我。珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園。這也意味著同學(xué)們首先應(yīng)自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自己創(chuàng)造成功的機(jī)會，充分發(fā)揮自己的潛能。為此，我們向全體同學(xué)倡議：多閱讀心理保健書籍，學(xué)習(xí)心理保健知識可以這么說，心理健康知識，能夠給心理困惑者雪中送炭，給健康人錦上添花。多進(jìn)行交流一個人在生命路途上前進(jìn)時，若不隨時與同伴交流溝通，便會很快落伍。交流使陌生變得熟悉，交流使心情如釋重負(fù)，交流也滲透著彼此的信任。給生命多一點關(guān)愛，學(xué)著記錄自己的小確幸，每天可以對自己說句鼓勵的話，相信自己會做得更好

8、。同時善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，學(xué)會欣賞每個瞬間，如“父母的關(guān)愛”、“老師的鼓勵”、“同學(xué)的幫助”、“環(huán)境的舒適”等，只有懂得關(guān)愛，才能懂得生活的快樂和幸福！勇敢尋求心理幫助當(dāng)心情郁悶時，勇敢的敞開你的心扉，與老師一起撥云見日。積極參與各項活動，如即將開始的心理節(jié)，在親子時光漂流活動中，表達(dá)內(nèi)心對父母最真摯的情感流露和祝福；在心理圖片展中了解心理學(xué)知識，學(xué)會正確處理自身可能面臨的問題；在團(tuán)體游戲中釋放自我，放松心情；在送給高三學(xué)子的書簽制作中，體會溫暖，傳播正能量等。就像拿破侖。希爾說的一樣“人的一生就像一趟旅行，沿途有數(shù)不盡的坎坷泥濘，但也有看不完的.春花秋月。如果我們的心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，

9、干涸了心泉，黯淡了目光，失去了生機(jī)，喪失了斗志，我們的人生豈能美好？關(guān)愛心靈，時刻在路上；關(guān)愛心靈，從心出發(fā)！我的國旗下講話完了，謝謝大家。心理健康教育主題演講稿3各位老師、同學(xué)們：大家上午好！今天我國旗下講話的題目是陽光心理 健康成長。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而,人們常常重視身體健康，忽視心理健康?，F(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，人際關(guān)系復(fù)雜，心理健康受到極大地威脅和損害。在我們的周圍，有的同學(xué)脾氣暴躁，因瑣碎小事與別人爭吵；有的人意志消沉，迷戀網(wǎng)吧；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。這些

10、都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失；大而言之，影響著一個人的工作、學(xué)習(xí)和生活，甚至決定著一個人事業(yè)的成敗。同學(xué)們，我們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期，還是面臨種種壓力的時期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝我們微笑的陽光和彩虹，也常常會有寒風(fēng)冷雨。在成長的過程中出現(xiàn)一些心理困擾是很正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_對待它們。良好的心理素質(zhì)是我們未來成功的保證，在學(xué)習(xí)和生活中我們應(yīng)該有意識的培養(yǎng)和塑造自己的個性，調(diào)節(jié)控制好自我的情緒情感。一、多給自己積極的暗示，集中注意于自己的長處。要記住：自已有很多優(yōu)點是別人不具備的

11、?，F(xiàn)在我所擁有的一切，都是最好的：我的同學(xué)是最好的、老師是最好的、我的學(xué)校是最好的。二、相信自己，不過分敏感他人對自己的評價。愛迪生說過，生氣就是拿別人做錯的事來懲罰自己。世界上沒有任何一個人比你自己更了解自己。三、我自信，我一定會成功。你要相信，通過你的努力，你的目標(biāo)終會實現(xiàn)。衷心祝愿同學(xué)們掌握好成長之舵，因為有陽光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未來。心理健康教育主題演講稿4尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們！親愛的同學(xué)們！大家早上好！今天我講話的題目是讓我們的心充滿陽光。同學(xué)們：每個人都想擁有一個快樂的人生。但在你慢慢成長的過程中，你會發(fā)現(xiàn)自己不再是那個無憂無慮、天真爛漫的孩童了，開始有了各種不如

12、意、會遇到各樣的困難、甚至體驗到痛苦的折磨，這說明你們正在成長，這說明你們開始懂得人生需要承受，生活需要擔(dān)當(dāng)?！安蝗缫馐鲁０司拧?，長大了的生活原本如此。任何一個人的生命歷程，不可能總是一帆風(fēng)順，或早或晚，總會遇到各樣的痛苦磨難。當(dāng)面對這些痛苦磨難時，你的生活還快樂嗎？你還能擁有一個快樂的人生嗎？我想如果你的心充滿堅強(qiáng)！充滿樂觀！我相信無論面對怎樣的痛苦磨難，你定將擁有一個快樂的人生！學(xué)會堅強(qiáng)！學(xué)會樂觀！你的心自會充滿陽光的力量。今天我要告訴大家一個真實的故事：某某某是20xx屆我校高中畢業(yè)的一位同學(xué)，她是一個文弱的女孩，來自農(nóng)村，是父母的獨女。在她小的時候，母親就患病，后長期臥床，父親年歲已大

13、，只能靠種一點菜賣，換點錢，生活主要靠每月幾百元低保金維持，還要時不時給母親買藥，生活的艱難自不必說。20xx年四月的一天，長期患病的母親未能看到女兒長大，便突然離開了她。那時，她還是高一的學(xué)生，還未滿十六歲啊，當(dāng)她還沉浸在失去母親的巨大悲痛中，僅僅10天后，疼愛她的父親在賣了豌豆回家的路上，因勞累過度引發(fā)腦梗，一頭栽倒在路邊，再沒醒來。未滿十六歲的她，一下成了孤兒，沒了家。同學(xué)們：你們能體會得到她當(dāng)時的痛苦有多么大嗎？同學(xué)們：你們經(jīng)歷過的痛苦有她的大嗎？處理完父親的后事，她便回到學(xué)校繼續(xù)上學(xué)。她和班主任老師說：從小我就夢想做個醫(yī)生，治好媽媽的病?，F(xiàn)在父母都不在了，我的夢更加強(qiáng)烈，我要加倍努力

14、，將來做個醫(yī)生，治好更多人的病。同學(xué)們：你們能感受到那么一個文弱的不滿十六歲的女孩內(nèi)心的堅強(qiáng)嗎？生活的痛苦、不幸雖像鐵犁一樣，一道道劃過她那年少、柔弱的內(nèi)心，但！她沒有被那巨大的痛苦擊敗，她自強(qiáng)不息、堅強(qiáng)樂觀，勇敢的面對著這不幸的生活。在學(xué)校、老師、同學(xué)、社會的關(guān)愛下，她憑著堅強(qiáng)的意志、樂觀的精神，在學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步。高一進(jìn)校時，她只是普通班的學(xué)生，成績在班級也只是中等，高一結(jié)束時，她以普通班第一名的成績進(jìn)了入理科重點班。她的事跡感動了許多人，高二時她被評為安徽省“國家資助助我飛翔”勵志成長成才優(yōu)秀學(xué)生典型。我曾是她的生物老師，但她何嘗不是我的老師？我常常會想起她!我想：和她比，我們那點痛算得了什么!正如身殘志堅的歌手鄭智化“水手”里所唱：風(fēng)雨中這點痛算什么；擦干淚不要怕！至少我們還有夢！同學(xué)們:堅強(qiáng)樂觀！就是你心中的